သက်ကြီးရွယ်အို အာဟာရ

မေမေဖေဖေ၊ ဖိုးဖိုးဖွားဖွားတို့ ကျန်းမာစေဖို့နဲ့ ကိုယ်ခံအား ပြည့်ဝစေဖို့ ဒါတွေစားပေးပါ။

၄၅နှစ် အာဟာရ ကျန်းမာလှပ သွေးဖိအား သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ရောင်ရမ်းခြင်း အရိုးသိပ်သည်းဆ သွေးတွင်းအဆီ ကိုယ်ခံအား ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း

နေ့ရက်တိုင်း ရောဂါပိုးတွေ ကိုယ်ခံအား ကူးစက်ရောဂါ အအေးမိဖျားနာ COVID_19 Antioxidants Free radicals ခန္ဓာကိုယ် နှလုံးရောဂါ အသားအရေ

ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု လူကြီးကျန်းမာရေး သက်ကြီးပိုင်း မိသားစု ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု မိဘ လူကြီးမိဘ အပူဒဏ် နွေရာသီ ရေသောက်ခြင်း

အာဟာရ လူကြီးပိုင်း သက်ကြီးပိုင်း အသက်အရွယ် ဇရာ အစားအသောက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ကျန်းမာရေး ကိုယ်အလေးချိန် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း အရသာခံနိုင်စွမ်း