အစားအသောက်နဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒဆိုတာ အမြဲတစေ ဆက်နွယ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကိုစားသောက်ရင် လိင်ကိစ္စမှာ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းတယ်၊ လိင်စိတ်ကို နှိုးဆွနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ပြောစကားတွေကို အမြဲတမ်းကြားခဲ့ကြဖူးမယ်ထင်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေသာမက အမျိုးသမီးတွေမှာလည်း လိင်စိတ်ခံစားချက်က အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရှိနေတာမို့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဆန္ဒကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေဟာလည်း သဘာဝလောကထဲမှာ ရှိနေပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒဟာ အမျိုးသားတွေလောက် ရိုးရှင်းလေ့မရှိပါဘူး။ ရာသီစက်ဝန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေနဲ့ တခြားသော ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေရဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပွင့်လင်းတဲ့ဆန္ဒကို ထင်ထင်သာသာမြင်တွေ့ဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့သောအစားအစာတွေကတော့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အတွင်းစိတ်ထဲက ခံစားချက်ကို ပိုပြီးခိုင်မာအားကောင်းလာအောင် တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအစားအစာမျိုးတွေက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒနဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဂင်ကိုရွက် (Ginkgo) - ဂင်ကိုပင်က လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း သန်း ၂၇၀ လောက်ကတည်းက ကမ္ဘာပေါ်မှာ […]

အခုတစ်လော အိမ်ထောင်ဖက်တွေ၊ အတူနေ ချစ်သူစုံတွေ မကြာခဏ ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်ကြလို့ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရေးလိုက်ရတာပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိက ပြဿနာက ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်သက်တမ်း ကြာလာလို့ ချစ်ရသူက လိင်ဆက်ဆံရမှာကို စိတ်မပါတော့သလို၊ ပျင်းနေသလိုကြီး ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာပါ။ တကယ်တော့ လူတော်တော်များများမှာ လိင်စိတ်ကို လုံးဝခံစားလို့ မရနိုင်တဲ့အချိန်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ မွေးကတည်းက လိင်စိတ်ကို ခံစားလို့မရတဲ့ Asexual တွေကို ဆိုလိုခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် နေ့စဉ် အလုပ်ခွင်၊ မိသားစုရေးရာ၊ လူမှုရေးရာ အဖြာဖြာကနေ စိတ်ဖိစီးမှု ပေါင်းစုံ ဝင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ လူတွေရဲ့ လိင်စိတ်ကို လုံးဝ ငြိမ်ကျသွားစေလောက်တဲ့အထိ ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့ အရာပါ။ အိမ်ထောင်သက် ကြာလာတဲ့ စုံတွဲတွေမှာ မိသားစု စားဝတ်နေရေး၊ […]

ချစ်မှုရေးရာနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဘဝအကြောင်း ပြောဆိုဆွေးနွေးကြတဲ့အခါမျိုးမှာ အိမ်ရာပေါ်က အပြုအမူတွေကလည်း ချန်လှပ်ထားလို့မရတဲ့ အရေးပါတဲ့ကိစ္စ ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ရာပေါ်က ကိစ္စတွေဟာ ချစ်ရည်လူးကြတဲ့ မောင်နှံနှစ်ဦးရဲ့ နှစ်ကိုယ်ကြားကိစ္စဆိုပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာတော့ အဆိုပါ တိုးတိုးတိတ်တိတ်ကိစ္စတွေကပဲ ကြင်သူနှစ်ဦးအကြား ကတောက်ကဆဖြစ်စရာလေးတွေ၊ အဖုအထစ်လေးတွေ ဖြစ်လာစေနိုင်တာကို သတိမူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကြင်သူနှစ်ဦး သံဝါသခြင်းအမှုကို ပြုကြတဲ့အခါမျိုးမှာ တစ်ဦးချင်း တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ကျေနပ်နှစ်သက်မှုနဲ့ အထိအတွေ့အပေါ်သာယာမှုနဲ့တင်မပြည့်စုံပါဘူး၊ နှစ်ဦးစလုံးမှာ အထွတ်အထိပ်ခံစားချက်နဲ့ အပြန်အလှန်ကြင်နာယုယမှုနဲ့ နားလည်မှုရှိရှိ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်မှုကိုလည်း ပြသနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ “အတူအိပ်တာပဲ၊ အဓိက က အဓိက ပဲ” လို့ အလွယ်တကူပြောလို့ မရပါဘူး။ အပြန်အလှန် အပေးအယူ မမျှခဲ့ရင် တစ်ချိန်ချိန်မှာ တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး စိတ်ကွက်တာမျိုး၊ စိတ်လိုမကျတာမျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်သလို နှစ်ဦးအကြား ဆက်ဆံရေးမှာလည်း အဖုအထစ်တွေ အဆင်မပြေမှုတွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် […]

အဆုတ်ရောင်ရောဂါလို့ ပြောလိုက်ရင် လူတိုင်းက ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလို့ သိထားတာပါ။ ဒါပေမယ့် မပြင်းထန်တဲ့ အဆုတ်ရောင် ရောဂါလည်း ရှိပါတယ်။ Walking pneumonia လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ကြည့်လာရင် လမ်းလျှောက်နေတဲ့ အဆုတ်ရောင် ရောဂါပေါ့။ တကယ်တော့ အဆုတ်ရောင် ရောဂါက လမ်းလျှောက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လူနာက လမ်းလျှောက်နေတာပါ။ လမ်းလျှောက်နေနိုင်တယ်၊ ဆေးရုံသွားရလောက်တဲ့ အထိ မပြင်းထန်ဘူးလို့ ပြောချင်တာပါ။ တခြား အဆုတ်ရောင်ရောဂါတွေနဲ့ မတူလို့ Atypical pneumonia လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။  သိပ်ကြောက်စရာ မလိုတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ တခြား အဆုတ်ရောင် ရောဂါတွေလောက်လည်း မပြင်းထန်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေ ရှိလို့ ရှိမှန်းတောင် မသိဘဲ ပျောက်သွားတာတောင် ရှိပါတယ်။ ဒီလို ထူးဆန်းတဲ့ အဆုတ်ရောင် ရောဂါအကြောင်း […]

(အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ ဖတ်သင့်ပါတယ်) G spot ဆိုတာကို တော်တော်များများကြားဖူးလိမ့်မယ်။ ယောကျ်ားလေးတွေရော မိန်းကလေးတွေရောပေါ့။ မိန်းမကိုယ်အတွင်းထဲမှာရှိတဲ့ ဒီနေရာက မိန်းကလေးတွေမှာ သာမန်ထက်ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ အထွဋ်အထိပ်ရောက်မှု ခံစားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ အစဉ်အဆက်ယုံကြည်ကြတယ်။ အဲဒီအတွက် အမျိုးသမီးတွေကလည်း ဂျီစပေါ့ဆိုတာ သူတို့ကိုတကယ်ပဲ သာမန်ထက်ပိုတဲ့ပြီးမြောက်မှုမျိုး ခံစားရစေနိုင်လားဆိုတာကို သိချင်ကြသလို ယောကျ်ားတွေမှာလည်း ဂျီစပေါ့ကို နှိုးဆွပြီး ပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းက ကျွမ်းကျင်မှုရှိတယ်၊ မိန်းမကျမ်းကျေတယ်ဆိုတာမျိုးကို ရည်ညွှန်းပြီး အမျိုးသမီးတွေသဘောကျတယ်လို့ ယူဆကြတဲ့အတွက်ကြောင့် ဂျီစပေါ့ကို ရှာဖွေကြတယ်။ ဂျီစပေါ့ ဆိုတာဘာလဲ။ G spot ဆိုတာက Grafenberg spot ကိုအတိုကောက်ခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျာမန်လူမျိုး ဆရာဝန်နဲ့ သိပ္ပံပညာရှင် Ernst Grafenberg ဆိုသူက လေ့လာရှာဖွေခဲ့တာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သူ့နာမည်ကိုအစွဲပြုပြီး G spot (ဂျီစပေါ့) လို့ခေါ်တာပါ။ ဒီနေရာက တကယ်ရှိမရှိဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အခုချိန်ထိအငြင်းပွားမှုတွေ တပုံတပင်ရှိနေပြီး ၂၀၁၇ခုနှစ်မှာဆိုရင် […]

ဒီမေးခွန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဖြေရမယ်ဆိုရင် ယောက်ျားတွေ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိင်အင်္ဂါ အရွယ်အစား၊ လုံးပတ်ချင်း မတူကြသလိုပါပဲ၊ သုက်လွှတ်ပြီး နောက်ထပ်တစ်ကြိမ် ဆန္ဒပြီးမြောက်နိုင်ဖို့အတွက် ကြာချိန်ဟာလည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တူညီနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ကြိမ်သုက်လွှတ်ပြီးနောက် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း လိင်တံထောင်မတ်လာပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ဆက်ဆံကာ သုက်လွှတ်နိုင်တာလည်း ရှိသလို တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်လောက်ပဲ သုက်လွှတ်နိုင်တဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒ အရမ်းပြင်းလွန်းပြီး စိတ်သွားတဲ့နောက် လိုက်နိုင်တဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ တစ်ခါတည်းနဲ့ ၅ကြိမ်ထက်မနည်း ဆက်တိုက်သုက်လွှတ်နိုင်တာမျိုးလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ဆက်တိုက်သုက်လွှတ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်ကောင်းနိုင်ရဲ့လား။ တော်တော်များများ ထင်တတ်ကြတာက တစ်နေ့ကို တစ်ကြိမ်ပဲ သုက်လွှတ်ရမယ်၊ အကြိမ်ရေ အရမ်းများသွားရင် မျိုးမအောင်နိုင်တော့ဘူး၊ သုက်ရည်တွေကုန်ခမ်းသွားမယ်၊ ပန်းသေသွားမယ်၊ ဝက်ခြံတွေ အများကြီးပေါက်လာမယ် အစရှိသဖြင့်ပေါ့။ တကယ်တော့ ယောက်ျားတွေမှာလည်း ကိုယ်တတ်စွမ်းနိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာ (Limit) ဆိုတာ ရှိပါတယ်။ […]