ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်နီ (Onions) စားလို့ရရဲ့လား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 20, 2021 . 2 mins read
Share now

ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်နီ စားလို့ရရဲ့လား။ ဘယ်အရွယ်မှာ စစားလို့ ရတာလဲ။ ဒီမေးခွန်းက မေမေတိုင်း မကြာခဏ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ရပ်ပေါ့။ အကြောင်းကတေ့ ဟင်းလျာ အများစုမှာ ကြက်သွန်နီ (Onions)က မပါမဖြစ်လေ။

ဒီတော့ ဟင်းတွေစားတိုင်း ဘေဘီလေးက မေမေ နည်းနည်းဆိုရင် မခွံခင် စဉ်းစားမိတာက ဒီအတွေးဟုတ်။ ဒီအတွေးလေးအတွက် အဖြေကိုတော့ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် မေမေတို့ရေ………

ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်နီ (onions) ဘယ်အချိန်မှာ စစားလို့ရမလဲ

ကြက်သွန်နီကို ဘေဘီလေး အသက် ၆ ပြည့်ပြီ၊ solid food စစားပြီဆိုတာနဲ့ စမိတ်ဆက်ပေးလို့ ရပါပြီ။ ကြက်သွန်နီက ဘေဘီလေးကို အခြား အစားအစာတွေလို ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေနိုင်ခြေက အတော်လေးကို နည်းတာပါ။ ဒါပေမယ့် အစာမကြေတာ၊ လေပွတာမျိုးတော့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဘေဘီလေးကို ကြက်သွန်နီ ထည့်ချက်ထားတဲ့ ဟင်းတွေကို အသက် ၆ လလောက်ကနေစပြီး ကျွေးပေးလို့ ရပေမယ့် ကြက်သွန်နီ အစိမ်းလိုက် ကျွေးတာကိုတော့ တစ်နှစ်ပြည့်ပြီးမှပဲ စကျွေးသင့်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီရဲ့ အာဟာရ

ဘေဘီလေး နဲ့ ကြက်သွန်နီ

ကြက်သွန်နီမှာ အာဟာရဓာတ်တွေ အနေနဲ့

ဘေဘီလေးကို ကြက်သွန်နီ ကျွေးတဲ့အခါ

ဘေဘီလေးကို ကြက်သွန်နီကျွေးတဲ့အခါ

ဘေဘီလေးကို ကြက်သွန်နီကျွေးတဲ့အခါ

ကျန်းမာစေတယ်

ကြက်သွန်နီမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ဘေဘီလေးကို ရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေ အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာစေတယ်

ကြက်သွန်နီက ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး ဘေဘီလေးကို ပန်းနာရင်ကျပ်လိုမျိုး ကျန်းမာရေးပြဿနာ ကင်းစေနိုင်သလို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုလည်း ကျန်းမာစေပါတယ်။

နှလုံး ကျန်းမာစေတယ်

ကြက်သွန်နီက သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေပြီး ဘေဘီလေးကို အသက်အရွယ်ရလာတဲ့အခါ နှလုံးရောဂါ မဖြစ်စဖို့ အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်

ကြက်သွန်နီမှာ ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသလို ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေဖို့ အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

သံဓာတ် စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကောင်းစေတယ်

ကြက်သွန်နီက ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သံဓာတ် စုပ်ယူမှု ကောင်းစေဖို့ အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

နှာစေးနှာပိတ် သက်သာစေတယ်

ကြက်သွန်နီက ဘေဘီလေးတွေမှာ ခံစားရနိုင်တဲ့ နှာစေးနှာပိတ် ပြဿနာကို ကင်းစေဖို့ အထိရောက်ဆုံး အားဖြည့်ပေးနိုင်သလို ချောင်းဆိုး သက်သာစေဖို့လည်း ကူညီပေး ပါသေးတယ်။

ခုဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးက ကြက်သွန်နီ (Onions) စားလို့ရလား ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် အဖြေတော့ ရလောက်ပြီလို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။
ကလေးတွေဆိုတာ အလွန်နုနယ်တဲ့ ပန်းလေးတွေလိုပဲမို့ ဘာအစားအစာအသစ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကြိုတင်စဉ်းစားချင့်ချိန်ပြီးမှကျွေးတာတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီတော့ ဘေဘီလေး ကျန်းမာစေဖို့ရော အာဟာရ ပြည့်ဝစေဖို့ပါ solid food စစားနိုင်ပြီ ဆိုတာနဲ့ ကြက်သွန်နီကို နည်းနည်းချင်းစီ မိတ်ဆက်ပေးသွားလို့ ရပါတယ် မေမေတို့ရေ…..။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy
ရင်းမြစ်များ

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ပင်ပန်းလာရင် အိပ်သင့်ရဲ့လား အိပ်လိုက်လို့ ဘာအကျိုးရှိနိုင်မလဲ

ပင်ပန်းလာရင် အိပ်သင့်ရဲ့လား အိပ်လိုက်ရင် ဘာတွေ အကျိုးရှိနိုင်မလဲဆိုတာ ပြောပြချင်ပါတယ်။ လုပ်နေကျ အလုပ်တွေကို လုပ်ဖို့တောင် ခက်ခဲလာပြီဆိုရင် သေချာတာကတော့ ...

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အကြောက်တရား နဲ့ ကျန်းမာရေး

အကြောက်တရား နဲ့ ကျန်းမာရေး

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကြောက်စိတ်တွေ များနေတယ် ဆိုရင် ဒါတွေ မစားပါနဲ့။

ကြောက်စိတ်တွေ များနေတယ် ဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်တောင် မသိလိုက်ဘဲ ခံစားနေရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေကိူ အကောင်းဆုံး ကျော်လွှားဖို့ ဆိုရင်.....

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

တစ်နေ့တာကို သက်လုံ ကောင်းကောင်း နဲ့လှုပ်ရှားနိုင်စေဖို့

သက်လုံ လို့ဆိုလိုက်ရင် အားကစားသမားတွေနဲ့ပဲ ဆိုင်တယ်လို့ ပြေးမြင်ကြပါတယ်။ သက်လုံကောင်းမှ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်မှာပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ကော်လာဂျင်နဲ့ မေးခွန်းများစွာ

ကော်လာဂျင်နဲ့ မေးခွန်းများစွာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 22, 2021 . 2 mins read
blurry-vision-causes အမြင်မကြည်

အမြင်မကြည် ရသည့် အကြောင်းတရားများ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 22, 2021 . 2 mins read
အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း

အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 19, 2021 . 2 mins read
အခါးဓာတ်ပါတဲ့ အရာတွေက ဝက်ခြံကို သက်သာစေလား။

အခါးဓာတ်ပါတဲ့ အရာတွေက ဝက်ခြံကို သက်သာစေလား။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 19, 2021 . 2 mins read