ငှက်ပျောဖူး ကြိုက်ကြလား..............
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
ငှက်ပျောဖူး ကြိုက်ကြလား…………..
ငှက်ပျောဖူးကို သနပ်စုံသုပ်တွေထဲမှာ အများဆုံး စားမိနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောဖူးက သုပ်စားလို့ရသလို ငါးနဲ့ချက်စားတာ။ အကြွပ်ကြော်စားတာတွေပါ လုပ်စားလို့ ရပါသေးတယ်။ 
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေဖို့
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကိုက်ခဲတာကို သက်သာစေဖို့
ကိုက်ခဲတာက မိခင်တိုင်းလိုလို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါ သက်သာစေဖို့ ဘယ်လို လုပ်ဆာင်ရမလဲ။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်း
အရိုးနဲ့ကြွက်သားကျန်းမာရေး, အရိုးကျန်းမာရေး, ကျန်းမာရေးစင်တာ
ဒူးဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်း
ဒူးဆစ်ဟာ ကိုယ်ခန္ဓာမှာ အရေးပါတဲ့အဆစ်တခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်နိုင်၊ အထိုင်အထလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် ဒူးဆစ်ကောင်းမွန်ဖို့ လိုပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခွဲစိတ်ခြင်းဟာ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ များစေသလား
ကျန်းမာရေးအားလုံး, ခွဲစိတ်ကုသမှုများ
ခွဲစိတ်ခြင်းဟာ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ များစေသလား
အဆုတ်သွေးကြောသွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း ဟာ ခြေထောက်ပိုင်းက သွေးကြောတွေထဲမှာ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ သွေးခဲများ အဆုတ်ဆီကို ရောက်လာရာကနေ ဖြစ်ပွားပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
တန်ဆောင်မုန်းမှာ ဆေးပေါင်းခဖို့ သုပ်စားကြတဲ့ မယ်ဇလီဖူး
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
တန်ဆောင်မုန်းမှာ ဆေးပေါင်းခဖို့ သုပ်စားကြတဲ့ မယ်ဇလီဖူး
တန်ဆောင်တိုင် လပြည့်ညဆို ငယ်ငယ်ကတည်းက ဆေးပေါင်းခတယ်ဆိုပြီး မစားချင်တောင် ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ်လေးစားဆိုပြီး ဖွားဖွားက ခွံပေးတဲ့ မယ်ဇလီဖူးသုပ်ကို စားဖူးတယ်ဟုတ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
စျေးသက်သာပြီး သိုလှောင်သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူတဲ့ အောက်ဖို့ဒ် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, Corona Virus, COVID-19
စျေးသက်သာပြီး သိုလှောင်သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူတဲ့ အောက်ဖို့ဒ် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေး
အောက်ဖို့ဒ် ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးဟာ ၉၀ရာခိုင်နှုန်း ကာကွယ်နိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ စျေးသက်သာပြီး သိုလှောင်သိမ်းဆည်းရ လွယ်ကူတဲ့ အားသာချက်ရှိပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
စပွန်ဆာ
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
သွားတိုက် သွားတိုက်ဆေး သွားနဲ့ခံတွင်း ဖလိုရိုက် သွားပိုးစား ပါဝင်ပစ္စည်း သွားကျဉ် သွားအလွှာ ကော်ဖီ သွားကျောက်တည် သွားကျောက် သွားဖုံးရောင်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ