ရှင်သန်ဖို့အတွက် အသက်ရှူနေရင်းရတဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ရှင်သန်ဖို့အတွက် အသက်ရှူနေရင်းရတဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး
အသက်ရှူတာ ဇီဝကမ္မ ဖြစ်စဉ် အောက်ဆီဂျင် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေတဲ့ သွေးနီဥဆဲလ်တွေ စိတ်ခံစားမှု အကျိုးကျေးဇူးများ ကိုယ်ခံအား
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အသက်ရာကျော် ရှည်စေသော်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
အသက်ရာကျော် ရှည်စေသော်
ချစ်ခင်ရသူတွေ အသက်ရှည်ရှည် နေထိုင်မှုပုံစံ အကောင်းမြင်စိတ် စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ရောကိုယ်ပါ ယောဂ ဆီးချို အသား လျှော့စားပါ နာတာရှည်ရောဂါ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အစိမ်းရောင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
အစိမ်းရောင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှု အစိမ်းရောင် ကျန်းမာရေး အမြင်အာရုံ သဘာဝတရား မျက်လုံး အပြာရောင် အစာစားချင်စိတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဆေးသောက်ပြီး သေကြောင်းကြံစည်မှုအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းလမ်းများ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း
ဆေးသောက်ပြီး သေကြောင်းကြံစည်မှုအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းလမ်းများ
စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ကျ သေကြောင်းကြံစည်မှု အိပ်ဆေး Organophosphates သတိလစ် CPR စိတ်ကျန်းမာရေး သတ်သေလိုစိတ် အဆိပ်သင့် ရှေးဦးသူနာပြုနည်းလမ်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဖရီးရယ်ဒီကယ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ဖရီးရယ်ဒီကယ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ မည်သို့ဆက်စပ်သနည်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖရီးရယ်ဒီကယ် ကိုယ်ခန္ဓာ အသီးအနှံများ တစ်ရှူးများ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း ရောဂါဘယ အစားအသောက်တွေ အဆိပ်အတောက်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ပေါ်လီဖီနော (Polyphenol) အကြောင်း သိကောင်းစရာ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကျန်းမာရေးနဲ့အာဟာရ
ပေါ်လီဖီနော (Polyphenol) အကြောင်း သိကောင်းစရာ
Polyphenol Flavonoid ပေါ်လီဖီနော ကျန်းမာရေး နှလုံးရောဂါ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချို BMI ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ရောင်ရမ်းခြင်း ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဓာတ်တိုးဖိစီးခြင်းအကြောင်း သိသင့်သမျှ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
ဓာတ်တိုးဖိစီးခြင်းအကြောင်း သိသင့်သမျှ
ခန္ဓာကိုယ် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ကိုယ်ခန္ဓာ အရက် အလွန်အကျွံသောက် လေ့ကျင့်ခန်း ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းခြင်း နှလုံးရောဂါ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
စပွန်ဆာ
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
သွားတိုက် သွားတိုက်ဆေး သွားနဲ့ခံတွင်း ဖလိုရိုက် သွားပိုးစား ပါဝင်ပစ္စည်း သွားကျဉ် သွားအလွှာ ကော်ဖီ သွားကျောက်တည် သွားကျောက် သွားဖုံးရောင်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ