home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

သို့မဟုတ် လင့်ခ်ကူးယူမည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ချင်း(ဂျင်း) စားလို့ရလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ချင်း(ဂျင်း) စားလို့ရလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဆိုတာက မိခင်တိုင်းအတွက် ရင်အခုန်ရဆုံးကာလအပိုင်းအခြားလေးပါ။ ဒီကာလမှာ မေမေကိုယ်တိုင်ကရော မိသားစုဝင်တွေ သူငယ်ချင်းတွေကပါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေကို ဘာတွေကိုတော့ဖြင့်စားပါ။ ဘာကိုမစားနဲ့နော်ဆိုပြီး ပြောကြပါတယ်။

ဒီလိုစားသောက်စရာတွေထဲကမှာ ကျန်တာတွေက ပြဿနာမရှိပေမယ့် ဟင်းချက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်ဆိုပြီး ထည့်ချက်လေ့ရှိတဲ့ ချင်း (ဂျင်း) ကိုရော စားလို့ဖြစ်မလား။ ပုံမှန်ချိန်ဆို ကိစ္စမရှိပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဆိုတော့ စိုးရိမ်မိတယ်ဆိုတဲ့ မေမေတွေရှိလား……..

ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက မေမေဖတ်ကြည့်ဖို့လိုမယ့် ဆောင်းပါးလေးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ချင်(ဂျင်း) စားတာ ဘေးကင်းရဲ့လား…………….

ချင်း(ဂျင်း)က ဆေးဖက်ဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာစေတယ်လို့ သတင်းကြီးတဲ့ မီးဖိုချောင်ဆေးပင်တစ်မျိုးပါ။ ဟင်းလျာတိုင်းမှာ မပါမဖြစ်တဲ့ ဇာတ်လိုက်လေးတစ်မျိုးပေါ့။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေနဲ့ တည့်ပါ့မလား။

ချင်း (ဂျင်း) က အစိမ်းဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေစားလို့ရပေမယ့် အခြောက်ခံထားတာဆိုရင်တော့ စားဖို့ မသင့်တော်ပါဘူး။ နောက်တစ်ချက်က ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ အနေနဲ့ ချင်း (ဂျင်း)ကို အများကြီး မစားသင့်ပါဘူး။

ချင်း (ဂျင်း) နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအနေနဲ့ ချင်း (ဂျင်း) စားတဲ့အခါ

သွေးတွင်းကိုလက်စထေရော ကျစေတယ်

ချင်း (ဂျင်း) က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော ပမာဏကို အကောင်းဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

ဘေဘီလေးဆီ သွေးရောက်ရှိမှု ကောင်းစေတယ်

ချင်း (ဂျင်း) စားသုံးတာက သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းစေပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘေဘီလေးဆီ သွေးစီးဆင်းရောက်ရှိမှု ကောင်းစေပါတယ်။

အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုး ကာကွယ်ပေးတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကိုယ်ခံအားက ပုံမှန်ထက် နည်းနေတတ်ပြီး အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုးအဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ဆိုရင် (ချင်း) ဂျင်းစားပေးလို့ ရပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလ ပျို့အန်တာကို သက်သာစေတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစောပိုင်းကာလမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ပျို့အန်မှုတွေ သက်သာစေဖို့လည်း ချင်း (ဂျင်း)က အထောက်အကူပေးပါတယ်။

အာဟာရ စုပ်ယူမှု ကောင်းစေတယ်

ချင်း ရဲ့ နောက်ထပ် အာနိသင်တစ်ခုက အာဟာရ စုပ်ယူမှု အားကောင်စေပြီး မေမေရာ ဘေဘီလေးပါ အာဟာရပြည့်ဝစွာ ရရှိစေဖို့ ထောက်ကူပေးပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းပေးတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ချင်း စားသုံးတာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အထိရောက်ဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။

လေပွတာကို သက်သာစေတယ်

အစာမကြေတာ၊ လေထိုးလေအောင့်တာတွေကို သက်သာစေဖို့လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ ချင်းကို စားသုံးပေးလို့ရပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာခံစားရတဲ့ ရင်ပူတာကို သက်သာစေဖို့လည်း ချင်းကို စားသုံးလို့ရပါတယ်။

ချင်းက အခုလိုမျိုး အကျိုးကျေးဇူးတွေ များပေမယ့် အလွန်အကျွံစားသုံးတာမျိုးတော့ မလုပ်သင့်ပါဘူး။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ရင်းမြစ်များ

Consuming Ginger During Pregnancy https://parenting.firstcry.com/articles/consuming-ginger-during-pregnancy/ Accessed Date 7 January 2021

Ginger During Pregnancy: Health Benefits And Side Effects https://www.momjunction.com/articles/unexpected-benefits-of-eating-ginger-during-pregnancy_0082719/ Accessed Date 7 January 2021

စာရေးသူ ဓာတ်ပုံbadge
Aye Thi Mon မှ ရေးသားသည်။ 17/05/2021 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
Dr. Phyo Wai Lynn မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။