ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
လိင်ကျန်းမာရေး

မဂ်လာပါဆရာမရှင့် မနေ့ညနေက..ညီမကောင်လေးက လက်နဲ့မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်ပြီးအာသာဖြေပေးတော့.သွေးထွက်ပါတယ်..နောက်တော့လိင်ဆက်ဆံဖြစ်တော့လည်းသွေးထွက်လာပါတယ်.ရာသီလာသလိုအခဲလေးတွေပါဆင်းလာတာပါ ရာသီလာမယ့်ရက်ကလည်းနီးနေပါပြီ ရင်ဘတ်တွေနာပြီး.ကိုယ်အပူချိန်တော့မြင့်တာမျိုးမရှိပါဘူး.ဆီးစပ်ကိုက်တာမျိုးမရှိပေမယ့် မိန်းမကိုယ်ကနေအဖြူဆင်းတာကိုသိသိသာသာ ခံစားရတဲ့အခြေအနေမလို့ရာသီလာတာပဲထင်လိုက်ပါတယ်..နောက်သုံးကြိမ်မြှောက်မှာ သွေးထွက်တာရပ်သွားပါတယ် အခုထိလည်းရာသီလာတာမျိုးမရှိပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်.ဆေးမသောက်ထားပါဘူး.ကွန်ဒုံးသုံးပြီးပေါက်ပြဲတာလည်ူမရှိပါဘူးရှင့်..ကိုယ်ဝန်ရမှာစိုးရိမ်မိလို့ပါ.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ပထမဆုံး သူ့အလိုလို ထွက်လာတဲ့ သုတ်ရည် ကြည် ကို လက်နဲ့ ထိပါတယ် ပီးရင် 5

ပထမဆုံး သူ့အလိုလို ထွက်လာတဲ့ သုတ်ရည် ကြည် ကို လက်နဲ့ ထိပါတယ် ပီးရင် 5 min လောက်နေပီး ခြောက်သွားပါတယ် ပီးရင် မိန်းမ ကိုယ် ထဲ ကို ထည့်မိပါတယ် အဲ့တာ က ကိုယ် ၀န်ရနိုင်လာ ေေေေ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်ရန်ုင်လား

ပထမဆုံး သူ့အလိုလို ထွက်လာတဲ့ သုတ်ရည် ကြည် ကို လက်နဲ့ ထိပါတယ် ပီးရင် အဲ့လက် ခြောက် သွားတဲ့ချိန် ကြရင် မိန်းမ ကိုယ် ထဲ ကို ထည့်မိပါတယ် အဲ့တာ က ကိုယ် ၀န်ရနိုင်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အရေးပေါ်

ဆရာ အရေးပေါ်တားဆေး ကို february 11 မှာ တစ်ခါ feburary 20 မှာတစ်ခါ နှစခါ သောက်မိပါတယ် မကောင်းမှန်းသိပေမယ့်အ​လြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့်ပါဗျ အခု မတ်လ ၈ရက်နေ့ထပ်သောက်မိ လို့ အရမ်းအခြေအနေဆိုးလားဗျ ဖြေပေးပါဗျ စိတ်ပူရလားဗျ မိန်းကလေးအတွက်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရှိ မရှိ 6ရက်လောက်နဲ့ သိနိုင်လားဆရာ အခု ပျို့တာတို့ ဝမ်းချုပ်တာတို့ လေပွတာတို့ ရင်ထဲ မကောင်းတာတွေ

ကိုယ်ဝန်ရှိ မရှိ 6ရက်လောက်နဲ့ သိနိုင်လားဆရာ

အခု ပျို့တာတို့ ဝမ်းချုပ်တာတို့ လေပွတာတို့

ရင်ထဲ မကောင်းတာတွေ ဖြစ်နေတယ်ဆရာ

အဲ့တာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ကိုယ်ဝန်

ညီမရာသီလာတာကfeb

12ကနေ14ထိလာ ပြီး feb22မှာကောင်လေးနဲ့ အကာကွယ်မဲ့နေမိပါတယ်ဆေးလဲမသောက်မိလိုက်ပါဘူး သူကတော့အပြင်မှာပဲ ပြီးပါတယ် march1ရက်နေ့မှာလဲအကာကွယ်မဲ့အတူနေပြီး march4ရက်နေ့မှာဆေးသောက်လိုက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း

နှာခေါင်းသွေးယိုတာ ခုနဲ့ဆို ၄ခါလာက်ရှိပြီမလို့ပါရှင် နေ ရတဲ့နေရာကလဲဆေးရုံဆေးခန်းမရှိတဲ့နာဂတောင်ပေါ်ကရွာေလးမလို့ပါရှင်🥺 တစ်ခုခုဖြစ်မှာလဲကြာက်လို့ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဟင်ထပ်မဖြစ်ေဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဟင်ထပ်မဖြစ်အောင် ပြီးတော့ဘာလို့ ခဏခဏဖြစ်တာလဲဟင် ဘာလုပ်သင့်လဲ အရမ်းစိတ်ပူလို့ပါရှင် 🙏🙏

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
Lipoma

ဖင်မှာပေါက်နေတာ ဆရာ ဘာဖြစ်တာလည်း မသိလို့ပါဗျ စိုးရိမ်ရလားဆရာ ဘယ်လိုမျိူးကုသမူတေ ခံယူသင့်လည်း ကျွန်တော် ကိုအကြံကောင်းလေးတေ ပေးပါအုံးဆရာ

LipomaLipoma
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ကိုယ်၀န် ရနိုင်ခြေရှိမရှိ

ဆရာ သူမရာသီအရင်လ Feb 3 ရက်နေ့လာတယ် ၉ရက်နေ့ပြီးတယ် အ့တာ ၁၂၊၁၃၊၁၄ သုံးရက် သူမနဲ့ အာသာေဖြတယ် လိင်တော့မဆက်ဆံဘူးဆရာ၊ လက်နဲ့ သုံးရက်လုံး သူမကို လုပ်ပေးတယ် နောက်ပြီး သူမအတွင်းခံ၀တ်ထားတယ် ကျွန်တော် လိင်တံနဲ့ ခနပွတ်မိတယ် အ့ချိန် အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်ဆရာ၊ ကျွန် တော် တို့လုပ်နေတဲ့အချိန်ကလည် သူမရဲ့ သားဥေကြွ တဲ့အချိန်ဖြစ်နတယ် အခု March ၃ ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်ဆို ရာသီလာရမာကို အခု ၂ ရက်ေရက်နောက်ကျနေတယ်ဆရာ မလားေသးဘူးဆရာ၊ အ့တာ ကိုယ်၀န်ကြာင်းလားဆရာ မဟုရင် ဘာလို့ရာသီက နောက်ကျတာလဲဆရာ ၊ လိင်တော့ မဆက်ဆံဘူး လက်တခုနဲ့ပဲ အတွင်းထိထည့််မိတယ်ဆရာ၊ အ့တာ စိတ်အရမ်းပူလို့ ရာသီလားရမဲ့ေရာသီလားရမဲ့နေ့မလာသးလို့ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ကိုယ်ဝန်

ဆရာရှင့်

မျိုးဉေမျိုးဉကြွေရက်မှာ တစ်ခါအတူေနမိပြီ

Withdrawal method နဲ့ အရေးေပါ်တာေဆးကို တစ်နာရီ အတွင် သောက်ထားတယ်ရှင့်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်