ကိုယ့္ကေလးမွာ ဒီလကၡဏာေတြေတြ႔ရင္ မေပါ့ဆနဲ႔ေနာ္

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ငါ့ကေလးေလးမ်ား တစ္ခုခုဆို ရင္က်ိဳးရခ်ည္ရဲ႕လုိ႔ ေမေမတို႔ေျပာေလ့ရွိတယ္။ ရင္မက်ိဳးရဖို႔က ကေလးရဲ႕က်န္းမာေရးကို မ်က္ေျခမျပတ္ဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္ေနာ္။ သားသမီးကိုအရမ္းခ်စ္ေပမယ့္ လိုခ်င္တာအကုန္ေပးထားရံုနဲ႔ မလံုေလာက္ပါဘူး။ ေႏြးေထြးမႈနဲ႔ဂရုစိုက္မႈေတြေပးဖို႔၊ ကေလးရဲ႕အျပဳအမူ၊အေနအထိုင္၊အေျပာင္းအလဲမွန္သမွ် မိဘကသိေနဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ကေလးမွာဘာေတြျဖစ္ေနလဲဆိုတာေစာေစာသိရင္ ေစာေစာကာကြယ္လို႔၊ ကုသလို႔ရနိုင္ပါတယ္။
ကေလးေတြမွာ ေဝဒနာတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ လူၾကီးေတြလိုေသခ်ာမေျပာျပတတ္ေတာ့ အမူအရာေလးေတြပဲေျပာင္းလဲေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကို လူၾကီးေတြက သတိထားမိမွ မျဖစ္သင့္တာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္နုိင္မွာပါ။ ကေလးေနမေကာင္းလည္း ေသးေသးမႊားမႊား ေဝဒနာေလးပါဆိုျပီး ေဆးျမီးတိုေလာက္နဲ႔ ကိုယ့္သေဘာအတိုင္းကုေနုလို႔မရပါဘူးေနာ္။ လိုအပ္တဲ့ကုသမႈေတြလုပ္နုိင္ဖို႔ ဆရာဝန္ျပသင့္တဲ့ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ေနသလားဆိုတာ ေမေမတို႔ဘယ္လိုသိနုိင္္မလဲ။ ဘယ္အရြယ္ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကေလးမွာ ဒါေတြျဖစ္လာရင္ မေပါ့ဆပါနဲ႔ေတာ့။
ကေလးက –

အသံေတြကို တံု႔ျပန္မႈမရွိဘူး

ေမြးစ ကေလးေတြဆိုရင္ သူ႔နားထဲမၾကားရတဲ့အေၾကာင္း ေဖာ္ျပနုိင္တဲ့ လကၡဏာကေတာ့ အသံေတြကို မတံု႔ျပန္တာပါပဲ။ ကိုယ္ေတြက ေခၚေပမယ့္ ဘာသံၾကားၾကား အသံက်ယ္က်ယ္ေတြၾကားရတာေတာင္ သူ႔ဘက္က တံု႔ျပန္မႈအမူအရာတစ္ခုခုမရွိဘူးဆိုရင္ ကေလးကို နားၾကားမၾကားစစ္ေဆးမႈေတြခံယူသင့္ပါတယ္။

အာရံုမစူးစိုက္နုိင္ဘူး

ေလ့လာသင္ယူေနဆဲ ကေလးငယ္ေတြက သူတို႔အျမင္အာရံုေတြ မၾကည္တာ၊ မ်က္စိ အာရံုစူးစိုက္မရတာေတြကို မေျပာျပတတ္ေသးပါဘူး။ ကိုယ့္အနီးတဝိုက္က အရာဝတၳဳေတြကိုေတာင္ ကေလးက မျမင္တာ၊ မရွာနုိင္တာမ်ိဳးေတြ႔ရရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ စာအုပ္ဖတ္တာ၊ ပံုျပစာအုပ္ေတြၾကည့္တာေတြမွာ အခက္အခဲဲျဖစ္ေနပံုေတြ႔ရင္ ဒါမွမဟုတ္ တီဗီနဲ႔အရမ္းနီးကပ္ျပီး ေရွ႕တိုးၾကည့္တာျမင္ရင္ ကေလးရဲ႕မ်က္စိက်န္းမာေရးကိုစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။

အဖ်ားတက္ျပီးေခါင္းကိုက္ေနမယ္

ကေလးေတြမွာ အစာအိမ္ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ႔တျခားေရာဂါပိုးေတြေၾကာင့္ မၾကာခဏဖ်ားတတ္ပါတယ္။ ရိုးရိုးဖ်ားတာထက္ အဖ်ားလည္းတက္ေနရင္း ကေလးကေတာ္ေတာ္ေလးေခါင္းကိုက္ေနတဲ့အမူအရာျဖစ္ေနတာ၊ မ်က္လံုးေတာင္မဖြင့္နိုင္တာဆိုရင္ ေတာ္ရံုအဖ်ားက်ေဆးနဲ႔ ျငိမ္မေနပါနဲ႔။ ဟိုေမးဒီေမးလုပ္ေနမယ့္အစား ေဆးခန္းအျမန္ေျပးတာ ကေလးျမန္ျမန္သက္သာနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဦးေႏွာက္အေျမွးေရာင္ေရာဂါလို အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ေရာဂါေတြရဲ႕လကၡဏာျဖစ္ေနနိုင္လို႔ တတ္နုိင္သေလာက္ေစာေစာကုသတာေကာင္းပါတယ္။

  • ဝမ္းဗိုက္ ညာဘက္ေအာက္နားကေအာင့္တာ
  • အန္တာ
  • ဝမ္းပ်က္တာ
  • ဗိုက္ကို အထိမခံနိုင္တာ။

အစာအိမ္ေလနာေၾကာင့္ဗိုက္ေအာင့္တာနဲ႔ ေနာက္ထပ္ကြာျခားတဲ့အခ်က္က အူအတက္ေၾကာင့္ဆိုရင္ ဗိုက္ေအာင့္တဲ့အခ်ိန္ပိုၾကာျပီး နာက်င္မႈက အခ်ိိန္နဲ႔အမွ် ပိုတိုးလာတတ္ပါတယ္။

အရမ္းေမာပန္းလြယ္တယ္

ကေလးကနည္းနည္းေတာင္ အေမာမခံနိုင္ဘူး၊ပံုမွန္လႈပ္ရွားေနက်အလုပ္ေတြေတာင္ အားမရွိသလို ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ျပႆနာရွိေနပါျပီ။ ေမာပန္းအားကုန္လြယ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းအမ်ားၾကီးရွိနုိင္ပါတယ္။ ကေလးက ေသြးအားနည္းေနတာလား၊ အာဟာရဓာတ္တခုခု ခ်ိဳ႕တဲ့ေနတာလားဆိုတာ ဆရာဝန္က စစ္ေဆးကုသေပးပါလိမ့္မယ္။

အသက္ရွဴရတာ ျပႆနာရွိေနတယ္

ကေလးေတြမွာ ပန္းနာရင္က်ပ္က အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ရွိေနရင္ ကစားတဲ့အခ်ိန္၊ လႈပ္ရွားတဲ့အခ်ိန္မွာ အသက္ရွဴရတာအဆင္မေျပ၊ တရႊီရႊီသံျမည္တတ္တယ္၊ ေမာတယ္၊ က်ပ္တယ္ စတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ဆိုတာ ေသခ်ာမကုသရင္ ေပၚလာတဲ့အခါတိုင္း အသက္ရွဴရျပႆနာရွိနုိင္တာမို႔ ဒီလကၡဏာေတြကို သတိထားၾကည့္ပါ။ ကုသမႈခံယူပါ။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်လာတယ္

အေၾကာင္းရင္းမသိဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်တာဟာ စိုးရိမ္စရာေကာင္းပါတယ္။ နည္းနည္းပါးပါးအတက္အက်ရွိတာ ပံုမွန္ဆိုေပမယ့္ သိသိသာသာၾကီး အေၾကာင္းရင္းမသိရဘဲ ပိန္လာတာက ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုျဖစ္ေနနုိင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ျပျပီး အေၾကာင္းရင္းကိုရွာေဖြပါ၊ အၾကံဥာဏ္ရယူပါ။ တျခားလကၡဏာေတြေပၚလာခ်ိန္ထိ မေစာင့္ပါနဲ႔။

ေရအရမ္းငတ္တယ္

ေျပးလႊား၊ေဆာ့ကစားတာၾကာလာရင္ ေရဆာတာေတာ့ သဘာဝေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ေနရင္းထိုင္ရင္း အျမဲလိုလို ေရပဲေတာင္းေနတာ၊ မၾကာခဏ ေရအရမ္းငတ္ေနတဲ့လကၡဏာဆိုရင္ေတာ့ တခုခုပါပဲ။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳအႏၱရာယ္ကိုလည္း ေမ့ထားလို႔မရပါဘူး။ ဆရာဝန္ျပျပီး က်န္းမာေရးစစ္ေဆးပါ။ ဆီးအရမ္းသြားသလား၊ အရမ္းဆာသလား၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်သလား၊ ေမာပန္းေနလား စတဲ့ လကၡဏာေတြရွိေနလားဆိုတာလည္း သတိထားရပါမယ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ားမျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ မေ 27, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း မေ 28, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။