ကလေးငယ်

ဘေဘီလေးကို ရေခဲမုန့် ကျွေးမလို့လား...... မကျွေးခင်မှာ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ရေခဲမုန့် ဆိုတာက ကလေးရော လူကြီးတွေပါ ကြိုက်တဲ့ အစားအစာပါ။ ချိုချိုလေးနဲ့ ဆိမ့်ဆိမ့်လေး ရောထားပြီး စားလိုက်ရင် မွမွလေးနဲ့ အေးနေတဲ့ ရေခဲမုန့်က ဘေဘီလေးတွေ ပိုကြိုက်မယ်ဆိုတာ အသေအချာပါ။ ဒီလို တွေးမိတာနဲ့အတူ ခေါင်းထဲကို ဝင်လာတာက ဒီလို စားကောင်းတဲ့ ရေခဲမုန့်လေးကို ဘေဘီလေးကို ကျွေးလို့ ရမလား ဆိုတာပါ။ ဒီ မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ပြောပြပေးထားတာမို့ သေချာလေး ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးကို ရေခဲမုန့် ကျွေးမလို့လား...... ဘေဘီလေးကို အသက် ၆ လပြည့်တဲ့အခါ မေမေ့နို့ အပြင် solid foods တော်တော်များများကို မိတ်ဆက်ပေးရပါတယ်။ ဒါမှလည်း ဘေဘီလေးက လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ ပြည့်ပြည့်ဝဝ ရရှိမှာပါ။ […]

ဘေဘီလေးတွေ ဖျားနာမှုက မေမေတိုင်းအတွက် စိတ်ဖိစီးစေတဲ့အချက်ပါ။ မေမေတွေက ဘေဘီလေးကို ပြုစုရလို့ ဂရုစိုက်ရလို့ ပင်ပန်းတယ် မခံစားရပေမယ့် ဘေဘီလေး ဖျားနာချိန်မှာတော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းကြပါတယ်။ ဘေဘီလေးက စကားလည်း မပြောတတ်သလို နေထိုင်မကောင်းတာကို ပြသတတ်တဲ့ အပြုအမူဆိုလို့လည်း ငိုတာပဲ ရှိတာပါ။ နောက်တစ်ခုက ဘေဘီလေးက အစားမစားတတ်သေးတာမို့ နေထိုင်မကောင်းချိန်မှာ ဘယ်လိုတွေများ ဂရုစိုက်ပေးရမလဲဆိုပြီး စိတ်ဖိစီးနေပြီလား........ မေမေတို့ရေ။ ဒါဆိုရင်တော့ နို့စို့အရွယ် ဘေဘီလေး ဖျားနာနေချိန်မှာ ဘေဘီလေး ကျန်းမာလာစေဖို့ မေမေတို့ ဘာတွေ စားပေးသင့်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ နို့စို့အရွယ် ဘေဘီလေးတွေမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေက ဘာတွေများလဲ......... နို့စို့အရွယ် ဘေဘီလေးတွေမှာ လေပြွန်ရောင်တာ အဖျား ချောင်းဆိုးတာ ဝမ်းလျှောတာ အအေးမိတာ တုပ်ကွေး လည်ချောင်းနာတာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေး ဖျားနေချိန်မှာ မေမေက […]

နွေပူပူ နေ့လယ်ခင်းမှာ ဖရဲသီးစိတ် အေးအေးချိုချိုလေး စားရတာက တော်တော်လေးကို ရင်အေးစေတဲ့အရာပါ။ ဒီလို စားတဲ့အခါ အပူမခံနိုင်တဲ့ ဘေဘီလေးရော စားချင်မလား။ ကျွေးချင်မိတယ်ဆိုတဲ့ ဆန္ဒဖြစ်မိတယ်ဟုတ် မေမေ၊ ဘွားဘွား၊ တီတီတို့ရေ..... ဒီလို ဆန္ဒဖြစ်တာနဲ့အတူ တွေးမိနိုင်တာ တစ်ခုက ဘေဘီလေးကို ဖရဲသီး ကျွေးလို့ရရဲ့လား ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဖရဲသီး စကျွေးမလဲ ဆိုတာပါ။ ဒီမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေလေးကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဖရဲသီး စကျွေးမလဲ ...... ဘေဘီလေးက အသက် ၆ လပြည့်ပြီးပြီဆိုရင် ဘေဘီလေးကို ဖရဲသီး စကျွေးလို့ ရပါပြီ။ ဘေဘီလေးက ၈ လကနေ ၁၀ လလောက်ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ ဖရဲသီးကို ပုံမှန် အစားအသောက် တစ်ခုအနေနဲ့ ကျွေးလို့ရပါပြီ။ ဖရဲသီးက ရေဓာတ် […]

ဘေဘီလေးကို ငယ်စဉ်ကတည်းက ခံတွင်းသန့်ရှင်းတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးတာက ဖေဖေမေမေတိုင်း လုပ်ပေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ သွားနဲ့ ခံတွင်း သန့်ရှင်းတာက တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ ကိစ္စပဲကိုး။ ဒီလိုမျိုး ဘေဘီလေးကို ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး လုပ်တတ်အောင် သင်ပေးဖို့ဆိုရင် အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စလေးတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ ဘေဘီလေးကို သူတို့လေးတွေနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်မယ့် သွားပွတ်တံ ရွေးချယ်ပေးတာပါ။ သွားပွတ်တံလေးက အဆင်ပြေမှလည်း ဘေဘီလေးက ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် သွားတိုက်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တော့မပေါ့။ ဒီတော့ ဘေဘီလေးတွေအတွက် သွားပွတ်တံ ဘယ်လိုရွေးချယ်မယ် စိတ်ကူးလဲ..... ဘေဘီလေးတွေအတွက် သွားပွတ်တံ ဒီလိုရွေးချယ်မယ် ဘေဘီလေးအတွက် သွားပွတ်တံ ရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်လေးတွေကို စဉ်းစားဖို့ လိုပါမယ်။ ဘေဘီလေးနဲ့ သင့်တော်ရဲ့လား..... ဘေဘီလေးတွေက ငယ်သေးတာကြောင့် သွားပွတ်တံလေးတွေကလည်း ခပ်သေးသေးမှ ဖြစ်မှာပါ။ ဒီလို ခပ်သေးသေးလေးထဲမှာမှ ဘေဘီလေးရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ သင့်တော်မယ့် […]

ဟိုးရှေးရှေးတုန်းကဆိုပြီး အစချီတဲ့ ပုံပြင် တွေကို မငြီးငွေ့တမ်း နားထောင်တတ်ကြသူတွေက ဘေဘီလေးတွေပါ။ စကား မပီကလာ ပီကလာ ပြောတတ်တဲ့အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ခါနီး ဘွားဘွား ပုံပြောပြ၊ တီတီ ပုံပြောပြ၊ မေမေ ပုံပြောပြဆိုပြီး ပြောတတ်ကြတဲ့အကျင့် ဘေဘီလေး အများစုမှာ ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ သူကပဲ အရေးတကြီး ပြောစရာရှိသလို စကားပြောကြမယ်လေလို့ပြောရင်း နေရာတောင် သေချာရွေးပြီး ဘွားဘွား လာထိုင်၊ တီတီ လာထိုင်ဆိုပြီး ပုံပြောပြလို့ ရုပ်တည်ကြီးနဲ့ ပြောတတ်တဲ့ ဘေဘီလေးတွေတောင် ရှိပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ဘေဘီလေးက ပုံပြောပြဖို့ ပြောလာတဲ့အခါ ပုံပြင်ကောင်းကောင်းလေးကို အသံနေ အသံထား မှန်မှန်လေး ဟန်ပန် ပြည့်ပြည့်လေးနဲ့ ပြောပြပေးဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတာကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ ဘေဘီလေးတွေကို ပုံပြင် ပြောပြပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ […]

သီချင်းဆိုတာက ဘာသာစကား မတူရင်တောင် နားထောင်လို့ ရသလို သံစဉ်လေးနဲ့ အညီ လိုက်ညည်းလို့ ရပါတယ်။ သီချင်းဆိုခြင်း ကို လူကြီးတွေမှ လုပ်လို့ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘေဘီလေးတွေလည်း သီချင်းဆို ကြပါတယ်။ ဘေဘီလေး စကားစပြောတတ်ပြီး ၂ နှစ်လောက် ရလာတဲ့ ကလေးလေးတွေက သီချင်းတွေ စဆိုတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို သီချင်းလေးတွေ ဆိုတဲ့အခါ ကလေးကို ဟန့်တာမျိုး ဆူတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ပေးဆိုလိုက်ပါ။ ဘေဘီလေးတွေကို စိတ်တိုင်းကျ သီချင်းဆိုပေးတာက ကောင်းပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုပြောရတာလဲဆိုတာကိုတော့ ဆောင်းပါးလေးထဲ ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။ ဘေဘီလေးတွေ သီချင်းဆိုခြင်း ကနေ ဘာတွေရရှိမလဲ...... သီချင်း နဲ့ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုက တော်တော်လေး နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်စပ်နေတာပါ။ ဘေဘီလေးတွေကို စိတ်တိုင်းကျ သီချင်းပေးဆိုလိုက်တာက ဘေဘီလေးကို အခုလို ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေ […]

နေ့လယ်နေ့ခင်း အချိုတည်းဖို့ဆိုပြီး သာကူကို ကန်စွန်းဥလေး ထည့်ပြီး ထန်းလျက်လေးနဲ့ ကျိုထားတာကို စားမယ်ဆိုပြီး ထိုင်လိုက်တုန်း ဘေဘီလေးက တီတီ ဘာကြီးလဲ..... သားသားလည်း စားမယ်ဆိုလို့ ကျွေးလည်း ကျွေးချင်တယ်။ တည့်ရော တည့်ရဲ့လား။ စားလို့ ရပါ့မလားဆိုပြီး တွေးနေမိပြီလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးကို သာကူကျွေး လို့ရလား ...... ဆိုတဲ့ အဖြေကို သိနိုင်ဖို့ ဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ဦးနော်။ သာကူက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ရဲ့လား.... သာကူဆိုတာက ပီလောပီနံကနေ ထုတ်ထားတာပါ။ သဘာဝ အရင်းအမြစ်ကနေ ထုတ်ထားတဲ့ စားစရာ တစ်ခုပါ။ သာကူမှာပါတဲ့ ကစီဓာတ် နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက သန့်စင်တဲ့ အာဟာရ အရင်းအမြစ်ပါ။ ဒီအာဟာရ အရင်းအမြစ်က ကလေးတွေအတွက် အရေးပါပါတယ်။ သာကူမှာ ပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်က ဘေဘီလေးတွေရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို […]

သွားတွေ ကောင်းမှ အာဟာရ ပြည့်ဝစွာ စားနိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို သွား နှစ်ကြိမ် တိုက်တဲ့အကျင့်ကို ငယ်ငယ်ကလေးကတည်းက လေ့ကျင့်ပေးထားဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါမှလည်း ဘေဘီလေးကို သွားနဲ့သွားဖုံးရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။ ဘေဘီလေးကို ငယ်ကတည်းက သွားတိုက်တာ မပျင်းစေဖို့ဆိုရင် ဘေဘီလေးကို သူတို့လေးတွေနဲ့ သင့်တော်ပြီး သူ့စိတ်ကြိုက်ဖြစ်စေမယ့် သွားတိုက်ဆေး၊ သွားပွတ်တံ စတာတွေကို ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဘေဘီလေးအတွက် သွားတိုက်ဆေး ဘယ်လိုရွေးရမလဲဆိုတာလေးကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားစတိုက်ပေးမလဲ....... ဘေဘီလေးကို ခံတွင်းသန့်ရှင်းပေးတာက မွေးကတည်းက လုပ်ပေးရမယ့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး တစ်မျိုးပါ။ မွေးစမှာ အနှီး ဒါမှမဟုတ် ပိုးသတ်ထားတဲ့ အဝတ်စကို ရေနွေးလေး ဆွတ်ပြီး  လက်ချောင်းလေးမှာ ပတ်လို့ ဘေဘီလေးရဲ့ သွားဖုံး၊ လျှာ စတာတွေကို ညင်ညင်သာသာ […]

သင်္ဘောသီးမှာ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝစွာ ပါဝင်နေသလို အမျှင်ဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အသီးလို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။ သင်္ဘောသီးက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်ဆိုတော့  ဘေဘီလေး ကျန်းမာအောင် ကျွေးလို့ရမလား ဆိုတာက မေမေတိုင်း သိချင်နေမယ့် မေးခွန်း ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖြေပေးသွားပါမယ်။ သင်္ဘောသီးမှာ ဘာတွေပါလဲ……. သင်္ဘောသီးမှာ အဆီ နဲ့ ကယ်လ်လိုရီ ပါဝင်မှု နည်းပြီး ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသလို ဘေဘီလေးတို့အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်မယ့် ဗီတာမင် A၊ ဖောလိတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဗီတာမင် B အုပ်စုနဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးကို သင်္ဘောသီး ကျွေးလို့ ရလား……. သင်္ဘောသီးက ဘေဘီလေးကို ကျွေးသင့်တဲ့ သစ်သီး တစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် ဘေဘီလေးကို […]

ငှက်ပျောသီး ဆိုတာက ဘေဘီလေးတွေ ပထမဆုံး စစားဖူးတဲ့ အသီး တစ်မျိုးပါ။ ငှက်ပျောသီးက အရသာရှိသလို အာဟာရဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝပြီး ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ငှက်ပျောသီး စကျွေးရမလဲ ဆိုတာနဲ့ ငှက်ပျောသီးက ဘေဘီလေးအတွက် ဘယ်လောက် အကျိုးကျေးဇူးများလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ ဘေဘီလေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ငှက်ပျောသီး စကျွေးမလဲ....... ဘေဘီလေးကို အသက် ၆ လပြည့်ပြီး solid food စပြီးကျွေးလို့ ရပြီဆိုတာနဲ့ ငှက်ပျောသီးကို စကျွေးလို့ ရပါပြီ။ စကျွေးတဲ့အခါ ငှက်ပျောသီးကို သေချာလေး ညက်နေအောင် ချေဖို့ လိုပါမယ်။ ချေထားတဲ့ ငှက်ပျောသီးကိုလည်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းစာလောက်ပဲ ကျွေးရပါမယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ ငှက်ပျောသီးကို သေချာလေး ရွေးမိဖို့တော့ လိုပါမယ်။ ငှက်ပျောသီး ကပေးတဲ့ […]