အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

သင့် ဘရာအရွယ်အစားကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ....... အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၇၅ ကနေ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ မှားယွင်းတဲ့ ဘရာ အရွယ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်နေကြပါတယ်။ ပိန်ခြင်း ဝခြင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ခုချိန်မှာ မှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားကို ဝတ်နေရင်တောင် နောင်မှာ ပြောင်းဖို့ လိုကောင်းလိုလာပါလိမ့်မယ်။ သင့် ဘရာအရွယ်အစားကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ဘရာအရွယ်အစားကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ဆိုတာ အတူတူ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။ တိုင်းတာသင့်ပါသလား သင့်ရဲ့ ဘရာအရွယ်အစားကို တိုင်းဖို့ ခက်ကောင်းခက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလမ်းညွှန်ချက် အတိုင်း လုပ်ကြည့်မယ် ဆိုရင် ကိုယ်နဲ့ တော်၊ မတော် တိုင်းတာလို့ရမှာပါ။ အမျိုးသမီး တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ရဲ့ ရင်သားအရွယ်အစားက မတူပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့ တပြေးညီ ချုပ်ထားတဲ့ ဘရာတွေက လူတိုင်းနဲ့ […]

အမျိုးသမီး တော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ ဘဝသက်တမ်းမှာ တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် ၂ ကြိမ်လောက်တော့ ဟော်မုန်း မညီမျှမှုကြောင့်ခေါင်းကိုက်တာကို ခံစားရဖူး ပါတယ်။ ဖြစ်ရပ် တော်တော်များများမှာ ခေါင်းကိုက်တာ နဲ့ ရာသီသွေး ဆင်းတာတို့ ကြားမှာ သိသာတဲ့ ဆက်စပ်မှု ရှိနေတယ် ဆိုတာကို သတိထားမိခဲ့ပါတယ်။ ဟော်မုန်းကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဟော်မုန်းကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဆိုတာက ရာသီသွေးပေါ်ချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်တာမျိုးပါ။ ရာသီသွေး ပေါ်ချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်တာဟာ ရာသီသွေး ပေါ်နေချိန် အတွင်း ရက် အတော်ကြာကြာ ခံစားရလေ့ ရှိသလို ရာသီသွေး ပေါ်ချိန်ရဲ့ပထမ ၃ ရက် အတွင်းမှာလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်း မညီမျှမှုကြောင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်း ကိုက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ကတော့ အီစထရိုဂျင် ဟော်မုန်း ပမာဏ ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီသွေး ပေါ်ချိန်မှာ […]

polycystic ovary syndrome (PCOS) ဆိုတာဘာလဲ။ polycystic ovary syndrome (PCOS) ဟာအမျိုးသမီးတွေမှာဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့လက္ခဏာရပ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီသွေးဆင်းချိန်မမှန်တာ၊ ရာသီသွေးဆင်း ချိန်ပုံမှန် မရှိတာနဲ့မျိုးအောင်မှုမှာ အဟန့်အတား ဖြစ်တာတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ PCOS က ရေအိတ်ငယ်လေးတွေပါဝင်နေတဲ့ အစုအဝေး အခိုင်ပုံစံမျိုး သားအိမ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်စေပြီး သားအိမ်ကိုပွလာစေပါတယ်။   PCOS ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ပြောချင်တာကတော့ PCOS ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မသိသာပါဘူး။ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေက - ဝက်ခြံထွက်တာ ကိုယ်အလေးချိန်မမှန်တာ (ပိန်ရင်ပိန်မယ်၊ ဝရင်ဝမယ်) မလိုအပ်ပဲ ခန္ဓါကိုယ်က အမွှေးအမျှင်တွေ ထူလာတာ ဆံပင်ပါးတာ ရာသီသွေးဆင်းချိန်မမှန်တာ မျိုးအောင်မှုမှာပြဿနာရှိနေတာ PCOS ကိုဘယ်လိုရောဂါအဖြေရှာမလဲ။ ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ရာသီသွေးဆင်းတဲ့ အချိန်ကို သိဖို့လိုအပ်သလို ဆေးမှတ်တမ်းနဲ့ သင့်မှာပြသနေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာကို သိရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲ့နောက် ဆရာဝန်က PCOS နဲ့ ပတ်သက်ပြီးခံစားရတတ်တဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ […]

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် Fibroadenoma (ကင်ဆာမဟုတ်သည့် ရင်သား အကျိတ် ) ကဘာလဲ။ Fibroadenoma ဆိုတာက ရင်သားမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ ရိုးရိုးအကျိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရင်သားမှာဖြစ်တဲ့ အကျိတ်အားလုံးက fibroadenoma တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေမှာ လူတွေဟာ fibroadenoma ကို ရင်သားကင်ဆာနဲ့ မှားတတ်ကြပါတယ်။ ကင်ဆာအကျိတ်နဲ့ ခွဲခြားနိုင်တဲ့အချက်က fibroadenoma ကအချိန်ကြာလာပေမယ့် အရွယ်ကြီးလာတာမျိုး ရှားပါတယ်။ သူက ရင်သားတစ်ရှူးထဲမှာပဲ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ရင်သားကို စမ်းသပ်ချိန်မှာ အကျိတ်ကို ခံစားမိနိုင်ပါတယ်။ ရင်သားမှာ ရာဘာလိုမျိုး ခပ်တင်းတင်းအလုံးကို စမ်းမိပြီး ဒီအလုံးကို မိအောင် လက်နဲ့ မနည်းလိုက်ဖမ်းနေရတယ်ဆိုရင် ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ fibroadenoma အကျိတ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တိကျတဲ့ စစ်ဆေးစမ်းသပ်အတည်ပြုချက်တွေတော့ လိုအပ်ပါတယ်။ Fibroadenomaက ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီအကျိတ်က ငယ်ရွယ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်စအမျိုးသမီးတွေနဲ့ အသက်၃၀အောက် အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Dysmenorrhea (ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်း) ကဘာလဲ။ Dysmenorrhea ဆိုတာရာသီမလာခင်နဲ့ လာနေစဉ်မှာ ဝမ်းဗိုက် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကတော့ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ဆွဲညှစ်ထားသလို နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ခေါ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးအများစုဟာ ရာသီမပေါ်ခင်နှင့် ရာသီလာနေချိန် မှာနာကျင်ခြင်း ဝေဒနာကို ပိုပြီးခံစားရပါတယ်။ ဒီလို စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာ နာကျင်မှုဟာ သက်သောင့်သက်သာ မဖြစ်စေပဲ သင့်ရဲ့နေစဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ Dysmenorrhea (ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသမီးများ ရာသီလာချိန်တစ်ဝိုက် မှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများDysmenorrhea (ရာသီလာစဉ်ကိုက်ခဲခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း နာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့- • ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်အမင်းနာကျင်ခြင်း)၊ • ဝမ်းဗိုက်ကို ဖိထားသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်း၊ • တင်ပါးဆုံပိုင်း၊ ခါးနှင့်ပေါင်အတွင်းပိုင်းများတွင် နာကျင်ခြင်း၊ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Amenorrhea (ရာသီထိမ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ ရာသီထိမ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ပုံမှန်လာရမယ့် ရာသီသွေးမဆင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး တစ်ယောက်သည် တစ်လတစ်ကြိမ် ရာသီသွေးပုံမှန်ဆင်းပါတယ်။ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု၊ မျိုးပွားအင်္ဂါဖွဲ့စည်းမှု ပေါ်မူတည်၍ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ရာသီလာပုံ ကွဲပြားချက်များရှိတတ်ပါတယ်။ ရာသီထိမ်ခြင်း နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ မွေးကတည်းက ရာသီမလာဖူးခြင်း(Primary Amenorrhoea)။ ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်သည် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင် အခြားသော အင်္ဂါရပ်များ ဖွံ့ဖြိုးပြည့်စုံ သွားသော်လည်း အသက် ၁၅ နှစ်ကျော်သည့်တိုင် ရာသီတစ်ခါမှ မလာဖူးခြင်း။ ရာသီသွေး သုံးကြိမ် သို့မဟုတ် ၆ လ ဆင်းပြီးနောက် တစ်ခါမှ ထပ်၍ ရာသီသွေးမဆင်းတော့ခြင်း (Secondary Amenorrhoea) ဆရာဝန် နဲ့ သေချာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပြီးမှ ရောဂါ ကောက်ချက်ချနိုင်မည်။ Amenorrhea (ရာသီထိမ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ရာသီထိမ်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓါကိုယ်တွင်း လုပ်ငန်း ဆောင်တာများ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Menorrhagia (ရာသီသွေးဆင်းများခြင်း) ကဘာလဲ။ Menorrhagia ဆိုတာက ပုံမှန် ရသီလာတဲ့အချိန်ထက် ပိုများတဲ့ သွေးဆင်းခြင်းကို ခေါ်ပါတယ်။ သွေးဆင်းများခြင်းဟာ သွေးဆုံးမှုမတိုင်ခင်မှာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်သော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုမှာတော့ အန္တရာယ်ရှိလောက်တဲ့ သွေးဆင်းများခြင်း menorrhagia ကို မကြုံဖူးကြပါဘူး။ သွေးဆင်းများခြင်းအား မကုပဲထားပါက အသက်တိုနိုင်ပါတယ်။ Menorrhagia (ရာသီသွေးဆင်းများခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အမျိုးသမီး ၉% ကနေ ၁၄% လောက်မှာ ဒီရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပျိုဖော်ဝင်စ အမျိုးသမီးလေးတွေနဲ့ အသက် ၄၀ကနေ ၅၀ကြား အမျိုးသမီးကြီးတွေ မှာ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများMenorrhagia (ရာသီသွေးဆင်းများခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ menorrhagia ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ နာရီပိုင်းတွင်း တစ်နာရီကို တန်ပွန် တစ်ခု သို့ […]