ကလေးပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း

ဦးနှောက်ဆိုတာက လူသားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ အရေးပါပြီး ထိရှလွယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေထဲက တစ်ခုပေါ့။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေက ဦးနှောက်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေ တစ်ရပ်ရပ် ရှိနေတဲ့ သဘောပါ။ ဦးနှောက်မှာ မူမမှန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ်ရပ် ရှိနေတာကြောင့်  ဦးနှောက်အပေါ်မှာ မှီခိုလှုပ်ရှားနေတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုတွေမှာ ပြဿနာတွေ ရှိလာတာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ သားသားမီးမီးတို့မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်နော်။ ဦးနှောက် ဘယ်အချိန်မှာ စတင် ဖွံ့ဖြိုးသလဲ ဦးနှောက်က  ဘေဘီလေး မေမေ့ဗိုက်ထဲမှာ ရှိတဲ့ အချိန်ကတည်းက စတင် ဖွံ့ဖြိုးတာပါ။ ဒီလိုကနေမှ အသက်အရွယ်လိုက် ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးလာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်စတင် ဖွံ့ဖြိုးကတည်းက ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေက ပုံစံပေါ်အောင် ဖွံ့ဖြိုးပြီး ဖြစ်ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှ အာရုံကြောတွေနဲ့ […]

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများက အဖြစ်များတဲ့ ကလေး ကျန်းမာရေး ပြဿနာ တစ်ရပ်ပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဖေဖေမေမေတို့ သတိထားမိနိုင်စေဖို့ သားသားမီးမီးတို့မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ အကြောင်း နည်းနည်းလောက် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုတာက ပြင်ပကလေတွေကို ရှူသွင်းပြီး ကိုယ်တွင်းက ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ် ပြင်ပကို စွန့်ထုတ်ပေးပါတယ်။  ဒါကြောင့်ပဲ ရောဂါပိုးတွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကနေ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ကူးစက်တာပါ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ထိခိုက်တဲ့ ရောဂါတွေက နှာခေါင်း၊ အဆုတ် နဲ့ လည်ချောင်းတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအား ပြည့်ပြည့်ဝဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးတဲ့ ကလေးတွေမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကတဆင့် ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ အကြောင်း […]

ကလေးအရွယ်ရလာတဲ့အခါ လူကြီးတွေနဲ့ ထမင်းအတူ၊ ဟင်းအတူ စားလာကြပါပြီ။ လူကြီးတွေ စားသလို တစ်နေ့ ၃နပ် စားလာကြပါတယ်။ မေမေတို့ ထင်တာကလည်း တစ်နေ့ ၃နပ် ကို ဝဝလင်လင် စားရရင် လုံလောက်ပြီလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် မေမေတို့ မျက်စိရှေ့မှာတင် ကလေးက တစ်နေ့ ၃နပ် စားနေပေမယ့် ကလေးက ထင်သလောက် ဝိတ်မတက်တာ၊ ညှက်လာတာ ကြုံဖူးမှာပါ။ တစ်နေ့၃နပ် ကျွေးရုံနဲ့ကလေးကအာဟာရပြည့်ပါ့မလား ပုံမှန်လည်း ကျွေးနေရဲ့သားနဲ့ ကလေးက ထွားမလာဘူးဆိုတာ ဒီအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးက အစားချေးများလို့ပါ။ ကလေးက သဘာဝကိုက အစားချေးများပါတယ်။ အသားမစားဘူး။ အရွက်မစားဘူး စသဖြင့် ဂျီတိုက်တတ်ပါတယ်။ မေမေတို့ကလည်း ကလေးက အသားပါရင် မစားလို့၊ အရွက်ပါရင် မစားလို့ ရှောင်ကျွေးရကနေ ကလေးက လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ မရတော့ပါဘူး။ […]

ကွဲပြားခြားနားမှုတွေက တစ်မူထူးခြားမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့ ကလေးတွေအတွက်ကတော့ အများနဲ့မတူတာက အပြုအမူနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ရှိနေတာကြောင့်ပါ။ ဒီလိုမျိုး အပြုအမူ နဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မှာ မတူကွဲပြားတဲ့ ပုံစံတွေနဲ့ သက်ရောက်မှု ရှိနေပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အသေးစား အပြုအမူနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ရှိနေတာမျိုး ရှိနိုင်သလို ကိုယ်တိုင်တစ်ဦးတည်း ရပ်တည်ဖို့ ခက်ခဲတာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်မှာ အပြုအမူနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိနေတာက တစ်သက်တာ ရှင်သန်မှုကို ထိခိုက်သွားစေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးမှာ အပြုအမူနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ရှိနေပေမယ့်လည်း ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဖြတ်သန်းလို့ ရပါတယ်။ ဒီတော့ ကလေး  အပြုအမူနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ အကြောင်း နည်းနည်းလောက် လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။  အပြုအမူနဲ့ […]

ကူးစက်ရောဂါတွေက လူကြီးတွေမှာရော ကလေးတွေမှာပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါ အများစုက ပြင်းထန်ကြသလို ကလေးတွေကို သေဆုံးစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ ကမ္ဘာတလွှားမှာ အဆုတ်ရောင်၊ ဝမ်းရောဂါ၊ ငှက်ဖျား နဲ့ သွေးဆိပ်သင့်တာလိုမျိုး ရောဂါတွေက အသက် ၁ နှစ် ကနေ ၉ နှစ်အတွင်း ကလေးတွေကို သေဆုံးစေတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်း တစ်ရပ်ဖြစ်လို့ နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတွေကို ကျန်းမာပြီး ရောဂါကင်းစေဖို့အတွက် ငယ်စဉ်ကတည်းက အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် ကျွေးတာ၊ ကာကွယ်ဆေး ထိုးတာ နဲ့ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုတွေ လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဖေဖေမေမေတို့ သတိထားနိုင်စေဖို့အတွက် ကလေးမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါများ အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ကလေးမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါများ […]

'မေမေ သားက ဘယ်ကရောက်လာတာလဲ'တို့၊ 'မေမေနဲ့ ဖေဖေ မင်္ဂလာဆောင်တုန်းက သားက ဘယ်ရောက်နေတာလဲ' တို့ဆိုတာက မိဘတွေကို အကျပ်ရိုက်စေတဲ့ မေးခွန်းတွေပါပဲ။ သူတို့တွေရဲ့ အလစ်အငိုက်မေးခွန်းတွေနဲ့ တိုက်ခိုက်တာ ခံရပြီဆိုရင် ဘယ်လိုမျိုး အကောင်းဆုံး တုံ့ပြန်ကြမလဲဆိုတာ မိဘတွေအနေနဲ့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ဘယ်လိုပညာသားပါပါနဲ့ ပြန်ဖြေကြမလဲ။ ကလေးတွေက မေးခွန်းတွေမေးတာ သဘာဝပါ။ ပြန်စဉ်းစားကြည့်ရင် ကိုယ်လည်း ငယ်ငယ်က မိဘတွေကို ပေါက်ကရမေးခွန်းတွေကို မေးဖူးမှာပါပဲ။ ခုချိန်စဉ်းစားရင်တော့ ပေါက်ကရပေါ့။ အဲ့အချိန်တုန်းကတော့ ကိုယ်တကယ်မသိလို့ မေးခဲ့တာပါပဲ။ ခုလည်း ကိုယ့်ကလေးတွေက ကိုယ့်ကို ဒီလို ထူးဆန်းတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးဦးမှာပါပဲ။ ကိုယ့်တုန်းကတော့ အမေက ဘာတွေလာမေးနေတာလဲဆိုပြီး ဒေါက်ခနဲ ခေါက်ခံရကောင်း ခံရမှာပါ။ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ကလေးပြုစုပျိုးထောင်နည်းတွေအရ ကလေးကို ဒီလိုခေါက်လို့ […]

မိဘတွေအတွက် အခက်အခဲဆုံးအချိန်က သားသားမီးမီးတို့ ဖျားနာတဲ့အချိန်ပါ။ ကလေးတွေ ဖျားနာတာက တော်တော်လေး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာပါ။ မပြင်းထန်ဘူးဆိုရင်တောင်မှ စိတ်ပူတာက လျော့မသွားပါဘူး။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ အကြောင်း နည်းနည်းလောက် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ကတော့ အအေးမိဖျားနာ အအေးမိဖျားနာတာကတော့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အအေးမိဖျားနာတာက ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်တာဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အနီးကပ်ထိတွေ့နေတဲ့သူတွေဆီကနေ ကူးစက်ပါတယ်။ အအေးမိတာကို ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ပေးတာက ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း တစ်ရပ်ပါ။ အအေးမိဖျားနာခဲ့ရင်လည်း OTC ဆေးတွေ သောက်ပြီး သက်သာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဆေးပမာဏမှန်အောင် တိုက်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ အအေးမိတာနဲ့အတူ ကြွက်သားတွေ ကိုက်ခဲတာ၊ […]

ကာကွယ်ဆေးဆိုတာက သားသားမီးမီးတို့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့်လည်း သားသားမီးမီးတို့ကို ငယ်စဉ်ကတည်းက ကာကွယ်ဆေးတွေ စုံအောင် ထိုးထားကြဖို့ ပြောကြတာပေါ့။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် ကာကွယ်ဆေးများ အကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ နှစ်စဉ် ကာကွယ်ဆေးကြောင့် လူသန်းပေါင်းများစွာကို ရောဂါပိုးတွေရဲ့ အန္တရာယ်ကနေ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ တချို့ရောဂါတွေဆို ကမ္ဘာပေါ်ကနေ အပြီးသတ် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးက ကလေးတွေကို ကာကွယ်ပေးသလား ကာကွယ်ဆေးတွေက ကလေးတွေကို အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုလီယို၊ မေးခိုင် နဲ့ ဆုံဆို့နာလိုမျိုး ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကလေးတွေကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါတွေ ခံစားရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသလို က​လေးတစ်ယောက်ဆီကနေ တစ်ယောက်ကို ရောဂါပိုးတွေ မကူးစက်စေဖို့လည်း ဟန့်တားပေးပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ ကာကွယ်ဆေးတွေကို ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေကနေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုးတွေကို သေပြီးသား ဒါမှမဟုတ် […]

ထမင်းရည် သောက်ပေးတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာစေတယ်ဆိုတာကို လူတိုင်းလိုလို သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ အကြောင်းကတော့ ထမင်းရည်မှာ အာဟာရ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေလို့ပါပဲ။ ထမင်းရည်က အာဟာရပြည့်တယ်ဆိုတော့ လူကြီးတွေ သောက်လို့ရတာကတော့ ဟုတ်ပါပြီ။ ဘေဘီလေးကို ထမင်းရည် တိုက်လို့ ရမလား ..... ဆိုပြီး သိချင်နေပြီလား မေမေ ....... ဒါဆိုရင် ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ထမင်းရည် ဆိုတာ ထမင်းရည်ဆိုတာ ဆန်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ရေထည့်လို့ ထမင်းချက်တဲ့အခါ ထမင်းဖြစ်ပြီဆိုရင် ငှဲ့ချလိုက်ရတဲ့ အရည်ပါ။ ထမင်းကို ပေါင်းအိုးနဲ့ တည်တာမဟုတ်ဘူးဆိုရင် ထမင်းရည်ကို ရင်းနှီးပြီး ဖြစ်မှာပါ။ ထမင်းရည်မှာ ထမင်း [ဆန်] မှာပါတဲ့ အဆီအနှစ် တော်တော်များများ ပါဝင်နေတာကြောင့် ထမင်းနီးပါး အာဟာရကြွယ်တဲ့ သောက်စရာပါ။ သောက်ရတာ လွယ်ကူသလို အာဟာရ […]

အရသာရော အနံ့ရော အရောင်အသွေးပါ ပြည့်စုံတဲ့ စပျစ်သီးက ဘေဘီလေးတွေ အကြိုက်တွေ့မယ် အသီးတစ်မျိုးဆိုတာ ထွေထွေထူးထူး ပြောနေစရာ မလိုအောင် သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ စပျစ်သီးကို ရေလေးဆေး၊ ပန်းကန်လေးထဲထည့်ပြီး စားမယ်လို့ ဟန်ပြင်ရုံရှိသေးတယ်။ သားသားလည်း စားမယ်။ မီးမီးလည်း စားမယ်ဆိုပြီး ပြေးလာတဲ့ ဘေဘီလေးတွေကို စပျစ်သီး ကျွေးရကောင်းနိုး မကျွေးရကောင်းနိုး ဖြစ်နေတဲ့ တီတီတွေရှိလား ..... ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ စပျစ်သီး (Grapes) စပျစ်သီးက ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူသိအများဆုံး အသီးတွေထဲက တစ်မျိုးပါ။ အရောင်အသွေးအနံ့အရသာပြည့်စုံတဲ့ အသီးတစ်မျိုးပေါ့။ ခရမ်းရောင်ရင့်ရင့်၊ အနီရောင်၊ အစိမ်းရောင်ဆိုပြီး အရောင်အသွေးအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးက အသားတင် စားကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ စပျစ်သီး အစေ့ကလည်းဆေးဖက်ဝင်ပါသေးတယ်။ စပျစ်သီးအစေ့က ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမြင်အာရုံပြဿနာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးက ခရမ်းချဉ်သီး၊ သင်္ဘောသီး၊ […]