မီးနေသည်တွေ မိုးရေ မထိရဘူး။ မိုးရေထိရင် အဆစ်တွေ နာတတ်တယ်။ နောက်ပိုင်းကျရင် ဒဏ်ဖြစ်ပြီး ခံရတတ်တယ်လို့ ပြောကြတယ်။ ဒါက တကယ်ပဲလား။ မီးနေသည်တွေ မိုးရေကိုင် ရင် ဘာဖြစ်တတ်သလဲ။
- ဝက်သား
- ငါး
- ပဲ
- ကောက်နှံ (ဥပမာ ဆန်၊ ဂျုံ)
- နေကြာစေ့
- ဒိန်ချဉ်
မီးနေသည်တွေ မိုးရေ မထိရဘူး။ မိုးရေထိရင် အဆစ်တွေ နာတတ်တယ်။ နောက်ပိုင်းကျရင် ဒဏ်ဖြစ်ပြီး ခံရတတ်တယ်လို့ ပြောကြတယ်။ ဒါက တကယ်ပဲလား။ မီးနေသည်တွေ မိုးရေကိုင် ရင် ဘာဖြစ်တတ်သလဲ။
မိုးရေကလည်း ရိုးရိုးရေပါပဲ။ နေထိုင်ရာဒေသကို လိုက်ပြီး ဖုန်တွေ၊ အမှိုက်သရိုက်တွေ ပါနိုင်ပေမယ့် သေချာသန့်စင်ပြီး ချိုးရေ၊ သုံးရေအနေနဲ့ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ရေရှားတဲ့ ဒေသတွေမှာဆို ရေသန့်စက်နဲ့ သန့်ပြီး သောက်ရေအဖြစ်တောင် သုံးလို့ရပါတယ်။
ဒါကြောင့် မိုးရေက သာမန်လူတွေကိုရော ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ မီးနေသည်တွေကိုပါ ထိတွေ့မိရုံနဲ့ အဆိပ်မသင့်စေပါဘူး။
လူကြီးတွေက မီးနေသည်တွေကို မိုးရေတင်မကပါဘူး။ မီးတွင်းမှာ ရေမကိုင်ရဘူးတို့၊ ဆပ်ပြာမကိုင်ရဘူးတို့ပါ တားတတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲလို့ မေးလိုက်ရင် ခြေလက်တွေ ထုံတတ်တယ်။ အဆစ်တွေ နာတတ်တယ်ဆိုပြီး ပြောကြပါတယ်။
တကယ်တမ်းကတော့ မီးနေသည်တွေ မိုးရေအပါအဝင် ရေပဲကိုင်ကိုင် ဆပ်ပြာပဲကိုင်ကိုင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး။ ကိုင်လို့ ရပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ရေအကြာကြီးချိုးတာ၊ မိုးရေထဲမှာ အကြာကြီးနေတာမျိုးတော့ မလုပ်ရပါဘူး။ ဒါဆိုရင်တော့ ခုခံအားနည်းနေတဲ့ မီးနေသည်တွေ နေမကောင်းဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။
နောက်ပြီး အေးလွန်းတဲ့ မိုးရေကို ကြာကြာကိုင်ရင် အဆစ်တွေ နာတာ သဘာဝပါ။ မိုးရေမှ မဟုတ်ပါဘူး။ အေးတဲ့ ဘယ်အရာပဲဖြစ်ဖြစ် ကြာကြာကိုင်ရင် အဆစ်တွေ နာတာပါပဲ။
မီးနေသည်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ သာမန်လူကိုင်ရင်လည်း နာမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒါက ခဏပဲ နာတာ ဖြစ်ပြီး အေးတာ သက်သာရင်ပျောက်သွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။
ဒါကြောင့် မီးနေသည်တွေက မိုးရေရော၊ ရိုးရိုးရေရော၊ ဆပ်ပြာရော ကိုင်လို့ ရပါတယ်။ အန္တရာယ်မဖြစ်ပါဘူး။ သူများနိုင်ငံတွေမှာ water birthလို့ခေါ်တဲ့ ရေထဲမှာ ကလေးမွေးတာတောင် လုပ်နေပါပြီ။
မီးနေသည်တွေ ခြေလက်ထုံမှာစိုးပြီး လူကြီးတွေက ရေမကိုင်၊ ဆပ်ပြာမကိုင်ခိုင်းကြပေမယ့် တကယ်က ဒါတွေကြောင့် ထုံတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်ရီ ဘယ်ရီလို့ခေါ်တဲ့ ဗီတာမင် ဘီဝမ်းချို့တဲ့လို့ ဖြစ်တာပါ။
လူကြီးတွေက မီးနေသည်တွေကို အစားရှောင်ခိုင်းတော့ အာဟာရလိုအပ်ချက်များတဲ့ မီးတွင်းကြီးမှာ အာဟာရချို့တဲ့တော့တာပေါ့။ အထူးသဖြင့်တော့ ဗီတာမင်ဘီဝမ်းပါ။
ဗီတာမင်ဘီဝမ်း ချို့တဲ့တဲ့အခါ အမေမှာ
ဒါတင် မကသေးပါဘူး။ မိခင်နို့ကို စို့ရတဲ့ ကလေးမှာပါ ဗီတာမင် ဘီဝမ်းချို့တဲ့ပြီး
ဒါကို ကလေးသူငယ်နာလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ လူကြီးတွေကတော့ ကလေးမှာ သူငယ်နာပါလာလို့ မီးတွင်းမှာ ဆုံးတယ်လို့ ပြောကြပေမယ့် တကယ်က မိခင်အစားရှောင်လို့ ဗီတာမင်ဘီဝမ်းချို့တဲ့ပြီး ဆုံးတာပါ။
အစားရှောင်လို့ ခြေလက်ထုံတာကို မိုးရေကိုင်၊ ဆပ်ပြာကိုင်လို့ ထုံတယ်ထင်တော့ အာဟာရပြည့်အောင် စားရကောင်းမှန်းမသိတော့ပါဘူး။ ဒီပြဿနာက ရေမကိုင်ဘဲ နေလိုက်ရုံနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ ရတာမှ မဟုတ်တာပဲလေ။ အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားမှ ရမှာပါ။
မီးနေသည်တွေ မီးတွင်းမှာ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးက အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးစအချိန်မှာ ကိုယ်ခံအား ကျနေတဲ့အတွက် ပြင်ပကနေ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်မလာအောင် သန့်ရှင်းအောင် နေဖို့ လိုပါတယ်။
ကလေးမွေးထားတဲ့ မေမေတွေက
ဒါတွေလုပ်ဖို့ဆိုရင် ရေမကိုင်ဘဲ၊ ဆပ်ပြာမကိုင်ဘဲ လုပ်လို့မှ မရတာပဲ။ ဒီလို သန့်ရှင်းရေးတွေ မလုပ်ဘဲ ၄၅ရက်လုံးလုံး နေဖို့ဆိုတာကလည်း လက်တွေ့မကျလှပါဘူး။
ဒါကြောင့် မီးနေသည်တွေ ရေကိုင်ပါ။ ဆပ်ပြာကိုင်ပါ။ ရေနဲ့ ဆပ်ပြာကို သုံးပြီး သေချာသန့်ရှင်းရေး လုပ်ပါ။ အလွန်အကျွံ ရေထဲစိမ်နေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် အန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတဲ့ အကြောင်းကို ပြောပြချင်ပါတယ်။
မသက်ဆိုင်ကြောင်း ရှင်းလင်းချက်
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
ဆက်စပ် အကြောင်းအရာများ
မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။
Dr. Htet Htet Zaw Win
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။