အဆုတ်ထဲ ပိုက်ထည့်ထားရင် ဘာတွေ ဂရုစိုက်ရမလဲ။
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးအားလုံး, ခွဲစိတ်ကုသမှုများ
အဆုတ်ထဲ ပိုက်ထည့်ထားရင် ဘာတွေ ဂရုစိုက်ရမလဲ။
အဆုတ်ထဲပိုက်ထည့် အဆုတ် အဆုတ်အမြှေးပါး အဆုတ်ထဲရေဝင် အဆုတ်ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန် ထုံဆေး ပိုးဝင် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း အသက်ရှူရခက်
အူအတက်ရောင်တာလား၊ လေနာတာလား
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ, ကျန်းမာရေးစင်တာ
အူအတက်ရောင်တာလား၊ လေနာတာလား
အူအတက်ရောင် လေနာ အစားအသောက်ပျက် အူအတက်ပေါက် ဝမ်းတွင်းအမြှေးပါးရောင် သွေးဆိပ်သင့် ဗိုက်ရစ်ပြီးနာ လေချဉ်တက် အစာအိမ်လေဆေး ရုတ်တရက်ဗိုက်အောင့်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
Cardio ကစားကြမယ်။
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားကျန်းမာရေး
Cardio ကစားကြမယ်။
cardio လုပ်ရင်း ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်လဲဆိုတာကို သိရှိပြီး ထိရောက် အကျိုးရှိစွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့အတွက် စကင်းကဲလ်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာအသက်ကြီးခြင်း
ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတို့အတွက် စကင်းကဲလ်
အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမဆ အသားအရေကလည်း အိုမင်းလာပါတယ်။ ကော်လာဂျင် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း ကျလာသလို အရေပြား တင်းရင်းမှုလည်း လျော့နည်းလာပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, စိတ်ကျန်းမာရေး
ကိုယ့်အလှအပတရားကို အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ကြည့်ပါ
အလှအပ အကောင်းမြင်စိတ် အလှတရား အတွင်းစိတ် ရုပ်ခန္ဓာ ယုံကြည်မှု ခံယူချက် ဝေဖန် ဘဝ ခေတ်ရေစီးကြောင်း စိတ်ခံစားချက် ပျော်ရွှင် နှိုင်းယှဉ် ရုပ်ရည် စိတ်ထား
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
တစ်ခုခုစားပြီးတိုင်း အိမ်သာပြေးနေရပြီဆိုရင်
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ, ကျန်းမာရေးစင်တာ
တစ်ခုခုစားပြီးတိုင်း အိမ်သာပြေးနေရပြီဆိုရင်
စားပြီးဝမ်းလျှော Postprandial diarrhea Stomach flu အစာအဆိပ်သင့် လက်တို့စ်မချေဖျက်နိုင် ဖြည့်စွက်အားဆေး Irritable bowel syndrome Inflammatory bowel disease
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
သမားရိုးကျနည်းနဲ့ ခွဲမှာလား၊ အပေါက်လေးဖောက်ပြီး ခွဲမှာလား
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာရေးအားလုံး, ခွဲစိတ်ကုသမှုများ
သမားရိုးကျနည်းနဲ့ ခွဲမှာလား၊ အပေါက်လေးဖောက်ပြီး ခွဲမှာလား
ခွဲစိတ်မှု ဆေးရုံ ရိုးရိုးခွဲစိတ် အပေါက်ဖောက်ပြီးခွ အသားစယူ မေ့ဆေးဒဏ် အနာမကျက် ခွဲစိတ်ပြီးအူကျွံ laproscopic surgery အနာပိုးဝင်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
စပွန်ဆာ
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
သွားတိုက် သွားတိုက်ဆေး သွားနဲ့ခံတွင်း ဖလိုရိုက် သွားပိုးစား ပါဝင်ပစ္စည်း သွားကျဉ် သွားအလွှာ ကော်ဖီ သွားကျောက်တည် သွားကျောက် သွားဖုံးရောင်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ