ကြွက်သားတွေ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးတယ်။ သွေးနီဥဆဲလ်တွေကို အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပေးစေနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် E ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတာက – နေကြာဆီ၊ စပျစ်စေ့အဆီ၊ ပဲပိစပ်ဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ အယ်လ်မွန်စေ့၊ မြေပဲ၊ ထောပတ်သီး၊ ဟင်းနုနွယ်တို့ကနေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ အကောင်းဆုံးအားဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ အရေပြားပြဿနာတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆံသား၊ အရေပြား နဲ့ လက်သည်းခြေသည်းတွေကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် H ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတာက – အသား၊ ဥအမျိုးမျိုး၊ ချိစ်၊ ဂျုံ၊ ငါး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ထောပတ်သီး၊ သစ်ကြားသီး၊ မြေပဲ၊ အယ်လ်မွန်စေ့တို့ကနေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
သွေးခဲတာတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အရိုးသိပ်သည်းဆ တိုးစေပြီး အရိုးတွေကို ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေနိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။
ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေတာက – ဟင်းနုနွယ်၊ ကိုက်လန်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ပဲပိစပ်ဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ဆလတ်ရွက် ၊ စပျစ်သီးတို့ကနေရရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါတွေအပြင် နို့တိုက်နေရတဲ့ မေမေအနေနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ် နဲ့ ဇင့်တို့ကို ပြည့်ဝစွာရရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါမယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။