သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အပင်များ
သဘာဝဆေးဖက်ဝင်, သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ
သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အပင်များ
မြန်မာနိုင်ငံမှာ သဘာဝဆေးဖက်ဝင် အပင်တွေက တော်တော်ခေတ်စားပါတယ်။ အနောက်တိုင်း ဆေးဝါးတွေအစား တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးစွဲလာကြပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အိပ်ရေးပျက်တာက အမြင်အာရုံကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲ........
မျက်စိကျန်းမာရေး, မျက်စိထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း
အိပ်ရေးပျက်တာက အမြင်အာရုံကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲ……..
အိပ်ရေးပျက်တာက အမြင်အာရုံကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲ........ ပြည့်ပြည့်စုံစုံ သိရအောင် ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ဘေဘီလေး ဖျားနေချိန်မှာ မေမေက ဘာတွေ စားပေးသင့်လဲ ........
ကလေးငယ်, ကလေးငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်း, ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း
ဘေဘီလေး ဖျားနေချိန်မှာ မေမေက ဘာတွေ စားပေးသင့်လဲ ……..
ဘေဘီလေး ဖျားနေချိန်မှာ မေမေက ဘာတွေ စားပေးသင့်လဲ ........ စားပေးရမှာတွေရှိလား....... သိချင်နေပြီဟုတ်။ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
မျက်လုံးအောက်က အဆီဖု လေးများ
အသားအရေနှင့် အလှအပ, အခြားအရေပြားပြဿနာများ
မျက်လုံးအောက်က အဆီဖု လေးများ
တစ်ခါတလေ မျက်လုံးအောက်နားမှာ အဖြူရောင် အဆီဖု သေးသေးလေးတွေ ထွက်လာတာကို ကြုံဖူးမှာပါ။ ညှစ်လို့လည်း မရပါဘူး။ ဒါကို Miliaလို့ ခေါ်ပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ငရုတ်သီးမှုန့် နဲ့ အသည်းကင်ဆာအန္တရာယ်
ကင်ဆာရောဂါများ, အသည်းကင်ဆာ
ငရုတ်သီးမှုန့် နဲ့ အသည်းကင်ဆာအန္တရာယ်
ငရုတ်သီးမှုန့် မှာ ပါတဲ့ မှိုက အသည်းကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုပါ။ ငရုတ်သီးပါတဲ့ အဖလာတောက်စင်က အသည်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အစားအစာတွေကို အေးခဲတာက အာဟာရတန်ဖိုး ပျက်စေသလား.........
ကျန်းမာစွာ စားသောက်ခြင်း, အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
အစားအစာတွေကို အေးခဲတာက အာဟာရတန်ဖိုး ပျက်စေသလား………
အစားအစာတွေကို အေးခဲတာက အာဟာရတန်ဖိုး ပျက်စေသလား......... တကယ်လို့သာ ဒီလိုမျိုး အာဟာရတန်ဖိုး လျော့မယ်၊ ပျက်မယ်ဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
ကိုယ်ခံအားအကြောင်း သိထားဖို့လိုမယ့် အချက်လေးတွေ
Dr. Nyi Nyi Kyaw အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု
ကျန်းမာစွာ စားသောက်ခြင်း, အခြားအာဟာရဆိုင်ရာနည်းလမ်းကောင်းများ
ကိုယ်ခံအားအကြောင်း သိထားဖို့လိုမယ့် အချက်လေးတွေ
အခုလို ရောဂါဘယ တွေ ပေါများလာတဲ့အချိန်၊ ကူးစက်ရောဂါတွေ များလာတဲ့ အချိန်မှာ ကိုယ်ခံ အား (immunity) ကောင်းမွန်ဖို့ က အရေး ကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍ ကနေ ပါဝင်လာပါတယ်။
Dr. Nyi Nyi Kyaw အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ