အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာဘာလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 2 mins read
Share now

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ။ သူဟာ ကလေးနဲ့ မိခင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသလား။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အထက်ဖေါ်ပြပါ အချက်တွေကို ရှင်းလင်းဖေါ်ပြမှာ ဖြစ်ပြီး အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖေါ်ပြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဆိုတာဘာလဲ။

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ သင့်မှာ ကလေးနှစ်ယောက်နဲ့အထက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာရှိတဲ့ ကလေးအရေအတွက်ပေါ်မူတည်ပြီး အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
• ကလေးနှစ်ယောက် – အမြွှာ
• ၃ ယောက် – ၃ မြွှာပူး
• ၄ ယောက် – ၄ မြွှာပူး
• ၅ ယောက် – ၅ မြွှာပူး
• ၆ ယောက် – ၆ မြွှာပူး
• ၇ ယောက် – ၇ မြွှာပူး

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် မိခင်နဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်ပါသလဲ။

• အချိန်မတန်ပဲ ကလေးမွေးခြင်း – သင်ဟာ ဗိုက်ထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက်မက ရှိနေပြီဆိုရင် အချိန်မတန်မီ စောမွေးနိုင်ပါတယ်။ အချိန်မတန်ပဲ စောမွေးတဲ့ ကလေးတွေဟာ သူတို့ ကိုယ်ခန္ဓါ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးမှု မရှိခင်မှာ မွေးလာကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတွေကတော့ ကလေး ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း၊ အရွယ်သေးခြင်းနဲ့ အသက်ရှူဖို့၊ စားဖို့၊ ရောဂါပိုးတိုက်ထုတ်ဖို့နဲ့ နွေးထွေးအောင်နေဖို့တွေမှာ အကူအညီလိုအပ်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၈ ပတ်မတိုင်ခင် စောမွေးတဲ့သူတွေမှာ အထက်ဖေါ်ပြပါ အချက်တွေဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော သွေးတိုးခြင်း
ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတဲ့ မိခင်တွေဟာ ပုံမှန် မိခင်တွေထက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သုံးဆ ပိုမိုသွေးတိုးနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။
• သွေးအားနည်းခြင်း – အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတဲ့ မိခင်တွေဟာ ပုံမှန်မိခင်တွေထက် နှစ်ဆ ပိုမို သွေးအားနည်းနိုင်ပါတယ်။
• ကလေးချို့ယွင်းမှုများ – အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့် မွေးလာတဲ့ကလေးတွေမှာ မွေးရာပါ ချို့ယွင်းမှုတွေ ဖြစ်တဲ့ neural tube defects, spina bifida၊ အစာချေလမ်းကြောင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း – ပထမ သုံးလမှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတယ်ဆိုရင် vanishing twin syndrome လို့ ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကတော့ ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုရှိခဲ့ရင် ပျက်ကျနိုင်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။
• Twin to twin transfusion syndrome (အမြွာသန္ဓေသားမှာသွေးစီးဆင်းမှုမမျှတမှုရောဂါလက္ခဏာစု)
• ပုံမှန်ပမာဏ မဟုတ်တဲ့ ရေမြွှာ
• ခွဲမွေးခြင်း – ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ပုံစံရှိနေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် ခွဲမွေးရနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။
• မွေးပြီးသွေးဆင်းခြင်း – ကလေးမွေးအပြီးမှာ အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတဲ့ မိခင်ဟာ သွေးဆင်းနိုင်ပါတယ်။ အချင်းက ကြီးမားပြီး သားအိမ်က လိုအပ်တာထက် ပိုမို ဆန့်ထုတ်ရလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓါဟာ ကွဲပြားခြားနားတာကြောင့် အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာလည်း အောက်ပါ လက္ခဏာတွေနဲ့ လာတတ်ပါတယ်။
• သားအိမ်က မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုမိုကြီးမားလာနိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိလို့ မနက်မှာ အန်ခြင်းတွေ ပိုမိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အစာစားချင်စိတ် ပိုများနိုင်ပါတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်စစဆောင်ချင်း လတွေမှာ ပိုတက်လာနိုင်ပါတယ်။
• ဝမ်းဗိုက်ရဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ မတူညီတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ လှုပ်တာကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတည်းနဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ထက် ပိုရခြင်းဟာ ပျော်ရွှင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဟာ မိခင်ရောကလေးတွေကို ပါ ထိခိုက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ အမြွှာကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ ထင်ခဲ့ရင် ဆရာဝန် (သို့) ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူကို ဆက်သွယ်ပြီး အကြံဉာဏ်တောင်းခံသင့်ပါတယ်။

Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများမပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ရလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ ရလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water မသောက်ပါနဲ့လို့ ပြောရတဲ့ အကြောင်းအရင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့Detox Water။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်ကလေးကို စကားပြောတတ်အောင် ဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ

ကလေးက ၂နှစ်လောက်ဆို စကားစပြောနိုင်နေပါပြီ။ တကယ်တော့ ကလေးက မွေးစကတည်းက သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့ မိဘတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနေတာပါ။ စကားဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ကယ်လ်ဆီယမ်အကြောင်းသိသင့်သမျှ

ကယ်လ်ဆီယမ် ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဗီတာမင် D အသက်အရွယ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကိုယ်ဝန်ဆောင် အရပ်အမောင်း ဆီးကျောက်တည် သွေးတွင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr.Thant Zin

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ နဲ့ သကြား

ကျန်းမာရေး အစားအစာတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဘေဘီလေး လေဒီတွေ ခန္ဓာကိုယ် သကြား ကိုယ်အလေးချိန် ပျားရည် အချိုရည် ထန်းလျက် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဆီးချို

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

အမျိုးသားများ ရင်သား နို့ထွက်နိုင်သလား…

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 26, 2020 . 2 mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 10, 2020 . 2 mins read
ကျွန်မဖျောက်ဖျက်ပစ်ခဲ့တဲ့ မိဘအမွေ

ကျွန်မဖျောက်ဖျက်ပစ်ခဲ့တဲ့ မိဘအမွေ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 1, 2020 . 3 mins read

ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းဝေဒနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဩဂုတ် 30, 2020 . 3 mins read