trendingUp

လတ်တလောအကြောင်းအရာ

နောက်ဆုံးအချက်အလက်

ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးအတွက်အာဟာရ

အသက်နှစ်နှစ်နောက်ပိုင်းမှာ အာဟာရပြည့်ဝစေဖို့ မျှတတဲ့ အစားအစာများနဲ့အတူ ဖော်မြူလာနို့တိုက်စို့

ချစ်မဝတဲ့ သားသားမီးမီးတို့က မျက်စေ့ရှေ့တင် တရိတ်ရိတ် ကြီးပြင်းလာခဲ့တာကို ကြည့်နေရတာကလည်း မေမေဖြစ်ရခြင်းရဲ့ ပီတိတစ်မျိုးပါ။ ကလေးက ကျန်းလည်း ကျန်းမာမယ်။ အရပ်တွေ ကိုယ်အလေးချိန်တွေ ကလည်း အသက်အရွယ်နဲ့အလိုက် ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးနေမယ်။ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးထက်မြက်မှုကလည်း အားရလောက်တယ်ဆိုတာမျိုးက မေမေတိုင်း လိုချင်တဲ့ စိတ်ကူးဆန္ဒလေး တစ်ခုပေါ့။  ဒီဆန္ဒလေးကို ပြည့်ဝစေဖို့ဆိုရင် မဖြစ်မနေ ဖြည့်ဆည်းပေးရမှာလေး ရှိနေပါတယ်။ ဒါကတော့ ကလေးကို အာဟာရပြည့်ဝစေဖို့ သေချာလေး ဂရုစိုက် ပြင်ဆင်ပေးဖို့ပါ။ အထူးသဖြင့်ကတော့ အသက် ၂နှစ် နောက်ပိုင်းမှာပေါ့။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ကလေးကို ဘယ်လိုလေးတွေ ပြင်ဆင်ပေးသင့်လဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးပါမယ်။ https://hellosayarwon.com/parenting/child-health/other-child-health-issues/good-mental-health-for-children/ အသက်နှစ်နှစ်နောက်ပိုင်းမှာ အာဟာရ ပြည့်ဝမျှတဖို့ အရေးကြီးသလား! အာဟာရ ပြည့်ဝမျှတဖို့အတွက်က ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ မဆို အရေးပါတဲ့ အချက်တစ်ခုဆိုပေမယ့် အသက်နှစ်နှစ်နောက်ပိုင်းမှာတော့ ပိုလို့ […]


ကျန်းမာစွာ စားသောက်ခြင်း

ထူးခြားသည့်စားသောက်မှုပုံစံကွဲများ

Detox လုပ်ဖို့ တကယ်လိုအပ်သလား၊၊

ဝိတ်ကျအောင်၊ အဆိပ်အတောက်ကင်းအောင် Detox လုပ်ကြတယ်ဆိုတာက ခုခေတ်မှာ တော်တော်လေး ခေတ်စားလာပါပြီ၊၊ Detoxလုပ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကလည်း မျိုးစုံရှိနေကြပါတယ်၊၊ ဒါပေမယ့် မဖြစ်မနေ Detoxလုပ်ဖို့ လိုသလား၊၊ Detoxမလုပ်ရင် အဆိပ်အတောက်တွေ ကိုယ်ထဲမှာ အောင်းနေမှာလား၊၊ ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း Detox လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊၊ ခန္ဓာကိုယ်က သူအသက်ရှင်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို သိပါတယ်၊၊ အစာခြေစနစ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းတွေ၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အရေပြားတွေက Detoxနေ့တိုင်း Detoxလုပ်ပေးနေတာပါ၊၊ ဆီးဝမ်းတွေသွားတာ၊ ချွေးထွက်တာ စတာတွေက လူတွေသတိမထားမိပေမယ့် နေ့တိုင်း အဆိပ်အတောက်တွေ ဖယ်ပေးနေတာပါ၊၊ ဒါဆို ဘာကြောင့် အပြင်ကနေ Detox လုပ်ကြတာလဲ၊၊ Detoxလုပ်ကြတယ်ဆိုတာက အဖက်မစားဘဲ အရည်ပဲသောက်တာ၊ အသီးအရွက်တွေ ကြိတ်သောက်တာ၊ အချိန်ကြာကြာ အဆာခံတာ စတာတွေကို ရက်ပိုင်းလောက် planတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ကြတာပါ၊၊ ပုံမှန်ဆိုရင် နေ့တိုင်း ဆီပြန်ဟင်းတွေ၊ အကြော်အလှော်တွေ၊ […]

Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
အရက် နဲ့ စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေ ရောမသောက်ပါနဲ့အရက် နဲ့ စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေ ရောမသောက်ပါနဲ့အရက် နဲ့ စွမ်းအားဖြည့် အချိုရည်တွေ ရောမသောက်ပါနဲ့
Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
နွေပူပူမှာ စားပေးသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေးတွေနွေပူပူမှာ စားပေးသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေးတွေနွေပူပူမှာ စားပေးသင့်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေးတွေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကျန်းမာရေးပြဿနာများ

Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေး ဖြစ်စေဖို့ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေး ဖြစ်စေဖို့ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလလေး ဖြစ်စေဖို့
Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ သွားကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ သွားကျန်းမာရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ သွားကျန်းမာရေး
Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကားမောင်း လို့ရမရကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကားမောင်း လို့ရမရကိုယ်ဝန်ဆောင်များ ကားမောင်း လို့ရမရ

ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော လိင်မှုဘဝလမ်းညွှန်

Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ လိင်မှုဘဝ ရစေဖို့ကျန်းမာရေးနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ လိင်မှုဘဝ ရစေဖို့ကျန်းမာရေးနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ လိင်မှုဘဝ ရစေဖို့
Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
ချစ်မဝတဲ့လိင်မှုဘဝ မျိုး ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်ချစ်မဝတဲ့လိင်မှုဘဝ မျိုး ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်ချစ်မဝတဲ့လိင်မှုဘဝ မျိုး ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်
Hello Sayarwon Panel
Hello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးပါသည်။
အိမ်ထောင်သက်တမ်း ကြာလာလေ၊ လိင်မှုဘဝ ရိုးအီလာလေ ဖြစ်နေပြီလားအိမ်ထောင်သက်တမ်း ကြာလာလေ၊ လိင်မှုဘဝ ရိုးအီလာလေ ဖြစ်နေပြီလားအိမ်ထောင်သက်တမ်း ကြာလာလေ၊ လိင်မှုဘဝ ရိုးအီလာလေ ဖြစ်နေပြီလား
ad iconadvertisement
အခြား ကျန်းမာရေး ကိရိယာများ
ad iconadvertisement

မိမိနှင့်လိုက်ဖက်မည့် အသင်းအဖွဲ့ကို ရှာဖွေရန်

အားလုံးကို ကြည့်ရှုမည်

အားလုံးကို ကြည့်ရှုမည်
ad iconadvertisement

Helloဆရာဝန်မှ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများကို မျှဝေပေးနေပါတယ်။

သုတေသနပြုခြင်း
သုတေသနပြုခြင်း

Helloဆရာဝန်မှ ဆောင်းပါးများဟာ ခိုင်လုံစိတ်ချရသော လေ့လာမှုတွေ၊ သတင်းတွေနဲ့ သုံးသပ်ချက်များကို သေချာစိစစ်ပြီး ရေးသားထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

သုံးသပ်ခြင်း
သုံးသပ်ခြင်း

ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်မှ ဆောင်းပါးများကို ဆရာဝန်များနှင့် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အထူးပြုနယ်ပယ်အသီးသီးမှ တတ်ကျွမ်းနားလည်သူတွေကိုယ်တိုင် သုံးသပ် ထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

လေ့လာစောင့်ကြည့်ခြင်း
လေ့လာစောင့်ကြည့်ခြင်း

ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်မှ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများကို တိကျမှန်ကန်စေဖို့ နဲ့ အချိန်အခါအလိုက် ပြောင်းလဲမှုတွေကို သိရှိနိုင်စေဖို့ ဆရာဝန်များနှင့် ဆေးပညာ နယ်ပယ်အသီးသီးမှ ကျွမ်းကျင်သူများက စဉ်ဆက်မပြတ် စိစစ်သုံးသပ်နေပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း
ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

Helloဆရာဝန်ဟာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဒစ်ဂျစ်တယ် ပလက်ဖောင်းမှာ အများက စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးဝဘ်ဆိုက်အဖြစ် ဦးဆောင်ရပ်တည်နေမှုနဲ့အတူ စာဖတ်ပရိသတ်များအား ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်နိုင်စေဖို့အတွက် တိကျပြီး မှန်ကန်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေး သတင်းတွေကို အချိန်နဲ့ တပြေးညီ သိရှိနိုင်စေဖို့ ကြိုးပမ်း လုပ်ဆောင်ပေးနေပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Dr.Khaing Zar Chi Kyaw

သွားနဲ့ခံတွင်းကုသမှု • DK dental clinic

expert badge medical

Dr. Phio Thiha

သားဖွားပညာ • Phyo Clinic (Pazundaung)

expert badge medical

Dr. Nyi Nyi Kyaw

အာဟာရပညာရှင် • Sakura Hospital