မိခင်ကျန်းမာရေး
မိခင်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် Folic acid ဓာတ်
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် Folic acid ဓာတ်
Folate (or) Folic acid ဓာတ်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်အား‌ဆေးတွေမှာ မြင်ဖူး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ...
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
မေမေဗိုက်တို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးသင့်တယ်လို့ ပြောရတဲ့အကြောင်းက
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
မေမေဗိုက်တို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးသင့်တယ်လို့ ပြောရတဲ့အကြောင်းက
လေ့ကျင့်ခန်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရချိန် လေဒီဗိုက် ကိုယ်အလေးချိန် နှလုံးကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို အဝလွန်တာ သွေးစီးဆင်းမှု
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေကို ဘာလို့ သံဓာတ်အားဆေးသောက်ခိုင်းတာလဲ
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေကို ဘာလို့ သံဓာတ်အားဆေးသောက်ခိုင်းတာလဲ
သံဓာတ်အားဆေး သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း အာဟာရ ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဘေဘီလေး သွေးအားနည်းခြင်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘယ်အချိန်မှာ စပြီးပျို့အန်ကြတာလဲ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း မိခင်ကျန်းမာရေး ပျို့အန်ခြင်း ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ အစာအာဟာရ ပရိုတင်းဓာတ် ရေများများသောက်ခြင်း ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်း
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေထောပတ်သီးစားလို့ဖြစ်ပါ့မလား
မိခင်ကျန်းမာရေး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေထောပတ်သီးစားလို့ဖြစ်ပါ့မလား
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ဘေဘီလေး ထောပတ်သီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အာဟာရတွေ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု မွေးရာပါချို့ယွင်းချက် သွေးအားနည်းရောဂါ အစာကြေစေ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာ
ထပ်မံဖတ်ရှုမည်
ခေတ္တစောင့်ပါ