ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အချိုစားများတာက မွေးလာမယ့် ဘေဘီလေးမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေနိုင်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစားအစာတွေ သကြား ဘေဘီလေး နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးအစား -၁ ဆီးချို ဆိုဒါတွေ အချိုရည်တွေ အဝလွန် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ နဲ့ သကြား
ကျန်းမာရေး အစားအစာတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဘေဘီလေး လေဒီတွေ ခန္ဓာကိုယ် သကြား ကိုယ်အလေးချိန် ပျားရည် အချိုရည် ထန်းလျက် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချို
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ အချို လျှော့စားပါ
သကြားလုံး ချောကလက် အစားအစာတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင် ကျန်းမာရေး ဘေဘီလေး မေမေ ကိုယ်အလေးချိန် ကယ်လ်လိုရီ အချိုရည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချို
သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအတွက် စားသောက်နည်းလမ်းညွှန်
သွေးတိုးရောဂါ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေးပြဿနာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ နာတာရှည် သွေးတိုးရောဂါ မိခင် ကလေး သွေးပေါင်ချိန် ကျန်းမာတဲ့ စားသောက်မှုပုံစံ သလဲသီး
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ နေကြာစေ့ စားလို့ ရမလား။
အစေ့အဆန် နေကြာစေ့ ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင် နို့တိုက်မေမေတွေ နို့ချိုထွက်စေဖို့ ဒိန်ချဉ် ကွေကာအုတ် အာဟာရ ပြည့်ဝ ပရိုတင်း အရိုးတွေ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေကို ဒီအိမ်အလုပ်တွေ ပေးမလုပ်ပါနဲ့။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကိုယ်ဝန်လနု အိမ်အလုပ် အိမ်သန့်ရှင်းရေး ကြောင်ချေး ရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေး မတော်တဆချော်လဲ အဝတ်လျှော် ခါးနာ အလေးအပင်မခြင်း
အမျိုးသမီးများ သားကြောဖြတ် ခြင်း
သားကြောဖြတ် သားဆက်ခြားနည်း သားဥပြွန်ကိုချည်လိုက် ကလေးမယူ ဗိုက်ခွဲပြီးကလေးမွေး အမျိုးသမီးရောဂါ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု လိင်ဆက်ဆံ ကလေးမရနိုင်
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ ထားတဲ့သူကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ သားဦးကိုယ်ဝန် မီးတွင်းကာလ သွေးဆင်းတာ Tampon ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင် စိတ်ဓာတ်ကျ စိတ်ထိခိုက်မှု ကိုယ်ဝန်ပြန်ရနိုင် တားဆေး
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အိပ်ဆေးသောက်လို့ရလား။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အိပ်ဆေး ကျန်းမာရေး အိပ်ရေးပျက် စိတ်ဓာတ်ကျမှု အိပ်မပျော် စိုးရိမ်ပူပန်စိတ် ခန္ဓာကိုယ် အယ်လ်ကိုဟော အစားစားချင်စိတ် မှတ်မိနိုင်စွမ်း
