ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Article

မဂ်လာပါဆရာ🙏🙏🙏

ကောင်မလေးကအစာစားပြီးရင်

ရင်ပြည့်သလို အန်ချင်သလို

ဖြစ်ဖြစ်နေတယ်ပြောတယ်ဆရာ။

(ဆောင်းတွင်းပိုင်း မို့လားတေ့ာမသိဘူး)

အတူနေစဥ်ကအကာအကွယ်သုံးပြီး

သုတ်လဲမလွှတ်ခဲ့ပါဘူး။

အတူနေပြီး တစ်လအကြာမှာ

ဓမ္မတာတစ်ခါလာပါတယ်ဆရာ။

ခုတေ့ာမလာတာ

2 လနီးပါးရှိပါပြီဆရာ။(အများဆုံး3လလောက်ထိကြာဖူး)

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်မရှိနိုင်

ဖြေကြားပေးပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

babyno

ခလေးယူချင်တာမရလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

K.S.L

ဆရာခမျာကျွန်တာ်ကာင်မလးနဲ11-3-2023အတူနေခဲပါတယ်အတူနေတုန်ကဘာပစွည်မှမသုံးခဲပါဘူဆရာအတူနေတုန်ကဘာပစွည်မှမသုံးခဲပါဘူဆရာကျွန်တော်ကောင်မလးက10-26-2023ရာသီလာခဲပါတယ်ကျွန်တော်နဲအတူနေတုန်ကရာသီမလာတော့ပါဘူအခု12-1-2023ရှိပါပီရာသီီမလာေသလိုပါဆရာအတူနေတုန်ကကျွန်တော်သုတ်ရည်ကပြင်ထွက်သွားပါတယ်ဆရာကျွန်တာ်သုတ်ရည်ကကျွန်တော်ကောင်မလးကိုယ််ထဲဲမဝင်ခဲပါဘူအပြင်ကိုထွက်သွားပါတယ်ကျွန်တာ်ကောင်မလေးကရာသီမလာလိုဂျင်းရည်တွ့ေေသာက်ပါတယ်ရာသီမလာဘူဆရာရာသီလာရမှရက်ကျော်ေနပါပီဆရာကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လာဆရာကျွန်တေော််ကေောင်မလးကရာသီပဲမလာတာဆရာကိုိုယ်ဝန်လက််််််််ခနတွ့မရှိပါဘူဆရာအန်တာတွ့မောတာေတွ့အစားအသာက်ပုံမှန်််််််််််််််ပါပဲဆရာကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိချင်လိုပါဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Mifeprestoneဆေး

ကိုယ်ဝန်၅ပတ်မှာMifeprestoneဆေးသောက်လိုက်ပါတယ်

ယာသီဘယ်နှစ်ရက်လောက်ထိလာနိုင်ပါသလဲရှင့်.ဆေးသောက်ပြီး၄ရက်ထိယာသီလာနေပါတယ် ဆီးစပ်ကိုက်တာတွေလဖြစ်နေပါတယ် စိုးရိမ်ရပါသလားရှင်.ဘာဆက်လုပ်သင့်သလဲရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hi Doctor

တားဆးသာက်ပြီးရင်ရာသီမမှန်တာဖြစ်တာသိပါတယ်ဆရာ အခုလောလာဆယ်တာ့ တားဆးကြာင့်မလာသးဘူးထင်ပါတယ် နောက်လတွတာ့ပုံမှန်အတိုင်း ရာသီပြန်လာနိုင်လားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

406

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဒန့်သလွန်သီး စားလို့ရလား………….

ဒန့်သလွန်သီးကို ကြိုက်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရတာမို့ စားလို့ရပါ့မလားဆိုပြီး စိုးရိမ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PrenatalCare #ConsumingDrumstickShajanDuringPregnancy

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဒန့်သလွန်သီး စားလို့ရလား ………….

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

193

Menstruation or Emergency medicine?

November 20 ကနေ 25ထိ menstruation လာပြီးသားပါဆရာ။

November 25/26 မှာ တူတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေးသုံးခဲ့ပါတယ်။

အခု December 1 ရက်နေ့မှာ Menstruation လိုမျိုး Bleeding ဖြစ်နေလို့ပါဆရာ။

အရင်ကဆို menstruation ဖြစ်ရင်အခဲ လေး တွေ ပါတတ်ပါတယ် အနံ့လဲ ရှိပါတယ်။

အခုက အနံ့လဲမရှိ ပုံမှန်လာက်ပဲ ဆင်းနေလို့ဆရာ။ ဆေးကြာင့်လား တစ်ခြားကြောင့် လားသိ့ခြင်လို့ပါဆရာ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

pregrant

ရာသီလာမဲ့ ရက်ထက် ၃ရက်ကျော်သွားပါပြီရှင့် ကောင်လေးနဲ့တူတူနေပြီး အရေးပေါ်ကာကွယ်ဆေးသောက်ထားပါတယ် သောက်တဲ့ရက်က တူတူနေပြီး ၃ရက်မြောက်နေ့မှ သောက်မိပါတယ် အခုသွေးကနည်းနည်းစီးပဲ ဆင်းပါတယ် ဆင်းလိုက်မဆင်းလိုက်ဖြစ်နေလို့ပါရှင့်

ဆင်းတဲ့သွေးအရောင်ကလဲ အညှိုရောင်ပုံစံမျိုး

ချုပ်နေတဲ့ပုံစံ တခါတလေ ဆီးသွားရင် သွေးချုပ်နေတဲ့ပုံစံမျိုးသွေးဆင်းပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hi place doctor

ကိုဝန်ရှိချိန်မသိဘဲတားေကိုဝန်ရှိချိန်မသိဘဲတားဆေးထိုးမိရင်ပြသာနာရှိလားခဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀ပတ်ရှိပါပြီ တစ်နေ့လုံး အန်ဘဲအန်နေလို့ အကြံပြုပေးပါဦး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။