ျမန္မာႏိုင္ငံက ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာေျခစနစ္ျပႆနာမ်ား

ယခုေဆာင္းပါးသည္ ပံ့ပိုးမႈျဖင့္ေရးသားထားေသာေဆာင္းပါးျဖစ္သည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ ေၾကာ္ျငာႏွင့္ပံ့ပိုးမႈမူ၀ါဒအခ်က္အလက္မ်ားကို ပိုမိုသိရွိလိုပါက ဤေနရာတြင္ ဖတ္ရႈႏုိင္ပါသည္။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ဗိုက္ဗိုက္က နာတယ္၊ ဗိုက္ေအာင့္လုိက္တာလို႔ သားသားမီးမီးေလးေတြက ေျပာတာကို ေမေမေဖေဖတိုင္းၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ကေလးေတြက မအီမသာျဖစ္တဲ့အခါမွာ ခံစားရသမွ်ကို မေဖာ္ျပႏိုင္ၾကပါဘူး။ စကားမေျပာတတ္ေသးတဲ့အခါ ငိုတာမ်ိဳး အမူအရာတစ္ခုခုလုပ္ျပတာမ်ိဳးနဲ႔ ခံစားရတဲ့ေဝဒနာကိုေဖာ္ျပတတ္ၾကပါတယ္။ ကေလးက တစ္ခါတေလမွာ ဗိုက္နာတာက ျပႆနာၾကီးၾကီးမားမားမဟုတ္ေပမယ့္ ကေလးက အခ်ိန္တိုင္းလိုလို ဗိုက္ဗိုက္ နာတယ္ ေျပာေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ကေလးငယ္က အစာေျခစနစ္ျပႆနာ ရင္ဆိုင္ေနရတာျဖစ္ဖို႔မ်ားသြားပါျပီ။

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳး မၾကာခဏၾကံဳေတြ႔ေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ ကေလးငယ္ရဲ႕ အစာေျခစနစ္ျပႆနာကို ေသေသခ်ာခ်ာသိရွိႏိုင္ဖို႔အတြက္ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသၾကည့္ဖို႔လိုပါမယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးထဲမွာေတာ့ ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာေျခစနစ္ျပႆနာေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာေျချပႆနာေတြက

ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာေျခစနစ္ျပႆနာေတြကေတာ့ –

  • ကေလး ေလနာ (Colic)
  • ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ (Diarrhea)
  • အစားအစာဓာတ္မတည့္မႈ  (Food Allergies)
  • အစာမေၾကျဖစ္ျခင္း
  • ေအာ့အန္ျခင္း

ကေလး ေလနာ

ကေလးက ေနမေကာင္းတာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္၊ ဗိုက္ဆာတာ၊ ေသးခံစိုေနတာ၊ အိပ္ခ်င္တာေၾကာင့္လည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ကေလးက ခဏခဏငိုေနမယ္။ ေခ်ာ႔လို႔မရဘဲ အခ်ိန္ေတာ္ေတ္ာၾကာတဲ့အထိငိုေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကေလးက ေလနာျဖစ္ေနတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြဟာ ၃ လကေန ၄ လအရြယ္မွာ ေလနာေဝဒနာကိုခံစားရႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။

ကေလးမွာေလနာျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ –

  • တစ္ေန႔ကို ၃ နာရီေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ကို ငိုေနမယ္
  • တစ္ပတ္မွာ ၃ ရက္ေလာက္မက ငိုေနမယ္
  • ကေလးက အေၾကာင္းအရင္းမရွိဘဲ ငိုေနတာက သီတင္းပတ္ ၃ ပတ္ေက်ာ္တဲ့အထိ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေနမယ္ ဆိုရင္ ကေလးက ေလနာျဖစ္ေနတာေသခ်ာသြားပါျပီ။

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ

ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာတာေတာ့ သိသိသာသာျမင္ႏိုင္တဲ့ ကေလးငယ္ရဲ႕ အစာေျခစနစ္ျပႆနာပါ။ ကေလးက ဝမ္းအရည္ေတြသြားေနမယ္။ ခဏခဏ အင္းအင္းပါေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဘဘီေလးက ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္ေနပါျပီ။ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာက ကေလးငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အစာေျခစနစ္ျပႆနာဆိုေပမယ့္ ဝမ္းေလွ်ာတာက ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ျပင္ပကို စြန္႔ထုတ္တဲ့ ဇီဝျဖစ္စဥ္တစ္ခုပါ။ ဝမ္းေလွ်ာတာ ၁ ရက္ ၂ ရက္ေလာက္ဆိုရင္ သက္သာသြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၂ ရက္ေက်ာ္တဲ့အထိမွ ဝမ္းေလွ်ာတာက မသက္သာဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဝမ္းေလွ်ာတာက အျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြေၾကာင့္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ အစာေျခစနစ္အတြင္းမွာ ျပႆနာရွိေနတာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔ျပသျပီး စစ္ေဆးမႈခံယူလိုက္ပါ။

အစားအစာဓာတ္မတည့္မႈ

အစားအစာဓာတ္မတည့္တာက စားလိုက္တဲ့ အစားအစာတစ္ခုခုကို ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ျပင္းျပင္းထန္ထန္တံု႔ျပန္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ အစာေျခစနစ္ျပႆနာတစ္မ်ိဳးပါ။ တစ္ခါတေလမ်ိဳးမွာ ကေလးစားသံုးလိုက္မိတဲ့ အစားအစာက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အခါမွာလည္း ကေလးရဲ႕ ကိုယ္ခံအားတံု႔ျပန္တိုက္ခိုက္တဲ့အခါ အစားအစာဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးက –

  • အေရျပားမွာ အင္ျပင္ထြက္မယ္၊
  • အသက္ရႈၾကပ္လာမယ္၊
  • အေရျပားေတြ ယားယံလာမယ္၊
  • အသက္ရႈရခက္လာမယ္၊
  • ဗိုက္ေအာင့္မယ္၊
  •  ေအာ့အန္မယ္၊
  • ဝမ္းသြားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကေလးက အစားအစာဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ေနပါျပီ။

အစာမေၾကျဖစ္ျခင္း

ကေလးေတြက သူတို႔မွာ မအီမသာျဖစ္ေနတာမ်ိဳးကို ေကာင္းေကာင္းမေဖာ္ျပတတ္ပါဘူး။ စားလိုက္တဲ့အစားအစာက အစာေၾကခဲတာ၊ အေအးမိထားတာေၾကာင့္ အစာေျခစနစ္က ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အစာမေၾကတာကို ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလလူၾကီးေတြမွာေတာင္ အစာမေၾကတာက ရင္ထဲတင္ျပည့္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေခါင္းထဲကပါ မူးေနသလို ကိုက္ေနသလိုလိုနဲ႔ မအီမသာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ထိုးအန္လိုက္မွ သက္သာသြားတာမ်ိဳးပါ။ လူၾကီးေတြေတာင္ ေဖာ္ျပဖို႔ခက္တဲ့ ဒီအေျခအေနေတြကို ကေလးက ဘယ္လိုမ်ား လိပ္ပတ္လည္ေအာင္ေျပာတတ္ပါ့မလဲေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးကမအီမသာနဲ႔ ငိုေနမယ္၊ ဂ်ီက်ေနမယ္ဆိုရင္ သူတို႔ေလးေတြမွာ အစာမေၾကတဲ့ ေဝဒနာကို ခံစားေနရတာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းက ကေလးကို အစာေၾကခဲတာမ်ိဳးေတြမေကၽြးပါနဲ႔။ အစားအမ်ားၾကီးတစ္ခါတည္းမေကၽြးပါနဲ႔။

ေအာ့အန္ျခင္း

ကေလးမွာ ေအာ့အန္တာကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ္ေတ္ာေလးေတာ့မ်ားပါတယ္။ အဖ်ားရွိေနတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတာ၊ ကားမူးတာအစာမေၾကတာနဲ႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ေအာ့အန္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုေအာ့အန္တဲ့ေနရာမွာ အစာေျခစနစ္ကို ပိုးဝင္ကူးစက္မႈေၾကာင့္ ေအာ့အန္တာကေတာ့ စိုးရိမ္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းပါ။ တစ္ခါတေလမွာ ကေလးက ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျဖစ္တာေၾကာင့္ ေအာ့အန္ေနတာမ်ိဳးလည္းရွိႏိုင္ပါတယ္။

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးက ကေလးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက ေရဓာတ္ေတြကို ေတာ္ေတ္ာေလးဆံုးရံႈးေစတဲ့ အေနအထားျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ ကေလးကို မိခင္ႏို႔၊ ေရ၊ၾကက္စြပ္ျပဳတ္၊ ဓာတ္ဆားလိုမ်ိဳး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေရဓာတ္ကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္မယ့္ အရည္ဓာတ္ေတြကို ရရွိ ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။

ဒီေနရာမွာ ေဖေဖေမေမတို႔ကို တစ္ခုအၾကံေပးခ်င္တာက ရင္ေသြးေလးေတြမွာ အစာေျခစနစ္ဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြၾကံဳရတဲ့အခါ ေဆးဝါးအကူအညီကိုရယူဖို႔ပါ။ ေလနာျဖစ္ေနတဲ့ ကေလးငယ္ကို ေဝဒနာသက္သာေစဖို႔ဆိုရင္ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းကို အေထာက္အကူျပဳေပးျပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့ အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Lactobacillus reuteri bacteria ကို ထည့္သြင္းထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အစာေျခစနစ္က်န္းမာေစတဲ့ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကိုတိုက္ေကၽြးေပးလိုက္ပါေနာ္။ ကေလးက ငယ္ေသးရင္ေတာ့ အဆင္ေျပဆံုးက ေဆးရည္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ကေလးက အစာေျခစနစ္ ျပႆနာကင္းေဝးတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာတဲ့ ကေလးငယ္အျဖစ္ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖိဳးလာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေဖေဖေမေမတို႔အေနနဲ႔ မိမိရင္ေသြးေလးေတြကို အစာေျခစနစ္ျပႆနာကင္းစင္တဲ့ ကေလးငယ္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ဂရုစိုက္ေပးႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း အၾကံေကာင္းေတြ ပါးလိုက္ရပါတယ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဧပြီ 19, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဧပြီ 19, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။