avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

Plsssss

ဒီလ 4ရက်နေ့က hs ခဲ့ပါတယ် အဲ့တာ cdကို ပြောင်းပြန်စွပ်မိရင်း အထဲမှာနီးနီးပြီးခဲ့ပါတယ် cdထဲမှာပါ ဆေးမသောက်ထားမိလို့ပါအဲ့တာအခု ပုံမှန်ရာသီလာတဲ့ရက်က 20 21လာတာကို အခု 18နေ့ထဲကလာပါတယ် အဖြူအဆင်းဆင်းတာမရှိပါ လာတာကလည်း ပုံမှန်လာနေကြအတိုင်းများပါတယ်တဲ့ နီနီရဲရဲပါတဲ့ သွေးခဲတော့မပါဘူး လာတဲ့နေညနေက ရေချိုးတာ ကိုယ်နည်းနည်းပူပါတယ်တဲ့ ကျန်တဲ့ရက်တွေကလည်းခေါင်းတွေမူး ခါးနည်းနည်းကိုက်တယ်တဲ့ ဗိုက်လည်းအသင့်အတင့်အောင့်တယ် ပြောပါတယ်ပုံမှန်ရာသီလာတာလား သွေးဆင်းတာလားခင်ဗျစိတ်ပူလို့ပါ

0
18k
မှတ်ချက် 1 ခု
Pregnant issues

အတူနေတာ march 9ရက်နေ့ကပါ တားဆေးကော ကွန်ဒုံးကောသုံးပါတယ် march15မှာရာသီလာပါတယ် 10Aprilမှာရာသီလာပါတယ် ကြားထဲမှာအဖြူတွေသွေးနည်းနည်းဆင်းပါတယ် အခုmay 10မှာရာသီမလာနေလို့ စိတ်ပူနေတာ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်ပါတယ်

0
18k
မှတ်ချက် 3 ခု
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ရေခဲရေသောက်လို့ရလား!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရင်ပူလို့ ရေခဲရေလေး သောက်ချင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့ ရေခဲရေ မသောက်နဲ့ ဗိုက်ထဲက ကလေး လန့်သွားလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ စကားကြောင့် ရေခဲရေ မသောက်ရဘဲ ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ အဖြေလေး သိရအောင် ဒီစာလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်နော်။


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်လို့ရပါတယ်။ သိပ်အေး မနေဖို့တော့ လိုပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အာဟာရ လိုအပ်ချက်ရော ရေဓာတ်လိုအပ်ချက်ကိုပါ လစ်ဟာမှု မရှိဖြည့်နိုင်မှ မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာမှာဆိုတော့ ရေသောက်တာ ရေငတ်မပြေလို့ ရေအေးအေးလေး သောက်ချင်တယ်ဆိုရင် ရေခဲရေ သိပ်မအေးတာလေး သောက်လို့ရပါတယ်။


ရေခဲရေ သောက်တာ​ကြောင့် မေမေရော ဘေဘီလေးကိုပါ ထိခိုက်မှု တစ်စုံတစ်ရာဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေရာမှာ မှာချင်တာလေး တစ်ခုကတော့ ရေခဲရေအစား အချိုရည် အေးအေးလေး သောက်တာမျိုးတာ့ မလုပ်စေချင်ပါဘူး။ အချိုရည်က မေမေ့ကျန်းမာရေးကိုရော ဘေဘီလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ။


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အစစအရာရာ သတိထားရချိန်မို့ ရေခဲရေကို စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် သောက်ချင်တိုင်းတော့ သောက်လို့ မရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန် အခြေအနေနဲ့ ရေခဲရေ သောက်ဖိ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ရေခဲရေသောက်လို့ရလား!ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ ရေခဲရေသောက်လို့ရလား!
0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
နို့တိုက်မေမေ မဖြစ်မနေလိုအပ်မယ့် ဗီတာမင်တွေ

နို့တိုက်ချိန်မှာ မေမေ အာဟာရပြည့်ဝပါမှ မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာမှာပါ။ ဒါကြောင့် အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ နို့တိုက်မေမေတို့ မဖြစ်မနေ လိုအပ်မယ့် ဗီတာမင်တွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။


#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BreastFeeding #EssentialVitaminsForBreastfeedingMom

0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
Aခလေးယူရန်ကြိုစားနေပါသည်

တားဆေးဖြတ်တာ ၂ပတ်ကျော်ရှိပါပီ ဆေးဖြတ်ပီးနှစ်ရက်နေတော့ကျနော်ဇနီးသွေးနှစ်ရက်ဆင်းပါတယ်ဗျ ကျနော်ဇနီးနဲ့အတူနေတိုင်း အတွင်းမှာပဲပီးပါတယ် ခလေးရနိုင်လားဗျ ခလေးယူဖို့ ကြိုစားနေလို့ပါဗျာ ဖြေပေးပါနော်

0
18k
မှတ်ချက် 1 ခု
မိခင်နို့တိုက်ခြင်းကြောင့် မိခင်မှာ အကျိုးရှိ စေမယ့်အချက် ၉ချက်

မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးတာက ဘေဘီလေးမှာတင် ကောင်းကျိုး ရစေတာ မဟုတ်ဘဲ မေမေတို့မှာလည်း အခုလို ကောင်းကျိုးတွေ ရစေနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိပြီးပြီလား! မသိသေးဘူးဆိုရင်တော့ ဆောင်းပါးထဲကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။


#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BreastFeeding #9BenefitsInMomsWhoBreastfeed


0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
ကလေးအသေ မွေးခြင်း အကြောင်းရင်းများက ဘာတွေလဲ...

ဘယ်အချက်တွေက ကလေးအသေမွေးတာကို ဖြစ်စေတာလဲ! ဆိုတာကို သိရှိကာကွယ်နိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ လေ့လာလိုက်ပါဦးနော်။


#HelloMomandBaby #Pregnancy #BeingPregnant #PregnancyProblemsCausesOfStillbirth

0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
ပက်လက်အိပ်ခြင်းသည် ကလေးအသေမွေးနှုန်းကို များစေပါသလား

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မေမေက ပက်လက်အိပ်ရင် ကလေးအသေလေးမွေးမယ်ဆိုတာ တကယ်များလား! ဒီအယူအဆ မှန်ရဲ့လားဆိုတာကို ကိုယ်တိုင် လေ့လာလို့ ရနိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။


#HelloMomandBaby #Pregnancy #BeingPregnant #PrenatalCare #DoesLyingOnYourBackDuringPregnancyIncreaseStillbirthRisk

0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
ဘေဘီလေးကို အချိုရည် တိုက်လို့ ရ၊မရ

ကလေးဆိုတာက အချိုကြိုက်တဲ့ အမျိုးပါ။ ဒီလို အချိုကြိုက်တဲ့ သားသားမီးမီးတို့ကို အချိုရည် တိုက်လို့ ရမလား! မတိုက်ဘဲ ထားရမလား! မေမေတို့ရဲ့ ယူဆချက်လေးအတိုင်း အဖြေလေး ရွေးချယ်ပေးခဲ့ပါဦးနော်။


#HelloMomandBaby #Pregnancy #Quiz

ဘေဘီလေးကို အချိုရည် တိုက်လို့ ရ၊မရဘေဘီလေးကို အချိုရည် တိုက်လို့ ရ၊မရ
0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
ကလေးတွေမှာ ဘာလို့ ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ!

လူကြီးတွေမှာပဲ ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးတွေမှာလည်း ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ ဘာလို့ ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို သေသေချာချာလေး သိရှိနိုင်ဖို့ လေ့လာလိုက်ပါဦးနော်။


ကလေးတွေမှာ ဂေါက်ရောဂါ ဘာလို့ ဖြစ်တာလဲလို့မေးရင် ဘယ်သူမှ တိတိကျကျ မသိသေးပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်တဲ့ နောက်ခံအကြောင်းအရာတွေကတော့


🔸မျိုးဗီဇအရ သွေးထဲမှာ uric acid များနေတာ

🔸အသက်ငယ်ငယ်တုန်းက ထိခိုက်မိတာ၊ခွဲတာစိတ်တာမျိုး၊တခြားကုသမှုမျိုးတွေ ခံယူဖူးတာ

🔸ယောက်ျားလေးဖြစ်နေရင်လည်း မိန်းကလေးတွေထက် ဂေါက်ရောဂါ ပိုဖြစ်နိုင်သတဲ့

🔸အဖေမှာ ဂေါက်ရောဂါရှိရင်လည်း သားမှာ ဖြစ်နိုင်ချေတွေရှိနေပါတယ်(မျိုးရိုးလိုက်တဲ့ သဘောပေါ့)

🔸အဝလွန်နေတဲ့ ဖက်တီးပုတ်လေးတွေမှာလည်း ဂေါက်ရောဂါပိုဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်

🔸ဆီးဆေးလို ဆေးတွေကလည်း ဂေါက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို များစေပါတယ်

🔸ကင်ဆာရောဂါကလည်း အကြောင်းရင်း တစ်ခုပါ

🔸အချို့အင်ဇိုင်းမ်တွေ ချို့တဲ့ရင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါသေးတယ်

🔸ခဲဓါတ်နဲ့ ကာလကြာရှည် ထိတွေ့ရင်လည်း ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်(ဥပမာ ဘက်ထရီအိုးလုပ်ငန်း) လိုမ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကလေးတွေမှာ ဘာလို့ ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ!ကလေးတွေမှာ ဘာလို့ ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ရတာလဲ!
0
18k
မှတ်ချက် 0 ခု
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်