ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကျန်းမာခြင်းနည်းလမ်းများ
မိုးမိလို့ ဖျားတယ်ဆိုတာ တကယ်လား၊ ဂျင်းသက်သက်လား
အအေးမိဖျားနာတာဟာ မိုးမိတာရဲ့ သက်ရောက်မှုဆိုပြီး လူတွေက ထင်လာကြပါတယ်။ ဒါဆိုရင် တချို့သူတွေက မိုးမိလျက်နဲ့ ဘာလို့ မဖျားနာတာလဲလို့ မေးစရာ ဖြစ်လာပါတယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားကျန်းမာရေး
ကလေးရေကူးကန်တွေက ဘာကြောင့်ပိုညစ်ပတ်တာလဲ
ငယ်ငယ်တုန်းက ရေသွားကူးမယ်လို့ ပြောလိုက်ရင် လူကြီးတွေက “သွားမကူးနဲ့၊ ရေမသန့်ဘူး၊ ယားနာတွေ ဝဲတွေ ပေါက်လိမ့်မယ်” ဆိုပြီး အပြင်းအထန်တားကြတာ မှတ်မိကြမယ်ထင်ပါတယ်
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, စိတ်ကျန်းမာရေး
စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေမှားသိထားကြလဲ
စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ ဘာလဲလို့ မေးခွန်းထုတ်လိုက်ရင် အများစုက ရူးနေတာ၊ လွတ်နေတာ၊ ဆိုက်ကိုဖောက်နေတာ၊ ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်နေတာဆိုပြီးတော့ ပြန်ဖြေပါလိမ့်မယ်။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အိပ်မပျော်ရောဂါကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးများ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း
အိပ်မပျော်ရောဂါကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးများ
ကိုယ် အိပ်မပျော်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် Insomnia ဝေဒနာခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သက်သာမှုပေးနိုင်မယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေ သိထားသင့်တယ် မဟုတ်လား။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ချင်ရင် ဒါတွေစားပါ
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း
ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ချင်ရင် ဒါတွေစားပါ
ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးထဲမှာ အစားအစာနဲ့ ပံ့ပိုးတာကလည်း နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ချင်သူတွေ သောက်သုံးပေးသင့်တဲ့ အဖျော်ယမကာ ၁၀ မျိုး
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း
အိပ်ရေးဝဝအိပ်ချင်သူတွေ သောက်သုံးပေးသင့်တဲ့ အဖျော်ယမကာ ၁၀ မျိုး
အိပ်မပျော်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကုစားပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကတော့ အိပ်ယာဝင်ခါနီးမှာ သင့်လျော်တဲ့ အဖျော်ယမကာ တချို့ကို မှီဝဲ သောက်သုံးပေးတာပါပဲ။
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကျွမ်းကျင်သူ အားလုံးပြပါ
စပွန်ဆာ
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း, ခံတွင်းကျန်းမာရေး
မိသားစုအတွက် အကောင်းဆုံးသွားတိုက်ဆေးရွေးချယ်မယ်
သွားတိုက် သွားတိုက်ဆေး သွားနဲ့ခံတွင်း ဖလိုရိုက် သွားပိုးစား ပါဝင်ပစ္စည်း သွားကျဉ် သွားအလွှာ ကော်ဖီ သွားကျောက်တည် သွားကျောက် သွားဖုံးရောင်
Dr.Khai Zar Chi Kyaw General Dentist
ကျန်းမာရေး အခြေအနေများ
A-Z
ဆေးဝါး နဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ
A-Z
ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်း
အကြည့်များ
မိသားစုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်
အကြည့်များ