ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

COVID-19ဆိုတာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် မျိုးကွဲတစ်ခုဖြစ်ပြီး သာမန်လက္ခဏာတွေကနေ အသက်သေဆုံးနိုင်သည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွေ့များရတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ချောင်းခြောက်ဆိုးတာ၊ နုံးတာ၊ ဖျားတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့တွေမှာ တုပ်ကွေးလိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ခံစားရတတ်ပြီး နာတာရှည်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေ၊ အသက်သေဆုံးတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ COVID-19 ကပ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့ သတင်းတွေကို ဒီစာမျက်နှာမှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

ကိုဗစ်မျိုးစိတ်သစ် EG.5.1 အကြောင်း ဘာတွေသိထားဖို့ လိုမလဲ!

မြန်မာနိုင်ငံ အပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံ အသီးသီးမှာ ကိုဗစ်ဖြစ်ပွားခဲ့တာ နှစ်ကာလအားဖြင့် အတော်အတန် ကြာမြင့်ခဲ့ပြီ ဖြစ်ပေမယ့်လည်း ကမ္ဘာတလွှားမှာ အခုချိန်ထိ  ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ်က ပပျောက်မသွားဘဲ သန္ဓေပြောင်းမှု အမျိုးမျိုး ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆက်လက် ဖြစ်ပွားနေဆဲပါ။ အခုနောက်ဆုံးတွေ့ရှိထားတဲ့ ကိုဗစ် မျိုးစိတ်အသစ်ကတော့ EG.5.1 ဖြစ်ပြီး အတိုကောက် Eris လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ လက်ရှိ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံ အသီးသီးမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုဗစ် ဖြစ်ပွားမှုတွေက ဒီမျိုးစိတ်ကြောင့်ပါ။ ကိုဗစ်တွေက မျိုးဗီဇ ပြောင်းလဲမှု တစ်ခု ဖြစ်ပြီးတိုင်းမှာ မျိုးစိတ်အသစ်တစ်ရပ်က လျင်မြန်တဲ့ အရှိန်နဲ့ ကူးစက်ဖြစ်ပွားတာမျိုးတွေ ရှိလာနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်လည်း သတိထားမှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့အတွက် ကိုဗစ်မျိုးစိတ်သစ် EG.5.1 အကြောင်း သိထားသင့်တာလေးတွေကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ကိုဗစ်မျိုးစိတ်သစ် EG.5.1 အကြောင်း […]

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကို ရှာဖွေမည်။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

ကိုဗစ်ဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်နိုင်ခြေ 63% ပိုများ နေပါတယ်။

Covid_19 ကူးစက်ခံရပြီး ပြန်လည်သက်သာလာသူတွေ၊ ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သူတွေမှာ အသက်အန္တရာယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နှလုံးထိခိုက်မှု အခြေအနေတွေကို ခံစားရနိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေက သတိပေး ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ လေ့လာမှု အသစ်အရ Covid_19 ကူးစက်ခံရပြီး အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်နိုင်ခြေ 63% ပိုများ နေပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်နိုင်ခြေက အသက်အရွယ်၊ ရောဂါအခံရှိတာတွေနဲ့ သက်ဆိုင်မှု မရှိပါဘူး။ ကိုဗစ်က ပြန်သက်သာလာပြီး ၁ နှစ်တာကာလအတွင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံးပါ။ သုတေသနရလဒ် # ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်နိုင်ခြေ 63% ပိုများ လေ့လာမှု ရလဒ်တွေအရ ကိုဗစ်ဖြစ်ဖူးပြီး ပြန်သက်သာလာတဲ့သူတွေမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်တာ၊ နှလုံးထိခိုက်တာနဲ့၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကို ခံစားရနိုင်ခြေက အခြားသူတွေထက် ပိုများနေပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုကို St Louis မှာရှိတဲ့ ဝါရှင်တန် တက္ကသိုလ်က သုတေသီတွေက […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

ဗီတာမင် Dက ကိုဗစ်ရောဂါ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်သလား။

ကိုဗစ်ကာလအတွင်းမှာ လူတိုင်းလိုလို သတိထားမိလာတဲ့ ဗီတာမင် တစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဗီတာမင် D ပါ။ ကိုဗစ် ကာကွယ်ဖို့ ဗီတာမင် D သောက်လေ။ ကိုဗစ် ဖြစ်နေပြီလား မြန်မြန်သက်သာအောင် ဗီတာမင် D သောက်လေ ဆိုတဲ့ စကားတွေပါ။ ဗီတာမင် D ကို အစားအသောက်ကနေလည်း ရနိုင်ပေမယ့် အဓိက အရင်းအမြစ်ကတော့ နေရောင်ခြည်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဗီတာမင် Dက ကိုဗစ်ကို တကယ်ပဲ ကာကွယ်ပေးနိုင်လား။ ကိုဗစ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်လား။ Omicron လက္ခဏာတွေကိုရော ကာကွယ်ပေးနိုင်လားဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ ဗီတာမင် Dက ကိုဗစ်ရောဂါ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်သလား။ လေ့လာမှုအတွင်း သုတေသီတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင် D နည်းတဲ့သူတွေက Omicron […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

အအေးမိတာနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူနေတဲ့ Omicronရဲ့ လက္ခဏာသစ် (၂) ရပ်

Omicron ရဲ့ လက္ခဏာတွေက အခြား ကိုဗစ်မျိုးစိတ်တွေ ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ကွာခြားမှုတွေ ရှိတာကို တွေ့ရပါတယ်။ လက်ရှိအထိ ကတော့ အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးတာ၊ ကိုယ်ပူကြီးတာ၊ အနံ့အရသာပျောက်တာတွေက ကိုဗစ်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ လက္ခဏာတွေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားဆဲပါ။ ဒါပေမယ့် အခုနောက်ဆုံး ကူးစက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ Omicron မျိုးစိတ်ကူးစက်ခံရရင်တော့ ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေက အအေးမိဖျားနာတာနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင် တူနေပါတယ်။ Omicron ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ နှာစေးတာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ နှာချေတာလိုမျိုး သာမန်ဖျားနာမှု ဖြစ်ရင် ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားကြရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုနောက်ဆုံး လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရတော့ Omicron ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ဦးခေါင်း၊ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းကို မထိခိုက်စေတဲ့ လက္ခဏာသစ် ၂ ရပ်ကို ခံစားရနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ ဒါတွေက ဘာလက္ခဏာတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

Omicronကြောင့် လည်ချောင်းနာပြီး အသံဝင်ခဲ့ရင်

ခုတလော လူတိုင်းလိုလို ခံစားနေရတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ရပ်က Omicronကူးစက်ခံရပြီး လည်ချောင်းထဲက ယားတာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ ချောင်းဆိုးတာနဲ့ အသံဝင်တာပါ။ ဒီလို ခံစားရတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲကမှ စကားပြောလိုက်တိုင်း အက်တက်တက် အသံထွက်ပြီး စကားပြောရတာကို အားမရဖြစ်စေတဲ့ Omicronကြောင့် အသံဝင်တာကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေအကြောင်း ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အသံဝင်ပြီး လည်ချောင်းနာနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းခံတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီအချက်တွေကြောင့် အသံဝင်ပြီး လည်ချောင်းနာတာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာ ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရာတစ်ခုခုကိုရှူရှိုက်မိတာ စားချဉ့်ရည်ပြန်ဆန်တက်တာ စတီးရွိုက်ရှူမိတာ အအေးမိ၊ဖျားနာဖြစ်တာ ကိုဗစ်ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရတာ (အထူးသဖြင့် Omicron ကူးစက်ခံရတာ)တွေကြောင့် အသံဝင်ပြီး လည်ချောင်းနာစေနိုင်ပါတယ်။ Omicronကြောင့် လည်ချောင်းနာပြီး အသံဝင်ခဲ့ရင် သက်သာစေနိုင်ဖို့ Omicronကြောင့် လည်ချောင်းနာပြီး  အသံဝင်ခဲ့ရင် တော့ အခုလိုလေးတွေ လုပ်ဆောင်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ရေများများ သောက်ပါ ရေဓာတ် ပြည့်ဝတာက လည်ချောင်းခြောက်တာကို […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

Omicronကြောင့် ဘေဘီလေးတွေမှာ croup ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Omicron က ကလေးတွေမှာ မပြင်းထန်ဘူးလို့ပဲ ယူဆနေတုန်းလား ......... အရင်လှိုင်းတွေတုန်းကလည်း ကိုဗစ်က ကလေးတွေမှာ သိပ်မပြင်းထန်ဘဲ သာမန် ဖျားနာမှုလောက်နဲ့ပဲ ပြီးသွားတာ များခဲ့တာကိုး။ ဒီတစ်ခါရော Omicronက ဘေဘီလေးတွေမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မခံစားရဘဲ သက်သာစေနိုင်လားဆိုတော့ ကလေးတိုင်းလိုလိုမှာ လက္ခဏာ ခပ်ပျော့ပျော့လေးတွေပဲ ပြတာမဟုတ်ပါဘူး။ Omicronက ကူးစက်ခံရချိန်မှာ သိပ်မပြင်းထန်ရင်တောင် ဘေဘီလေးတွေ အထူးသဖြင့် ၅ နှစ်အောက်ကလေးတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ရပ်လို့ ပြောရမယ့် croup ကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေက သတိပေးပြောဆိုတာတွေ ရှိနေပါတယ်။  ဒီအကြောင်းလေးကို သေသေချာချာ သိရှိနိုင်စေဖို့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ကလေးတွေမှာ အရင်မျိုးစိတ်တွေနဲ့ မတူတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရစေတဲ့ Omicron ဘေဘီလေးတွေမှာ Omicron မျိုးစိတ်ကြောင့် ခံစားရမှုက အရင်မျိုးစိတ်တွေနဲ့ မတူပါဘူး။ […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

ကိုဗစ်ဖြစ်ဖူးရင်ရော Omicron ကူးစက်ခံရနိုင်လား။

ကိုဗစ်ရောဂါကြီး စတင်ပြန့်နှံ့ခဲ့စဉ်ကတော့ ကိုဗစ်ဖြစ်ပြီးရင် ခုခံအား ရသွားပြီ ကိုဗစ် ထပ်မဖြစ်တော့ဘူးဆိုပြီး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုနဲ့ နေလာရင်း ဒုတိယလှိုင်း၊ တတိယလှိုင်းတွေကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ကြတယ်။ မကြာသေးခင် ကာလအတွင်းမှာတော့ ကာကွယ်ဆေးတွေ ထွက်ပေါ်လာလို့ ကာကွယ်ဆေး ၁ ကြိမ်၊ ၂ ကြိမ် နဲ့ ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးနှံပြီးကြပြီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ထိုးနှံပြီးတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားတွေ ရလာပြီ ကိုဗစ်ကို သိပ်မစိုးရိမ်ရတော့ပဲ နေ့စဉ်ဘဝကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည် လည်ပတ်လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်တော့မယ်လို့ ယူဆနေချိန်မှာ Omicron ဆိုတဲ့ Covid-19 ရဲ့ ဗီဇပြောင်းမျိုးစိတ်က ထွက်ပေါ်လာပြီး ကမ္ဘာတလွှားမှာ Covid ဖြစ်ပွားမှုတွေ ပြန်လည် မြင့်တက်စေခဲ့ပါတယ်။ ဒီလို ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနဲ့ ကူးစက်မှုတွေကို မြင့်တက်စေခဲ့တဲ့ Omicron က တစ်ခါ ကူးစက်ဖူးသူတွေမှာရော ထပ်ဖြစ်နိုင်လားဆိုတာကို […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

Omicronရဲ့ ရောဂါအစပျိုး ကာလ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ။

လက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံ အပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ကူးစက်မှုနှုန်း မြင့်နေပါတယ်။ ကူးစက်မှုနှုန်းက မြင့်နေပေမယ့် သေဆုံးမှုနှုန်းကတော့ အရင်လှိုင်းတွေလောက် မများတာကြောင့် Omicronကို သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ သေဆုံးနိုင်ခြေမရှိဘူးလို့ ယူဆကောင်း ယူဆနေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်ပဲ Omicronက ထိန်းချုပ်ရလွယ်သလား...... ရောဂါ မပြင်းထန်ဘူးလား ...... Omicronရဲ့ ရောဂါအစပျိုး ကာလ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ။ဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ Omicronက ကူးစက်မှု မြန်လို့လား ....... Omicron က Covid-19 ရဲ့ ဗီဇပြောင်းမျိုးစိတ် တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ကူးစက်မှုက မြန်ပါတယ်။ အရင် ဗီဇပြောင်းမျိုးစိတ်တွေထက် ပိုမြန်ပါတယ်။ လက်ရှိ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ ကိုဗစ်ကူးစက်မှုတွေရဲ့ 99.5 % က omicron ကူးစက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗီဇပြောင်းလဲမှုက ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် ဒီဇင်ဘာလ အစောပိုင်းက စတင် ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ Omicronရဲ့ […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

Omicronကူးစက်မှုရဲ့ အတွေ့ရများတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

လတ်တလော လူတိုင်းရဲ့ ပါးစပ်ဖျားမှာရော စိတ်ကူးတွေထဲမှာပါ နေရာယူထားပြီး သိချင်နေမယ့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာက Omicron အကြောင်း ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးထားတာတောင် Omicronက ဖြစ်တာပဲ။ ဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေကြားမှာ ခေါင်းလေးပဲ ကိုက်ကိုက်၊ ဇက်ကြောလေးပဲ တက်တက်၊ နှာလေးပဲ စေးစေး Omicron များဖြစ်နေပြီလားဆိုပြီး စိုးရိမ်နေကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ Omicronကူးစက်မှုရဲ့ အတွေ့ရများတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ကဲ ...... ဘယ်လို လက္ခဏာတွေ ဖြစ်မလဲ အတူတူ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ Omicronကူးစက်မှုရဲ့ ကာလအတိုင်းအတာ Omicronက ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတွေမှာ ပြန့်နှံ့ဖြစ်ပွားနေတာက တစ်လကျော်တောင် ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒီကာလအတွင်း လူဦးရေများစွာကို ကူးစက်ခဲ့ပြီး ရောဂါဖြစ်ဖူးသူတွေမှာ ကူးစက်မှု ပိုများသလို […]


ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

Omicronကို ခပ်ပေါ့ပေါ့ မတွေးသင့်ပါ

Omicron ဆိုတာက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်တဲ့ SARS-CoV-2 ရဲ့ ဗီဇပြောင်းမျိုးစိတ် တစ်ခုပါ။ လျင်လျင်မြန်မြန် ပျံ့နှံ့နေသလို အရင်က မကြုံဖူးတဲ့နှုန်းနဲ့ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတွေမှာ ကူးစက်နေပါတယ်။ Omicron ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်းကို သေသေချာချာ မသိရသေးပေမယ့် သေချာတာကတော့ Omicronရဲ့ ပြင်းထန်မှု နှုန်းက ရှေ့မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ Delta တို့ထက် ပြင်းထန်မှုနှုန်း မနိမ့်ဘူးဆိုတာပါ။ ဒါကြောင့် Omicronကို ခပ်ပေါ့ပေါ့ မတွေးသင့်ပါ လို့ ပြောရတာပါ။ ဒါကြောင့် အခုကာလမှာ Omicron ကူးစက်ခံရမှုကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကာကွယ်ဆေး ထိုးတာ၊ ထပ်ဆောင်းကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးတာ၊ ပါးစပ်နဲ့နှာခေါင်းစည်း တပ်ဆင်တာတွေအပြင် ဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုကို တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာလုပ်ဆောင်ဖို့က အရင်ကထက် ပိုပြီး အရေးကြီးလာပါပြီ။ Omicronက အရမ်း ကူးစက်မြန်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့နေရာတော်တော်များများမှာ COVID-19 ကူးစက်မှုက အချိန်တိုအတွင်း […]

ad iconadvertisement
ad iconadvertisement
ad iconadvertisement

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အဖွဲ့အစည်း