ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆရာ ပထမ လ မာရာသိလာပြိးနောက်လမလာတော့ပူး

အတူနေပြိးချိန် ပထမ လ မာရာသိလာပြိးနောက်လမလာတော့ပူး

ဘယ်လိုဖိတာလည်းဆရာ ကို၀န်ရှိနပြိလား သိချင်ပါတယ်ဆရာ အရေးြကီးလို့ပါဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
သိချင်တာလေး ရှိလို့ပါဗျ

အမျိုးသမီးတယောက်က လစဉ် ဓမ္မတာ လာနေမယ်ဆို ကိုယ်ဝန်လုံးဝမရှိနိုင်ဘူးလားဗျ။

အကယ်၍ကိုယ်ဝန်ရပီးမှ ဓမ္မတာ လာတာမျိုးကော ရှိလားဗျ။

(ဥပမာ အတူနေပီးမှ ပုံမှန်ထက် တပတ် ဆယ်ရက်လောက်နောက်ကျပီးမှ ဓမ္မတာ လာတမျိုး ကကော

ကိုယ်ဝန်ရပီးမှ လာတာမျိုး ဖစ်နိုင်လားဗျ)

ဖြေပေးပါနော် ဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ

ကောင်မလေးနဲ၂၅ရက်နေ့မှာအတူနေခဲ့ပါတယ်အရေးပေါ်ဆေးသုံးခဲ့ပါတယ်ဒါမဲ့ရာသီလာရက်ထက်နောက်ကြနေလို့ပါ၄ရက်ကနေ၇ရက်အတွင်းပုံမှန်လာပါတယ်အခုဟာက၁၂ရက်မှရာသီလာပါတယ်အညိုတွေးဆင်းပါတယ်ဆရာ၇ရက်နေ့ကတော့အရေးပေါ်ဆေးထက်တိုက်လိုက်ပါတယ်ဆရာအခုအညိုတွေးဆင်းနေတာ၂ရက်ရှိပါပီအဲဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
76
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်လို့ပါ

မင်္ဂလာပါ

တစ်ခုလောက်မေးချင်လို့ပါ

ကူညီပေးကြပါအုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အကျပ်ရိုက်နေလို့လာမေးပေးကြည့်တာပါ

သူ့ကောင်လေးနဲ့သူနဲ့၉ရက်နေ့ကအတူနေဖြစ်ပါတယ်

အထဲတော့လိင်တံကမဝင်ပါဘူးတဲ့

ဒါမယ့်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်မရှိနိုင်သိချင်လို့ပါတဲ့

အကာအကွယ်လဲမပါဘူးပြောပါတယ်

ခုထိလဲအရေးပေါ်တားဆေးမသောက်ဖြစ်ဘူးလဲပြောပါတယ်

တစ်စိတ်လောက်ဖြေပေးကြပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
70
6
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရမယ့်အ ခြေ အနေလား

ရာသီရက်တော့ ၅ရက် ကျော်ပြီ ဘိုက်က တင်းတင်းနေတယ် ဆီးစစ်ကြည့်တော့ မပြဘူး ဘာဖစ်လို့လဲ ရနိုင်မလား ကိုယ်ဝန်ရော ဖြေကြားပေးပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
22
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ရာသီလာချိန်ရက်များခြင်း

၃လခံဆေးထိုးထားပါတယ်ဆရာ ရာသီလာတာ၁၅ရက်ရှိပြီပါဆရာ ဆီးစစ်

တော့၂ရစ်မပါ်ပုဆရာ ဘာဖြစ်လို့

ရက်ရှည်တာလဲဆရာ စိုးရိမ်ရလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ္ဝန္အေၾကာင္း

Hello ဆရာ မဂၤလာေဆာင္တာ 3 လ႐ွိပါၿပီး

အရင္ ႏွစ္လက Marvalon 28 ေသာက္ပါတယ္ အခုလေဆးဖ်က္ထားပါတယ္

.... သားဥေႂကြရက္အတူေနခဲ့ပါတယ္..

ေနာက္ရက္ျခားၿပီးလဲ အတူေနခဲ့ၾကပါတယ္

ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ပါသလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
ဆရာ ကျွန်မကိုယ်လေးလရှိပါပီ ကိုယ်ဝန်မလိုချင်လို့ဘာသင့်လဲဆရာ ေကျးဇူးပြု၍ဖြေပေးပါဆရာ ဆေးရုံကခွဲစိတ်မှုမလုပ်ပေးလို့

241223


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
Hi ပါ ဆရာမေးစရာ​ေလးရှိတယ်

အကာကွယ်လည်းမသုံးချင်ဘူးကိုယ်ဝန်လဲမရချင်ဘူးဘယ်အချိနလိင်ဆက်ဆံရမလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
1
မဂ်လာ ပါ

ရာသီကအစညိုရောင်ဆင်းပြီးနောက်အနီပြန်ဆင်းတယ်ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်