ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
စတင်ဆွေးနွေးမယ်။
ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့
မျှဝေမည့်ပို့စ်
ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ
ဆရာ 8လပိုင်း 8ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် 11ရက်နေ့မနက်ပြီးပါတယ် အဲ့ဒါ 9လပိုင်း 8ရက်နေ့လာရမှာကိုရာသီမလာပါဘူး အဲ့ဒါ15ရက်နေ့က ဆီးစစ်ကြည့်တာ2ေကြာင်းပေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပထမအပတ်လို့ထင်ပါတယ် 22ရက်နေ့ကသွေးနဲနဲဆင်းပါတယ်ခဏပဲ 23ရက်နေ့မနက်7နာရီခွဲလောက်မှာသွေးဆင်ပါတယ် အခဲရော အဖတ်ရော ဆင်းတာများပါတယ် ပြီးနောက် နဲနဲနဲ့ဆင်စပါတယ် အခုဒီနေ့ထိပါဆင်းပါတယ် အခဲအဖတ်တွေလဲပါပါတယ် အဲ့တောအတွင်စမှာ ဗိုက်နာတယ်ခါးနာတယ်။ အခုဒီနေ့တော့သက်သာတယ်ခါးပဲနာလိုက်မနာလိုက်ပါ ဒီနေ့မနက် ဆီးစစ်ကြည့်တာ 1ကြောင်းက အထင်းပေါ်ပါတယ် နောက်တစ်ကြောင်းက မှုံမှုံလေးပေါ်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ထင်လို့ စိုးရိမ်းရလားဟုတ် အခုမနက်စစ်တဲ့ဟာကိုပုံပြလိုက်ပါ့မယ် ဟုတ် ဆရာအကြောင်းပြန်ကြားပေးပါဟုတ် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏။
ကိုယ်ဝန်ကာလ 6ပတ်စွန်းစွန်းမှာ ဗိုက်အောင့်တာက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျချင်တာကြောင့်လား?
အရမ်းနာနေတာမဟုတ်ပေမယ့် နေရခက်လို့ပါ
ပျို့အန်ချင်တာမျိုးလဲ မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး ဆီးစပ်နားကနာလိုက် ဗိုက်နေရာက နာလိုက်နဲ့ နေရာလဲ မတူပါဘူး
မင်္ဂလာပါ ဆရာ။ ကျွန်တော်နဲ့ကျွန်တော့်ကောင်မလေးတို့ဂျူလိုင်လလယ် Period နောက်ဆုံးနေ့မှာ Protection သုံးခဲ့ပြီး အတူနေခဲ့တာပါ။ ဩဂုတ်လ ၆ ရက်နေ့မှာ Period လာပါတယ်။ ၁ ရက်ခွဲလောက်ဘဲလာသွားတာဆိုပေမဲ့ ေရှ့လကနေတွက်ရင် Period Cycle ပြည့်တဲ့ရက်ပိုင်းမို့လို့ Period လို့သတ်မှတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဩဂုတ်လကုန်ပိုင်းရက်တွေမှာ ရန်တွေခဏခဏဆိုသလိုဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ဒီလထဲ Period လာရမယ့် ၂ ရက်နေ့အထိစကားအကြီးအကျယ်များရတုန်းပါဘဲ။ ပြီးတော့ကောင်မလေးက ၃ ရက်နေ့မှာ Abroad သွားပါတယ်။ နိုင်ငံအသစ်မှာအခြေချရတာမို့လို့ လူပင်ပန်းတာ ရက်ဆက်ပါ။ အခု ဒီလလာရမယ့် Period ကနောက်ကျနေတာ ၂ ရက်နေ့ကစတွက်ရင် အခုထိနှစ်ပါတ်ထဲဝင်နေပြီမို့လို့ အတူေနခဲ့တာ ၂ လလောက်ကြာပြီးနေပြီဆိုေပမဲ့ စိတ်ပူစပြုလာလို့ပါ။ Test ဖို့ကလည်း ဆေးစာပါမှ ဆေးဝါးဆိုင်ရာဝယ်ခွင့်ပြုတဲ့နိုင်ငံမို့ အဆင်မပြေလို့ပါ ဆရာ။ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
အသက်၄၅ ကလေး၃ယောက်အမေပါ ရိုးရိုးမွေးတာပါ။
မနှစ်ကစပီး hyper thyroid မို့ ဆေးစကုပါတယ်။
ကားနဲ့တိုက်မိလို့ ခြေထောက်ထိပီး မေ့ဆေး၂ခါနဲ့ ခွဲခန်းဝင်ထားပါတယ်။
၆လ တခါ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ သံသယအဆင့်မို့ ဆေးစစ်ရပါတယ်။
အခုစစ်တာ ရေအိတ်ရော အဆီဂလင်းပါကြီးထွားနေပြီး သားအိမ်မှာ သန္ဓေတည်နေတာ ၂ ပတ်နဲ့ ၄ ပတ်ကြားရှိပြီလို့ အဖြေထွက်တယ်။
ရာသီမလာတာ ဒီနေ့မှ တလပြည့်တာပါ။
ကလေးထပ်ယူဖို့ အသက်နဲ့ ကျန်းမာရေး အရ အဆင်မပြေနိုင်လို့ ဖျက်ချချင်ပါတယ်ရှင့်။
အရမ်းခက်ခဲနေလို့ပါ
ဆရာ 8လပိုင်း 8ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် 11ရက်နေ့မနက်ပြီးပါတယ် အဲ့ဒါ 9လပိုင်း 8ရက်နေ့လာရမှာကိုရာသီမလာပါဘူး အဲ့ဒါ15ရက်နေ့က ဆီးစစ်ကြည့်တာ2ေကြာင်းပေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပထမအပတ်လို့ထင်ပါတယ် 22ရက်နေ့ကသွေးနဲနဲဆင်းပါတယ်ခဏပဲ 23ရက်နေ့မနက်7နာရီခွဲလောက်မှာသွေးဆင်ပါတယ် အခဲရော အဖတ်ရော ဆင်းတာများပါတယ် ပြီးနောက် နဲနဲနဲ့ဆင်စပါတယ် အခုဒီနေ့ထိပါဆင်းပါတယ် အခဲအဖတ်တွေလဲပါပါတယ် အဲ့တောအတွင်စမှာ ဗိုက်နာတယ်ခါးနာတယ်။ အခုဒီနေ့တော့သက်သာတယ်ခါးပဲနာလိုက်မနာလိုက်ပါ ဒီနေ့မနက် ဆီးစစ်ကြည့်တာ 1ကြောင်းက အထင်းပေါ်ပါတယ် နောက်တစ်ကြောင်းက မှုံမှုံလေးပေါ်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ထင်လို့ စိုးရိမ်းရလားဟုတ် အခုမနက်စစ်တဲ့ဟာကိုပုံပြလိုက်ပါ့မယ် ဟုတ် ဆရာအကြောင်းပြန်ကြားပေးပါဟုတ် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏။
နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ
ဗိုက်တခုထဲနဲနဲပူလာတယ်ပြီးတော့ ရင်သားနာလာတယ် ဆီးခနခနသွားပြီးရေလဲခနခနဆာပါတယ် မနက်ခင်းပိုင်းဆိုအိပ်ရေးမဝသလို၉နာရီ၁၀နာရီလောက်ဆိုအိပ်ချင်ပါတယ်အိပ်လဲအိပ်ဖြစ်ပါတယ် မအန်ပေမဲ့ထရင်မူးတာအိပ်နေရင်းမူးနေတာတွေရှိပါတယ်ရှင်းဝမ်းကအရင်ကထက်စာရင် ဝမ်းချုပ်ပါတယ်ရှင့်ဒါမဲ့ရာသီလာရက်အတူနေမိပြီးအခုမှ၁၄ရက်လောက်ပဲရှိသေးတာပါရှင့် လက်ခဏာတွေက ဒီလိုဖြစ်နေလို့အကြုံပြုစေချင်ပါတယ် အိမ်ထောင်ကျစ အတွေ့အကြုံမရှိလို့ပါရှင့်
ကျမသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဖူးပါသည်အခအခါကလးပြန်ရပါတယ် ကျမအမျိုးသားနဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိေနစဉ်အတူေနလိ့ရလား ကလေးအတွက် စိုးရင်ရလားသိချင်လိ့ပါ ကလေးအတွက်အနရယ်ရှိလားသိချင်လို့ပါ ကလေးဖျက်ချဖူးေတာ့အခုကလေးအတွက် စိးရိပ်လိ့ပါ ေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေေ
.8လ20ရက်ရာသီလာပါတယ်သားအိမ်အားဆေးတေလဲစားနေတယ် 9.လ1ရက်လောက်မှာအမျိုးသားနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်9.လ20ရက်လောက်မှာသွေးရည်ကြည့် ပန်းရောင်လေးဘဲဆင်းပါတယ်အချိန်ပိုင်းလောက်ပါဆင်းပြီးတာ၂ရက်လောက်ကြာတော့ ဆီးစပ်တေ နည်းနည်းကိုက်တယ်ဗိုက်အောက်နားကနေတစ်စစ်စစ်နဲ့ တစ်ချက်တစ်ချက်နာတယ် ခါးနာတယ် ရင်သားကိုက်တယ်နာတယ် နည်းနည်းတောမူသလိုလိုဖစ်တယ်ဆရာကိုက်လက်တေလဲလေးလံတယ် အဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာခလေးယူနေတာ၉နှစ်ရှိပီး ဘာတားဆေးမှမသုံးထားဘူး Ogတေနဲ့လဲလိုက်မပြပါဘူး ငွေကျေးတက်မနိုင်သေးလို့ပါဆီးတော့မစစ်ရသေးပါဘူး ဘာကြောင့်ဖစ်တာလဲသိချင်လို့ပါဆရာ
ဆရာ 8လပိုင်း 8ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် 11ရက်နေ့မနက်ပြီးပါတယ် အဲ့ဒါ 9လပိုင်း 8ရက်နေ့လာရမှာကိုရာသီမလာပါဘူး အဲ့ဒါ15ရက်နေ့က ဆီးစစ်ကြည့်တာ2ေကြာင်းပေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပထမအပတ်လို့ထင်ပါတယ် 22ရက်နေ့ကသွေးနဲနဲဆင်းပါတယ်ခဏပဲ 23ရက်နေ့မနက်7နာရီခွဲလောက်မှာသွေးဆင်ပါတယ် အခဲရော အဖတ်ရော ဆင်းတာများပါတယ် ပြီးနောက် နဲနဲနဲ့ဆင်စပါတယ် အခုဒီနေ့ထိပါဆင်းပါတယ် အခဲအဖတ်တွေလဲပါပါတယ် အဲ့တောအတွင်စမှာ ဗိုက်နာတယ်ခါးနာတယ်။ အခုဒီနေ့တော့သက်သာတယ်ခါးပဲနာလိုက်မနာလိုက်ပါ ဒီနေ့မနက် ဆီးစစ်ကြည့်တာ 1ကြောင်းက အထင်းပေါ်ပါတယ် နောက်တစ်ကြောင်းက မှုံမှုံလေးပေါ်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ထင်လို့ စိုးရိမ်းရလားဟုတ် အခုမနက်စစ်တဲ့ဟာကိုပုံပြလိုက်ပါ့မယ် ဟုတ် ဆရာအကြောင်းပြန်ကြားပေးပါဟုတ် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏။
ဆရာ 8လပိုင်း 8ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် 11ရက်နေ့မနက်ပြီးပါတယ် အဲ့ဒါ 9လပိုင်း 8ရက်နေ့လာရမှာကိုရာသီမလာပါဘူး အဲ့ဒါ15ရက်နေ့က ဆီးစစ်ကြည့်တာ2ေကြာင်းပေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပထမအပတ်လို့ထင်ပါတယ် 22ရက်နေ့ကသွေးနဲနဲဆင်းပါတယ်ခဏပဲ 23ရက်နေ့မနက်7နာရီခွဲလောက်မှာသွေးဆင်ပါတယ် အခဲရော အဖတ်ရော ဆင်းတာများပါတယ် ပြီးနောက် နဲနဲနဲ့ဆင်စပါတယ် အခုဒီနေ့ထိပါဆင်းပါတယ် အခဲအဖတ်တွေလဲပါပါတယ် အဲ့တောအတွင်စမှာ ဗိုက်နာတယ်ခါးနာတယ်။ အခုဒီနေ့တော့သက်သာတယ်ခါးပဲနာလိုက်မနာလိုက်ပါ ဒီနေ့မနက် ဆီးစစ်ကြည့်တာ 1ကြောင်းက အထင်းပေါ်ပါတယ် နောက်တစ်ကြောင်းက မှုံမှုံလေးပေါ်ပါတယ် အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတယ်ထင်လို့ စိုးရိမ်းရလားဟုတ် အခုမနက်စစ်တဲ့ဟာကိုပုံပြလိုက်ပါ့မယ် ဟုတ် ဆရာအကြောင်းပြန်ကြားပေးပါဟုတ် ကျေးဇူးပါဆရာ 🙏။
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
