ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
948
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
Hello Doctor

ကျွန်တော် ကောင်မလေးနဲ့ မမျှော်လင့်ပဲ အကာအကွယ်မဲ့ အတူတူနေမိပါတယ် ၊ နေပြီး ၂၄ နာရီဝန်းကျင်မှာ Lydia 1 safe pill သောက်မိပါတယ် ၊ ကောင်မလေးက ပုံမှန်ရာသီလာချိန်ထက်

၁၀ ရက်ကျော်တဲ့အထိ မလာသေးတာက ကိကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်တာလားခင်ဗျ ၊ ပုံမှန်ဆိုရင် ကောင်မလေးရဲ့ရာသီစက်ဝန်းအရ ဆေးသောက်ပြီး ၂၃ ရက်အကြာမှာ ရာသီလာရမှာပါ ၊ အခုက 33 ရက်ကြာနေပြီမလို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
Menstruation

ညီမရဲ့ ရာသီရက်က ရှေ့ကိုတိုးတိုးပြီး လာနေလို့ပါ။(ဥပမာ Oct11ရက်ကစလာပြီးရင် Nov မှာ 8ရက်နေ့စလာပါတယ်)

အာ့တာ ဘာများဖြစ်နိုင်ပါသလဲရှင်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားတဲ့ အယူအဆအမှားအချို့

မိခင်နို့က ကလေးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရပါ။ ဒါပေမယ့် ကလေးကို အသက် ၆ လပြည့်တဲ့အထိ မိခင်နို့ တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးမှ ကလေးက ကျန်းမာစေမှာပါ။ ဒီလိုကျန်းမာစေဖို့ မိခင်နို့ချို တိုက်ကျွေးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားတပြ အယူအဆ အမှားတွေကလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ကိုယ်တိုင်ရော မှားသိထားသေးလားဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။


နို့တိုက်မိခင်က အစားမားများစားမှ နို့လုံလောက်အောင်တိုက်နိုင်မယ်

နို့တိုက်နေရတဲ့မေမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ အာဟာရမျှတစွာနဲ့ ပုံမှန်စားနေကျအတိုင်းအတာ အတိုင်းပဲစားပေးပါနော်။ အစားတွေအများကြီးစားရင်းက မလိုလားအပ်တဲ့နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးပြဿနာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။


နို့တိုက်နေရလို့ ရေများများသောက်ရမယ်

နို့တိုက်မေမေဖြစ်လို့ဆိုပြီး တစ်ချိန်လုံး ရေသောက်နေစရာတော့မလိုပါဘူး။ ရေဆာတဲ့အချိန်မှာတော့ ရေသောက်ရမှာမှန်ပေမယ့်ရေမဆာဘဲ ကလေးနို့တိုက်နေရလို့ဆိုပြီး မဖြစ်မနေသောက်တာမျိုးတော့မလုပ်ပါနဲ့။


ကလေးနို့အများကြီးသောက်တာက နို့မဝဘူးဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ပါ

မိခင်နို့က အစာကြေလွယ်ပါတယ်။ မေမေ့နို့ပဲသောက်နေရတ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားတဲ့ အယူအဆအမှားအချို့မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားတဲ့ အယူအဆအမှားအချို့
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
56
white

ကျွန်မရာသီပီးတာ၂၇ရက်ထဲကပါအဲ့တာရာသီပီးထဲကအဖြူဆင်းတယ်ရှင့်တနေ့တခါလောက်ယားလဲမယားပါဘူးအဲ့တာဘာလို့လဲရှင့်ဒီနေ့ထိဆငိးနေတုန်းမို့ ရာသီပီးပီးချင်းအဖြူကဆင်းတတိလားရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဖြေပေးပါ doctor

ဆရာ 10လပိုင်း ၁၆ရက်က ကောင်လးနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေမိပါတယ်ဆရာsafe pillလေးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ တစ်ပက်အကြ ၂၃ရက့်နေ့မယ် ရာသီလာပါတယ်ဆရာ ပုံမှချိန်မဟုတ်တာ့ အရမ်းနည်းပါတယ်ဆရာ


အတာပြီး ခု 12လပိုင်းထိ ရာသီမပါ်လို့


ဆီးစစ်ကြည့်တာ ဆီးစစ်တာ နေလယ်ေလာက်ပါဆရာ negative ပါဆရာ အတာ စိတ်ချရပြီလားဆရာ ရာသီပြောင်းတာလား


ကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားမသိလို့


ကိုယ်၀န်မရှိတာ စိတ်ချရပြီမလား doctor

ဖြေပေးပါ doctor ဖြေပေးပါ doctor 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
12
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
pregnancy

အတူတူနေပြီး ၁လလောက်နေမှ ဆေးစစ်ရင်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိနိုင်လားခင်ဗျား ဘယ်ချိန်လောက်စစ်ရင် သိနိုင်မလဲခင်ဗျား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
HelloDoctor

အောက်တိုဘာ23ရက်၊နေ့မှ ရာသီာလာပြီး28/29ရက်တွေမှာ အတူနေမိပါတယ်ဆရာ နို၀င်ဘာ

ရာသီလာရက်မှာလည်း 23/24/25မှာသွေးတစ်စက်လောက်လာပြီး26မှာအဖြူအနည်းဆင်းပါတယ် ဒီဇင်ဘာ2ရက်နေ့မှာအဖြူဆင်းပါတယ်ဆရာ ကိုယ်၀န်ရှိနေလို့လားဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
18
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
White Discharge

ကောင်မ လေး နဲ့ 9လပိုင်းက တူတူနေတယ်ဗျ ၂ရက်နေ့ လောက်က ၁၀လ ပိုင်း ၁၂လောက်မှ ရာသီ ကလာတယ်ဗျ ပီးတာ့တူတူမနဖြစ်ဘူး ဗျ

အခု nov လာကမာ တလ လုံးမလာ လို့ ကေသီ ပန်သောက်တယ်ဗျ အဖြူ လိုဆင်းပီး ဗိုက်နည်းနည်းအောင့်တယ် ပြောတယ် သောက်ချင်းရက်က ပီးတာ့ အရည်ကြည်လိုဆင်းနတယ် ပြောတယ် ဒါမဲ့ nov ၂၈ ၂၇ လောက်ကတူတူနတယ် ဗျ အကာကွယ်နဲ့ အက်တာဘာ လို့ ရာသီမလာ သေး တာလဲဗျ ကိုယ် ၀န်များရှိလို့ လား အခုတော့ အကြည်လို ကြက်ဥအကာလို ဆွဲဆန့်လို့ရတဲ့ပုံစံ အဖြူသန်းသန်း ပုံမှန်ဆင်းတယ်ပြာတယ် Dec ၄ က

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
83
1
Doctor

ဆရာ 10လပိုင်း ၁၆ရက်က ကောင်လးနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေမိပါတယ်ဆရာsafe pillလေးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ တစ်ပက်အကြ ၂၃ရက့်နေ့မယ် ရာသီလာပါတယ်ဆရာ ပုံမှချိန်မဟုတ်တာ့ အရမ်းနည်းပါတယ်ဆရာ

အတာပြီး ခု 12လပိုင်းထိ ရာသီမပါ်လို့

ဆီးစစ်ကြည့်တာ ဆီးစစ်တာ နေလယ်ေလာက်ပါဆရာ negative ပါဆရာ အတာ စိတ်ချရပြီလားဆရာ ရာသီပြောင်းတာလား

ကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားမသိလို့

ကိုယ်၀န်မရှိတာ စိတ်ချရပြီမလားဆရာ

Doctor Doctor 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
27
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဘေဘီလေးတို့ မေမေ့ဗိုက်ထဲကနေ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့လဲ!

တော်တော်များများ ယူဆလက်ခံထားကြတဲ့ အချက်တစ်ခုက ကလေးတွေဟာ မိခင်ဝမ်းထဲကနေ မွေးဖွားလာပြီးချိန်မှသာ လေ့ာလသင်ယူမှုတွေကို စကြတယ်လို့ပေါ့။ တကယ်ကတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးတွေက မိခင်ဝမ်းထဲမှာ သန္ဓေသားအဖြစ် နေထိုင်ချိန်ကတည်းက သင်ယူမှုတွေကို စတင်လုပ်ဆောင် ကြတာပါတဲ့။ဒီလိုဆို ဘေဘီလေးက မေမေ့ဝမ်းထဲမှာ နေစဉ် ဘာတွေများ သင်ယူခဲ့ကြသလဲဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် မေမေတို့ရေ …….


ကိုယ်ဝန် ၁၀ ပတ်ခန့်မှစပြီး သူ့ခြေလက်ကလေးများဖြင့် ဗိုက်ထဲတွင် ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။


ကိုယ်ဝန် ၂၃ ပတ်မှာတော့ အကြားအာရုံကို ခံစားနိုင်ပြီ ဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်က ကြားနေရတဲ့ အသံတွေကို တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း ရှိလာပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရသာခံ အာရုံလည်း ဖွံ့ဖြိုးလာပြီ ဖြစ်ပြီး မေမေက စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို အရသာခံနိုင်ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မေမေဗိုက်အပြင်ဘက်က ထိလိုက်တာကိုလည်း ဘေဘီလေးက သိရှိလာပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ကလေးကို ဗိုက်လေးနားကပ်ပြီး စကားပြောတာ၊ သီချင်းဆိုပြတာတွေကို လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ဒီလို လုပ်ပေးတာက ကလေးရဲ့ အသိဉာဏ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်ပါတယ်။


ကိုယ်ဝန် ၆ လလောက်မှာ ပုံပြောပြတ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဘေဘီလေးတို့ မေမေ့ဗိုက်ထဲကနေ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့လဲ!ဘေဘီလေးတို့ မေမေ့ဗိုက်ထဲကနေ ဘာတွေ သင်ယူခဲ့လဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်