ကလေးက ကိုဗစ်ကနေ ပြန်ကျန်းမာလာပြီဆိုရင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ခိုင်းတာက အဆင်ပြေပါမယ်။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၁ နာရီလောက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန် လုပ်ပေးတာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်မှာပါ။
ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပါ
ကိုဗစ် မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးခြင်းက ကလေးကို နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးရာရောက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးကို
ကိုဗစ်ရန်ကနေ ကာကွယ်ပါ
ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဆိုတဲ့အတိုင်း ကလေးကို ကာကွယ်ဆေး ထိုးပေးတာ၊ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းစည်း ဝတ်ဆင်ပေးတာ၊ လက်ဆေးတာလိုမျိုး ကိုဗစ် ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးတာကလည်း ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း တစ်ရပ်ပါ။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ခပ်ခွာခွာနေစေတာကလည်း ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းကောင်းတစ်ရပ်ပါ။
ကလေးကို အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် ဂရုစိုက်ပါ
ကလေးကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် ရေများများ တိုက်တာ အပါအဝင် အစားအစာတွေကိုလည်း ကိုယ်ခံအားကို အားဖြည့်ပေးနိုင်မယ့် အာဟာရတွေ ပြည့်ဝစုံလင်အောင် ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။