ဘေဘီလေး အချင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ အာဟာရတွေ ခြေထောက်လေးတွေ အစာခြေစနစ် နှလုံးစခုန်နေပြီ သားသားလေးလားမီးမီးလေးလား အယ်လ်ထရာဆောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင် သားအိမ် အချင်းအရှေ့ရောက် အချင်းကွာ အချင်း မုူးယစ်ဆေး အချင်းရှေ့ရောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုး ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွေးတိုး

စပျစ်သီး သန္ဓေတည်ခြင်း စပျစ်သီး အချင်း HCGဟော်မုန်း အချင်း သားအိမ် သားအိမ်ခြစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သန္ဓေသား မမျိုးဥ

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အပတ်စဉ်အလိုက် ဘေဘီလေးမှာရှိသင့်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အစားအစာတွေ ထမင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗီတာမင် ရေဓါတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ

မေမေ လေဒီဗိုက်တို့ အရေးပါတဲ့အာဟာရဓါတ် လေဒီဗိုက်လေး ဗီတာမင် A ဖောလစ်အက်ဆစ် ကယ်လ်ဆီယမ် သံဓါတ် DHA ပရိုတင်း ကဖင်းလျှော့ပါ အယ်လ်ကိုဟောလျှော့ပါ

ဘေဘီလေး ဦးနှောက် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အာဟာရပြည့်ဝ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မဂ္ဂနီဆီယမ် omega-3 fatty acids ဟင်းနုနွယ်