အသီးအရြက္စားျခင္းက ကေလးေတြရဲ႕ ဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္မႈနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ...

ကေလးေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီတဲ့ အစားအစာေတြစားရတဲ့အခါမွာ ပိုျပီးေနေကာင္းၾကပါတယ္။ ...

ေရကူးျခင္းသည္ ကေလးမ်ား အႏွစ္သက္ဆံုးေသာ ကစားနည္းျဖစ္သည္။ ကေလးမ်ားသည္ ေရကူးကန္ထဲတြင္ ...

၁၂လသား ကေလးငယ္ေလးကို ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ ဘာေတြသိဖုိ႔လိုအပ္သလဲ။ ဖြံ႔ျဖိဳးၾကီးထြားမႈနဲ႔ ...

နို႔ခ်ိဳတိုက္ေကၽြးေနခ်ိန္မွာ မတူညီတဲ့စားစရာမ်ိဳးစံုပါ၀င္တဲ့ ညီညြတ္မွ်တတဲ့စားေသာက္မႈပံုစံနဲ႔ ...