ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
7.5k အပြန်အလှန်
15k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး အိုဘီမင် အားဆေးနဲ့ ခွက်လေးတွေ လက်ဆောင်ယူကြမယ်

အောက်ကလင့်ခ်ကလေးမှတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး အိုဘီမင် အားဆေးနဲ့ ခွက်လေးတွေကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင်ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲ ပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


https://hellosayarwon.com/bot/hellosayarwon_obimin/

2
15k
မှတ်ချက် 44 ခု
ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မရှိ ဘယ်လောက်မြန်မြန် သိနိုင်မလဲ

ကိုယ်ဝန်ရှိနေ​ပြီလား ဆိုတာကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် သိရနိုင်မလဲဆိုတာကို သိချင်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Pregnancy #GettingPregnant #PreparingToGetPregnant #KnowingIfYouArePregnant

0
15k
မှတ်ချက် 0 ခု
Pregnant health

ကိုယ်ဝန်11ပတ်ထဲမှာပါ နေမထိထိုင်မသာဖြစ်ပါတယ် ဆီးလမ်းေကြာင်းပိုး တွေ့လို့ ပိုးသတ် ဆေးလဲ သောက် နေပါတယ် အစာစားပီး ပျို့အန်တာတေ လည်းအစားစားပီးတိုင်း ပြန်ဖစ်ပါတယ် ထိုင် နေရင်လည်း နေလို့မရ ဖစ်ပါတယ် အိပ်တော့လည်း ကြာကြာမအိပ်နိုင်

ပါဘူး လှဲနေမှ သက်သာသလို ထသွားမှသက် သာသလို ဖစ်နေပါတယ် ခုတ လောအစားစားမရဖစ်ပါတယ် လူကလည်း နှုံးပါတယ် အစားစားပီးရင်လည်း ဗိုက်ကအင့်သွားပီး နေမရဖစ်ပါတယ် ပြီးရင်အန်ပီး အစာမရှိ တော့ ဟာလာလာကြီး ဖစ်ပီး လူကနှုံးပါတယ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲအကြံပေးပါအုံး

0
15k
မှတ်ချက် 0 ခု
Pregnant

ပုံမှန် 3ရက်4ရက်ဝန်းကျင် ရာသီလာတတ်တာပါ


2 ရက်နေ့မှာ unprotected sex ဖြစ်ပြီးဆေးမသောက်ခဲ့ပါဘူး


ခု 5 ရက်နေ့ထိ Period sign တွေလဲမဖြစ် ဗိုက်အောင့်ခါးကိုက်လဲမဖြစ် ရာသီလဲမပေါ်သေးတာ 2ရက်နေ့ကအတူနေပြီးဆေးမသောက်ခဲ့လို့


ကိုယ်ဝန်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်လားရှင့်။


ကိုယ်ဝန်က အဲ့လိုအချိန်တိုတွင်း လက္ခဏာ တန်းပြတာလားဟင်။


ဒီတိုင်း stress ကြောင့်နောက်ကျတာလားသိချင်လို့ပါ။


တခြား pregnancy sign တွေတော့ဘာမှမပြပါဘူး လူကပုံမှန်ပါပဲ


ရာသီမလာသေးတာ တစ်ခုပါပဲရှင့်

0
15k
မှတ်ချက် 0 ခု
Hello doctor

Mar၃ရက်နေ့ကဆီးစစ်ကြည့်တာတစ်ချောင်းဘဲပေါ်ပါတယ်ရှင့်၊ဒါပင်မယ့်ရာသီကmar၁ရက်နေ့တည်းကလာရမှာအခု၅ရက်နေ့အထိမလာသေးလို့စိတ်ပူရလားသိချင်လို့ပါရှင့်၊ကောင်လေးနဲ့feb16,17တုန်းကတူတူနေခဲ့ပင်မယ့်သူ့ကိစ္စကိုအထဲမှာတော့မပြီးပါဘူးရှင့်၊(ကွန်ဒုံးတော့မပါပါဘူးရှင့်)(တားဆေးလဲတစ်ခါမှမသုံးဖူးဘူးရှင့်)။အဲဟာ့စိတ်ပူနေလို့ကူညီပါဦးဆရာတို့ရှင့်

0
15k
မှတ်ချက် 1 ခု
Q&A with Dr.

ကောင်လေးနဲ့အကာကွယ်မဲ့အတူ

နေတာပထမတစ်ကြိမ်မှာတော့ မိန်းမကိုယ်အရေပြားကပြဲသွားတော့နည်းနည်းစပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်လိုပဲပျောက်သွားပြီးဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ နောက် 3/4ရက် လောက်ကြာတော့ ဒုတိယတစ်ကြိမ်ထပ်နေပြီးတော့ ပထမတစ်ကြိမ်လိုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မပျောက်ဘဲနဲ့ အခု 3ရက်လောက်ကြာတော့ ဆီးသွားရင်လည်း ပူပြီးစပ်ပါတယ်။ အပြင်ဘက်မှာလည်းအဖုလေးတွေလိုဖြစ်နေသလိုပါပဲ။ ခေါင်းအုံပြီးကိုက်တာနဲ့ နုံးပြီးကိုယ်ပူတာမျိုးပါဖြစ်လာလို့ပါ။ အပူကြီးသလိုမျိုး သွားဖုံးကြွပြီး သွေးလည်းထွက်ပါသေးတယ်။ အဲ့ဒါ STI များဖြစ်နေမလားစိုးရိမ်မိလို့ပါ။ နောက်ပြီး အဲ့အဖုလေးတွေသက်သာအောင်ဘာဆေးလိမ်းလို့ရနိုင်မလဲသိပါရစေရှင့်။

0
15k
မှတ်ချက် 1 ခု
Hello Doctor,

ကောင်မလေးနဲ့ ရက်ရှောင်ပြီးေနဖြစ်ပါတယ် ဆရာ။ကောင်မလေးက ရာသီလာရက်မှန်ပါတယ်ဆရာ။ အဲ့ဒါ Feb 14 က ရာသီလာပါတယ်ဆရာ။ Feb 18 ကျ ပြီးပါတယ်။ Feb 20 ကျတော့ အကာအကွယ် မဲ့ အတူနေခဲ့ပါတယ် ဆရာ။

Feb 29 ကျတော့ အကာအကွယ်နဲ့ အတူထပ်နေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါခု March လ 2 ရက်နေ့ မနက်ကျတော့ သွေးတွေအများကြီး ဆင်းပါတယ်ဆရာ။

သွေးအရည်ပဲ ဆင်းတာပါဆရာ။ အပျစ်နဲနဲ ပဲ ပါပါတယ်ဆရာ။ ရာသီ လာတယ် ထင်လို့ပါဆရာ။ အခု 4 ရက်နေ့ထိ သွေးဆင်းနေတုန်းပါဆရာ။အဲ့ဒါ ဘာ့ကြောင့်ပါလဲ ဆရာ။ဖြေပေးပါအုံးဆရာ။ကိုယ်ဝန်များရ နိုင်သလားဆရာ။ရက်ရှောင်ပြီး အတူနေတာတော့ လေး ငါး ခါလောက်တော့ ရှိပါပြီ ဆရာ။


အဆင်ပြေပါတယ်ဆရာ။ အခုတစ်ခေါက်ကျမှ ရာသီလာတာလား ဘာလား မသိလို့ပါဆရာ။ ရာသီလာတာအရမ်းစောနေတယ် ထင်လို့ပါဆရာ။

0
15k
မှတ်ချက် 1 ခု
Please

မင်္ဂလာပါရှင့်။🙏

ပီးခဲ့တဲ့ ၂လပိုင်း ၁၂ရက်နေ့မှာ ရာသီစလာပြီး ၄ရက်ကြာလာပါတယ်။ ၂လပိုင်း၂၅ရက်နေ့မှာကောင်လေးနဲ့အတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေးကို ချက်ချင်းသာက်ခဲ့ပါတယ်။ ခု၃လပိုင်း ၄ရက်နေ့မှာသွေးဆင်းနေလို့ပါ။ ကိုယ်ဝန်ကြောင့်ဆင်းတာလား။ ဆေးကြောင့် ရာသီစောလာတာလားသိချင်လို့ပါရှင့်။ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါရှင့်။ စိုးရိမ်လို့ပါ။ 🙏

0
15k
မှတ်ချက် 3 ခု
Doctor

ညီမက အိမ်ထောင်ကျထားတာ ၁လလောက်ပဲရှိပါသေးတယ်.ပြီးခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်က ဆီးအရမ်းကျင်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်လို့ ဆေးရုံသွားပြီး အခုသက်သာနေပါပြီ. ဆရာဝန်က အတူနေတာ နဲနဲကြမ်းရင် မိန်းမကိုယ်ထဲ ပွန်းတတ်တယ်လို့ပြောပါတယ်.ဆေးတွေလဲ ပုံမှန်သောက်ပါတယ်. အိမ်ထောင်ကျခါစမို့ ဖြစ်တာလို့ပြောပါတယ်. အမျိုးသားနဲ့လဲ ပုံမှန်အတိုင်းပဲ ဆက်ဆံတာပါရှင်. ပိုးဝင်တဲ့နေ့တွေမှာလဲ အတူနေတာကို ရှောင်ပါတယ်ရှင်။ အခုသက်သာနေပါပြီရှင်.


သိချင်တာက သက်သာပြီးတော့မှ မိန်းမကိုယ်နဲ့ စအိုဝကို သွားတဲ့ ကြားနေရာလေးတွေက တစ်ချက်ချက်ယားလာတတ်လို့ပါ. တခါတခါ စအိုဝလေးတွေလဲ ယားပါတယ်. ချွေးထွက်လွန်းရင် အပေါ့မသွားတာကြာရင် ပိုပြီးရွစိစိ ဖြစ်ပါတယ်. အဲ့လိုဖြစ်လာရင် ညီမက အပေါ့သွားပြီး ရေသေချာဆေးလိုက်ရင် တစ်အောင့်နေ သက်သာပါတယ်. ညီမက သန့်ရှင်းရေးကို သေချာလုပ်တတ်တဲ့သူပါရှင်။ ပြီးတော့ နဂိုကလဲတစ်ကိုယ်လုံးက အရေပြားတွေပါးလို့ အသားပါတ်တာ ခြောက်တာတွေတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်.အခုလို မိန်းမကိုယ်အဝနဲ့ စအုိဝမှာဖြစ်တာတော့ ပထမဆုံးပါ.


တခါတလေ အရေးကြီးကိစ္စကြောင့် အိမ်သာမဝင်ဖြစ်တာ ကြာရင် ရေမဆေးရတာကြာရင် အဲ့လိုရွစိစိဖြစ်လာတာ တကယ်အဆင်မပြေလို့ပါ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
0
15k
မှတ်ချက် 1 ခု
Abortion

Hello Dr

ကျွန်မကိုယ်ဝန် 6 week ကို abortion လုပ်ခဲ့ပါတယ်

အတုံး 3တုံး ဆင်းသွားပါတယ်

တတိယ ရက်မှအရည်ဘဲဆင်းပါတော့တယ်

ဗိုက်တာ့နည်းနည်းအောင့်ပါသေးတယ်

ဒါပုံ မှန်ဘဲလားရှင့်

ကျန်နေခဲ့မှာ စိုးရိမ်စရာတွေရှိ ရှိလောက်လားရှင့်

ဘာသတိထားရမလဲရှင့်

အကြံပေးပါဦးရှင့်

0
15k
မှတ်ချက် 1 ခု
Helloဆရာ

3ရက်နေ့2လပိုင်းမှာကာင်မလးက ရာသိလာပါတယ် 6ရက်နေ့ 2လပိုင်းမှာ အတူတူနခဲ့တယ် အကာကွယ်ရယ် တားဆးရယ်လဲ မသုံးလိုက်မိဘူး။ 28ရက်2လပိုင်းမှာ ရာသိပြန်လာပါတယ်။ သူက သွေးအားနည်းတယ် ခေါင်းမူးတာ အန်ချင်တာ ခနခနဖြစ်ပါတယ်။ ခါးလဲကိုက်တယ်တဲ့ ။ဆီးစစ်ကြည့်တော့ တစ်ကြောင်းပဲပြပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိတာဖြစ်နိုင်လားဗျ စိတ်ပူလို့ပါ။ အခြားဆေးတွေတော့သူခနခနသောက်ရပါတယ် သွေးအားနည်းပြိးခနခနဖျားလို့

0
15k
မှတ်ချက် 2 ခု
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်