ကိုယ်ဝန် ဆောင်မေမေ အရက်သောက်တဲ့အခါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date ဩဂုတ် 27, 2020 . 2 mins read
Share now

မေမေတွေက ကိုယ်ဝန် ရှိတာကို သိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မသိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အရက်သောက်တဲ့အခါ Fetal alcohol syndromeလို့ ခေါ်တဲ့ပြဿနာပေါ်လာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် ဆောင်မေမေ တွေအတွက် စိတ်ချလက်ချသောက်လို့ရတဲ့ အရက်ပမာဏဆိုတာ မရှိပါဘူး။ အရက်အပါအဝင် ဝိုင်နဲ့ ဘီယာကို ကိုယ်ဝန် ဆောင်မေမေ သောက်မိတာနဲ့ ကလေးမှာ fetal alcohol syndromeဖြစ်ဖို့အလားအလာရှိပါတယ်။ အရက်က သင့်ကလေးရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ သင်ကြားရေးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ပိုဆိုးတာက ဒါတွေက သေရာပါစွဲပြီး ပြန်ကောင်းလာနိုင်ချေမရှိပါဘူး။

ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်း

ကိုယ်ဝန် ဆောင်နေတဲ့အချိန်မှာ အရက်သောက်မိရင်

  • အရက်က သင့်သွေးထဲကနေ တစ်ဆင့် အချင်းကို ဖြတ်ပြီး ကလေးဆီကို ရောက်ပါတယ်။
  • ကလေးရဲ့ကိုယ်က အရက်ကိုမချေဖြတ်နိုင်သေးတဲ့အတွက် အမေ့ရဲ့ သွေးထဲမှာ အရက်မရှိတော့ရင်တောင် ကလေးရဲ့ ကိုယ်ထဲမှာ အကြာကြီးရှိနေဦးမှာပါ။
  • အရက်က ကလေးဆီကို အောက်ဆီဂျင်နဲ့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ မရောက်အောင် တားဆီးပစ်ပါတယ်။
  • အမေ့ဗိုက်ထဲမှာ အရက်နဲ့ ထိတွေ့မှုရှိတဲ့ ကလေးတွေက ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းပျက်စီးမှုပိုများပြီး ဦးနှောက်ထိခိုက်တာဖြစ်တတ်ပါတယ်။

လက္ခဏာများ

မွေးလာတဲ့ကလေးက fetal alcohol syndromeရှိမရှိကို အောက်ကအချက်တွေကိုကြည့်ပြီး သိနိုင်ပါတယ်။ ခံစားရပုံခြင်းက ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှု

  • ပုံပန်းမကျတဲ့မျက်နှာ (ဥပမာ မျက်ပေါက်ကျဉ်းကျဉ်း၊ နှာခေါင်းလန်လန်၊ အပေါ်နှုတ်ခမ်းပါးပါး၊ နှာခေါင်းနဲ့ အပေါ်နှုတ်ခမ်းကြားမှာ နေရာဟနေတာ)
  • အရိုးအဆစ်တွေ ပုံပျက်နေတာ
  • မွေးတုန်းကလည်း ပေါင်မပြည့်ဘူး။ မွေးပြီးတော့လည်း ထွားတာနှေးတယ်။
  • အမြင်၊ အကြားဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရှိမယ်။
  • ဦးခေါင်းသေးပြီး ဦးနှောက်ကျုံ့တာ
  • မွေးရာပါနှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အရိုးရောဂါတွေဖြစ်တတ်တာ

ဦးနှောက်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်ပိုင်းထိခိုက်မှု

  • ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်တာ
  • ကလေးဘဝမှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျတာ၊ ဉာဏ်ရည်မမီတာ၊ စာသင်လို့မရတာ
  • မှတ်ဉာဏ်မကောင်းတာ
  • အာရုံစိုက်လို့မရတာ
  • ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်စွမ်း၊ ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိတာ
  • ကိုယ်လုပ်လိုက်တာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲကို မစဉ်းစားတတ်တာ
  • ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တာ
  • စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်တာ

အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှု

  • ကျောင်းစာမလိုက်နိုင်တာ
  • သူများနဲ့ လိုက်ရောညီထွေမနေတတ်တာ
  • ဆက်ဆံရေးမကောင်းတာ
  • အလုပ်တစ်ခုက တစ်ခုကို ပြောင်းလုပ်ရင် အခက်အခဲရှိတာ
  • စိတ်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိတာ

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

Fetal alcohol syndromeနဲ့ မွေးလာတဲ့ ကလေးတွေက နောက်ပိုင်းကျရင်

  • ADHDလို့ခေါ်တဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းပြီး ဂနာမငြိမ်တာ
  • စိတ်တိုစိတ်ဆတ်လွယ်ပြီး မလုပ်သင့်တဲ့ ကိစ္စတွေလုပ်တာ
  • အရက်စွဲ၊ ဆေးစွဲတာ
  • စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တာ
  • ကျောင်းမှာစာမလိုက်နိုင်တာ
  • အလုပ်လုပ်ဖို့၊ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ အခက်အခဲရှိတာ
  • လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ မသင့်တော်တဲ့ အပြုအမူရှိတာ
  • ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်တွေရှိလို့ မတော်တဆဖြစ်လွယ်တာ၊ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်တွေကြောင့် သူများနဲ့ ရန်ဖြစ်တာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေနိုင်တာ စတဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကာကွယ်နည်း

တကယ်တော့ fetal alcohol syndromeဆိုတာ ကာကွယ်လို့ရတဲ့ ရောဂါပါ။ အမေသာ အရက်မသောက်ရင် ရာနှုန်းပြည့်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ချိန်မှာ အရက်များများသောက်လေလေ ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေပိုများလေပါ။ ဒါ့ပြင် ကိုယ်ဝန် ဆောင်ချိန်မှာ စိတ်ချလက်ချ သောက်လို့ရတဲ့ အရက်ပမာဏနဲ့ သောက်လို့ရတဲ့အချိန်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။ လုံးဝမသောက်တာက စိတ်အချရဆုံးပါ။ ခုလက်ရှိသောက်လက်စဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်လည်း ဖြတ်လိုက်ပါ။ အရက်ဖြတ်ဖို့ သင့်တော်တဲ့အချိန်ဆိုတာ ခုလက်ရှိအချိန်ပါပဲ။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေက တောက်လျှောက်ဖွံ့ဖြိုးနေတာမို့လို့ ခုရပ်လိုက်တာနဲ့ နောက်ပိုင်းဆက်ဖွံ့ဖြိုးမယ့် ကိုယ်တွင်းအစိတ်အပိုင်းတွေကို မထိခိုက်နိုင်တော့ပါဘူး။ fetal alcohol syndromeကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင်

  • ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ထင်ရင်၊ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ စီစဉ်နေရင် အရက်မသောက်ပါနဲ့။ အကြောင်းက တချို့အမျိုးသမီးတွေက ကိုယ်ဝန်ပတ် ၄ပတ်ကနေ ၆ပတ်လောက်ထိ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းမသိကြလို့ပါ။
  • ကိုယ်ဝန်ယူတော့မယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ကလည်းအရက်စွဲနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အရက်ဖြတ်ပါ။ အရက်ဖြတ်လို့မပြီးမချင်း ကိုယ်ဝန်မယူပါနဲ့။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ်တစ်လျှောက်လုံး အရက်နဲ့ ကင်းကင်းနေပါ။
  • သင်က အကာအကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံတတ်တယ်။ ကိုယ်ဝန်လည်း မတားထားဘူးဆိုရင် အရက်မသောက်ပါနဲ့။ ကိုယ်ဝန်အများစုက မမျှော်လင့်ဘဲ ရတတ်လို့ ကိုယ်က မသိလိုက်ဘဲ အရက်သောက်နေမိရင် မွေးလာတဲ့ ကလေးမှာ ချို့ယွင်းချက်ပါနိုင်လို့ပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အရက်ဖြတ် တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာမလဲ

အရက်ဖြတ် အရက်နာကျခြင်း အသားအရေကောင်းမွန် ချဉ်ခြင်းတပ် အရက်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးhang outထွက်အိပ်ရေးဝ အချိုများတစ်ချိန်လုံးစားလို စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေနဲ့ အသင့်တော်ဆုံး သောက်စရာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တစ်ယောက် ဘေဘီလေးကို လွယ်ထားချိန်မှာ အချိုရည်​တွေ မသောက်နဲ့ ကလေး ထိခိုက်မယ်။ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်တွေ မသောက်နဲ့ သံဓာတ် အားနည်းမယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အိပ်ခါနီးမှ သရဲခြောက်ခံရတာလား

အိပ်ပျော် အသံတွေကြား အတက်ရောဂါ စိတ်ဖိစီး အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ အရက်စွဲ လေဖြတ် အကြောဆွဲ ယောဂ အိပ်ချိန်ပြည့်ဝ စိတ်တည်ငြိမ် စာဖတ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ရလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water သောက်လို့ ရလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ Detox Water မသောက်ပါနဲ့လို့ ပြောရတဲ့ အကြောင်းအရင်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့Detox Water။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကော်လာဂျင် သောက်လို့ရလား......................

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ကော်လာဂျင် သောက်လို့ရလား………………….

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 25, 2021 . 2 mins read
အန္တရာယ်အလွန်များတဲ့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်မလုံလောက်ခြင်းပြဿနာ

အန္တရာယ်အလွန်များတဲ့ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်မလုံလောက်ခြင်းပြဿနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် နိုဝင်ဘာ 27, 2020 . 2 mins read
ကိုဗစ်ဆေးရုံ တွေကို ဆေးလိပ်တွေ၊ အရက်တွေ ခိုးသယ်လာကြတဲ့အခါ

ကိုဗစ်ဆေးရုံ တွေကို ဆေးလိပ်တွေ၊ အရက်တွေ ခိုးသယ်လာကြတဲ့အခါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 21, 2020 . 3 mins read
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ခေါင်းကိုက်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် အောက်တိုဘာ 5, 2020 . 2 mins read