ကလေးယူတော့မယ်ဆိုရင် မေမေတို့ မဖြစ်မနေကြိုလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေ
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း, မိခင်ကျန်းမာရေး
ကလေးယူတော့မယ့် လေဒီ တို့ မဖြစ်မနေကြိုလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေ
ကလေး လေဒီ ကလေးယူ ကိုယ်ဝန်ရ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပြင်ဆင်ခြင်း မိခင်ကျန်းမာရေး အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှု အာဟာရဓာတ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာကို မသိလိုက်ဘဲ သန္ဓေတားသောက်ဆေး သောက်လိုက်မိတယ်
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာကို မသိလိုက်ဘဲ သန္ဓေတားသောက်ဆေး သောက်လိုက်မိတယ်
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာကို သန္ဓေတားသောက်ဆေး လေဒီလေးတွေသောက်လိုက်မိတယ် ကလေး တားဆေး သန္ဓေသား ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းကာလ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားလာတာ မွေးလမ်းကြောင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေများများသောက်ပေးသင့်သလား...
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေများများသောက်ပေးသင့်သလား…
ရေသောက်တာ ရေဓာတ် ဘေ​ဘီလေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မေမေ ကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အာဟာရစုပ်ယူမှု ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ အိပ်ချ်အိုင်ဗီ (HIV)
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ အိပ်ချ်အိုင်ဗီ (HIV)
အိပ်ချ်အိုင်ဗီ(HIV)ရောဂါပိုးရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားချိန်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ ...
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးနဲ့ အိမ်မွေးကြောင်လေးများ
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးနဲ့ အိမ်မွေးကြောင်လေးများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကို သူတို့ရဲ့မိဘတွေကပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားလူကြီးတွေကပဲဖြစ်ဖြစ် ...
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ ပန်းနာရင်ကျပ် ဖြစ်နေတဲ့အခါ
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ ပန်းနာရင်ကျပ် ဖြစ်နေတဲ့အခါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ပန်းနာရင်ကျပ် မိခင်ကျန်းမာရေး သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု သိသင့်တဲ့အချက် ချောင်းဆိုးခြင်း အစားအသောက် အနေအထိုင် Omega-3-fatty-acids
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
မေမေဗိုက်တို့ ဦးစားပေး စားသင့်တဲ့ အာဟာရဓါတ်စာတွေ သိပြီးပြီလား
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
မေမေဗိုက်တို့ ဦးစားပေး စားသင့်တဲ့ အာဟာရဓါတ်စာတွေ သိပြီးပြီလား
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်ကျန်းမာရေး မိခင်အာဟာရ အစားအသောက် ကလေးကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်ဖွံဖြိုးမှု အသီးအနှံ အစေ့အဆန်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် Folic acid ဓာတ်
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် Folic acid ဓာတ်
Folate (or) Folic acid ဓာတ်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အား‌ဆေးတွေမှာ မြင်ဖူး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ...
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခေတ္တစောင့်ပါ