အန္တရာယ်ကင်းစွာ လိင်ဆက်ဆံခြင်း/လိင်မှကူးစက်သောရောဂါများမှ ကာကွယ်ခြင်း

One night stand ဆိုတာက တစ်ညတာ အတူနေတာကို ဆိုလိုတာပါ။ Dating app တွေကနေဖြစ်ဖြစ်၊ ဘားတွေ ကလပ်တွေကနေဖြစ်ဖြစ် ရင်းနှီးလာပြီး တစ်ညတာကို အတူကုန်ဆုံးကြတာပါ။ ဒါပြီးရင်တော့ သူလည်း သူ့လမ်းသူလျှောက်၊ ကိုယ်လည်း ကိုယ်လျှောက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သဘောကျရင်လည်း ထပ်တွေ့ပေါ့။ အဲ့ဒီတစ်ညတာမှာ လိင်မှုကိစ္စသက်သက်ပဲ တာဝန်ယူတာ၊ တာဝန်ခံတာ၊ သံယောဇဉ်စတာတွေ ဘာမှမပါတဲ့အတွက် စိတ်ထဲမှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးတော့ ဖြစ်မှာပါ။ သမီးရည်းစားလည်း မဟုတ်ဘဲနဲ့ နှစ်ဦးသဘောတူဖြစ်တဲ့အတွက် နောက်ကြောင်းလည်း အေးပါတယ်။ သူကျေနပ် ကိုယ်ကျေနပ်ရင် ဒီကိစ္စ ဒီမှာတင် ပြီးပါပြီ။ တစ်ညတာပဲ ဆုံလိုက်တယ်ဆိုပေမယ့် One night standတွေက တကယ်တော့ အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား။ လူမှုရေး ရှုထောင့်ကမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ရအောင်။ One night stand တွေကနေ ဘယ်လို […]

ပါတီတွေမှာ သောက်စားပျော်ပါးတာအပြင် သတိထားသင့်တဲ့ အန္တရာယ်တစ်ခုကတော့ ဆေးခတ် ခံရတာပါ။ ကိုယ်သောက်မယ့် အရက်ထဲ၊ အချိုရည်ထဲကို ဆေးခတ်ပြီး မကောင်းကြံကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးခတ်တာက သူငယ်ချင်းအချင်းချင်း စနောက်တဲ့အနေနဲ့ ခတ်ကြတာ ရှိသလို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြတ်ထုတ်ချင်လို့ ခတ်ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအကြောင်းရင်းကတော့ အများဆုံးပါ။ ဒီလိုအမြတ်ထုတ်ခံရတဲ့ထဲမှာ အမျိုးသမီးတွေအပြင် အမျိုးသားနဲ့ LGBTတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ ပါတီတွေမှာ ဆေးခတ် တယ်ဆိုတာ ဒီဆေးတွေကို Date rape drugsတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် GHBရယ်၊ ကေလို့ ခေါ်ကြတဲ့ Ketamineရယ်၊ Rohypnolလို့ခေါ်တဲ့ flunitrazepam တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေကို သုံးရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က တစ်ဖက်လူကို ကိုယ်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ဖို့နဲ့ ကိုယ်လုပ်သမျှကို သူမမှတ်မိစေဖို့ပါ။ ဒီဆေးတွေက ဒီရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီနေပါတယ်။ သူတို့အားလုံးမှာ တူညီနေတဲ့ အချက်တွေကတော့ မူးဝေစေတာ၊ […]

ပါတီပွဲတွေ၊ ကလပ်တွေမှာ ဆေးခတ်ခံရပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားခံရတယ်ဆိုတာကို မကြာခဏ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါတွေရဲ့ အဓိကလက်သည်က Date rape drug လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကြောင့်ပါ။ Date rape လို့ပြောပေမယ့် ဒိတ်လုပ်တာ မဟုတ်ဘဲ ခုမှဆုံဖူးတဲ့သူက ကိုယ့်ကို မကောင်းကြံတာ၊ ကိုယ်ရဲ့ ရင်းနှီးနေတဲ့သူကပဲ ကိုယ့်ကို မကောင်းကြံတာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Date rape drug တွေဆိုတာ Date rape drug တွေမှာ အဓိကအားဖြင့် GHBရယ်၊ ကေလို့ ခေါ်ကြတဲ့ Ketamineရယ်၊ Rohypnolလို့ခေါ်တဲ့ flunitrazepam တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို အရက်ထဲမှာ ခတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက အရက်နဲ့ တွေ့တဲ့အခါ အာနိသင်ပိုကောင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ အရက်ကြီးသက်သက်ကို အလွန်အကျွံသောက်ရင်လည်း မူးဝေပြီး ဘာမှပြန်မခုခံနိုင်တာ၊ ဘာမှမမှတ်မိတော့တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆေးတစ်ခုချင်းစီရဲ့ […]

လိင်တူ ဆက်ဆံသူတွေမှာ အတူနေကြတဲ့အခါ အရေပြားချင်း ထိတွေ့တာတွေ၊ ပါးစပ်နဲ့ ဆက်ဆံမှုတွေ၊ စအိုနဲ့ ဆက်ဆံတာတွေ၊ sex toys တွေကို မျှဝေ အသုံးပြုတာအပြင် ခန္ဓာကိုယ်က ထွက်တဲ့ အရည်တွေ၊ သွေးတွေကြောင့် ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ တကယ်ကတော့ လိင်တူဆက်ဆံလို့ ဒီလို ကူးစက်မှုတွေ များတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘေးကင်းစိတ်ချရတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးဖို့ အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ ဖြစ်နေတာကြောင့်ပါ။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ လိင်တူချစ်သူတို့အတွက် ဘေးကင်းစိတ်ချရတဲ့ ကြည်နူးဖွယ်ဆက်ဆံရေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ ဘယ်အချက်လေးတွေကို လိုက်နာရမလဲ ဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ လိင်တူချစ်သူတွေမှာ ဘယ်လို ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ လိင်တူချစ်သူတွေမှာ လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ကာလသားရောဂါ HIV ပိုး ကူးစက်တာ Chlamydia (ကလက်မိုင်ဒီယား) […]

လိင်မှုရေးရာက အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းနဲ့ ကင်းကွာလို့ မရပါဘူး။ မလိုအပ်တဲ့ မှားယွင်းထိခိုက်မှုတွေ မဖြစ်စေဖို့ဆိုရင် မှန်ကန်တဲ့ လိင်မှုရေးရာ ဗဟုသုတတွေ ရှိဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါမှ လိင်ဆက်ဆံရာကနေတဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်သလို အရွယ်မတိုင်ခင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာပါ။ ဒါ့အပြင် သာယာပျော်ရွှင်စရာ ကောင်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ရပ်ကို ဖန်တီးနိုင်ဖို့လည်း ထောက်ကူပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း သိထားဖို့လိုမယ့် လိင်မှုရေးရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမေးများတဲ့ မေးခွန်း ၅ ခု ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ https://hellosayarwon.com/sexual-wellness/sex-tips/sexual-health-facts/ လိင်မှုရေးရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမေးများတဲ့ မေးခွန်း ၅ ခု လိင်မှုရေးရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမေးများတဲ့ မေးခွန်း ၅ ခုက ဘာတွေဖြစ်မလဲ အတူတူ ဆက်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ ၁. ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကနေ ဘယ်လိုရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်လဲ ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာက […]

Deep throat ဆိုတာ သာမန်အတိုင်း ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတာထက် ပိုပါတယ်။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါကို မျိုချပြီး ဆက်ဆံတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ဆက်ဆံတာက တချို့သော လိင်ကတဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ သိထားပြီးသားပါ။ ဒီလိုပဲ Deep throatကလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုဆိုးတာက Deep throatနဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ဆက်စပ်မှု ရှိနေတာပါ။ Deep throatနဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လိုဆက်စပ်နေသလဲ။ Deep throat လုပ်တဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲထိ မျိုချရတာကြောင့် အာခေါင်နောက်က လည်ချောင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ Deep throatကြောင့် လည်ချောင်းဖြစ်စေတဲ့ တရားခံက HPV ဗိုင်းရပ်စ်လို့ ခေါ်တဲ့ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုတော့ သိထားပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ ရောဂါပိုး ရှိနေတဲ့ လိင်တံနဲ့ […]

အမျိုးသားသုံး ကွန်ဒုံးတွေက လိင်ကတဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေရော၊ ကိုယ်ဝန်ကိုပါ ထိထိရောက်ရောက် တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ သုံးရလည်း လွယ်တာကြောင့် ခုနောက်ပိုင်းမှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လည်း သုံးလာကြပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ကွန်ဒုံးကို လိင်ဆက်ဆံ တာမှာပဲ သုံးလို့ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်လူမှုဘဝမှာလည်း အသုံးချလို့ရတဲ့ နေရာတွေ ရှိပါတယ်။ ကွန်ဒုံးက ဘယ်လိုထူးခြားချက်ရှိသလဲ။ ကွန်ဒုံးက ဒီတိုင်းကြည့်မယ်ဆို ရာဘာနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ပြွန်ပုံစံအစတစ်စပါပဲ။ Non-latexတွေလည်း ရှိပေမယ့် ခဏထားလိုက်ဦးမယ်နော်။ ကွန်ဒုံးရဲ့ ထူးခြားချက်က ကျုံ့ဆန့်နိုင်စွမ်းကောင်းတာရယ်၊ ရေလုံတာရယ်ပါ။ ကွန်ဒုံးက ကျုံ့ဆန့်နိုင်စွမ်းကောင်းတာကြောင့် တော်တော်များများသော ပစ္စည်းတွေ ထည့်လို့ရပါတယ်။ ကွန်ဒုံးအများစုက ရေဆိုရင် ၂လီတာလောက် ဆန့်ပါတယ်။  (အမျိုးသားတွေက သုက် ၂လီတာ မထွက်ပေမယ့်ပေါ့။) ဒီထက်ဆန့်တာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ စမ်းသပ်ချက်တွေအရ ရေ၂လီတာလောက် ထည့်တာတောင် ကွန်ဒုံးက ရေမစိမ့်ပါဘူး။ ဒါကလည်း ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှ […]

သာယာပျော်ရွှင်သော လိင်မှုဘဝ ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်တဲ့ ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းဟာ လိင်ဆက်ဆံမယ်၊ မဆက်ဆံဘူးဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်ရှိကြပါတယ်။ သာမန် ကျန်းမာတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကတော့ ထူးထူးခြားခြား ရှောင်ကြဉ်စရာ သတိထားစရာမလိုပေမယ့် အောက်မှာ ပြောပြမယ့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ၆ခု မှာတော့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်။ ပျိုပျိုမေတို့ အမျိုးသားနှင့် အတူတူနေရန် မသင့်တော်သော အခြေအနေ ၆ခု ပျိုပျိုမေတို့ အမျိုးသားနှင့် အတူတူနေရန် မသင့်တော်သော အခြေအနေ ၆ခု ကတော့ (၁) Pap smear မယူခင် Pap smear ဆိုတာ သားအိမ်ခေါင်းနားက အချွဲလေးတွေယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းပို့စစ်တဲ့ နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်ခေါင်းအချွဲစစ်ဆေးခြင်းလို့ မြန်မာလိုခေါ်ပါတယ်။ Pap smear မစစ်ခင်ညမှာ အမျိုးသားနဲ့ အတူတူနေခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သားအိမ်ခေါင်းအချွဲယူတဲ့အခါ အမျိုးသားရဲ့ သုက်ရည်ပါ […]

လိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတာက ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်အဖော်ကြားမှာ သံယောဇဉ်တွေ တိုးလာဖို့ပါ၊၊ ခန္ဓာကိုယ်ချင်း ထိတွေ့မှု၊ စိတ်ချင်း ရင်းနှီးမှုတွေကြောင့် အတူနေတာက စိတ်ကျေနပ်မှုကို ရစေပြီး သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါတယ်၊၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အချစ်လွန်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်၊၊ ဒါကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရင်း နဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ရင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါမယ်၊၊ လိင်ဆက်ဆံရင်း ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ၇ခု မွေးလမ်းကြောင်းပြဲတာ ထိုးသွင်းဆက်ဆံတဲ့အခါ ကြမ်းသွားတာ ဒါမှမဟုတ် sex toys တွေနဲ့ ထိုးမိတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်၊၊ နည်းလမ်း မွေးလမ်းကြောင်း ဘယ်လောက်ပြဲသွားလဲဆိုတာပေါ် မူတည်ပါတယ်၊၊  သေးသေးလေး၊ အပေါ်ယံလေးပဲဆိုရင် အိမ်မှာတင် သက်သာအောင်ကုလို့ရပါတယ်၊၊ ကြီးလွန်းတယ်၊ သွေးထွက်များတယ်ဆိုရင်တော့ ချုပ်ဖို့လိုနိုင်လို့ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသွားသင့်ပါတယ်၊၊ အိမ်မှာသက်သာစေတဲ့ နည်းတွေကတော့ နာတာ သက်သာစေဖို့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်ပါ၊၊ ရေနွေးဇလုံထဲမှာ တစ်ခါစိမ်ရင် ၁၀-၁၅မိနစ်နဲ့ […]

ကွန်ဒုံးသုံးတယ်ဆိုတာ ရည်ရွယ်ချက် နှစ်ခုနဲ့ပါ။ ကိုယ်ဝန်တားချင်တာရယ်၊ လိင်ကတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေရယ်က ကာကွယ်ဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်အရာကမှ ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မရှိပါဘူး။ ကွန်ဒုံးက လိင်ကတဆင့်ကူးစက်ရောဂါ တွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် အကုန်လုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူကာကွယ်မပေးနိုင်တဲ့ တချို့ရောဂါလေးတွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ https://hellosayarwon.com/sexual-wellness/contraception-sexual-wellness/myths-and-facts-about-condoms/ ကွန်ဒုံး မကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ လိင်ကတဆင့်ကူးစက်ရောဂါ များ ရေယုန် ရေယုန်က အရေပြားချင်း ထိတွေ့ရာကနေ ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ လိင်အင်္ဂါရေယုန်တွေဆိုရင် ပေါင်ခြံတို့၊ ဆီးခုံတို့မှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုနေရာတွေကျ ကွန်ဒုံးစွပ်လို့ မရတဲ့အတွက် အတူနေလို့ အရေပြားချင်း ထိတွေ့တဲ့အခါ ကူးနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လတ်တလောမှာ လိင်အင်္ဂါရေယုန် ပေါက်နေရင် အတူနေတာကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ HPV ဗိုင်းရပ်စ် HPV ဗိုင်းရပ်စ်တွေက လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့နဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုပြီး လူသိများကြပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးပေါင်း […]