ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

အရေးပေါ်တားဆေးကို April 24မှာတစ်ခါ သောက်ပါတယ်ဆရာ သောက်ပြီးရာသီလာပါတယ်ဆရာ May7မှာ နောက်တစ်ခါထက် သောက်ပါတယ်ဆရာ May 12နေ့မှာ သွေးနည်းနည်းဆင်းတယ်ဆရာအခု June 10အထိ ရာသီမလာသေးဘူးဆရာ ဒီနေ့ ခေါင်းကိုက်တယ် ဗိုက် အောင့်တယ် အဖြူနည်းနည်းဆင်းတယ် ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ အဖြူဆင်းတာက အတူမနေခင်ကလဲ ဆင်းတယ် ပြောတယ်ဆရာ

ဆရာခင်ဗျ

ကျနော့်အမျိုးသမီးက May 9ရက် မှာ ရာသီစလာပါတယ် ။ ပုံမှန်အားဖြင့် လဆန်း 9 ရက်ဝန်းကျင် လာတတ်ပါတယ်

ရာသီက လေးရက် လာပြီး

ရာသီစက်ဝန်းက 28ရက်လောက် ကြာပါတယ်

May 12 မှာ ဆက်ဆံရင်း ကွန် ပြဲသွားတဲ့အတွက်

emergency pill သောက်လိုက်ပါတယ်

May 17 မှာ ရာသီထပ်လာပြီး

May 20 ထိ လာခဲ့ပါတယ်

အဲဒါ ဒီလမှာ အရင်ပုံမှန်အတိုင်း လဆန်း 9ရက် ဝန်းကျင်မှာ ရာသီလာနိုင်ပါသလား

ဒါမှမဟုတ် emergency pill သောက်ပြီးနောက်

ထပ်လာတဲ့ ရာသီရက် အတိုင်းပဲ

ဒီလတို့ နောက်လတို့မှာ လာမှာလားခင်ဗျ။

ရာသီစက်ဝန်း ပြောင်းသွားနိုင်ပါသလား။

ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျ။

Periodပြီး ၂ရက်လောက်မှာအတူနေပြီး အကာကွယ်လဲသုံးသလို emergency one pill ကို အတူနေပြီး၃နာရီအကြာမှာ သောက်ထားပါတယ် ဆေးသောက်ပြီး၁၀ရက်အကြာမှာ ရာသီ၄ရက်ထပ်လာပါတယ် ဒါမဲ့နောက်လမှာပြန်မလာသေးပါဘူး ရာသီလာမဲ့ရက်ထက်၁၀ရက် နောက်ကျနေပါပြီ

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင့် (အကာကွယ်မသုံးခင် ခနလောက်နေပါတယ် အမျိုးသားရဲ့လိင်အင်္ဂါအရည်ကြည်ကြောင့် ရမှာစိုးရိမ်သဖြင့် ဆေး သောက်ထားပေမဲ့ ကြောက်လို့ပါ) first timeမလို့ပါ

ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေကြားပေးပါဦးရှင့် test kit မစစ်ရသေးပါဘူး ကြောက်လို့ပါ

ရာသီ/ကိုယ်ဝန်

မင်္ဂလာပါဆရာရှင့် ရှေ့နှစ်လကရာသီလာရက်က၂၇/၂၈ပါရှင့် ဒါပေမယ့်၅လပိုင်းမှာတော့လကုန်ူည်အထိရာသီမလာပါဘူးရှင့် ၆လပိုင်း၂ရက်နေ့မှာအတူနေခဲ့မိတယ်ရှင့် အကာအကွယ်မပါပါဘူး နေပြီးပြီးချင်းပဲအရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခဲ့ပါတယ်ရှင် ၆လပိုင်း၈ရက်နေ့မနက်မှာသွေးဆင်းပါတယ်ရှင့်ရာသီလာရင်ဗိုက်အောင့်သလိုတော့အနည်းငယ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် ညနေဘက်ရောက်တော့ပုံပါအသားစလေးပါသွေးဆင်းတာနဲ့အတူဆင်းလာပါတယ်ရှင့်နာကျင်ကိုက်ခဲတာမျိုးတော့မရှိပါဘူးရှင့် အခုမနက်၆လပိုင်း၉ရက်နေ့မှာတော့သွေးဆင်းတာမနေ့ကထက်ပိုနည်းသွားပါတယ်ရှင့် ရင်သားနာကျင်တာနဲ့ခါးနားအောက်ပိုင်းတဝိုက်ကိုက်ခဲတာမျိုးအနည်းငယ်တော့ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် (၆လပိုင်း၂ရက်နေ့အတူနေပြီးနောက်မှပေါ့ဆမှုကြောင့်အရေးပေါ်တားဆေးကိုနှစ်ခါသောက်မိသွားပါတယ်ရှင်) ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလားရှင့် ပုံအတွက်ရိုင်းသွားရင်တောင်းပန်ပါတယ်ဆရာရှင့်

Hello ဆရာ အရင်ကချွေးနံ့မပြင်းပါဘူးဆရာ

ခုကိုယ်ဝန်ေခုကိုယ်ဝန်ဆောင်ခါမှ ေဟာ်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်လားမသိ့ဘူးဆရာ ေချွေးထွက်ရင် အရမ်းနံလို့ပါဆရာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲနဲ့ ေဆောင်ရန်ေဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးပြောပြပေးပါအုံးဆရာ အနံ့မထွက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲနဲ့ဘာသုံးရမလဲပြောပြပေးပါအုံးဆရာ

23ရက်နေ့မာရာသီလာပီး 29ရက်နေ့မာပီးထားပါတယ် ကောင်လေးနဲ့2ရက်နေ့မာ ကွန်ဒုံးမသုံးဘဲနေဖစ်ပီး တန်းပီး အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ် ဒီနေ့9ရက်နေ့မာ ရာသီလာသလိုသွေးဆင်းလာပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တာလား ဆရာ

ဆရာခင်ဗျ ကိုယ်ဝန် ရှိမရှိကို အတူနေပီး ဘယ်လောက်ကြာရင် သိနိုင်မလဲ ၁လလောက်လား

၁လကျော်မှလား ဘာလက္ခဏာတေပြလဲ

တစ်ကိုယ်ရည် အာသာဖြေပြီး လိင်တံအရည်ပြား ပေါက်ပြဲ လျှင် ဘာလုပ်သင့်ပါလဲ ဆရာခင်ဗျ ဘယ်ဆေးလေးများ ဆောင်ထားသင့်လဲ သိချင်လို့ပါဗျ

ယမန်နေ့ကကျွန်ုပ်၏မိခင်ဖြစ်သူမှာအထက်ပါဝေဒနာများဆေးစစ်ရာမှ တွေ့ရှ်သည်ဖြစ်ရာ သက်ဆိုင်ရာဆေးဝါးများသောက်သုံးနေရသူဖြစ်သည်။

၄င်းအနေဖြင့် အစားအသောက်ပျက်လျက် ချိနဲ့သကဲ့သို့သောဝေဒနာခံစားနေရသည်ဟုဆိုရာ သင့်လျော်မည့်အားဆေး(သို့)ဖြည့်စွက်စာများကိုပါသိချင်ပါသည်။

တစ်လက်ဆ သင့်လျော်မည့် lifestyle ပုံစံကိုပါသိချင်ပါသည်။

စာကြွင်း-ယခင်က becozene နှင်ကို့ bee pollenသောက်သုံးလေ့ရှိသူဖြစ်

ဆရာ ကျတော့်ကောင်မလေးကအရင်လတွေက ရာသီလာရင် ၄ရက်နေ့လောက်ဆိုလာတယ် အခုလက ၁ရက်နေ့လောက်က ကျတော်နဲ့တခါအတူနေမိတယ် ၃ရက်နေ့မှာ့ဆေးကသောက်မိတာ ဆေးမသောက်ခင် ဒီကြားထဲ ရှမ်းပျိုမယ်လည်းစားတယ်ပြောတယ် ဆေးသောက်ပြီးတော့တော့မစားတော့ဘူး အခုကျရာသီကမလာဘူးဖြစ်နေတာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ့