အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေထဲမှာ ရင်သားရဲ့ ထိပ်ဖျားမှာတည်ရှိနေတဲ့ နို့သီးခေါင်းက ထိလွယ်ခိုက်လွယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။ အကြောင်းပြချက် အမျိုးမျိုးကြောင့် နို့သီးခေါင်းကို ထိခိုက်နာကျင်မှုဝေဒနာ ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေဝတ်ဆင်မိတာကစလို့ ရောဂါကူးစက်ခံရတာအထိ အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့် နို့သီးခေါင်း နာကျင်နိုင်တာပါ။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ နို့သီးခေါင်းနာကျင်တာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်စုံတရာ ဖြစ်ဖို့ အလွန်နီးစပ်လှပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ရုတ်တရက် နို့သီးခေါင်းနာကျင်မှုဝေဒနာ ခံစားလာရပြီဆိုရင် ဒီလိုဖြစ်ရတာဟာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို ဆန်းစစ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။ မတော်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ ရင်သားအရွယ်အစားနဲ့ မတော်တဲ့ ဘရာစီယာမျိုးကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဝတ်ဆင်နေမိတာမျိုး၊ အလွန်တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားမျိုးတွေကို ဝတ်ဆင်နေမိတာမျိုးတွေကြောင့် ရင်သားသာမက နို့သီးခေါင်းပါ နာကျင်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သာမန် ပြဿနာတစ်ခုလို့ ထင်မြင်စရာရှိပေမယ့် အလွန်ဆိုးရွားလာရင် နို့သီးခေါင်းကနေ သွေးယိုစီးတာအထိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေပြားပြဿနာကြောင့် ယားနာတွေသာမက ရင်သားပတ်ဝန်းကျင်မှာ အရေပြားနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်စုံတရာရှိနေရင်လည်း ခုလို […]

မိန်းမကိုယ်ရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာ Bartholin's glandလို့ ခေါ်တဲ့ ဂလင်းလေးတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့က မိန်းမကိုယ်ကို ချောမွေ့အောင် ချောဆီထုတ်ပေးတာပါ။ တစ်ခါတစ်လေကျရင် ဒီဂလင်းတွေရဲ့ ပြွန်လေးတွေ ပိတ်သွားပြီး အရည်တွေ စုပုံလာတာကြောင့် ဖောင်းတင်းပြီး နာလာပါတယ်။ အဲ့ဒါကိုမှ ပိုးဝင်သွားလို့ရှိရင် အရည်အိတ်ရောင်ရမ်းတာ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဖြစ်တတ်သလားလို့ မေးရင် အဖြစ်များပါတယ်။ ကံကောင်းတာက အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်သာအောင်လုပ်လို့ရသလို ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ပျောက်အောင် ကုလို့ရပါတယ်။ ဖြစ်ရင် ဘာတွေ ခံစားရမှာလဲ။ အရွယ်သေးရင်တော့ ဘာမှစမ်းလို့ သိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကြီးလာရင်တော့ မိန်းမကိုယ်ကနေ တစ်ခုခုထွက်နေသလို ခံစားရမှာပါ။ ဒီတိုင်းနေရင်တော့ မနာပေမယ့် ထိလိုက်ရင် နာတတ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးအရည်အိတ်ကနေ ပိုးဝင်တဲ့အထိ ဖြစ်ဖို့ ရက်နည်းနည်းလောက်ကြာမှာပါ။ ပိုးဝင်သွားပြီဆိုရင်တော့ မိန်းမကိုယ်အဝမှာ အလုံးဖြစ်နေပြီး ထိလိုက်ရင်နာမယ်။ အလုံးခံနေတာကြောင့် လမ်းလျှောက်ရ၊ ထိုင်ရ […]

အမျိုးသမီး တိုင်းလိုလိုဟာ သွေးဆုံးတဲ့ ကာလကို ရှောင်လွှဲဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သွေးဆုံးတာက ချက်ချင်းသလို ဖြစ်လာတာ မဟုတ်ဘဲ သွေးမဆုံးခင်မှာ လက္ခဏာလေးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ကြည့်ပြီး သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်တာပါ။ ဒီ လက္ခဏာတွေက အမျိုးသမီး တစ်ဦး နဲ့ တစ်ဦးမှာ ကွာခြားနိုင်သလို သွေးဆုံး လက္ခဏာ ခံစားရတဲ့ ကာလလည်း မတူကြပါဘူး။ သွေးဆုံးတော့မှာလား များသောအားဖြင့်တော့ သွေးဆုံးတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သွေးမဆုံးခင် လ အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် နှစ် အနည်းငယ် အလိုမှာ စခံစား ရတတ်ပါတယ်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်တော့ သွေးဆုံး လက္ခဏာက သွေးမဆုံးခင် ၄ နှစ် လောက် အလိုမှာ စပြတတ် ပါတယ်။ အချို့ အမျိုးသမီးတွေဆို သွေးမဆုံးခင် ၁၂ နှစ်လောက်အလိုကနေစပြီး […]

ဒီနေရာမှာ သိထားဖို့ လိုတာကတော့ အနံ့ဆိုးနဲ့ ရိုးရိုးအနံ့ဟာ မတူဘူးဆိုတာပါ။ အနံ့ဆိုးဆိုတာကတော့ ချွေးအပြင် ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေပါ အောင်းနေလို့ ထွက်ရတာပါ။ ရိုးရိုးအနံ့ကတော့ မိန်းမကိုယ်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်အင်္ဂါမှာလည်း အနံ့အသက်က အနည်းငယ်တော့ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ သဘာဝပါပဲ။ အဓိကက တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အနံ့ဆိုးကင်းအောင် ဂရုစိုက်ပြီး ကိုယ့်ပုံမှန် ကိုယ်နံ့လောက်ပဲ ရှိနေအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းဟာ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မှာပါ။ ဒီတော့ လေဒီလေးတို့အတွက် မိန်းမကိုယ်အနံ့ဆိုး ကင်းစင်အောင်နေထိုင်နည်း တွေကို သိထားလိုက်ရအောင်လား။ လေဒီလေးတို့အတွက် မိန်းမကိုယ်အနံ့ဆိုး ကင်းစင်အောင်နေထိုင်နည်း လေဒီလေးတို့အတွက် မိန်းမကိုယ်အနံ့ဆိုး ကင်းစင်အောင်နေထိုင်နည်း တွေကတော့ အရမ်းကြီး မခက်ခဲပါဘူး။ အလွန်အကျွံ ထိန်းသိမ်းနေဖို့၊ ဂရုစိုက်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်မှာ အနံ့ဆိုးရှိနေရင်တောင် စိတ်အေးအေးထားပြီး ဒီအချက်တွေကို ပုံမှန်လေး လုပ်ပေးနေရင် ရပါတယ်။ […]

ဟာသလေး တစ်ခုပြောပြဦးမယ်။ တရုတ်ပုံပြင်လေးပေါ့။ မင်္ဂလာဦးညမှာ သတို့သမီးအမေက သူ့သမီးလေးကို မင်ဘူးလေး ပေးလိုက်တယ်။ မတော်တဆများ အပျိုမြှေး က သွေးမထွက်ခဲ့ရင် အိပ်ရာခင်းမှာ သုတ်လိုက်ဆိုပြီး။ မနက်မိုးလင်းတော့ သတို့သားက ကြောက်လန့်တကြားအော်လေရဲ့။ အိပ်ရာခင်းကြီး စိမ်းနေလို့ သူလုပ်တာ သည်းခြေအိတ်ထိသွားပါပြီဆိုပြီး ငိုအားထက် ရယ်အားသန်ခဲ့ရပါသတဲ့။ ခေတ်အဆက်ဆက်မှာ (အခုချိန်ထိ) အပျိုမြှေးဆိုတာ မိန်းကလေးတွေကို စျေးဖြတ်နေတုန်းပါပဲ။ အပျိုမှန်ရင် အပျိုမြှေး ရှိရမယ်။ အပျိုမြှေးက မင်္ဂလာဦးညမှာ ပေါက်ရမယ်။ သွေးထွက်ရမယ်။ ဒါမှ အပျိုစစ်တယ် ဆိုပြီးတော့ပေါ့။ ဒါကို ဂျင်းလို့ပဲ ပြောပါရစေ။ အပျိုမြှေး ရှိမှ အပျိုစစ်တာလား။ ဒီ အပျိုမြှေးကြောင့်ပဲ လင်မယားတွေ ပြဿနာတက်၊ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မယုံကြည်လို့ ကွဲကြ ပြဲကြတာတွေလည်း မနည်းပါဘူး။ ဒီခေတ်ကလေးတွေ တစ်ခုတော်တာက အပျိုမြှေးနဲ့ ပတ်သတလို့ […]

သွေးဆုံးခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝမှာ ပုံမှန်ကြုံတွေ့ရမယ့် အပြောင်းအလဲတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ်ခန္ဓာကနေ မျိုးဥကြွေခြင်းရပ်တန့်သွားပြီး ဓမ္မတာမလာတော့တဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ခန္ဓာထဲက ဟော်မုန်းများ အပြောင်းအလဲကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးဆုံးချိန်မှာ ကိုယ်ခန္ဓာ သွေးသားပြောင်းလဲတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့လည်း ကြုံလာရတတ်ပါတယ်။ အဆိုပါကာလမှာ ကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်ဖို့ ဘာတွေကြုံတွေ့နိုင်သလဲ၊ ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်သလဲ သိထားသင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် သွေးဆုံးနိုင်တဲ့ ပျမ်းမျှအရွယ်ကတော့ အသက် ၅၀ ပတ်ချာလည်ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော် ၅၀ ကြားထဲ ကြုံနိုင်ပြီး အသက် ၆၀ လောက်မှ သွေးဆုံးသူတွေလည်း ရှိပါတယ်။ သားအိမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသခြင်းကြောင့်လည်း သွေးဆုံးခြင်း စောနိုင်ပါတယ်။ သွေးဆုံးချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကတော့ - အရိုးပွခြင်း - နှလုံးနဲ့သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ - စိတ်ကျခြင်းနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြားပြဿနာများ - မိန်းမကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ […]

ဒီအကြောင်းအရာကို ရေးတော့မယ်ကြံတော့ အမျိုးသားထု တော်တော်များများ မကျေနပ်လောက်ဘူးလို့တော့ တွေးထားမိတယ်ဗျ။ ဒါပေမယ့် ဒီတလောမှ ရေးဖို့အတွက် ပေါ်လာတဲ့အတွေးလေးမို့ သေချာတော့ ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ အိမ်အလုပ် ဆိုတာ အိမ်ထောင်ရှင်လေဒီတို့နဲ့ပဲ ဆိုင်တာလား အိမ်အလုပ် ဆိုတာ အိမ်ထောင်ရှင်လေဒီတို့နဲ့ပဲ ဆိုင်တာလား။ ဒီနေရာမှာ အိမ်အလုပ် လို့ သုံးနှုန်းထားတဲ့အတွက် ဒီအိမ်တစ်ခုလုံးမှာ နေနေတဲ့သူအားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်တည်းရဲ့ တာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအလုပ်တွေဟာ ခင်ပွန်းနဲ့လည်း သက်ဆိုင်သလို အိမ်မှာနေနေတဲ့ ကလေး၊ လူကြီး၊ ဆွေမျိုး အားလုံးနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ရှေးယခင်တုန်းကလို အိမ်အလုပ် မိန်းမအကုန်လုပ်၊ ယောက်ျားအလုပ်က ပိုက်ဆံရှာကျွေးရင် ပြီးပြီ၊ အိမ်အလုပ်ဆိုတာ အိမ်ထောင်ရှင်လေဒီ တို့နဲ့ပဲ ဆိုင်တာဆိုတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေက ဒီဘက်ခေတ်မှာ အလုပ်မဖြစ်တော့ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့တော့ လိုမယ်နော်။ ဒါဆို အိမ်အလုပ် တာဝန်တွေကို ဘယ်လိုခွဲကြမလဲ။ လူတိုင်းမှာ […]

Brazilian Wax လုပ် တယ်ဆိုတာက မိန်းမကိုယ် အမွေးတွေကို ဖယောင်းနဲ့ ချွတ်တာ (ဖယ်ရှားတာ/နှုတ်တာ)ပါ။ နာလားဆိုရင်တော့ နာတာပေါ့။ ခြေထောက်၊ မျက်ခုံး၊ ချိုင်း နဲ့ လက်တွေ Wax လုပ်ရင်တောင် နာသေးတယ်မဟုတ်လား။ ဒါဆိုရင်တော့ မိန်းမကိုယ်မှာ Wax လုပ်တာ မနာရှိပါ့မလား။ ဒါပေမဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ်မှာပဲ နည်းနည်းနာတာပါ။ ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေနဲ့ လုပ်မယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးအကြိမ်မှာတောင် ပုံမှန် တခြားနေရာတွေမှာ Wax လုပ်သလောက်ပဲ နာမှာပါ။ ဒါကြောင့် ပထမဆုံး Brazilian Wax လုပ်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးပြီး လုပ်မှာထက် ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ လုပ်ဖို့ ပိုအားပေးပါတယ်နော်။ နောက် အနာခံနိုင်ပြီဆိုတော့မှ သဘောပေါ့။ ကဲ.. ဒါဆို Brazilian Wax လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုမလဲ၊ ဘာတွေ သိထားဖို့လိုမလဲ။ Brazilian […]

ခေတ်မီတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ လစဉ်ဓမ္မတာအတွက် Sanitary Pad (လစဉ်သုံး ဂွမ်းထုပ်) တွေက တစ်ခုတည်းရှိတဲ့ ရွေးချယ်စရာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ရွေးချယ်စရာတွေ များလာကြပါပြီ။ ဒီထဲမှာမှ ခု ကျွန်မတို့ နိုင်ငံက အမျိုးသမီးအများစု တော်တော်များများ သုံးလာကြတဲ့ အရာကတော့ Tampon ပါ။ ပြောရမယ်ဆိုရင် နိုင်ငံတကာမှာလည်း Tampon ဟာ ပေါ်ပြူလာ အဖြစ်ဆုံး ရွေးချယ်စရာတစ်ခုပါပဲ။ ဘာကြောင့် Tampon ကို ပိုပြီး ရွေးချယ်လာကြတာလဲ။ Tampon ဟာ လစဉ်သုံးဂွမ်းထုပ်တွေလို လှောင်ပိတ်နေမှာ၊ အနံ့ဆိုးမှာ၊ ပေါင်တွေပွန်းမှာ ပူပင်စရာ မလိုရလောက်အောင် အင်မတန် သက်သောင့်သက်သာရှိပါတယ်။ အရာမထင်တာ၊ ဖောင်းမနေတာနဲ့ အနောက်မှာ ပေသွားလား၊ မပေသွားလား စဉ်းစားနေစရာ မလိုတာတွေက ဘောနပ်စ်ပေါ့။ အရင်ဆုံး လက်ကို သေချာဆေး၊ Tampon […]

အဖြူဆင်း တယ်ဆိုတာ မိန်းကလေးတွေ အတော်များများ ကြုံရတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အဖြူဆင်းတယ် ဆိုရင် မကောင်းဘူးလို့ တချို့က ထင်ကြပါတယ်။ ဘာလို့များလဲ၊ အန္တရာယ်ရှိလား၊ ရောဂါရှိတာလား စိုးရိမ်တတ်ကြတယ်။ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး အတွက် မကောင်းတဲ့ လက္ခဏာလား အဖြူဆင်း တယ် ဆိုတာ တကယ်တော့ အမျိုးသမီးမျိုးပွားအင်္ဂါစနစ် အတွင်းမှာ အရေးပါတဲ့ ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ် တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်နဲ့ သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ ဂလင်းတွေကနေ ထုတ်ပေးတဲ့အရည် တွေက ဆဲလ်သေတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးတာပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ မိန်းမကိုယ်ကို သန့်စင်စေပြီး ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ အဖြူဆင်းတာက ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိတဲ့ အရာပါ။ ဆင်းတဲ့ ပမာဏ၊ အရောင်၊ အနံ့ တို့က ရာသီစက်ဝန်းကို မူတည်ပြီး မတူညီတတ်ကြပါဘူး။ ဥပမာ သားဥကြွေတဲ့ […]