အသားအရေနှင့် အလှအပ

အရေပြားဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးအင်္ဂါရပ်ပါ။ အပြင်ကနေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကာကွယ်ပေးထားတာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို အပူချိန်ထိန်းညှိတာ၊ ရောဂါပိုးတွေ မဝင်အောင် တားဆီးပေးတာ စတဲ့ အရေးပါတဲ့ လုပ်ငန်းတွေကိုလည်း လုပ်ပေးပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ အရေပြားဆိုတာဘာလဲ၊ အဖြစ်များတဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ဒီစာမျက်နှာမှာ လေ့လာလိုက်ပါ။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

အသားအရေနှင့် အလှအပ

အရေပြားကင်ဆာ တွေကနေ ကာကွယ်ပေးမယ့် Sunscreen

နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့မှုများရင် နေလောင်တာ၊ အရေပြားတွေ ပျက်စီးတာကိုတော့ သိထားကြမှာပါ။ နောက်ထပ် ပိုအရေးကြီးတဲ့အချက်က နေရောင်ခြည်မှာပါတဲ့ UVလှိုင်းတွေက အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အချက်တွေထဲမှာ နေရောင်ခြည်က ထိပ်ဆုံးက ပါနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်တာက အရေပြားကင်ဆာကို ကာကွယ်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ Sunscreenတွေက အရေးကြီးလာပါပြီ။ Sunscreenတွေက နေရောင်ခြည်က UVလှိုင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် Sunscreenတွေကို ပုံမှန်လိမ်းတာက အရေပြားကင်ဆာကို ကာကွယ်နည်းတစ်မျိုးပါပဲ။ Sunscreenလိမ်းတာအပြင် နေပူထဲသွားတဲ့အခါ ထီး၊ ဦးထုပ်ဆောင်းမယ်၊ အဝတ်အစားကို လုံလုံခြုံခြုံဝတ်မယ်ဆိုရင် အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေက တော်တော်ကြီး နည်းသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားကင်ဆာ တွေကနေ ကာကွယ်ပေးမယ့် Sunscreen Sunscreenနဲ့ ပတ်သက်လာရင် သိထားဖို့လိုတဲ့ ‘W’ ၅လုံး ရှိပါတယ်။ WHO (ဘယ်သူတွေ လိမ်းဖို့လိုသလဲ) နေရောင်တဲ့ထိတွေ့တဲ့ ဘယ်သူမဆို […]

အသားအရေနှင့် အလှအပ ကဏ္ဍများကို ပိုမို သိရှိလိုသည်

အသားအရေနှင့် အလှအပ ကို ရှာဖွေမည်။

အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Atypical mole (ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များ )

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Atypical mole (ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များ ) ကဘာလဲ။ dysplastic nevi လို့ခေါ်တဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်ပွားမှုကနေထွက်လာတဲ့ မှဲ့တွေဖြစ်ပါတယ်။Atypical mole တွေဟာ melonoma နဲ့ဆင်တူပြီး ဒီလိုမှဲ့တွေရှိသူတွေဟာ အခြားနေရာတွေမှာလည်း ရောင်ခြယ်ဆဲလ်ပွားမှု (melanoma) ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။ အရေအတွက်များလေ ဖြစ်နိုင်ချေများလေဖြစ်ပါတယ်။ ပဲုမှန်အရေအတွက်ရှိသူတွေထက် ၁၀ ဆကနေ ၁၂ ဆပိုများနိုင်ပါတယ်။   လက္ခဏာများAtypical mole (ပုံမှန်မဟုတ်သော မှဲ့များ ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဒီလိုမှဲ့တွေဟာ များသောအားဖြင့် ကျောဘက်မှာတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခါးအောက် ၊နဖူး၊ ရင်သားနု့ တင်ပါးလို့ အခြားနေရာတွေမှာလည်း တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က ဘေးအရေပြားတွေထဲမှာ မြှုပ်နေပြီး ဘေးကအရေပြားနဲ့level တူတဲ့အပိုင်းလည်းပါရှိပါတယ်။ ဒီမှဲ့တွေဟာ ချောမွေ့တာ၊ကြမ်းတာ၊ ပုံမမှန် မာကျောပြီး ပုတီးစေ့လိုဖြစ်နေတာ စသဖြင့် ရှိတတ်ပါတယါ။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ မှဲ့တွေ(Atypical Mole )တွေဟာ […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Erythema nodosum (အရီသီးမား နိုဒိုဆမ်မ်)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Erythema nodosum (အရီသီးမား နိုဒိုဆမ်မ်) ကဘာလဲ။ Erythema Nodosum ဆိုတာဟာ ယောင်ရမ်းနာကျင်စေတတ်သည့် အနီရောင်(သို့)ခရမ်းရောင် အနာဖုများ ဖြစ်ပွားတတ်သော အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ခြေသလုံးရှေ့ဘက်ပိုင်းတွင် အများဆုံးတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တခါတရံ ထိုအနာဖုများသည် အခြားခန္ဓါကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါဟာ panniculitis လို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားအောက် အဆီလွှာယောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော ရောဂါများထဲမှ တွေ့ရအများဆုံး ရောဂါပုံစံမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးတစ်မျိုးမျိုးကို သင့်ခန္ဓါကိုယ်က ခုခံတံု့ပြန်မှု(သို့) သင် သုံးစွဲထားတဲ့ ဆေးဝါးတစ်ခုခုရဲ့ အာနိသင်တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ယခုလို ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ Erythema nodosum (အရီသီးမား နိုဒိုဆမ်မ်) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ Erythema Nodosum ဟာ အလွန်တွေ့ရများပါတယ်။ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အချက်အလက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် စီမံနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများErythema nodosum (အရီသီးမား […]


အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းများ

Contact dermatitis (ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Contact dermatitis (ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ကဘာလဲ။ ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းဆိုတာ သင့်အသားအရေနှင့် ထိတွေ့မိသော အရာဝတ္တုတစ်ခုကြောင့် အရေပြားတွင် ယားယံသော အနီပြင်ထလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မကူးစက်တတ်ပါ၊ အသက်အန္တရာယ်လည်း မရှိနိုင်ပါ။ သို့သော်သင်.ကို အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ဆပ်ပြာ ၊အလှကုန်ပစ္စည်း၊ အမွှေးနံ့သာများ၊ လက်ဝတ်ရတနာများ၊ အဆိပ်ရှိနွယ်ပင်များနှင့် ထိတွေ့မိရာမှ ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် လုပ်ငန်းခွင်ရှိ အရာဝတ္တုများကြောင့်လည်း ဓါတ်မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ Contact dermatitis (ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များ၍ အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါဖြစ်ပွားနှုန်းမြင့်မားစေသော အချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ လက္ခဏာများContact dermatitis (ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏လက္ခဏာများ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ အနီပြင် သို့မဟုတ် အဖုများထခြင်း ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း ကြာရှည်ဖြစ်လာပါက အရေပြား ခြောက်သွေ့အက်ကွဲပြီး အဖတ်များကွာခြင်း ရောဂါပြင်းထန်ပါက အရည်ကြည်ဖုဖြစ်ခြင်း အရည်ထွက်ခြင်း […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Roseola (ရိုစီရိုးလာ)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Roseola (ရိုစီရိုးလာ) ကဘာလဲ။ Roseola ဆိုတာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ကောင်းစွာအနားယူခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်းတို့ဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးအချို့လူနာများမှာတော့ အဖျားကြီးပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေပါတယ်။ Roseola (ရိုစီရိုးလာ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဒီရောဂါဟာအလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ /လမှ ၂နှစ်အရွယ် ကလေးများမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ၄နှစ်နောက်ပိုင်း ဖြစ်သူရှားပါတယ်။ ကလေးအများစုဟာ သူငယ်တန်းတက်ချိန်မှာ roseola ဖြစ်ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချက်အလက်များထပ်မံသိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ လက္ခဏာများRoseola (ရိုစီရိုးလာ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပြီး တစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်း ရောဂါလက္ဓဏာပြလေ့ရှိပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာ နည်းနည်းပဲပေါ်တာနဲ့ လုံးဝမပေါ်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Roseola ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့- ဖျားခြင်း။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ရုတ်တရက်အဖျားကြီးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ၃၉.၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက် ပိုဖျားတတ်ပါတယ်။ […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Epidermoid cysts (sebaceous cysts) (အရေပြားအဆီအိတ်များ)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Epidermoid cysts (sebaceous cysts) (အရေပြားအဆီအိတ်များ) ကဘာလဲ။ Epidermoid cysts ကို အဆီဂလင်းအိတ်၊ ကဲရက်တင်၊ အရေပြားအိတ် ဟုလည်းခေါ်ပြီး အရေပြားအောက်တွင် ဖြစ်တတ်သော မာခဲခဲသေးသေးအကျိတ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအိတ်များသည် အဖြစ်များ၏။ အလွန်နှေးကွေးစွာသာ ကြီးထွားပါသည်။ သူတို့သည် တခြားလက္ခဏာများ ဘာမှမရှိသလို ကင်ဆာလဲ လုံးဝမဟုတ်ပါ။ Epidermoid cysts များကို မျက်နှာ၊ ခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ နောက်ကျော သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်တို့တွင် တွေ့ရပါစည်။ တစ်လက်မ ၄ ပုံ ၁ ပုံ အရွယ်မှ ၂ လက်မထိ အရွယ်အစားရှိနိုင်ပါသည်။ သေးငယ်သော အဖုလေးဖြစ်ပြီး အဝါရောင်ရှိတတ်သလို နံစော်စော စေးကပ်ကပ်အရည်များပါရှိ၏။ နာကျင်မှုကိုလည်း မဖြစ်စေသောကြောင့် များသောအားဖြင့် သတိမမူမိပဲရှိတတ်ပါသည်။ Epidermoid cysts (sebaceous cysts) […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Cellulitis (အနာစိမ်း သို့ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုး)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Cellulitis (အနာစိမ်း သို့ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုး) ကဘာလဲ။ Cellulitis ခေါ် အနာစိမ်း သို့အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး အရေပြားနီရဲရောင်ရမ်းကာ ပူပြီးနာကျင်ရပါတယ်။ ခန္ဓါကိုယ်တစ်နေရာမှ တခြားတစ်နေရာကို လွယ်လွယ်ပျံ့တတ်ပြီး လူတစ်ယောက်ကနေတစ်ယောက်တော့ ပျံ့နှံ့ခဲပါတယ်။ ခန္ဓါကိုယ်နေရာမရွေးဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းအရေပြားတွေဟာ ဖြစ်နိုင်ချေအများဆုံးဖြစ်တယ်။ အရေပြားအပေါ်လွှာပဲဖြစ်နိုင်သလို အရေပြားအောက်ထဲ တစ်သျှူးနဲ့ ပြန်ရည်ကြောအကျိတ်၊ သွေးလမ်းကြောင်းတွေထိ ပျံ့နိုင်ပါတယ်။ မကုသပါက ပျံ့နှံ့သွားပြီး အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်နိုင်တယ်။ cellulitis လက္ခဏာတွေ့တွေ့ချင်း ချက်ခြင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ Cellulitis (အနာစိမ်း သို့ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုး) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဖြစ်ေ့လဖြစ်ထရှိတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ လူမျိုးမရွေး၊ ဘာသာမရွေးဖြစ်နိုင်ပြီး အသက် ၄၅ နှစ်ကျော်ပါက ပိုခံစားရနိုင်ချေများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါဖြစ်ခြင်းကို အားပေးတဲ့အချက်တွေ၊ အခြေအနေတွေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ရောဂါဖြစ်ခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေအတွက် ဆရာဝန်ကိုမေးနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာများCellulitis (အနာစိမ်း သို့ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုး) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ လက္ခဏာအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ များသောအားဖြင့် ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့တစ်နေရာရာမှာပဲဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Carbuncle (အနာပဆုပ်)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်carbuncle (အနာပဆုပ်) ကဘာလဲ။ ပြည်တွေပြည့်နေတတ်တဲ့ အရေပြားမှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ များသောအားဖြင့် အရေပြားအောက်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမှာဖြစ်တတ်ပြီး မွေးညင်းပေါက်တွေပါထိခိုက်ပါတယ်။ Staph ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလို့လည်းခေါ်တယ်။ တစ်ခုထက်ပိုတဲ့အနာ့ပဆုတ်တွေဟာ အရေပြားမှာ အမာရွတ်ထင်သွားစေတယ်။ ထိုအနာတွေဟာ တစ်နေရာမှ တခြားတစ်နေရာကိုပါပျံ့နှံ့ပါတယ်။ carbuncle (အနာပဆုပ်) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ လက္ခဏာများcarbuncle (အနာပဆုပ်) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ အသိသာအထင်ရှားဆုံးကတော့ နီရဲယားယံပြီး နာတတ်တဲ့အဖုတွေဖြစ်တယ်။ ပဲနီစေ့အရွယ်ကနေ အနေတော်မှိုပွင့်အရွယ်ထိ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုအဖုမှာ ပြည်တွေနဲ့ပြည့်နေတတ်ပြီး အနားပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ရောင်ရမ်းနေတတ်ပါတယ်။ တခြားအချက်တွေကတော့- အဖုမပေါက်ခင်အရင်ယားယံခြင်း တကိုယ်လုံးကိုက်ခဲခြင်း နွမ်းနယ်ခြင်း ဖျားခြင်း အရေပြားကွဲအက်ခြင်း၊ အရည်များထွက်ခြင်း အဖုပေါက်ပြီးတစ်ရက်လောက်အကြာမှာ ပြည်တည်လာခြင်း။ တခြားလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်တာကြောင့် စိုးရိမ်သည်များရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ အောက်ပါလက္ခဏာများဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်- အနာတစ်ခုထဲဆိုပါက မိမိဖာသာကုသလိုက်နိုင်သော်လည်း တစ်ခုထက်ပိုပါက သို့ ထိုတစ်ခုထဲသောအနာက- မျက်နှာပေါ်တွင်ဖြစ်ပါက အလျင်အမြန်ဆိုးလာပါက သို့ နာကျင်ပါက ဖျားပါက ၂ လက်မထက်ကျော်ပါက ၂ ပတ်အတွင်းမကောင်းပါက ပြန်ဖြစ်ပါက ဆရာဝန်ဆီသွားသင့်ပါတယ။် ဖော်ပြပါအချက်များကြုံရပါက သို့ သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ လူတိုင်းခန္ဓါကိုယ်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူတာကြောင့် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေရဖို့ […]


အခြားအရေပြားပြဿနာများ

Cellulite (အကြောပြတ်ရာများ)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Cellulite (အကြောပြတ်ရာများ) ကဘာလဲ။ အသက် ၂၀ နဲ့ ၃၀ ကြားမှာ ခန္ဓါကိုယ်မှာ အကြောပြတ်ရာတွေပေါ်လာတတ်တယ်။ အရေပြားပေါ်မှာ တွန့်ခေါက်နေတဲ့အရာတွေဖြစ်ပြီး အဲ့ဒါတွေက တကယ်တော့ အရေပြားအောက်က အဆီပြင်တွေကချိုင့်ရာတွေဖြစ်တယ်။ အကြောပြတ်ရာတွေရှိတာ ဝတယ်လို့ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ပိန်တဲ့လူတွေမှာလည်း ထိုအရာတွေရှိတတ်ပါတယ်။   အကြောင်းရင်းများCellulite (အကြောပြတ်ရာများ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ အကြောင်းအရင်းတစိတ်တပိုင်းကတော့ အရေပြားအတွင်းလွှာက ကော်လဂျင်တွေကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ကော်လဂျင်တွေဟာ အရေပြားပုံစံ၊ တင်းရင်းမှုတွေကို ဖော်ဆောင်ပေးပြီး အဆီ၊ သွေးကြော၊ အာရုံကြောနဲ့ မွေးညင်းပေါက်တွေအတွက် ကိုယ်ထည်အဖြစ်ဆောင်ရွက်တယ်။ ကော်လဂျင်တွေဟာ ပျက်စီးသွားနိုင်ပြီး ထိုကနေ အကြောပြတ်ရာတွေပေါ်လာပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်းဆိုင်နိုင်ပြီး တခြားအချက်တွေကတော့- စားသောက်မှုပုံစံ ခန္ဓါကိုယ်မှခွန်အားအသုံးပြုမှု ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်မှု ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း ခန္ဓါကိုယ်တွင်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆီပမာဏ အရေပြားအထူနဲ့ အရောင် ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှုယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ. ကုသမှု တကယ်တော့အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ကုသမှုနည်းတွေကတော့ – ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပါ – အဝလွန်ပါက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ပါ။ ခရင်များ – Retinol လိမ်းဆေးခရင်ဟာ အကြောပြတ်ရာတွေ […]


ကူးစက်နိုင်သော အရေပြားရောဂါများ

body lice (သန်းကိုက်ခြင်း)

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်body lice (သန်းကိုက်ခြင်း) ကဘာလဲ။ သန်းတွေဟာ နှမ်းစေ့လောက်သာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့အင်းဆက်တစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ အဝတ်တွေ၊ အိပ်ရာခင်းတွေမှာနေတတ်ပြီး နေ့ဘက်တွေမှာ သင့်ခန္ဓါကိုယ်အနှံ့ လျှောက်သွားကာ သွေးစုပ်တတ်သူဖြစ်တယ်။ ကိုယ်သန်းတွေ အကိုက်အများဆုံးနေရာကတော့ လည်ပင်း၊ ပုခုံး၊ ဂျိုင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ ပေါင်ခြံ တို့ကဲ့သို့ အဝတ်နဲ့ခန္ဓါကိုယ် အထိအတွေများတဲ့နေရာတွေဖြစ်တယ်။ body lice (သန်းကိုက်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ သန်းတွေဟာ ဒုက္ခသည်စခန်းတွေ၊ အိမ်ရာမဲ့ခိုလှုံရာတွေကဲ့သို့ လူထူထပ်ပြီးသန့်ရှင်းမှုနည်းတဲ့နေရာတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ အသေးစိတ်အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ဆက်လက်တိုင်ပင်နိုင်တယ်။ လက္ခဏာများbody lice (သန်းကိုက်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ စဉ်ဆက်မပြတ်ယားယံခြင်း ခန္ဓါကိုယ်ရဲ့ဓါတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်ယားကွက်များပေါ်ခြင်း သန်းကိုက်ခြင်းများ အနီဖုများ သန်းများအချိန်ကြာနေထားပါက ပေါင်ခြံ၊ လက်ကောက်ဝတ်တို့မှာ အရေပြားထူထဲခြင်း သို့ မည်းမှောင်ခြင်း။ တခြားလက္ခဏာတွေလည်းရှိနိုင်သေးတာကြောင့် စိုးရိမ်သည်များရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ ဖော်ပြပါလက္ခဏာတွေတွေ့မယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သိလိုသည်များရှိပါက ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။ လူတိုင်းခန္ဓါကိုယ်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူတာကြောင့် သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအဖြေရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ကြည့်တာ အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းရင်းများbody lice (သန်းကိုက်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ ကိုယ်သန်းတွေဟာ […]


အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်း

Chloasma (တင်းတိတ်ဖြစ်ခြင်း)

Chloasma (တင်းတိတ်ဖြစ်ခြင်း) အကြောင်းကို လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် Chloasma (တင်းတိတ်ဖြစ်ခြင်း) ကဘာလဲ။ တင်းတိတ်ဖြစ်ခြင်းသည် မျက်နှာပေါ်တွင် မီးခိုးရောင်၊ အညိုရောင်အကွက်များပေါ်လာသော အဖြစ်များသည့် အရေပြား ပြသနာဖြစ်ပါသည်။ အများစုသည် ပါးနှစ်ဖက်၊ နှာခေါင်းရိုး၊ နဖူး၊ မေးစေ့ နှင့် နှုတ်ခမ်းအပေါ်ပိုင်းတွင် အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော် နေအထိများသော လက်မောင်း၊ လည်ပင်းစသည့် နေရာများတွင်လည်းဖြစိနိုင်ပါသည်။ Chloasma (တင်းတိတ်ဖြစ်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အမေရိကန်ရှိ အရေပြား တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာချက်များ အရ တင်တိတ်ဖြစ်သောသူများ၏ ၉၀% သည်အမျိုးသမီးများဖြစ်သည်ဟုဆိုပါသည်။ အသားညိုသော လူမျိုးများဖြစ်သည့် လက်တင်၊ မြောက်အာဖရိက၊ အာဖရိက-အမေရိကန်၊ အာရှ၊ အိန္ဒိယ၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့် မြေထဲပင်လယ်တဝိုက်ရှိလူများသည် တင်းတိတ်ပို ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရသည်။ ထို့ပြင်တင်းတိတ်ဖြစ်သူများနှင့် ဆွေမျိုးတော်စပ်သူများသည် တင်းတိတ်ပိုဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရပါသည်။ သို့သော် ထိုဖြစ်စဉ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များကို လျှော့ချခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း တိကျသော သတင်းအချက်အလက်များရရှိရန် […]

ad iconadvertisement
အမေးများသောမေးခွန်းများ
ad iconadvertisement
ad iconadvertisement

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Htet Htet Zaw Win

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် • HHG

expert badge medical

Hello Sayarwon Medical Panel

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် • HHG

expert badge medical

Dr. Phio Thiha

သားဖွားပညာ • Phyo Clinic (Pazundaung)

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အဖွဲ့အစည်း