ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

1 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

3 ပတ် အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

948

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တုပ်ကွေး ဖြစ်ခဲ့ရင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေ ဖျားနာတာက အတော်လေး စိတ်ညစ်စရာ ကောင်းတယ်နော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တုပ်ကွေးဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလေး ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးက နေတဆင့် ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တုပ်ကွေး ဖြစ်ခဲ့ရင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Emergency pill

Emergency pill ကိုအတူနပြီး နှစ်ရက်မြောက်မှသောက်ရင် ကိုယ်ဝန်ရတာကို ကာကွယ်နိုင်လားဆရာ စောစာသာက်ရင်အာနိသင်ပိုကာင်းတယ်ဆိုလို့ပါ နောက်ကျမှသာက်မိတာ့အာနိသင်ရှိနိုင်သးလားဆရာ သောက်ပြီးရင်ရာသီမလာဘူး/ နောက်ကျတယ်/စောတယ် ဆိုပြီးဆေးညွှန်းမှာပါတယ်ဆရာ အဲ့တာဆိုရာသီကဘယ်ချိန်မှလာမှာလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Invalid

ဒေါက်တာ ရှင် ကောင်လေး နဲ့တူတူ နေမိတာ11လပိုင်း 3ရက်နေ့ ည ကပါ ကွန်ဒံုး လဲသံုးပါတယ်ဒါပေမဲ့ နှစ်ယောက်ပီး ခါ နီးမာ ကွန်ဒံုး ကနေ အရည် တွေထွက်လာပါတယ် အ့တာ ကွန်ဒံုး ကထွက်တဲ့ အရည် လာ ဒါမဟုတ် ဘယ်သူ အရည်လဲဆိုတာ မသဲကွဲ လို့4ရက်နေ့မနက်ပိုင်းမာအရေးပေါ်တားဆေး သောက်လိုက် ပါတယ် အ့ကနေ စပီး နှစ်ပတ်အကြာ ဆီးစစ်တာ တစ်ကြောင်းဘဲပေါ်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ ဒီလ မာ စိတ်ကမသဲကွဲ နေဘူး အ့ကြောင့် စစ်တာ ဒီလို့ပေါ်နေပါတယ် ဒေါက်တာ နောက် 10လပိုင်း 11ရက်နေ့တုန်း ကကျတော့ကာကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံ ပီးအရေးပေါ်တာဆေး သောက်ထား သေးပါတယ်အ့တုန်း ကလဲ တစ်ကြောင်း လေး ဘဲ Negative လို့ဘဲပေါ်တာပါဒေါက်တာ lnvalid လို့ ဖစ်နေသလား လို့ စိတ်ပူလို့ပါဒေါက်တာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ပီးခဲ့တဲ့sundayကအမျိုးသားနဲ့အတူ‌ေနဖစ်ပါတယ်

ပိးခဲ့တဲ့sundayကအမျိုးသားနဲ့အတူနဖစ်ပါတယ်mondayကျတော့ဝမ်းေတလျောလို့ဝမ်းပိတ်ဆေးသောက်လိုက်ပါတယ်အဲ့ထဲကဆီးလဲမသွားဖစ်ပါဘူးန့လည်လောက်ကျတော့ဆီးစပ်တေအရမ်းကိုက်ပိးဆီးသွားရမှာကိုခက်ခဲလာပါတယ်ဆီးအရာင်းကလဲကိုလာအရောင်ဖစ်ပိးသွေးစနဲနဲပါတယ်ဆးခန်းကပြောလိုက်တာတော့ဗိုက်ကိုစမ်းပိးအခဲလေးတွေ့တယ်လို့ပြောပါတယါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဟင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnant တားဆးကိုဝါးစားမိရင်‌ေကာကိုယ်ဝန်နိုင်လား

၂၇မှာဆက်ဆံပီးသွေးဆေးသောက်ထားတာ၉မှာရာသီအနည်းငယ်လာပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားတားဆေးကဝါးစားမိလို့ပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

anicww

ကျွန်တော်ဖျားပြီးတော့ အဲ့လိုနာကျင်တဲ့အနီအကွက်တွေထွက်လာကါတယ် လုံး၀မယားပါဘူးခဗျ ရောဂါအမည်နဲ့ဘာဆေးတွေသောက်ရမလဲညွှန်ပေးပါအုံးခဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Pregnant?

ကျနော့်ကောင်မေလးနဲ့ အနီးကပ်နေခဲ့ပါတယ်

လိင်တေယ့မဆက်ဆံခဲ့ပါဘူး အ၀တ်စားတွနဲ့ပဲ organချင်းတာ့ထိမိပါတယ် အထဲလဲ မထည့့်ပါဘူထိတယ်ဆိုတာတောင်အ၀တ်စားခံပီးး ပွတ်မိသတ်မိတာမျိုးပါ ရာသီလာရမယိ့ရက်မှာ မလာလို့ပါ 2ရရှိပါပီ ကိုယ်၀န်ယူလို့မရသေးလ့်ုပါ အကြံပေးကြပါအုံး

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello sir

တားဆးသာက်ပြီးရာသီမလာတာနှစ်ပတ်ရှိပြီဆရာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဘာဆေးတွသောက်ရမလဲ ကိုယ်ဝန်ရာရနိုင်လားဆရာ အဖြူပဲဆင်းပါတယ်ဆရာ ရာသီက Nov 4 ရက်မြောက်ကလာပါတယ် Nov 28 မှာ fingering တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယာက်လုပ်မိပါတယ် စိတ်မသန့်လို့တားဆေးသာက်လိုက်ပါတယ် အခုထိရာသီမလာသေးလို့ဘာကြောင့်လအခုထိရာသီမလာသေးလို့ဘာကြောင့်လဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Drဗျကူညီပေးပါအုန်း

သူရာသီလာပြီး15ရက်မြာက်23ရက်နေ့မှာလိင်ဆက်ဆံပါတယ်ဆရာ တားဆေးမတိုက်မိဘူးဆရာ ကောင်မလးက ရာသီမမှန်တတ်ပါဘူးဆရာ အခု ထိရာသီမလာသေးလို့ပါဆရာ နေလို့မကာင်းဘူးပြောနလို့ပါဆရာ 23ရက်နေ့ကလိင်ဆက်ဆံတယ်ဆိုတော့ ဘယ်နှရက်န့မှာဆီးစစ်သင့်လဲဆရာဗျ လက္ခဏာတွေကဘယ်လိုပြတတ်လဲဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အစောပိုင်းကာလ ခေါင်းကိုက်တာ သက်သာစေဖို့

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အစောပိုင်းကာလမှာ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ခေါင်းကိုက်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

hellosayarwon.com

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အစောပိုင်းကာလ ခေါင်းကိုက်တာ သက်သာစေဖို့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။