အလွအပ, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
တည္ၾကည္ခန္္႔ညားျပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားျဖစ္ေစဖို႔
လွခ်င္၊ ပခ်င္တယ္ဆိုတာ မိန္းကေလးေတြအတြက္ပဲလို႔ ထင္ေနရင္ ကိုယ့္လူတို႔ မွားသြားပါလိမ့္မယ္။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ဆံပင္တုိသြားလုိ႕ စိတ္ညစ္ေနရင္ ဒါေလးဖတ္ၾကည့္ေနာ္။ ။
က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ား, အလွအပ
ဆံပင္အရွည္ေႏွးလို႕ စိတ္ညစ္ေနရင္ ဒါေလးဖတ္ၾကည့္ေနာ္။ ။
ဆံပင္ တစ္ခါ ညွပ္ျပီးရင္ ေနာင္တေတြ ဗရပြနဲ႔ မညွပ္လိုက္မိရင္ေကာင္းသား။ အရင္တုန္းက ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
မေနႏုိ္င္ မထိုင္ႏုိင္ေအာင္ ေခါင္းယားရတာ ဘာေၾကာင့္လဲ ။ ။
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, အလွအပ
မေနႏုိ္င္ မထိုင္ႏုိင္ေအာင္ ေခါင္းယားရတာ ဘာေၾကာင့္လဲ ။ ။
  ေခါင္းယားတယ္၊ ေခါင္းယားတယ္ဆိုတာ တကယ္ကုိ ခံစားရခက္ျပီး စိတ္ရႈပ္ရတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကေလးက်န္းမာေရး, ကေလးျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
ကေလးအရြယ္မွာ အိပ္ခ်ိန္ျပည့္၀ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္
ညစဥ္ အိပ္ခ်ိန္ျပည့္၀မႈဆိုတာ အသက္အရြယ္မေရြး လြန္စြာအေရးၾကီးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္
ကေလးေတြ ဖ်ားနာျပီဆိုရင္ လူၾကီးေတြ အရင္ဆံုးတိုက္ဖို႔ သတိရမိတာ ဆန္ျပဳတ္နဲ႔ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ပါပဲ။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ကၽြမ္းက်င္သူ အားလံုးျပပါ
ေန႔စဥ္က်န္းမာေရးအၾကံျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ေနာက္ဆံုးသတင္းမ်ား
က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
အၾကည့့္္မ်ား
မိသားစုႏွင့္ကိုယ္၀န္ေဆာင္
အၾကည့့္္မ်ား