ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တရားထိုင်တာက အခုလို ကောင်းကျိုးလေးတွေကို ရရှိစေမှာပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု ပြေလျော့စေတယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝင်လေထွက်လေ မှတ်ပြီး တရားထိုင်တာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးတာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျတာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တရားထိုင်တာက ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုတွေကိုရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ထိခိုက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင် ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားဖြစ်စေတယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝမျှတအောင် စားဖြစ်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးပြီး အသင့်စားတွေ၊ အမြန်စားတွေကို မစားဖြစ်စေဖို့ တရားထိုင်ပေးတာက နည်းလမ်းကောင်းပါ။
စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေတယ်
တရားထိုင်တာက စိတ်ရောကိုယ်ပါ ထိခိုက်မှုတွေကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်စေနိုင်ပါတယ်။ တရားထိုင်တာက ကျောရိုးပေါ်မှာ ဝန်အားသက်ရောက်မှုကို ပြေလျော့စေပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခါးနာတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားနိုင်ခြေ နည်းစေတယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တရားထိုင်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာတွေက လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပုံမှန်လေး တရားထိုင်ပေးတာက ပေါင်မပြည့်ဘဲ မွေးဖွားတာမျိုး မဖြစ်စေဖို့လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးကို ကျန်းမာစွာနဲ့ မွေးဖွားနိုင်စေဖို့အတွက် တရားထိုင်ပေးတာက နည်းလမ်းကောင်းပါ။
ကလေးနဲ့ ဆက်သွယ်နိုင်စေမယ်
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။