ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

1 လ အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ရာသီလာရင်းအသားစကြီးပါလာလို့

အိမ်ထောင်သည်ပါရှင့် တားဆေးသုံးပါတယ် ရာသီက ပုံမှန်လာပါတယ် အိမ်ထောင်ကြတာမကြာသေးပါဘူး အမျိုးသားနဲ့ကအမြဲတမ်မနေဖြစ်ပါဘူး ၃လလောက်မှာမှ ၁ပတ်လောက်ပဲ အတူနေဖြစ်ပါတယ် အမျိုးသားနဲ့ကရှေ့လက အတူဖြစ်ပါတယ် ဒီလရာသီလာတာအသားစကြီးပါလာလို့ပါရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ရာသီလားကိုယ်ဝန်လား

ရာသီကလတိုင်းအမြဲလာရင်များပါတယ်တစ်ခါလေ ဆိုအခဲလဲပါပါတယ် အခုပီးခဲ့တဲ့၅လပိုင်း၂၁ရက်နေ့ကလာတဲ့ရာသီက စလာထဲကအရောင်ဖျော့ပါတယ် အရမ်းလဲနည်းပါတယ် padလဲခံစရာမလိုပဲ၃ရက်ကျော်လောက်နဲ့ပီးသွားပါတယ် ဒေါက်တာရှင့် ဗိုက်နာတာမျိုးလဲမရှိပါဘူးအမြဲလတိုင်းများများလာတက်တဲ့သူပါ ရက်လဲ၅ရက်လောက်လာနေကြပါ ရာသီပီးတစ်ပတ်လောက်နေတော့ဆီးစစ်ကျိတာ၁ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်အာ့တာ ကိုယ်ဝန်လားရာသီလားသိချင်ပါတယ်ဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

သိချင်လို့ပါ

Hello Dr

ညီမမေးစရာေလးရှိလို့ပါ ညီမက May 15-16-17 က ရာသိလာခဲ့ပါတယ် အခု 31-1-2 သုံးရက် boyfriend ။နဲ့အတူနေဖြစ်မလို့ပါ အာ့ ပီးရင် နိုင်ငံခြားသွားမလို့ ပါ အာ့ေကြာင့် protect အနေနဲ့ condom နဲ့ one safe emergency pill ဘယ်ဟာပို စိတ်ချရလဲ ရှင့် please answer Dr

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အသက် ရူမဝခြင်း

အလုပ်ကတော့၊ Computer ေရှေ့မှာ ပဲ ထိုင်ပြီး လုပ်ရတဲ့အလုပ်ပါ၊

တစ်ခါတစ်လေ ကျ ရင်၊ အလုပ် ထဲမှာအသက်ရူမဝသလိုခံ စား ရတာ၊ အိမ် ပြန် ေရောက် လို့ နားနားနေနေ ပြီးရင် တော့ ပြန် သက်သာာ သွားတယ်၊ ဘာ ေကြောင့် လည်း ဆရာ၊

ေဖြေ ေပေး ပါအုန်း ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ဆရာတို့ခင်ဗျာ ကောင်မလေးနဲ့ မေလ၂၄ရက်က ကွန်ဒုံးသုံးပြီးအတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ကွန်ဒုံးထဲပဲပြီးခဲ့ပြီး အဲကွန်ဒုံးက မိန်းကလေးကိုယ်ထဲဝင်သွားလားမသိလိုက်ပဲ ချက်ချင်းအရေးပေါ်တားဆေးသောက်လိုက်တယ်ဗျ 27ရက်နေ့လောက်ကျတော့ကွန်ဒုံးက သွေးစနည်းနည်းနဲ့ပြန်ထွက်လာတယ်ဗျ အဲတာကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ

Track app မှာ high change to getting pregnant လို့ပြထားတဲရက်မှာ သုတ်ရည်ကြည် ဝင်သွားပါတယ်

ပြီးမြောက်တဲ့ အထိ မနေဖြစ်ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေရှိလား သိချင်ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Condomနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယိ ဆက်ဆံပြီး နောက် 6နာရီကြာေလာက်မှာ အဖြူဆင်းပါတယ် အခုထိ 1ရက်ကျော်ပါပြီ ဘာေဘာကြောင့်ပါလဲ please

Condomနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယိ ဆက်ဆံပြီး နောက် 6နာရီကြာေလာက်မှာ အဖြူဆင်းပါတယ် အခုထိ 1ရက်ကျော်ပါပြီ ဘာေဘာကြောင့်ပါလဲ please

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဆရာဖြေပေးပါအုံးခင်ဗျ

ကျနော့ကောင်မလးနဲ့apr 20လောက်ကအတူနေဖြစ်ပါတယ် ခနဘဲ၄မိနစ်လောက်ဘဲလူကဖျားနဒါနဲ့သိပ်မပါလိုက်ဘူး ပီး တော့အပြင်မာဘဲလက်နဲ့အသာဖြပီးပီးလိုက်ဒါပါပီးတာ့ တားဆးသာက်ပါတယ် ၁ပတ်ကျော်လာက်မာသူသွေးဆင်းပါတယ် ၂ရက်လောက်ဘဲကြာပါတယ်5ရက်နေပီးတော့သူktvသွားတယ် ၃ရက်ဆက်တိုက်ပီးေတာ့happyသာက်ပီးလစ်သွားပါသးတယ် ပီး တော့ဆေးသွင်းရတယ် အစာစားချင်စိတ်မရှိဘူး အန်တယ် ၅ရက်လောက်ကြာတယ် ပီးတာ့ 13ရက်န့ကတူတူနတယ် အကာအကွယ်နဲ့ ခုကသူ ပြောဒါက ခုနှစ်ရက်အတွင်း အစားပိုစားတယ် ဆီးနည်းနည်းပိုသွားတယ်(အရင်ကသူက ရေသောက်နည်းပါတယ်) ကိုယ်ဝန်ရနိုင် ချေရှိလားဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကျန်းမာရေး

ခါးနာ/ဆီးစပ်အာင့်တယ်

ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတယ်

နှုံးပီးဘာမှမလုပ်ချင်ဘူး

တစ်ခါတစ်ရံအဖြူစင်းရင်

အဖက်လိုက်ပ့တတ်တယ်

ခေါင်းလဲကိုက်ပါတယ်

အခုမှကိုယ်ဝန်စေဆာင်ဖူးတာပါ

ဗိုက်ကခနခနေအာင့်တယ်

ရင်သားတင်းခြင်းလဲမရှိဘူး

ဆီးသွားရင်ပူတယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

147

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။