ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

ကျွန်တော်လိင်တံဟာ အရင်ကလိုထောင်မတ်မူ့အားမကောင်းပဲ ယခုအားနည်းပီး အရေပြားနုပေါ်မှာ အမဲကွက်တွေဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်ဆရာ ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ ဖြေကြားပေူပါဆရာ ပုံအတွက် တောင်းပန်ပါတယ်ဆရာ ကျန်းမာရေးမိူ့ နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေူပါဆရာ

လိင်အင်္ဂါထိပ်မာ အဖုလေးတခုပေါက်နေတာအရမ်းယားတယ် ပထမရက်တွေကတလုံးထဲ ခုနှလုံးဖြစ်သွားပီ ဘာမှမဖြစ်ဘူး အရည်ကြည်လဲမထွက်ဘူး ယားတော့ယားတယ် အမျိုးသမီးနဲ့အတူနေပြီမှစယားတာ ဘာဖစ်တာလဲ ဘာ​​ဆေးလိမ်းရမလဲဆရာ

မင်္ဂလာပါ ဆရာတို့ရှင့် ကိုယ်ဝန် ကိုဆေးသောက်ပြီးဖျက်ချထားတာ ၁ လကျော်ပါပြီ။ အဲ့တာကို ခုချိန်ထိ သွေးဆင်းတာများနေလို့ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့် နောက်ထက်ဆိုးကျိုးတွေဘာတွေရှိလာနိုင်လဲရှင့်

မဂ်လာပါဆရာ 11.4.2025မှာ ကောင်လေးနဲ့အတူနေမိပါတယ်ဆရာ သုတ်ရည်တော့ မဝင်ခဲ့ပါဘူးဆရာ 29.4.2025မှာ ရာသီလာပါတယ်ဆရာ ပုံမှန်လာနေကျပမာဏလောက်ပါပဲဆရာ 2.5.2025ထိ padတစ်ခုလုံးစိုအောင်လာပါတယ်ဆရာ နောက်ရက်မှာ နည်းနည်းစီ 3ရက်လောက်လာပါတယ်ဆရာ အဲ့နောက် ဒီနေ့ 3.6.2025ထိ ရာသီမလာသေးဘူးဖြစ်နေပါတယ်ဆရာ အဖြူပဲလာနေပါတယ်ဆရာ ကိုယ်ဝန်ရှိ​နေတာလား သိချင်ပါတယ်ရှင့်

5လပိုင်း 3ရက်ေန့မှာ ရာသီပီးပါတယ် 11နေ့မှာ အတူေနပါတယ် ဒါမဲ့ကွိုင်သုံးပါတယ်သေချာလဲ စစ်ေ ဆးပီးသုံးပါတယ်6လပိုင်း 3ရက်ထိရာသီမလာသးပါဘူး ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်ပါသလား

ဒုတိယ အချီမှာ ကွန်ဒုံး ပြောင်းပြန် စွပ်မိလို့ပါ စစချင်း တေ့ပြီးမှ သိသိချင်း အတည့်ပြန်စွပ်တာပါ

ပထမအချီမှာ ပြီးထားခြင်းလည်း မရှိပါ ဆရာ အချိန်ကြာလို့ လဲလိုက်တာပါ

မှားတပ်စဉ် လိင်တံက ခြောက်သွေ့တယ် ထင်ပါတယ် ဆရာ

လိင်စစ မဆက်ဆံခင် အပေါ့သွားပါတယ် ဆရာ

ရာသီလာပြီး 5 ရက်မှာ ဆက်ဆံတာပါ

ကွန်ဒုံးကို တစ်ရှူးနဲ့ သုတ်ဝာာ တွေ ဘာတွေတော့ မလုပ်မိလိုက်ဘူး ဆရာ

ကိုယ်၀န်ရနိုင်ခြေရှိလား ဆရာ

ကောင်မလေးကို Emagency Pill မတိုက်ချင်တော့လို့ပါ

1. ေခေါင်းက အမြဲလိုလိုေမာ့ေမာ့ေနတာ
2. မျက်လုံးကအပေါ်ကိုလှန်ပြီကြည့်ကြည့်နေတာ
3. ဗိုက်ထဲက ဂက်လွီဂက်လွီလိုအသံကြားနေတာ
4. အသက်ရှုတာချွဲသံလိုလိုကြားေနရတာ
5. ညဘက်တွမှာေညဘက်တွမှာေချာ့မရေအာင်ငိုတာ
6. နို့စိုတာများပြီ အန်တာ
7. ဂျွတ်ထိုးတာ
8. အေပါ်က အြေခအနေတအြေခအနေတံက ပုံမှန်ပဲလား စိုးရိမ်ရလား ဆရာ

Hello SaYar ကလေးအသက် ၅နှစ် အာသီးရောင်ဖြစ်တာ ၄ လ ကျော်ရှိပြီး လည်းချောင်းမနာဘူး ညအိပ်ရှိ ဟောက်တဲ့ အသက်ရှူ ရပ် ရပ် သွားတဲ့ ပိုးသေးဆေးတိုက်ပေးတယ် မသက်သာဘူး အာသီးနှစ်ဘက်လုံး ကြီးပြီး အသက်ရှုလည်ချောင်းက ပိတ်နေတယ် ကျေးဇူးပြု၍ အကြံပေးပါ ဆရာ

Hello doctor ရှင့်

ဒီလထဲ အမျိုးသားနဲ့တွေ့ဖို့ရှိပါတယ်

အရင်ကတော့ အတူရှိတော့ တစ်လဆေးသောက်ပါတယ်

ခုသူကခရီးထွက်ပြီး သုံးလေးလကြာမှတစ်ခါ တစ်ရက်နှစ်ရက်ပဲ တွေ့ဖြစ်တာမို့လို့

တစ်လဆေးလဲမသောက်ချင် အကာအကွယ်လဲမသူံးချင်လို့ပါရှင့်

Menstruation မှန်တဲ့သူပါ

သူနဲ့တွေ့မဲ့ရက်က ovulation day ဖြစ်နေတော့ ကလေးယူဖို့လဲအဆင်မပြေသေးတော့

E pill သောက်ဖို့ပါ

20/21 က ovulation နေ့ဝန်းကျင်ပါ

21/22 တွေ့ဖြစ်မှာပါ

22 ပြီးမှ ဆေးသောက်သင့်လား 21 နဲ့ 22 ကြားထဲသောက်တာ ပို safe ဖြစ်လားရှင့်

ဘယ်ဟာပို safe ဖြစ်ပါသလဲရှင့်

အရေးကြီးလို့ပါ doctor 🙏🏼

Menstruation ဖြစ်ပြီးတော့ သုံးတဲ့ pad ဓာတ်မတည့်တာကြောင့် ညီမလေးနှုတ်ခမ်းသားလေးတွေယားသလိုဖြစ်နေလို့ပါရှင်

အတွင်းထဲထိတာ့မယားပါဘူးရှင့

အရင်လကလဲ ဒီအမျိုးအစားပဲသုံးခဲ့တာကို ဒီလမှအဲ့လိုဖြစ်လို့ပါ

ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရင် သက်သာလောက်လဲရှင့်

ဖြေပေးကြစအူံးနော် 🙇🏼‍♀️