ဆောင်းတွင်းမှာ Scrubတိုက်လို့ရပါ့မလား။
အရေပြားကျန်းမာရေး, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, အလှအပ
ဆောင်းတွင်းမှာ Scrubတိုက်လို့ရပါ့မလား။
ဆောင်းတွင်းမှာလည်း Scrubလုပ်ပေးမှာသာ ကြည်လင်သန့်စင်တဲ့ အသားအရေနဲ့ glowနေမှာပါ။ မျက်နှာအပြင် ကိုယ်လုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းကိုပါ Scrubလုပ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
မနက်ခင်းမှာ လှပနေစေဖို့ ညမအိပ်ချင် ဒီလိုထိန်းသိမ်းမှုလေးတွေ လုပ်ပါ။
အရေပြားကျန်းမာရေး, ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, အလှအပ
မနက်ခင်းမှာ လှပနေစေဖို့ ညမအိပ်ခင် ဒီလိုထိန်းသိမ်းမှုလေးတွေ လုပ်ပါ။
မနက်နိုးလာလို့ မှန်ထဲကြည့်တဲ့အခါ မျက်နှာလေးက ကြည်လင် ဝင်းပနေရင် စိတ်ထဲက ကျေနပ်ပြီး မနက်ခင်းတွေက လှပနေရောဟုတ် လေဒီ။ မနက်တိုင်း လှပစေဖို့။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကလေးထိန်းကျောင်းမှုရဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
မိဘများအတွက်လမ်းညွှန်, ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
ကလေးထိန်းကျောင်းမှုရဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
ကလေးထိန်းကျောင်းတဲ့နေရာမှာ မိဘတွေ ပါးနပ်မှသာ ကလေးက ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ကြီးပြင်းလာမှာပါ။ EQကို IQထက် ဦးစားပေးတဲ့ ထိန်းကျောင်းမှုမျိုး ဖြစ်ရပါမယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
COVID-19အကြောင်း တစေ့တစောင်း
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, Corona Virus, COVID-19
COVID-19အကြောင်း တစေ့တစောင်း
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားတစ်မျိုးပါ။ မျိုးစိတ်ပေါင်းများစွာရှိနေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် တစ်မျိုးပေါ့။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က လူကို ကူးစက်ပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ယနေ့ခေတ်မှာ prebiotics တွေ ဘာလို့ သတင်းကြီးလာတာလဲ။
မိဘများအတွက်လမ်းညွှန်, ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
ယနေ့ခေတ်မှာ prebiotics တွေ ဘာလို့ သတင်းကြီးလာတာလဲ။
ဒီဘက်ခေတ်မှာတော့ ကလေးထွားဖို့ အားဆေးတိုက်တာ၊ ထမင်းကျွေးတာထက် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိနေပါတယ်။ ဒါကတော့ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ တပ်မှူးလေးပေါ့။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သားသားမီးမီးတို့ကို စိတ်ညစ်အောင်လုပ်နေကျ ဗိုက်ဗိုက်ပြဿနာတွေအကြောင်း
မိဘများအတွက်လမ်းညွှန်, ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
သားသားမီးမီးတို့ကို စိတ်ညစ်အောင်လုပ်နေကျ ဗိုက်ဗိုက်ပြဿနာတွေအကြောင်း
သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ဗိုက်ဗိုက်ကလေးမှာ ဝမ်းချုပ်တာက၊ လေပွတာတွေက လူကြီးတွေမှ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ သားသားမီးမီးတွေလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ 
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
စပွန်ဆာ
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
သွားတိုက် သွားတိုက်ဆေး သွားနဲ့ခံတွင်း ဖလိုရိုက် သွားပိုးစား ပါဝင်ပစ္စည်း သွားကျဉ် သွားအလွှာ ကော်ဖီ သွားကျောက်တည် သွားကျောက် သွားဖုံးရောင်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ