မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ

ဗိုက်အောင့် ဗိုက်နာတယ်ဆိုတာက မီးမဖွားခင် ကာလမှာပဲ ဖြစ်တတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ မီးဖွားပြီးချိန်မှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မွေးဖွားပြီးချိန် ကစလို့ ရက်သတ္တပတ် ၆ ပတ်တာကာလမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန် အနေအထားရောက်အောင် ပြန်လည် လုပ်ဆောင်နေချိန်ပါ။ ဒီကာလမှ ဗိုက်အောင့်တာ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို ခံစား ကျော်လွှားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ခေါက်တော့ မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ ……. ဒီအခြေအနေတွေကို ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်ရမလဲ …… ဆိုတာနဲ့ ဘယ်အခြေအနေတွေဆိုရင် ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်တာ စိုးရိမ် ရလား …….

မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောက်ပိုင်းနား ဆီးစပ်တစ်ဝိုက်မှာ အောင့်တာကို ခံစားရတာမျိုးက အဖြစ်များပါတယ်။ အများစုကတော့ အန္တရာယ် မရှိပါဘူး။ ဘာကြောင့် မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတာလဲဆိုတာကို အတူတူ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်လား။

မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ

မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဒီအချက်တွေပါပဲ။

• မီးဖွားပြီးနောက် နာကျင်မှု

ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ သားအိမ်က နဂိုအရွယ်အစားကို ပြန်ကျုံ့သွားတတ်ပါတယ်။ ဒီလို သားအိမ်က ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ အရွယ်အစားဖြစ်အောင် ပြန်လည်ကျုံ့နေချိန်မှာ ဗိုက်အောက်ဘက်နားမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲသလိုပါ။ သားအိမ်က ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်မဆောင်ချိန် အနေအထားကို ရောက်ရှိဖို့ ၆ ပတ်လောက် အချိန်ယူရပါတယ်။ ဒီကာလအတွင်းမှာ နာကျင်တာကို ခံစားရမှာပါ။

အမျိုးသမီး အများစုကတော့ ဘေဘီလေးကို မွေးဖွားပြီး ၁ ပတ်တာအတွင်းမှာ ဒီနာကျင်မှုကို သိသိသာသာ ခံစားရပါတယ်။ ဘေဘီလေးကို မိခင်နို့ချို တိုက်ကျွေးမယ်ဆို နာကျင်မှုက ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဘေဘီလေးကို မိခင်နို့တ တိုက်ကျွေးတာက သားအိမ်ကျုံ့ဆန့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဟော်မုန်း တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အောက်ဆီတိုစင်ဟော်မုန်းတွေ အများကြီး ထွက်ရှိအောင် လှုံ့ဆော်တာကြောင့်ပါ။

ဒီနာကျင်မှုက သားဦးမေမေတွေမှာ ပိုပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ သားအိမ်ကြွက်သားထု ပိုများတာကြောင့် နာကျင်မှု ပိုပြင်းထန်တာပါ။

ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်မလဲ

ဒီနာကျင်မှုက ကြိုတင်ကာကွယ်လို့ မရပါဘူး။ သားအိမ် မူလအရွယ်အစား ပြန်ရောက်ဖို့အတွက်ကလည်း သားအိမ်ကျုံ့ဆန့်မှုကို မဖြစ်မနေ လိုအပ်တာကြောင့် နာကျင်မှု သက်သာစေဖို့အတွက် နာကျင်တဲ့နေရာကို ရေနွေးဝတ် ကပ်ပေးတာ၊ ရေနွေးအိတ် ကပ်ပေးတာမျိုး လုပ်ပေးပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေး သောက်ပေးပါ။

• ဝမ်းချုပ်တာ

မွေးဖွားပြီးချိန် ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ နောက်ထပ် အကြောင်းအရင်း တစ်ခုကတော့ ဝမ်းချုပ်တာကြောင့်ပါ။ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်နိုင်သလို ဘေဘီလေး မွေးဖွားပြီးချိန်မှာလည်း ဝမ်းချုပ်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းကတော့

• အမျှင်ဓာတ် အစားနည်းတာ
• ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲတာ
• စိတ်ဖိစီးတာ
• မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နည်းတာ
• မီးဖွားချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်နဲ့ စအိုကြားက အရေပြား စုတ်ပြဲတာ
• လိပ်ခေါင်း ဖြစ်တာ
• မွေးလမ်းကြောင်း ချုပ်ရိုးက နာကျင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ရတာပါ။

နောက်ထပ် ဖြစ်နိုင်ခြေ တစ်ခုကတော့ မီးဖွားပြီးချိန်မှာ သောက်သုံးရတဲ့ ဆေးဝါးတွေကြောင့်ပါ။ မီးဖွားပြီးချိန် နာကျင်မှု သက်သာအောင် သောက်ရတဲ့ ဆေးအချို့က ဝမ်းချုပ်စေနိုင်ပါတယ်။ သံဓာတ် အားဖြည့်ဆေး သောက်သုံးရမှုကလည်း ဝမ်းချုပ်စေနိုင်ပါတယ်။

အမျှင်ဓာတ် ပြည့်ပြည့်ဝဝ စားပေးပါ။ (ဥပမာ – သစ်သီးတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကုလားပဲ၊ အခွံမာသီးတွေ၊ အစေ့အဆန်တွေ စားပေးပါ) ရေများများ သောက်ပေးပါ။ ဒီအချက်တွေကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တည်းက လိုက်နာသင့်ပါတယ်၊၊

ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲတာကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။ လေကောင်းလေသန့်ရှူရင်း လမ်းလျှောက်တာမျိုး လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။

• ခွဲမွေးထားတဲ့ ချုပ်ရိုး အနာကျက်တာ

ဘေဘီလေးကို ခွဲမွေးထားတာ ဖြစ်မယ်ဆိုရင် ချုပ်ရိုးနေရာက နည်းနည်း နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ အတွင်းက အနာကျက်ရင်လည်း နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ချုပ်ရိုး တဝိုက်က စူးပြီး နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ မီးဖွားပြီးစရက်တွေမှာ ပိုနာနိုင်ပါတယ်။

[embed-health-tool-ovulation]