ေဘဘီေလးေတြမွာ႐ွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ႏွလံုးခုန္သံကို စည္းခ်က္မွန္မွန္ေလးၾကားေနရတာက စိတ္ခ်မ္းသာစရာပါေနာ္။ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ တစ္မိနစ္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက ၆၀ ကေန ၁၀၀ အတြင္းရွိပါတယ္။ ကေလးေတြကလူၾကီးေတြထက္ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းပိုျမန္တယ္ဆိုတာက ၾကားရတာ အံ႔ၾသစရာေကာင္းေပမယ့္ တကယ့္ကို အမွန္ပါ။ ကေလးေလးေတြက အသက္အရြယ္ကိုလိုက္ျပီး ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကြာျခားပါတယ္။ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ႔အမွ် ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက ျဖည္းျဖည္းခ်င္းက်ဆင္းသြားမွာပါ။

ကေလးတစ္ေယာက္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း

ကေလးေလးေတြရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို သိထားတာကမိဘေတြအတြက္ မလိုအပ္ဘဲ စိတ္ပူတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔ အေထာက္အပံ့ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ေမေမေဖေဖတို႔ အေနနဲ႔ မလိုအပ္ဘဲ စိတ္ပူတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ ေဘဘီေလးေတြမွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းအေၾကာင္းေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။

 ေဘဘီေလးေတြရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက အရြယ္ေရာက္ျပီးသူေတြထက္ပိုမ်ားပါတယ္။ ကေလးက ေျပးလႊားေဆာ့ေနမယ္၊ ငိုေနမယ္၊ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုခုလုပ္ေနခ်ိန္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက သာမန္ထက္ပိုျမန္နိုင္ပါတယ္။ အိပ္စက္ေနခ်ိန္မွာေတာ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက က်ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြက ပံုမွန္ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာမို႔ စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။

အသက္အရြယ္အလိုက္ရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း
 ေမြးစကေန ၃ လအထိ
  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၄၃ ၾကိမ္ ၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၀၇ ၾကိမ္ကေန ၁၈၁ ၾကိမ္

၃ လကေန ၆ လအတြင္း

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို အၾကိမ္ေရ ၁၄၀၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၀၄ ၾကိမ္ ကေန ၁၇၅ ၾကိမ္

၆ လကေန ၉ လအတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၃၄ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၉၈ ၾကိမ္ ကေန ၁၆၈ ၾကိမ္

၉ လကေန ၁ ႏွစ္အတြင္း

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၂၈ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၉၃ ၾကိမ္ ကေန ၁၆၁ ၾကိမ္

၁ ႏွစ္ကေန ၁ ႏွစ္ခြဲအတြင္း 

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၁၆ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၈၈ ၾကိမ္ ကေန ၁၅၆ ၾကိမ္

၁ ႏွစ္ခြဲကေန ၂ ႏွစ္အတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၁၁၆ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၈၂ ၾကိမ္ ကေန ၁၄၉ ၾကိမ္

၂ ႏွစ္ကေန ၃ ႏွစ္အတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို အၾကိမ္ေရ ၁၁၀၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၇၆ ၾကိမ္ ကေန ၁၄၂ ၾကိမ္

၃ ႏွစ္ကေန ၄ ႏွစ္အတြင္း

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၁၀၄ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကိုအၾကိမ္ေရ ၇၀ ကေန ၁၃၆ ၾကိမ္

၄ ႏွစ္ကေန ၆ ႏွစ္အတြင္း 

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၉၈ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၆၅ ၾကိမ္ ကေန ၁၃၁ ၾကိမ္

၆ ႏွစ္ကေန ၈ ႏွစ္အတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၉၁ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၅၉ ၾကိမ္ ကေန ၁၂၃ ၾကိမ္

၈ ႏွစ္ကေန ၁၂ ႏွစ္အတြင္း

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၈၄ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၅၂ ၾကိမ္ ကေန ၁၁၅ ၾကိမ္

၁၂ ႏွစ္ကေန ၁၅ ႏွစ္အတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၇၈ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၄၇ ၾကိမ္ ကေန ၁၀၈ ၾကိမ္

၁၅ ႏွစ္ကေန ၁၈ ႏွစ္အတြင္

  • နားေနခ်ိန္မွာရွိသင့္တဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို၇၃ ၾကိမ္၊
  • ပံုမွန္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တစ္မိနစ္ကို ၄၃ ၾကိမ္ ကေန ၁၀၄ ၾကိမ္

ဒီလိုအေျခအေနဆို ဆရာဝန္နဲ႔ျပပါ

ကေလးကလႈပ္ရွားေနခ်ိန္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္တတ္သလို အိပ္ေနခ်ိန္လိုမ်ိဳး ျငိမ္ေနခ်ိန္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ေႏွးတတ္တယ္ဆိုေပမယ့္ အခုလိုအေျခအေနမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုခုရွိေနတာျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသၾကည့္ဖို႔ အၾကံျပဳပါရေစ။

  • ကေလးက ရင္ဘတ္ထဲကေအာင့္တယ္လို႔ေျပာမယ္ ဒါမွမဟုတ္ ရင္ဘတ္နာေနပံုရမယ္
  • ၾကည့္ရတာ အားနည္းေနမယ္
  • ပန္းနာရင္က်ပ္ရွိတာမဟုတ္ဘဲ အသက္ရႈရခက္ေနမယ္
  • ကေလးကေဖ်ာ႔ေတာ့ေနမယ္
  •  ႏႈတ္ခမ္းေတြျပာေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခုခုရွိေနႏိုင္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၾကည့္ပါ။

ကေလးရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ဘယ္လိုစစ္ေဆးမလဲ

ကေလးရဲ႕ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို မတိုင္းတာခင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ ကေလးကို သက္ေတာင့္သက္သာေနခိုင္းပါ။ ျပီးရင္လက္ညိႈးနဲ႔လက္ခလယ္ထိပ္ေလးေတြကိုသံုးျပီး ကေလးရဲ႕ လည္ပင္းက ေသြးေၾကာ ဒါမွမဟုတ္ လက္ေကာက္ဝတ္ခ်ိဳင္းၾကားတို႔ကေသြးခုန္ႏႈန္းကိုစမ္းၾကည့္ပါ။ လက္ထိပ္မွာလာတိုးတာကိုခံစားမိမွာပါ။ စကၠန္႔ ၃၀ အခ်ိန္မွတ္ထားျပီး ေသြးခုန္တဲ့အၾကိမ္ေရကိုတိုင္းတာပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ရလာတဲ့အေရအတြက္ကို ၂ နဲ႕ေျမွာက္လိုက္ပါ။ ဒါက ေဘဘီေလးရဲ႕ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မတ် 29, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဧပြီ 2, 2019

ရင္းျမစ္မ်ား
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။