ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ

အရပ််၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားမှုတွေအပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့တာ လိုအပ်မယ့် ကယ်လ်လိုရီ ပမာဏကို သိရှိနိုင်ဖို့ အခြေခံတစ်နေ့တာ ကယ်လ်လိုရီ လိုအပ်ချက်ပမာဏ တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာ (BMR)ကို အသုံးပြုပြီး တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်
health-tool-icon

ဤကိရိယာသည် Harris Benedict equationsကို အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေး သတင်းအချက်အလက်အနေနဲ့သာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေချက်နှင့် ကုသမှုများကို အစားထိုးရန် မသင့်ပါ။ Hello ဆရာဝန်မှာ ဖတ်ရှုထားသော ဆောင်းပါးများကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသရန် မနှောင့်နှေးပါစေနှင့်။ အစားအသောက်မူမမှန်တဲ့ ရောဂါရှိပါက BMIရလဒ်များ မှန်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံမှ အကူအညီတောင်းခံပါ။

ad iconadvertisement
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အဖွဲ့အစည်း