ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
15k အပြန်အလှန်
27k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
687
9
43
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်မယူခြင်သော

ဆရာရေ မိန်းမက ကလေးမယူခြင်သေးဘူး ဆိုလာတယ် လက်ရှိမှာရာသီ မလာဖြစ်နေတယ် တစ်ကယ်လို့ ရှိလာခဲ့ရင် မယူခြင်သေးတာကြောင့် လုပ်သောအချက်တေ သောက်သုံးသင့်သောဆေးဝါးများအ့ာညွန်ပေးစေခြင်ပါသည် လက်ရှိထိုင်းနှိင်ငံအတွင်း ရောက်နေပါတယ် ထိုင်းတွင် တာစီးနှိင်သောဆေးများအ့ာညွန်ကြားပေးရန် တောင်ဆိုပါသည် ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
ထိပ်အရေပြားမဖြတ်ထားဘဲ လိင်ဆက်ဆံရလား

ထိပ်အရေပြားမဖြတ်ထားပါဘူးဗျ

အနောက်ထိတော့ ဆွဲရတယ် သန့်ရှင်းရေးလည်းလုပ်ပါတယ်

ထိပ်အရေပြားမဖြတ်ထားဘဲ လိင်ဆံဆက်လို့ရပါသလား လိင်ဆံဆက်တဲ့ အခါကြရင်လည်း အဲ့ထိပ်လေးဘဲ မိန်းမကိုယ်ထဲ ဝင်ပါတယ် အဆုံးထိထည့်မရပါ နာပါတယ်ဆရာ လိင်ဆံဆက် ဖို့ အကောင်းဆုံးက်ု ပြောပြပေးပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကိုယ်ဝန်

ရာသီက ၁လပိုင်း၂၀ကလာပါတယ်

၂လပိုင်း ၂ရက်နေ့နဲ့၂၀ရက်နေ့မာကွန်ဒုံနဲနေခဲ့ပါတယ်အာ့လကရာသီမလာပဲ ၃လပိုင်း၁၇မာရာသီလာပါတယ် ရာသီလာတာလား ကိုယ်ဝန်ရှီလိုါသွေးနဲနဲဆင်းတာလား မခွဲတတ်ပါဘူး အစကထဲက ရာသီလာတာနည်းတဲါသူမိူ့ပါအခုဒိလ အဖြူတွေအရမ်းဆင်းနေပါတယ် ရှေ့လအစလောက်ကထဲက ဘာစားစားအန်ပါတယ် တောက်လျှောက် ဆိးစစ်လာတာ တကြောင်းပါပဲ ဒါဆို အခုဘာဖစ်နေတာလဲသိနိုင်မလား ဆရာမ အခု ဗိုက်က ဘယ်ဘက်အောက်နားရယ် ညာဘက်အောက်နားရယ် အခု ချက်နားတဝိုက်ပါ တချက်ချက်အောင့်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ကိုယ်ဝန်

ရာသီက ၁လပိုင်း၂၀ကလာပါတယ်

၂လပိုင်း ၂ရက်နေ့နဲ့၂၀ရက်နေ့မာကွန်ဒုံနဲနေခဲ့ပါတယ်အာ့လကရာသီမလာပဲ ၃လပိုင်း၁၇မာရာသီလာပါတယ် ရာသီလာတာလား ကိုယ်ဝန်ရှီလိုါသွေးနဲနဲဆင်းတာလား မခွဲတတ်ပါဘူး အစကထဲက ရာသီလာတာနည်းတဲါသူမိူ့ပါအခုဒိလ အဖြူတွေအရမ်းဆင်းနေပါတယ် ရှေ့လအစလောက်ကထဲက ဘာစားစားအန်ပါတယ် တောက်လျှောက် ဆိးစစ်လာတာ တကြောင်းပါပဲ ဒါဆို အခုဘာဖစ်နေတာလဲသိနိုင်မလား ဆရာမ အခု ဗိုက်က ဘယ်ဘက်အောက်နားရယ် ညာဘက်အောက်နားရယ် အခု ချက်နားတဝိုက်ပါ တချက်ချက်အောင့်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
2လပိုင်း၂၆ရက်နေ့က တူတူနေပါတယ် ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ် သူက 3 လပိူင်း ၄ ရက်နေ့၅ရက်နေ့မှာ period လာပါတယ်

2လပိုင်း၂၆ရက်နေ့က တူတူနေပါတယ် ကွန်ဒုံးလဲသုံးပါတယ် သူက 3 လပိူင်း ၄ ရက်နေ့၅ရက်နေ့မှာ period လာပါတယ် အခု 4 လပိုင်း မှာမလာလို့မူးခြင်မောခြင်လို့စစ်ကြည့်တာ ရေးရေးလေး၂ကြောင်းပေါ်နေလို့ အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရှိတာဖြစ်နိုင်လားဗျဖြေပေးပါဦး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
42
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာ

ဆရာရာသီမလာတာ၂ပါတ်ရှိပြီ

၂လပေါ့ကို၀န်အရိပ်ရောင်ပြနေပါတယ်

ကလေးယူမရသေးတော့

ဘယ်လိုဆေးသောက်သင့်ပါလည်းဆရာ

ကိုဝန်ဆော့ဖို့အဆင်မပြေလို့ပါတားဆေးသောက်ပေမယ်အမှတ်မထင်ဖြစ်သွားတာမို့အချိန်မှီအကြောင်းပြန်ပေးပါ

သောက်သင့်သေားဆေးအမည်နဲ့တွဲဆောက်ရန်ဆေးအညွန်းလေးလင့်ပေးစေလိုပါတယ်ဆရာအထူးလေးစားလျှက်ပါ

အချိန်မှီမတားနိုင်ခဲ့လို့အခုမှကိုဝန်ရခါစမို့

ဖျတ်လိုပါတယ်ဆေးလေးပြပေးပါဆရာ

လမ်းညွန်ပါဆရာအကူညီပေးပါဆရာ


ဒီဆေးနဲ့သောက်လို့ရပါလားဆရာ

ကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1
ကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာ

ဆရာရာသီမလာတာ၂ပါတ်ရှိပြီ

၂လပေါ့ကို၀န်အရိပ်ရောင်ပြနေပါတယ်

ကလေးယူမရသေးတော့

ဘယ်လိုဆေးသောက်သင့်ပါလည်းဆရာ

ကိုဝန်ဆော့ဖို့အဆင်မပြေလို့ပါတားဆေးသောက်ပေမယ်အမှတ်မထင်ဖြစ်သွားတာမို့အချိန်မှီအကြောင်းပြန်ပေးပါ

သောက်သင့်သေားဆေးအမည်နဲ့တွဲဆောက်ရန်ဆေးအညွန်းလေးလင့်ပေးစေလိုပါတယ်ဆရာအထူးလေးစားလျှက်ပါ

အချိန်မှီမတားနိုင်ခဲ့လို့အခုမှကိုဝန်ရခါစမို့

ဖျတ်လိုပါတယ်ဆေးလေးပြပေးပါဆရာ

လမ်းညွန်ပါဆရာအကူညီပေးပါဆရာ


ဒီဆေးနဲ့သောက်လို့ရပါလားဆရာ

ကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာကိုဝန်ကိုဆေးနဲ့ဖျတ်လိုပါတယ်ဆရာ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ကိုယ်ဝန်ခြောက်ပက်

ကိုယ်ဝန်ခြောက်ပက်ultrasoundရိုက်တာ

ကလေးမတွေ့ရပဲ

ကလေးအချင်းနဲ့

ကလေးအိမ်လေးသာတွေ့ရတာ

ဘယ်လိုြပသာနာတွေ​ြေကာင့်လည်းဆိုတာကျေးဇူးြပုပီး​ြေဖပေးပါ

😭😭😭

😭😭😭

😭😭😭


😭😭😭

😭😭😭

ကိုယ်ဝန်ခြောက်ပက်ကိုယ်ဝန်ခြောက်ပက်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ရာသီစောလာခြင်း

ပုံမှန်လာရမယ့်ရက်ထက် 5ရက်စောလာတာက

ကိုယ်ဝန်ရခြင်း မရခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်လားဆရာ


အတူနေမိေပမယ့် ပြီးတော့မပြီးခဲ့ပါဘူး

ခုရာသီလာချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် 5ရက်စောပြီးလာနလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
1
ရာသီစောလာခြင်း

ပုံမှန်လာရမယ့်ရက်ထက် 5ရက်စောလာတာက

ကိုယ်ဝန်ရခြင်း မရခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်လားဆရာ


အတူနေမိေပမယ့် ပြီးတော့မပြီးခဲ့ပါဘူး

ခုရာသီလာချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် 5ရက်စောပြီးလာနလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

avatar
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

3

10

avatar
ကိုယ်ဝန်ရှိနေနိုင်တာလား

6

7

avatar
ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

0

12

avatar
ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီးလား ?

0

9

avatar
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ ရှိမရှိ

0

8

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်