ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ
ဂုဏ်ယူပါတယ်။ သင်ဘဝထဲကို ဘေဘီလေး ရောက်ရှိနေပါပြီ။ ဒီအချိန်မှာ စိုးရိမ်တာ၊ စိတ်ပူတာတွေက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိတဲ့အရာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတလျှောက် ကျွန်ုပ်တို့က သင်နဲ့အတူ ရှိနေပေးမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အပတ်စဉ်လိုက် ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကို ဒီနေရာမှာ ကိုယ်တိုင် ဝင်ရောက်လေ့လာလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက် သွေးဥမွှား အချင်း အဝလွန် အမြွှာကိုယ်ဝန် ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား လမစေ့ HELLP Syndrome Eclampsia
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အစုစု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှု များစွာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုမှာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တွေပါသလို သတိပေး လက္ခဏာတွေလည်း ပါနေတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခံစားရမယ့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဒီလို ဖြေရှင်းပါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ကတော့ အမျိုးမျိုး ပါပဲ။ ဆေးခန်း ပြလောက် တဲ့အထိ မလိုအပ်ပေမယ့် ခံစားရ ခက်တာကတော့ အသေအချာ ပါပဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု ဆိုတာ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု မှာ သာမန်ကိုယ်ဝန်ဆောင် တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလောက်လိုက်နာမယ်ဆိုရင် မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ မွေးဖွားနိုင်မှာပါ။
ကိုယ်ဝန်လအလိုက် ကြုံရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ
ကိုယ်ဝန်လအလိုက် တွေ့ကြုံနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာဆိုတာ ရှိပြီးသားပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်နေရပါမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ ဘာတွေ စားမလဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင် ကျန်းမာမှ ဗိုက်ထဲက ဘေဘီလေးက ကျန်းမာမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရတဲ့ လေဒီတွေ အနေနဲ့ ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင် စားသောက်ဖို့ လိုပါမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဘာတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အရာရာသတိထားပေမယ့်လည်း မလွှဲမရှောင်သာ ခံစားရတဲ့ ပြဿနာတွေ အများကြီးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်လိုက်ရအောင်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ရလား။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ ရလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water မသောက်ပါနဲ့လို့ ပြောရတဲ့ အကြောင်းအရင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့Detox Water။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အချိုစားများတာက မွေးလာမယ့် ဘေဘီလေးမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်စေနိုင်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစားအစာတွေ သကြား ဘေဘီလေး နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးအစား -၁ ဆီးချို ဆိုဒါတွေ အချိုရည်တွေ အဝလွန် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ