ကလေးငယ်

ကလေးငယ်ရဲ့ ပထမတစ်နှစ်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကလေးလေး ဒီအရွယ်ကစပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်နိုင်ဖို့ သင့်အနေနဲ့ ကလေးထိန်းကျောင်းနည်းလမ်းကောင်းတွေ ရဖို့ လိုတာပေါ့။ ဒီစာမျက်နှာမှာ သင့်ကလေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်တွေကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

ကလေးငယ်

ကလေးလေးတွေမှာ baby oilသုံးပေးခြင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ

ကလေးလေးတွေ အသားအရေအတွက် lotionတွေ၊ ဆပ်ပြာတွေ သုံးကြပေမယ့် baby oilကိုတော့ သုံးတဲ့သူ နည်းမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ baby oilကလည်း ကလေးလေးတွေမှာ သုံးပေးလို့ ရသလို ကောင်းကျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါဆို ကလေးလေးတွေမှာ baby oilသုံးပေးခြင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ကလေးလေးတွေမှာ baby oilသုံးပေးခြင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ ကလေးလေးတွေမှာ baby oilသုံးမယ်ဆိုရင် ရေချိုးပြီးစ အသားအရေ စိုစွတ်နေချိန်မှာ သုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။ ကလေးလေးတွေအတွက် baby oilကို နှိပ်နယ်ဖို့ အသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးစ အချိန်ဖြစ်ဖြစ်၊ ကလေးကို သိပ်ခါနီးအချိန်ဖြစ်ဖြစ် baby oilကို လက်ထဲ အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ကလေးရဲ့ လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေ၊ ကျောပြင်တွေကို အသာအယာ ပွတ်သပ်ပေးပါ။ […]

ကလေးငယ် ကဏ္ဍများကို ပိုမို သိရှိလိုသည်

ကလေးငယ် ကို ရှာဖွေမည်။

ကလေးငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်း

သင်တို့လင်မယား ချစ်တင်းနှောနေတုန်း ကလေးက မြင်သွားခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

သင်တို့ လင်မယား ချစ်တင်းနှောနေတုန်း ကလေးက မြင်သွားခဲ့ရင် ကလေးအတွက်ရော၊ သင်တို့အတွက်ပါ မမေ့နိုင်တဲ့ အဖြစ်အပျက် တခု ဖြစ်သွားမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒါဖြင့် သင်တို့လင်မယား ချစ်တင်းနှောနေတုန်း ကလေးက မြင်သွားခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ။ ဒါဟာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သဘာဝပါ။ သင်စိတ်သက်သာရာ ရသင့်တဲ့အချက်က ဒါမျိုး အခြေအနေ ကြုံတွေ့ရတာဟာ သင်တယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပြီ၊ ဒါဖြင့် ကလေးက မြင်သွားပြီဆိုရင် ဘယ်လိုတွေ ဆက်လုပ်သင့်လဲ။ သင်တို့လင်မယား ချစ်တင်းနှောနေတုန်း ကလေးက မြင်သွားခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ဒီလို အချိန်မျိုးမှာ သင်တို့အခန်းထဲကို ကလေးဝင်လာခဲ့ရင် သင်ပူထူလန့်ဖြန့်သွားမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဟုတ်ပြီ၊ မလန့်သွားပါနဲ့။ အာရုံကို ပြန်စုစည်းပါ (အဝတ်အစားတွေကိုရောပဲပေါ့)။ ချက်ချင်းကြီး အလန့်တကြားနဲ့ ရှင်းပြဖို့မကြိုးစားပါနဲ့။ ဒီလို ပူထူပြီး ရှက်နေတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာ သင်ပထမဆုံးပြောမိတဲ့စကားဟာ အသင့်တော်ဆုံး၊ […]


မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း

နို့ဘူးမှ နွားနို့သို့ ပြောင်းလဲတိုက်ကျွေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ

ဘာကြောင့် ကလေးကို အနည်းဆုံး အသက်တစ်နှစ်ပြည့်မှ နွားနို့တိုက်သင့်တာလဲ။ ကလေးများသည် နွားနို့ကို မိခင်နို့ သို့မဟုတ် နို့မှုန့်လာက် လွယ်လွယ်ကူကူနှင့် အပြည့်အ၀ မချေဖျက်နိုင်ပါဘူး။ နွားနို့တွင် အသားဓါတ်ပရိုတင်းနှင့် သတ္တုဓါတ်များ များပြားစွာပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးသေးသော ကျောက်ကပ်အပေါ်တွင် ဖိအားတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ နွားနို့တွင် သံဓါတ်၊ ဗီတာမင်စီနှင့် အခြားအာဟာရများ အလုံအလောက် မပါဝင်ပါ။ ကလေးအချို့တွင် သံဓါတ်ချို့တဲ့သော သွေးအားနည်းခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နွားနို့တွင်ပါဝင်သော အသားဓါတ်ပရိုတင်းသည် အစာချေစနစ်၏ လမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေကာ ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်နွားနို့သည် ကြီးထွားနေသောကလေးများကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများ မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။ သို့သော်လည်း သင့်ကလေးသည် နွားနို့်သောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုပါက နွားနို့သည် အစေ့အဆန်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊သစ်သီးများနှင့် အသားများဖြစ်သော အစာအမာများ၏ ညီမျှသောအာဟာရအတွက် အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။   နွားနို့်သည် […]


ကလေးငယ်အာဟာရ

သင့်ကလေးက အသီးအရွက်တွေ၊သစ်သီးတွေစားဖို့ ကြေးများနေရင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲ

ကလေးတွေကို အသီးအရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေ အသာတကြည်စားအောင်ကျွေးဖို့ဆိုတာ မိဘတိုင်းအတွက် ပြင်းထန်တဲ့တိုက်ပွဲပါပဲ။ တချို့မိဘတွေက ကလေးတွေဘာမှ မစားတော့မှာစိုးတဲ့အတွက် အသီးအရွက်တွေကို ထမင်းစားပွဲကနေ လုံးဝဖယ်ထုတ်ထားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ မှန်ကန်တဲ့ဖြေရှင်းမှုတော့ မဟုတ်ပါဖူး။ ဒီလိုလုပ်ရင် ကြာလာလေ ပိုဆိုးလာလေပဲ ဖြစ်မှာပါ။ သင့်ကလေး အသီးအရွက်တွေကို စားချင်လာအောင် ဘယ်လိုဆွဲဆောင်သိမ်းသွင်းမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးမှာ အကြံဉာဏ်တချို့ပေးထားပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အသီးအနှံတွေရဲ့အရေးပါမှု သူတို့တွေဟာ အမျှင်ဓါတ်ကို အဓိကပေးနိုင်တဲ့ တာရှည်ခံဆေးဝါးတွေလုံးဝမပါဝင်သော သဘာဝထွက်ကုန် အစားအစာတွေဖြစ်ကြတဲ့အပြင် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေကိုလည်း အလျှံပယ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါသေးတယ် ။ ဒါကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့အသီးအနှံတွေဟာ ဝမ်းမှန်စေပြီး အဝလွန်တာကိုလည်း ကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့အသီးအနှံတွေပုံမှန်ကျွေးမယ်ဆိုရင် ကင်ဆာရောဂါတွေဖြစ်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် နှလုံး၊ သွေးတိုးစတဲ့ရောဂါတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဘက်ခေတ်ပိုင်းရဲ့ အစားအသောက်ပုံစံဟာ ကစီဓါတ်တွေ၊ ကယ်လ်လိုရီတွေ အရမ်းများတဲ့အတွက် ရောဂါဘယတွေ ဖြစ်လွယ်စေပါတယ်။ ဒီလိုရောဂါဘယတွေဘေးက ကင်းဝေးရလေအောင် သင့်ကလေးကို […]


ကလေးငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်နည်း

ဟယ်လီကော်ပတာ မိဘ (helicopter parent) ဆိုတာ ဘာလဲ

ဟယ်လီကော်ပတာမိဘဆိုတာ ဘာလဲ။ "ဟယ်လီကော်ပတာမိဘ" ဆိုတဲ့ စကားအသုံးအနှုန်းကို ဆယ်ကျော်သက်ကလေးတွေက စတင်တီထွင်ခဲ့ကြတာပါ။ သူတို့ရဲ့မိဘတွေက သူတို့အပေါ်မှာ ဟယ်လီကော်ပတာလိုပဲ အသံစုံမြည်နားညည်းစေပြီး အုပ်မိုးနေတဲ့အကြောင်း တင်စားပြောရာကနေ ခေတ်စားအသုံးများလာခဲ့တဲ့အတွက်၂၀၁၁ခုနှစ်မှာ အင်္ဂလိပ်အဘိဓါန်ထဲ ထည့်သွင်းခဲ့ပါတယ်။ ခပ်ဆင်ဆင်တူတဲ့ တခြားအသုံးအနှုန်းတွေလည်း အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဟယ်လီကော်ပတာမိဘတွေဟာ သားသမီးတွေကို ဂရုအစိုက်လွန်၊အာရုံအစိုက်လွန်နေတဲ့ မိဘတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သားသမီးတွေကို အကုန်လိုက်လုပ်ပေးပြီး ကလေးရဲ့အောင်မြင်မှု၊ ကျရှုံးမှုအားလုံးဟာ မိဘဖြစ်တဲ့သူတို့ကြောင့်ချည်းပဲလို့ အလွန်အကျွံခံယူထားပါတယ်။ ဘယ်သူတွေက ဟယ်လီကော်ပတာမိဘတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။ များသောအားဖြင့် အထက်တန်းကျောင်းသားအရွယ်နဲ့ကောလိပ်ကျောင်းသားအရွယ် ကိုယ့်သားသမီးတယောက်တည်းလုပ်ရမယ့် အလုပ်မျိုးတွေ (ဥပမာ-စာနားမလည်တာတွေရှိလို့ဆရာကိုစာမေးတာ၊ ကိုယ်တက်ရမယ့်အတန်းချိန်တွေကို စီမံတာ၊ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမယ့် အလေ့အထတွေကိုလိုက်ပြီးသတ်မှတ်ပေးတာမျိုး စသဖြင့်) ကိုရှေ့ကနေ ကန့်လန့်ကန့်လန့်လိုက်လုပ်ပေးနေတဲ့မိဘတွေဟာ ဟယ်လီကော်ပတာမိဘတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် တခြားအသက်အရွယ်တွေမှာလည်း ဟယ်လီကော်ပတာမိဘတွေရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကလေးမတ်တပ်ပြေးအရွယ်မှာ ဟယ်လီကော်ပတာမိဘဟာ ကလေးနောက်ကို တကောက်ကောက်အရိပ်လို လိုက်နေမယ်။ အမြဲတမ်း အတူဆော့မယ်၊ ညွှန်ကြားချက်တွေပေးမယ်၊ […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

40 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုဆိုရင်ကလေးငယ်လေးတွေရဲ့ ပင်ကိုစရိုက်ပုံစံလေးတွေ ပေါ်လာပါပြီ။ တွေ့သမျှလူတိုင်းကို အားရပါးရပြုံးပြတတ်တဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းသူဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ ရှက်တတ်ပြီး သူတို့ကိုကောင်းသောဦးတည်ချက်နဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က ချဉ်းကပ်လာတာဆိုရင်တောင် မျက်နှာလေးကိုဖွက်ပြီး ပုန်းနေတတ်သူလေးတွေဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ တခြားလူတွေကို လက်ခံမဆက်ဆံမီ အခြေအနေတွေကို သေချာသုံးသပ်တတ်သူလေးတွေဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့စိတ်အခြေအနေဟာ ချက်ခြင်းဆိုသလို အလျင်အမြန်ပြောင်းရင်ပြောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ သင်အပြင်ထွက်ဖို့ပြင်နေတာမြင်ရင် တာ့တာလှမ်းပြတာမျိုး သင့်အာရုံကိုရဖို့ ခြေဟန်လက်ဟန်တွေနဲ့လည်း ဖမ်းယူပါလိမ့်မယ်။ ဒီကိုးလပြည့်ပြီး နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်မှာဆိုရင် သင့်ကလေးလေးဟာ- • ဘောလုံးကစားတတ်နေပါပြီ (သင်လှိမ့်ပေးလိုက်တဲ့ ဘောလုံးလေးကိုသင့်ဆီပြန်လှိမ့်ပေးတာမျိုး) • အကူအညီမလိုဘဲ ခွက်နဲ့သောက်တတ်နေပါပြီ • ပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကိုပါ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ညှပ်ပြီးသေသေချာချာကိုင်တတ်လာပါပြီ (ဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့ အရာတွေကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီနိုင်မယ့်နေရာမှာထားပါ) • အတန်ကြာကြာတစ်ယောက်ထဲ ကောင်းကောင်းမတ်တပ်ရပ်နိုင်လာပါပြီ။ • ‘မေမေ၊ ဖေဖေ’ စသည်ဖြင့် မပီမသခေါ်ချင်သလို လျှောက်ခေါ်တတ်လာပါပြီ။ • မေမေ ဖေဖေ အပြင် အခြားစာလုံးတွေ စပြောလာပြီ။ • လက်ဟန်ခြေဟန်နဲ့ စေခိုင်းတာတွေကို ပြန်တုံ့ပြန်တတ်လာပါပြီ […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

41 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုဆိုရင်ကလေးငယ်ဟာ စကားလုံး၊ စာကြောင်းတချို့ကို နားလည်လာပါပြီ။ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့စကားအဆက်မပြတ်ပြောပေးနေဖို့ ပိုအရေးကြီးလာပါပြီ။ သူတို့ကမပီကလာ ပီကလာနဲ့ပြောတဲ့စကားပြတ်ကို မှန်ကန်တဲ့စကားလုံးအပြည့်အဖြစ်ပြန်ပြောပြီး စကားပြောဆိုမှုပုံစံကောင်းမွန်လာပါစေ။ ဒီအရွယ်မှာ သူတို့ပြောတဲ့ကလေးစကားပြောနည်းပုံစံအတိုင်း လိုက်ပြောတာကို အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ပါ။ ပျော်စရာကောင်းပေမယ့် ကလေးငယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် သူတို့စကားလုံးအမှန်ကိုကြားတာကို ပိုအကျိုးရှိပါတယ်။ တခါတလေကြောင်တောင်တောင်နိုင်နိုင်ပေမယ့် ကလေးငယ်နဲ့စကားပြောနေခြင်းက သူတို့အတွက် ဘာသာစကားစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်လာစေပါတယ်။ သူတို့ကဗလုံးပထွေးနဲ့ အားရပါးရပြောနေတဲ့အခါ ‘ဟယ် ဟုတ်လား၊ ဘာဖြစ်သွားလဲ၊ ပြောပါဦး’ စသည်ဖြင့် ပြန်တုံ့ပြန်သင့်ပါတယ်။ သူတို့နှစ်ခြိုက်စွာရယ်ပြီး ဆက်ပြောနေမှပါ..။ ခုဆယ်လပြည့်ချိန်မှာ သင့်ရင်သွေးလေးဟာ- • မတ်တပ်ရပ်တတ်လာပါပြီ • ထိုင်ရာကနေမတ်တပ်ထရပ်တတ်လာပြီ • သင်သူ့အရုပ်ကိုယူသွားရင်ပြန်လုတတ်ပြီ • ဖေဖေ၊ မေမေ ခေါ်တတ်ပြီ • တူတူပုန်းတမ်းလိုမျိုး ကစားတတ်ပြီ • သင်နဲ့ခြေဟန်လက်ဟန်တွေလုပ်ပြတတ်ပါပြီ   သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ ကလေးငယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် သူတို့နဲ့ဆက်သွယ်ပြောဆိုနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့ညွှန်ပြတဲ့အရာကို နာမည်ပြောပြတာ၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ကနေ အရာဝတ္ထုတွေညွှန်ပြရင်း ဘယ်လိုခေါ်လဲသင်ပေးတာမျိုးဟာ သူတို့ကိုအမည်နာမတွေသိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သူတို့ကို […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

42 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုအရွယ်မှာဆိုရင် သင့်ရင်သွေးလေးဟာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိ တစ်ယောက်ထဲထိုင်နိုင်ပြီ၊ ပရိဘောဂတွေကိုကိုင်ကာ လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီ၊ အကူအညီမလိုဘဲ မတ်တပ်ရပ်နိုင်နေပါပြီ။ မတ်တပ်ရပ်ရင်းကနေ အရုပ်တွေဘာတွေတောင် ကုန်းကောက်နိုင်နေလောက်ပါပြီ။ တကယ်လို့ သင့်ကလေးကလမ်းစမလျှောက်သေးဘူးဆိုလည်း စိတ်မပူပါနဲ့။ ကလေးများစုဟာ ၁၂လသားမှာ ပထမဆုံးခြေလှမ်းလှမ်းတတ်ကြတယ်ဆိုပေမယ့် တချို့ကလေးတွေက ၁၈လသားလောက်မှ လမ်းစလျှောက်တာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ခုအချိန် ဆယ်လပြည့်ပြီးလို့ နှစ်ပတ်မြောက်အချိန်မှာဆိုရင်တော့ သင့်ရင်သွေးလေးဟာ- • ဝမ်းလျားမှောက်ရာမှ ထထိုင်တတ်ပြီ • လက်ခုပ်တီးတတ်၊ တာ့တာ ပြတတ်ပြီ • ပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကိုပါ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ညှပ်ပြီးသေသေချာချာကိုင်တတ်လာပါပြီ (ဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့ အရာတွေကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီနိုင်မယ့်နေရာမှာထားပါ) • ပရိဘောဂတွေကိုင်ပြီးလမ်းလျှောက်တတ်ပြီ • ‘မလုပ်ရဘူး’ စသကဲ့သို့ အငြင်းဝါကျကိုနားလည်လာပြီ (အမြဲလိုက်နာမှမဟုတ်ပေမယ့်ပေါ့) သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ မုန်လာဥနီအစိမ်းလိုက်လိုမျိုး၊ စပျစ်သီးအလုံးလိုက်လိုမျိုး နင်နိုင်တဲ့စားစရာတွေကျွေးခြင်းမှရှောင်ပါ။ အသီးအရွက်ဆိုလျှင် သေချာချက်ပြုတ်ပြီး သေးသေးလေးတွေလှီးဖြတ်ပြီး၊ အသီးအနှံဆိုလျှင် အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးပြီး လှီးဖြတ်ပြီး ကျွေးရပါမယ်။   ကျန်းမာဖို့၊ လုံခြုံဖို့ ဆရာဝန်နှင့် ဘာတွေ ဆွေးနွေးသင့်ပါသလဲ။ ဒီအရွယ်မှာ […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

43 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုအချိန်မှာဆိုရင် ကလေးလေးဟာ သင့်လက်ကိုဆုပ်ကိုင်ရင်း လမ်းလျှောက်တတ်နေပါပြီ။ သင်ကသူတို့ကိုအင်္ကျ ီလဲပေးတဲ့အခါတွေမှာလည်း သူတို့လက်လေး ခြေထောက်လေးတွေကို ဆန့်တန်းထုတ်ပေးပြီး သင့်ကိုကူညီနေတတ်ပါပြီ။ ထမင်းစားချိန်မှာလည်း သူတို့ခွက်ထဲကသူတို့သောက်နိုင်၊ စားနိုင်နေလောက်ပါပြီ (တချို့ကလေးတွေကတော့ တစ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်သားလောက်ထိ မစားနိုင်သေးတာလည်း ရှိပါလိမ့်မယ်) ဒီအရွယ်ဆိုရင် သင့်ရင်သွေးလေးဟာ- • တစ်ယောက်ထဲခေတ္တမတ်တပ်ရပ်နိုင်လာပြီ • မေမေ ဖေဖေ ခေါ်တတ်ပြီ • လိုချင်တာကို လက်ညှိုးထိုးပြတတ်နေပါပြီ   သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ ကလေးငယ်ဟာ သင်ကောက်ပေးအောင်လို့ ပစ္စည်းတွေကိုတမင်လွှတ်လွှတ်ချနေတာမျိုး လုပ်ကောင်းလုပ်နေပါလိမ့်မယ်၊ တကယ်လို့ သင်က ကောက်ပေးရတာများလာလို့ ပင်ပန်းလာရင် သူတို့ကို တူတူပုန်းတမ်းလိုမျိုး တခြားဂိမ်းတစ်ခုနဲ့ အာရုံပြောင်းကစားပေးလိုက်ပါ။   ကျန်းမာဖို့၊ လုံခြုံဖို့ ဆရာဝန်နှင့် ဘာတွေ ဆွေးနွေးသင့်ပါသလဲ။ ဒီအရွယ်မှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ရက်ချိန်းမပေးတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့တစ်ခုခု စိတ်ပူစရာမျိုးရှိရင်တော့ ဆရာဝန်ချက်ခြင်းသွားပြပါ။ ဘာတွေသိသင့်လဲ။ ဒီအချိန်မှာဆိုရင် အအေးမိတာ၊ ဖျားတာမျိုးတွေနဲ့ ကြုံလာရပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ပဋိဆေးဝါးဆေးတွေနဲ့ပတ်သတ်လို့ သိထားသင့်ပါတယ်။ သင်သိထားသင့်တာတွေကတော့- ကလေးကိုပဋိဇီဝဆေးတွေပေးတဲ့အခါ သိတိထားပါ။ ထိုဆေးတွေဟာ ဘတ်တီးရီးယားတစ်မျိုးထဲကိုသာ နိုင်တာဖြစ်ပြီး […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

44 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုအရွယ်မှာဆိုရင် သင့်ရင်သွေးလေးဟာ- • ငိုတာအပြင် တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ သူတို့လိုချင်တာကိုပြောတတ်လာပါပြီ • ဘောလုံးကစားတတ်ပြီ • အကူအညီမလိုဘဲ ခွက်ကနေသောက်တတ်ပြီ • ပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကိုပါ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ညှပ်ပြီး သေသေချာချာကိုင်တတ်လာပါပြီ (ဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့အရာတွေကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီနိုင်မယ့် နေရာမှာထားပါ) • အခြားဘာသာစကားတစ်ခုကိုပြောနေသလိုပဲ မပီကလာ ပီကလာနဲ့ စကားတွေဗလုံးပထွေး လျှောက်ပြောတတ်လာပြီ • မေမေ ဖေဖေ အပြင်ပြောတတ်လာပြီ • ခြေဟန် လက်ဟန်ပြပြီး ခိုင်းတဲ့အမိန့်ကို ပြန်တုံ့ပြန်တတ်လာပြီ ( ‘ဒီကိုပေး’ ဆိုပြီး လက်ဖြန့်တောင်းတာမျိုး) • လမ်းကောင်းကောင်းလျှောက်တတ်လာပါပြီ သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ ကလေးငယ်လေးဟာ ခုဆိုရင် သူ့ကိုညွှန်ပြမှုတွေကိုနားလည်နေပါပြီ သင်က ‘မလုပ်နဲ့ မကိုင်နဲ့’ စသည့်ဖြင့် တားမြစ်တာတိုင်းကို လိုက်နာမှာတော့မဟုတ်ပေမယ့်ပေါ့…။ ဒါကြောင့် သင့်စကားနည်းနည်းအရာရောက်စေဖို့ တကယ်လိုအပ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့အခါမျိုးမှသာသုံးတာပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ သေချာပေါက် ကလေးက သင်ဒီနေ့ပြောတာကို မနက်ဖြန်မှတ်မိတော့မှာမဟုတ်ပေမယ့် စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်လေးတစ်ချို့ သတ်မှတ်ဖို့မစောလွန်းတော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် […]


ကလေးငယ်ပထမနှစ်

45 ပတ်သားကလေး

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အပြုအမူ ဘယ်လိုဖွံ့ဖြိုးလာလဲ ခုဆိုရင် စကားလုံးတွေရော စကားလုံးဆန်ဆန်အသံပေါင်းစုံရော သင့်ကလေးဆီကထွက်လာနေပါပြီ။ ပြီးတော့ သူတို့ဟာ စကားလုံးတွေကို အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ နေရာတကျလည်း သုံးတတ်နေပါပြီ။ ကလေးငယ်ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့စဉ်းစားဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းတွေ၊ စကားပြောနိုင်စွမ်းတွေကလည်း တိုးတက်လာပါပြီ။ ဒီအရွယ်မှာဆိုရင် သင့်ရင်သွေးလေးဟာ- • မှောက်နေရာမှ ထထိုင်နိုင်ပြီ • ပစ္စည်းသေးသေးလေးတွေကိုပါ လက်မနဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ ညှပ်ပြီးသေသေချာချာကိုင်တတ်လာပါပြီ (ဒါကြောင့် အန္တရာယ်များတဲ့ အရာတွေကို ကလေးတွေလက်လှမ်းမမီနိုင်မယ့်နေရာမှာထားပါ) • အမြဲလိုက်နာမှမဟုတ်ပေမယ့် ‘မလုပ်ရဘူး ၊ မကိုင်ရဘူး’ စသည့်အငြင်းစကားတွေကို နားလည်နေပါပြီ။ သူ့ကို ဘယ်လိုအထောက်အပံ့ပေးနိုင်မလဲ ဒီအရွယ်မှာဆိုရင် ကလေးဟာစကားလုံးတွေ၊ အသံထွက်တွေကိုလိုက်အတုခိုးတတ်နေပါပြီ။ နောက်ပြီး ‘ဘောလုံးလေးယူခဲ့’၊ ‘ဇွန်းလေးကောက်လိုက်ပါဦး’ စသည်ဖြင့် တစ်ဆင့်ထဲအမိန့်တွေကိုလည်း လိုက်နာတတ်နေပါပြီ။ သူတို့သင်ယူမှုကို အားပေးတဲ့အနေနဲ့ လိုက်နာရလွယ်ကူတဲ့အဆင့်လေးတွေနဲ့အမိန့်မျိုးကို ခြေဟန်လက်ဟန်တွေနဲ့ ပြောကြည့်ပါ။   ကျန်းမာဖို့၊ လုံခြုံဖို့ ဆရာဝန်နှင့် ဘာတွေ ဆွေးနွေးသင့်ပါသလဲ။ ဒီအရွယ်မှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ရက်ချိန်းမရှိတတ်ပါဘူး။ ဒီအရွယ်ကလေးငယ်တွေဟာ ဆရာဝန်ဆီသွားရတာကို မကြိုက်တဲ့အပြင် […]

ad iconကြော်ငြာ
ad iconကြော်ငြာ
ad iconကြော်ငြာ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Htet Htet Zaw Win

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် • HHG

expert badge medical

Dr. Phio Thiha

သားဖွားပညာ • Phyo Clinic (Pazundaung)

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အဖွဲ့အစည်း