ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
915
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အရေးပေါ်တားဆေး သောက်ရန်လိုမလို

ကွန်ဒုံး နဲ့ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် မပြီးခဲ့ပါဘူး ကွန်ဒုံး ကိုချွတ်ပြီးရေ ထည့်ပြီးလည်းစစ်ခဲ့တယ် မပေါက်ပါဘူး

ကျနော်ကွန်ဒုံးကိုချွတ်တာနဲ့ကောင်မလေးက ကျနော့် လိင်တံထိပ်ကိုကိုင်ကြည့်တယ် ပြီးရင် အရည်လေးတွေစိုနေတာပဲလို့ပြောတယ် ပြီးရင် တစ်မိနစ်လောက်အကြာမှာ သူ့အင်ဂါကို သွေး ထွက်မထွက် လက်နဲ့ထိ ပြီးစမ်းကြည့်တယ် ဗျ


ပုံမှန်ဆိုရာသ​ီက ၁၅ရက်နေ့ ဝန်းကျင်လာတယ်ဗျ ရှေ့လကအရေးပေါ် တားဆေးကြောင့် စောပြီး ၇ရက်နေ့ဝန်းကျင်မှာ လာတယ်


ဒီလ ၇ရက်နေ့ဝန်းကျင်လာနိုင်တယ်ဆိုတော့ ဒီနေ့က ၂ ရက်နေ့ဆိုတော့ ရာသီမလာခင် တစ်ပတ်အလို ဖြ်လို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေနည်းလားဗျ

လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ်ခန့် ရှေ့လ ၁၉ ရက်နေ့က စအိုကို နှစ်ချက်ခန့် ကွန်ဒူံးမပါဘဲ ထိုးသွင်းမှုရှိခဲ့တယ်သေချာမဝင်ခဲ့ပါဘူး ဗျ စအိုပါပဲဗျ

ထိပ်ပိုင်းလောက်ပဲဗျ

ဆေးသောက့်ဖို့လိုလားဖြေပေးပါဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အဖြူဆင်း

Hello Doctor ရှင့်

ပုံ​လေးထည့်ရတာအားနာပါတယ်ရှင့်

Menstruation ဖြစ်ခါနီးမို့ pad ခံတာ pad မှာအဲ့လိုအဖြူ​လေး​တွေဆင်း​နေလို့ပါ ဒါမျိုးက မိန်းမကိုယ်ပိုးဝင်တာလားရှင့်

ယားယံတာမျိုး အနံ့အသက်အရမ်းဆိုးတာမျိုး​တွေ​တော့မဖြစ်​ပါဘူးရှင့်

လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လ​လောက်က ​နောက်ဆုံးအတူ​​နေခဲ့တာပါရှင့်

ဒီလိုအ​ခြေအ​နေဆို pad အစား menstrual cup ​ပြောင်းသုံးလို့​ရောအဆင်​ပြေရဲ့လားရှင့်

အဖြူဆင်းအဖြူဆင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
စိတ်ပူလို့ပါ

Decတုန်းကအတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ခဲ့ပါတယ် jan၅ရက်နေ့မှာရာသီပြန်လာပါတယ် ဒါပေမဲ့အခုထိဘာမှမခံစားရသေးလို့ပါ ရာသီလာရမဲ့ရက်လဲနီးနေပြီမလို့ ဒီကြားထဲခါးတော့အရမ်းနာပါတယ် မခံနိုင်အောင်ကိုနာတာပါလမ်းလျှောက်ရင်တောင်နာပါတယ် အဲ့တာကိုယ်ဝန်နဲ့များဆိုင်လားဆိုပြီး စိတ်ပူလို့ပါ တင်ပဆုံရိုးနားကနာတာပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ရာသီမလာ

ရာသီမမှန်တာပါ စလာထဲကပါ အမြဲ၅ရက် တော့ နောက်ကျတတ်ပါတယ်

December 25ရက် နေ့ကလာပါတယ် janမှာ တော့မလာလို့ပါခုထိလဲမလာပါဘူး

ဗိုက်ကတစ်ခါတွေေဗိုက်ကတစ်ခါတွေလေအာင့်ပါတယ်

အတူ"နေထားတာမျိုးမရှိပါဘူး အာသာေလာက်ပဲ ဖြေဖူးပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
တစ်ခါ သုံး တား ေဆ း နဲ့ ကွန် တုံး မှန်မှန်ကန်ကန် တွဲသုံးရင်

တစ်ခါ သုံး တား ေဆ း နဲ့ ကွန် တုံး မှန်မှန်ကန်ကန် တွဲသုံးရင် ကိုယ်၀န် ရနိုင်လား သိချင်ပါတယ် ခင်ဗျ ဘယ်အချိန် မာ ကိုယ် ၀န် ရသွားနိုင်လဲ ကိုယ် ၀န် မရအောင် ဘယ်လို လိင်ဆက် ဆင်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
Period လား ? Implantation bleeding လား Implantation bleeding ကကော ဘယ်နှစ်ကြိမ်ဖြစ်တတ်လဲ

အတူနေထားတာ က နိုဝင်ဘာ 29 ပါ ဒီဇင်ဘာလ 11 ရက်နေ့ က ရာသီလာပါတယ် အဲ့တုန်း က Implantation bleeding နဲ့ မကွဲ ဘူး ဖြစ်သွားတယ် အဲ့တာနဲ့ ခု ဇန်နဝါရီလ 5 ရက်နေ့က သွေးထက်ဆင်းပါတယ် အဲ့တာက Implantation bleeding လား ကျေးဇူးပြုပြီးေကျေးဇူးပြုပြီးေဖြကြားေကျေးဇူးပြုပြီးေကျေးဇူးပြုပြီးေဖြကြားပေးပါနော်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
5
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
နားပြည်ယိုခြင်း

ကျွန်မသားလေးက၇နှစ်ပါ နားပြည်ယိုနေတာ ၂ပတ်လောက်ရှိပါပြီ ဆေးရုံသွားပြတော့ ပိုးသတ်ဆေးပေးပါတယ်ရှင့် ပိုးသတ်ဆေးကZisuva 375mgပါ ၁၂နှစ်အောက်တိုက်လို့မရဘူးလို့ဆေးအညွှန်းမှာပါနေလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲမသိလို့ တိုက်သင့်လားဖြေပေးပါနော် ဆေးရုံကတော့ တစ်ခါတိုက်၁လုံး တစ်နေ့၃ကြိမ်ပေးထားပါတယ် ကလေးက 20 kg ဝင်းကျင်လောက်ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
အကျိတ်

ညမကအသက်20ပါဆရာ ရေကျောက်ပေါက်တာ ဒုတိယေမြာက်ရက်ပါဆရာ ခေါင်းမှာလည်းပါက်ပါတယ် ခေါင်းကိုသေချာစမ်းကြည့်တော့ ဦးခေါင်းခွံ ဘယ်ဘက် ေေနာက်စေ့အောက်မှာ အကျိတ်လိုလို ဘုတစ်ဘုကို စမ်းမိပါတယ်ဆရာ လည်ပင်းအထဲဘက်မှာလည်း ထပ်စမ်းမိပါတယ် ဆရာ ဘာများဖြစ်နိုင်လဲဆရာ ဟိုးးငယ်ငယ်တုန်းကတော့tbအကျိတ်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ်ဆရာ ပြန်အန်ထုတ်လို့ဆေး6လသုံးကြိမ်သာက်ခဲ့ရပါတယ် အဲအကျိတ်တွများပြန်ဖြစ်တာလားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
မိန်းမကိုယ် အဖုထွက်ခြင်း

Helloဆရာ ကျွန်မက အသက်24နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတယောက်ပါဆရာ/မ

မနေ့ကကျွန်မ မိန်းမကိုယ်မှာ(ပုံ ထဲကလိုေနရာမှာ)အဖု လေးစမ်းမိပါတယ်ဒီနေ့ကျအဖုကပုံမှန်ထပ်ပိုကြီးပြိး ဖောင်းလာလို့စိုးရိမ်လာလို့ပါ။ အဖုကထိရင်နာပါတယ် ၀က်ခြံလို အစေ့တို့အဖြူအဆံလေးတွေလည်းမရှိပါဘူး။

ဘယ်လို လုပ်ရမလဲအကြံပေးပါအုံး ဆရာ/ဆရာမတို့ရယ် Private partမို့ပိုပြီးစိုးရိမ်နေလို့ပါ။ကင်ဆာအစပျိုးတာလားဆိုပြိး စိုးရိမ်စိတ်များနေလို့ပါ။ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်လို့ရလဲလည်း သိပါရစေ🥺

မိန်းမကိုယ် အဖုထွက်ခြင်းမိန်းမကိုယ် အဖုထွက်ခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Menstruation period

မဂ်လာပါဆရာ။


  1. ကျွန် တော် ကောင်မ လေး
  • Period ဖြစ်တာ ၂လလောက်ရှိပြီ

ရပ်တာမျိုးလဲမရှိလို့ လူလဲေတာ်နုံးေနပြီး အားလဲမရှိသလိုဖြစ်လို့ပါ အဲ့ဒဏ် ကိုလဲေတာ်ေကိုလဲေတာ်တော် လေး ခံစားေနရလို့ပါ။ ပြည်ပမှာလဲ ရောက် ရောက် နေပြီး ဆေးရုံဆေးခန်း အတွက် အခက်အခဲနည်းနည်းရှိလို့ ပါဆရာ ဖြစ်နိုင်ချေအများဆုံးနဲ့

ဆေးထိုး ဆေးသာက် လုပ်လို့ရတဲ့ ဆေး လေး ရှိ ရင်ညွှန် ပေး ပါဆရာ။ ကျေးဇူး အထူးတင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်