ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

မေမေတို့ ကလေးမွေးပြီးနောက် ဖြစ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေထဲမှာ သားအိမ်ကျွံ တာလည်း အပါအဝင်ပါ။ သားအိမ်ကျွံတာက အဖြစ်နည်းပါတယ်။ ဒီလို အဖြစ်နည်းပေမယ့် ဖြစ်လာခဲ့ရင်လည်း သွေးလွန်တာ၊ သွေးလန့်တာတွေကြောင့် အသက်အန္တရာယ်နီးပါတယ်။စောစောသိ၊ စောစောကုနိုင်မှ အသက်ရှင်နိုင်မှာပါ။ သားအိမ်ကျွံတာနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဆောင်းပါးလေးကို မနက်ဖြန်တင်ပေးပါမယ်နော်......

မင်္ဂလာပါရှင်။ ညီမ ကိုယ်ဝန်က အခု ၁၆ပတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန် ၁၃ပတ်လောက်က အိပ်ရာထဲ လှဲနေရင်း သွေးတလဟောဆင်းခဲ့ပါတယ်။ အခဲလေးတွေလဲပါပါတယ်။ ချက်ချင်းပဲ OG ဆီသွားပြခဲ့ပါတယ်။ ခိုင်ဆေး ထိုးတာရော သောက်တာရောပေးပါတယ်။ မွေးလမ်းကြောင်းလဲ မပွင့်သေးပါဘူး။ ထူးဆန်းတာက နာကျင်ခြင်းလုံးဝမရှိတာပါ။ အထရာဆောင်းရိုက်တော့ ကလေးလေးက ကျန်းမာသန်စွမ်းနေပါတယ်။ သားအိမ်ထဲ အသားလုံးသေးသေးလေးရယ်၊ အချင်းက ကလေးရဲ့အောက်ရောက်နေတယ်လို့ပြောပါတယ်။ သွေးဆင်းတာက အာ့နေ့မှာတင်ရပ်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တခါတခါ အဖြူအချွဲတွေနဲ့ရောပြီး အည်ုရောင်လေးအရိအရွှဲလေးတွေ ဆင်းပါတယ်။ နည်းနည်းလေးပါ။ အချိန်တိုင်းလဲ မဆင်းပါဘူး။ မိန်းမကိုယ်ယားယံတာ၊ နာကျင်တာမျိုး၊ ဆီးကျင်တာမျိုး၊ ဗိုက်အောင့်တာမျိုးတွေလဲ မရှိပါဘူး။ ဘာဖြစ်တာလဲရှင်?🥺

မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ စပျစ်သီး သန္ဓေရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း သိထားသင့်တာလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေး Platform တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Hello ဆရာဝန် Website ကို ဘယ်လို သုံးမလဲ... Hello ဆရာဝန် Website မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲဆိုတာ ဒီဗီဒီယိုလေးကို ကြည့်ပြီး လေ့လာလိုက်ကြရအောင်....

#HelloSayarwon #HowToUseHelloSayarwonWebsite

လိင်ဆက်ဆံရာတွင် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိခြင်းက အိမ်ထောင်ရေးသာယာဖို့ အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှာ အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားများပါ စိုးရိမ်ကြတာက လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ကလေးနဲ့ မိခင်ကိုထိခိုက်မှု ရှိမှာကို ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုက ကိုယ်ဝန်အပေါ် ထိခိုက်မှုရှိနိုင်မလား ဆိုတဲ့စိုးရိမ်မှု အတွက် ဒီဆောင်းပါးမှာ အချက်အလက်တချို့ကိုဝေမျှပေးသွားပါမယ်နော်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအများစုက မီးဖွားပြီးစကာလမှာ ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းက မိမိစိတ်ကို

လှည့်စားတာအပြင် ဘာမှမထူးဘူးလို့ ယူဆကြပြန်တယ်။ တကယ်ပဲ ဗိုက်စည်း စည်းတာဟာ သူမရဲ့ နဂိုမူလ ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံကို ပြန်ရစေသလား ဒါမှမဟုတ် အကျိုးမရှိဖူးလား ဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ အဖြေရှာလိုက်ပါနော်...

သားလေးပဲဖြစ်ဖြစ် သမီးလေးပဲဖြစ်ဖြစ် အားလုံးက ကိုယ့်သားသမီးပါပဲ။ တချို့မေမေတွေက သမီးတွေပဲ မွေးထားပဲ သားလေးလိုချင်တာ၊ သားရှိပြီးသားမို့လို့ သမီးလေးလိုချင်တာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ တချို့ရှေးရိုးစွဲတဲ့ မိသားစုမှာ သားမွေးမှ အမျိုးသမီးက မြတ်တယ်။ သားမမွေးနိုင်တဲ့ ချွေးမက နှိမ်ခံရတာတွေ ရှိပါတယ်။

တကယ်က သားမွေးမမွေးဆိုတာ အမေနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ အဖေနဲ့ပဲ ဆိုင်တာပါ။ သားလား သမီးလားဆိုတာ ခရိုမိုဆုမ်းနဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ Yခရိုမိုဆုမ်းပါမှ သားဖြစ်တာပါ။ Yခရိုမိုဆုမ်းကလည်း ယောကျာ််းလေးဆီမှာပဲ ရှိတာဆိုတော့ အဖေ့ရဲ့ သုက်ကောင်က Yဖြစ်နေမှ သားမွေးမှာပါ။ အဖေတွေမှာက XYဆိုပြီး ရှိတာဆိုတော့ အဖေ့ဆီက Xရရင် သမီးမွေးပြီး Yရရင်တော့ သားလေးမွေးပါတယ်။

အမေဆီမှာက Xပဲရှိတာဆိုတော့ သားမွေးမမွေးက သူနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မေမေတွေက သားလေးမမွေးတာ ကိုယ့်အပြစ်လို့ ယူဆနေဖို့ မလိုပါဘူးနော် မေမေတို့။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအများစုက မီးဖွားပြီးစကာလမှာ ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းက မိမိစိတ်ကို လှည့်စားတာအပြင် ဘာမှမထူးဘူးလို့ ယူဆကြပြန်တယ်။ ဒီအဖွဲ့ထဲက မေမေတို့ရော ဘယ်လိုထင်ကြလဲ? ဒီထင်မြင်ယူဆချက်ကို ရှင်းလင်းသွားစေဖို့ မနက်ဖြန် ဆောင်းပါးလေးတစ်ခု တင်ပေးမယ်နော်။

မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးအတွက် နာမည်လေးရွေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို ရယူလိုက်ကြမယ်။

ဒီ Campaign လေးထဲမှာပါဝင်ဖို့ မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးကို အောက်မှာပေးထားတဲ့ GIF ကို ScreenShot ရိုက်ပြီး ကျလာတဲ့ နာမည်လေးကို ScreenShot နဲ့ အတူ အခု ပို့စ်အောက်မှာ Comment ပေးလိုက်ရုံပါပဲ။

Comment ပေးထားတဲ့ မေမေတို့ထဲကမှာ ၅ဦးကို မဲနှိုက်ရွေးချယ်ပြီး မေမေတို့ရဲ့

ဘေဘီလေးအတွက် မုန့်ဖိုး၂၀,၀၀၀ ကို ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Campaign ကာလလေးက ဇန်နဝါရီလ ၁၇ ရက်မှ ၃၁ရက် အထိပဲ ဖြစ်လို့ မြန်မြန်လေးပါဝင်လိုက်ကြဖို့

တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်နော်။

ကဲမေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးကို နာမည်လေးရွေးပေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို အခုပဲရယူပေးလိုက်ကြရအောင်နော်။

အလုပ်လုပ်ခြင်းနဲ့ ကလေးငယ်တွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဟာ ခက်ခဲပေမယ့် အလုပ်လုပ်နေတဲ့ မိခင်တွေဟာ အိမ်မှာနေတဲ့ မိခင်တွေ ထက် (အထူးသဖြင့် ကလေးတွေဟာ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ကျောင်းမနေခင်အရွယ်တွေ ဖြစ်ရင်) ပိုမိုကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါက ဘာကြောင့်ဖြစ်မလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ အဖြေရှာကြည့်လိုက်စို့နော်...