ရင္သားခ်ုိင့္လို႔ ေဘဘီေလးကို ႏို႔ခ်ိဳတိုက္ဖို႔ အခက္ေတြ႔ေနျပီလား ေမေမ

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

ရင္ေသြးေလးကို ႏို႔တိုက္ခ်င္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ ရင္သားက အတြင္းဘက္ကို ခ်ိဳင့္ဝင္ေနလို႔ ရင္ေသြးေလးကို ႏို႔တိုက္ဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးေလးက ႏို႔တိုက္ေမေမၾကံဳေနရတဲ့ ျပႆနာကို အထိေရာက္ဆံုးေျဖရွင္းေပးႏိုင္မွာပါ။

ရင္သားအတြင္းခ်ိဳင့္ဝင္ေနတယ္၊ ႏို႔သီးေခါင္းမေပၚဘူးျဖစ္ေနတယ္ ကေလးကို ႏို႔တိုက္လို႔ျဖစ္ပါ့မလား……….

ရင္သားအတြင္းခ်ိဳင့္ဝင္ေနတယ္ဆိုတာနဲ႔ ေဘဘီေလးကိုႏို႔တိုက္လို႔မရတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သားကဘယ္ေလာက္ထိခ်ိဳင့္ဝင္ေနလဲ၊ႏို႔ရည္က ဘယ္ေလာက္ထိထြက္ရွိလဲ၊ ကေလးေသာက္လို႔ အဆင္ေျပႏိုင္လားဆိုတဲ့ အခ်က္ေတြေပၚမွာမူတည္ျပီး ေဘဘီေလးကို ႏို႔တိုက္လို႔ရပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ အခက္ေတြ႔ႏိုင္တာက ကေလးကလမေစ့ဘဲေမြးထားတာေၾကာင့္ ႏို႔ကို သိပ္မစို႔ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာပါ။

ရင္သားအတြင္းခ်ိဳင့္ဝင္ေနတဲ့ ျပႆနာကို ဒီလိုေျဖရွင္းပါ

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စမ္းသပ္ပါ

ရင္သားက ဘယ္ေလာက္ထိခ်ိဳင့္ဝင္ေနလဲဆိုတာကို သိႏိုင္ဖို႔က ကိုယ္တိုင္ အရင္ဆံုးစမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔လိုပါမယ္။ ရင္သားရဲ႕ အညိဳေရာင္ေနရာကို လက္မနဲ႔လက္ညိႈးသံုးလို႔ ညွစ္ၾကည့္ပါ။ ေနာက္တစ္ဖက္ကိုလည္း လုပ္ၾကည့္ပါ။ ရင္သားကို အျပင္ကို ညွစ္ထုတ္တဲ့သေဘာပါ။

Breast Pump ကိုသံုးပါ

ႏို႔ရည္ကို ညွစ္ထုတ္တဲ့ ကိရိယာကို အသံုးျပဳေပးလို႔ရပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ေပးတာက အတြင္းခ်ိဳင့္ဝင္ေနတဲ့ ရင္သားကို  အျပင္ထြက္လာေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။

ႏွိပ္နယ္ေပးပါ

ရင္သားကို လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ သံုးျပီးႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အစပိုင္းမွာ နာက်င္နိုင္ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ အဆင္ေျပလာႏိုင္ပါတယ္။ လက္တစ္ဖက္နဲ႔ ရင္သားကို ခြက္ပံုစံလုပ္ျပီး အုပ္ထားပါ။ ေနာက္လက္တစ္ဖက္ကို C ပံုစံလုပ္လို႔ ရင္သားကိုခပ္ဖြဖြေလးညွစ္ေပးပါ။ ရင္သားေပ်ာ႔လာတဲ့အထိ လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ေနာက္ထပ္နည္းလမး္တစ္ခုကေတာ့ လက္ညိႈးနဲ႔လက္မကို V ပံုစံထားလို႔ ရင္သားကို ခပ္ဖြဖြေလးညွစ္ေပးတာပါ။ ဒီနည္းလမး္ေတြက အတြင္းခ်ိဳင့္ဝင္ေနတဲ့ ရင္သားကို ပံုမွန္အေနအထားေရာက္ရွိေစဖို႔ အေကာင္းဆံုး ေထာက္ပ့ံေပးႏိုင္မွာပါ။

ရင္သားကို ပံုစံမွန္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ

ရင္သားကို ပံုစံမွန္ေအာင္ လႈံ႔ေဆာ္ေပးတဲ့နည္းကလည္း ရင္သားခ်ိဳင့္ဝင္ေနသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပေစႏိုင္မွာပါ။ ရင္သားကို ေရေအးဝတ္ေလးကပ္ေပးျပီး လက္ညိႈးနဲ႔လက္မကို သံုးလို႔ ညွစ္ထုတ္ၾကည့္ေပးပါ။ လက္မနဲ႔လက္ညိႈးကို ရင္သားရဲ႕ အညိဳေရာင္အကြက္ေပၚမွာ ထားေပးပါ။ ျပီးရင္ ရင္သားကို အျပင္ဘက္ထြက္လာတဲ့အထိ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းညွစ္ေပးပါ။ မနက္ခင္းတိုင္း ၅ ၾကိမ္ခန္႔ပံုမွန္လုပ္ေပးပါ။ အရမ္းအားမသံုးမိဖို႔ေတာ့ ဂရုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။

ဒီနည္းလမး္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ေပမယ့္ အဆင္မေျပဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္ေစခ်င္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ရင္သားခ်ိဳင့္ဝင္မႈက ပံုမွန္ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့အေျခအေနကို ေက်ာ္လြန္ေနမယ္ဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုအပ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒီျပႆနာကို ယာယီေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ေတာ့ Nipple Shield ကိုသံုးေပးလို႔ရပါတယ္။

Hello Health Group သည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇူလိုင် 15, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း စက်တင်ဘာ 12, 2019

သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။