မိဘမ်ားအတြက္လမ္းညႊန္, ကေလးျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ျခင္း
ကေလးေတြကို လက္ေဆာင္ အလြန္အကြ်ံမေပးသင့္ေသာ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
ခရီးထြက္တာ၊ အစားအေသာက္ေတြေကြ်းတာနဲ႕ လက္ေဆာင္ေတြလိုမ်ိဳး အရာေတြကို ကေလးေတြအတြက္ ...
ရယ္ေမာျခင္းကေနရရွိႏိုင္မယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
စိတ္က်န္းမာေရး, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း, က်န္​းမာ​ေရး
ရယ္ေမာျခင္းကေနရရွိႏိုင္မယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား
ရယ္ေမာသူေတြရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြထဲမွာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ျခင္းနဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြပါဝင္သလို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေဆာင္းရာသီမွာႏႈတ္ခမ္းကြဲတာကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ
က်န္းမာေရးစင္တာ, က်န္​းမာ​ေရး
ေဆာင္းရာသီမွာႏႈတ္ခမ္းကြဲတာကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္မလဲ
အေနာက္ေျမာက္ မုတ္သံုေလတိုက္ခတ္မႈနဲ႔အတူ ေအးျမ လန္းဆန္းမႈေတြနဲ႔ေဆာင္းရာသီကႏႈတ္ဆက္လိုက္တဲ့အထိအေတြ႔က ေႏြရာသီရဲ႕ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
Coconut Water (အုန္းစိမ္းရည္)
ေဆးဖက္၀င္, ေဆး၀ါးႏွင့္ေဆးဖက္၀င္
Coconut Water (အုန္းစိမ္းရည္)
ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အုန္းစိမ္းရည္က က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိုးေက်းဇူးမ်ားစြာေပးစြမ္းႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
Goose Berry (ဇီးျဖူသီး)
ေဆးဖက္၀င္, ေဆး၀ါးႏွင့္ေဆးဖက္၀င္
Goose Berry (ဇီးျဖူသီး)
ဇီးျဖဴသီးကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္တာ၊ေၾကာ္စားတာ၊ေထာင္းစားတာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ ေဆးဖက္၀င္တဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးလို႔လည္း ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
Bay leaf (ကရေဝးရြက္)
ေဆးဖက္၀င္, ေဆး၀ါးႏွင့္ေဆးဖက္၀င္
Bay leaf (ကရေဝးရြက္)
ကရေဝးရြက္ဆိုတာက အျမဲစိမ္းအပင္တစ္မ်ိဳးကေနရရွိတဲ့ အနံ႔ေမႊးၾကိဳင္တဲ့ေျမထဲပင္လယ္ေဒသမ်ိဳးရင္းပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ...
ထပ္မံဖတ္ရႈမည္
ေရးသားသူမ်ား
က်န္းမာေရးနဲ ့အာဟာရ, က်န္းမာစြာေနထိုင္ျခင္း
သံပုရာရည္ရဲ့ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္မ်ား
သံပုရာရည္ရဲ့ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္မ်ား သံပုရာရည္ဟာ ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ ...
Dr. Prem Kumar Chandrasekaran
မိသားစုႏွင့္ကိုယ္၀န္ေဆာင္
အၾကည့့္္မ်ား