ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
17k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မသိလိုမေးခြင်လိုပ့ဆရာ
  • Aကောင်မလေးတစ်ရောက်နဲ့အပျော်လွန် ပြီတစ်ရောက်နဲ့တစ်ရောက်အပြန်အလှန် အာသာဖြေပေးခဲ့ကြပ့တယ်ဆရာအဲ့တာ ကျွန်တော်သုပ်မထိန်းနိုင်လိုက်လိုဆောင် ပေါ်သုပ်ရည်ကျသွားတဲ့အချိန် ကောင်မလေးကအဝတ်ဗလာနဲ့တက်ထိုင် မိလိုက်ပ့တယ်ဆရာအဲ့တာကိုယ်ဝန်ရနိုင် လားdoctorဆေးသောက်ဖိုရောလိုသေး လားဆရာ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
1
ဒူးနာခြင်း

ညီမရဲ့အဘွားကအခု အသက်၇၀ကျော်ပါပြီ ဝိတ်ကများတဲ့ထဲလဲပါပါတယ် အခုနောက်ပိုင်းဒူးကအမြဲနာလာပြီး ညဘက်ဆိုမအိပ်နိူင်ဘဲဒူးနာတာ၊အကြောတတ်တာမျိူး အမြဲဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းသွားပြီးဆေးထိုးပေးလိုက်ရင်လဲ ၂ရက်လောက်ကဒူးနာတာကသက်သာသွားပေမယ့် ဆေးရှိန်ပြယ်တာနဲ့ပြန်နာလာတာမို့ အသက်ကလဲရလာတော့ ဝိတ်ကျအောင်လဲ အဆီကျဆေးလဲမတိုက်ချင်လို့ ဘယ်လိုမျိူးကုသပေးလိုရနိုင်မလဲဆိုတာလေးပြောပြပေးလို့ရမလားရှင့်ဆရာ အောက်ကပုံကတော့လွန်ခဲ့တဲ့၂ရက်ကဒူးနာလို့ဆေးခန်းသွားပြရင်း ဆရာကဆေးထိုးပေးလိုက်ပြီး ဒီဆေးတွေပေးလိုက်တာ အဘွားကမသက်သာဘူးဆိုလို့ ဆေးကိုရှာကြည့်တော့ သွေးကျဆေးဆ်ုပြီးတွေ့မိလို့ ဒူးနာတာနဲ့ဒီဆေးနဲ့ကဆိုင်လားရှင့်ဆရာ ဒူးနာတာအတွက်ဘယ်လိုဆေးမျိူးသောက်ပေးသင့်လဲရှင့်ဆရာ

ဒူးနာခြင်းဒူးနာခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာဖြေပေးပါဆရာ
  1. ဒီလ11လပိုင်း14ရက်တုန်းက
  2. အကာအကွယ်မပါဘဲဆက်ဆံဖြစ်ပါတယ်
  3. ဒီလ11လပိုင်းအတွက်ရာသီကမလာရသေးပါဘူး
  4. မမလာခင်လအလယ်14ရက်မှာဆက်ဆံဖြစ်တာပါ
  5. အခု25ရက်ထိရာသီကမလောေသးလို့
  6. လကလဲကုန်ေတာ့မှာမို့
  7. ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ
  8. ေဖြေပးပါရှင့
  9. ဘာလုပ်ရမလဲဆရာ
  10. ေကျးဇူးပါ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကိုယ်ဝန်

ဆရ ာေကာင်မလေးနဲ့အတူနေစဉ်အကာအကွယ်မသုံးခဲ့မိပါဘူး ခုဆီးစစ်ကြည့်တာနှစ်ကြောင်းပေါ်နေတယ်ဆရာ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမှာလဲဆရာ ကျွန်တော်တို့ကယူဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးလို့ပါဆရာ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ရာသီထိန်ခြင်း

Period မလာတာ ၂ ပတ်ရှိပါပြီဆရာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂/၃ ရက်လောက်ကတော့ ဆီးစစ်တံနဲ့စစ်တာတော့ ဘာမှတော့မရှိပါဘူး ၂ ယောက်လုံးကထိုင်းမှာဖြစ်တာကြောင့် တစ်ခုခုဖြစ်မှာဆိုးလို့ပါ အိပ်ရေးပျက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေတော့ရှိပါတယ် ဒီကြားထဲလဲ သန်ချေဆေးတော့သောက်ဖူးပါတယ် ပုံမှန်ဆို ရာသီလဲမှန်တာကြောင့် ၂ ပတ်လောက်နောက်ကျနေလို့စိတ်ပူလို့ပါ ဘာစျေးသောက်သင့်လဲရှင့်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Pregnant, Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

တစ်လဆေးကဒ်သောက်နေတာပါ

နောက်ဆုံးအဖြူလုံးလေးတွေ ကုန်သွားပေမဲ့ menstruation မဖြစ်သေးလို့ပါ

ဖြစ်တဲ့ချိန်ထိစောင့်ပြီးမှ ဖြစ်မှဆေးဆက်သောက်ရမလား

ဒီတိုင်း menstruation မဖြစ်လဲဆေးဆက်သောက်ရမလားရှင့်

ဖြစ်တဲ့ချိန်ထိစောင့်နေရရင်ရော ေဆးမသောက်ပဲ စောင့်နေတဲ့ အချိန်အတောအတွင်း အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေလို့ရလားရှင့်

Pregnant save ဖြစ်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ဆရာရေ ကျနော့် အမျိုးသမီးက ဒီကုမှစဆောင်မှာဗျ ဆေးဖြတ်တာ တလကျော်သွားပီ ဖြစ်တာက ကိုယ့်ဝန်ဆောင်ခါစ လူတယောက်လို ဖြစ်နေတယ်

ဆရာရေ ကျနော့် အမျိုးသမီးက ဒီကုမှစဆောင်မှာဗျ ဆေးဖြတ်တာ တလကျော်သွားပီ ဖြစ်တာက ကိုယ့်ဝန်ဆောင်ခါစ လူတယောက်လို ဖြစ်နေတယ် အဖြစ်ပြတ်က ဒါပေမယ့် ဆီးစစ်ကြည့်တောလေး (C) တကြောင်းတည်းပိုနေလို့ ဆီးစစ်မှားတာလား ဆီးစစ်မတက်တာလား ကူညီပါအုန်း ဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဗိုက်ကြီးပြီး အန်ပဲ အန်နေလို့ပါ

မိန်းမက ကိုယ်ဝန်နဲ့ပါ လတော့ အသ်ိအကျ မသိပေမဲ့ ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိတာတော့ သေချာပါတယ် ဆီးလဲစစ်ပြီးပါပြီ ဗိုက်လဲ အပ်ပြီးပါပြီ ဒါပေမဲ့ အန်တာ မပျောက်လို့ပါ ဆရာ အန်တာများပြီး ရင်ဘက်တွေအောင့်ပြီး အန်တာ သွေးပါပါတယ်လို့ ပြောပါတယ် ပြီးတော့ ဘာစားစားလဲ မရပါဘူး စားလဲ မစားချင်ပါဘူး ရေပဲ သောက်သောက် အစာပဲ စားစား အကုန်ပြန်အန်နေလို့ပါ အဲ့ဒါ ဘယ်လို လုပ်သင့်လဲ ဆရာ အိမ်နေရင်းနဲ့ ကုလို့ရလား နေတာက ထိုင်းမှာဆိုတော့ ဆေးရုံဆေးခန်း ပြရတာ အခက်အခဲနည်းနည်း ရှိလို့ပါ လိုက်လုပ်သင့်တာ လိုက်နတာသင့်တာ စားသင့် သောက်သင့်တာလေး အကြုံပေးပေးပါ ဆရာ 🙏🙏🙏

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဆရာရှင့် ကိယ် ဝန်က ၇ လထဲမှာပါ ရင်သားသေးတာ စိုးရိမ်ရလားရှင့် သားဦးလ းလွယ်ထားရတာပါရှင့် ပထမဦးဆူး

ဆရာရှင့် ကိယ် ဝန်က ၇ လထဲမှာပါ ရင်သားသေးတာ စိုးရိမ်ရလားရှင့် သားဦးလ းလွယ်ထားရတာပါရှင့် ပထမဦးဆူး ူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူူ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ

ပထမဆုံးအကြိမ် ရည်းစားနဲ့အတူ နေမိတာပါ အကာအကွယ်မသုံးခဲ့ပါဘူး တားဆေးအနေနဲ့နှစ်လုံးပါတာကို အတူနေပြီး 2နာရီအတွင်းသောက်ပါတယ် ဆေးသောက်ပြီး 1နာရီလောက်မှာ ဒုတိယအကြိမ် ထပ်ပြီးနေမိပါတယ် ပထမဆေးနဲ့ 12နာရီခြားပြီး ဒုတိယဆေးသောက်တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်