ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

သားသားမီးမီးတို့ကို သူတစ်ပါးကို မျှဝေတတ် ကိုယ်ချင်းစာတတ်သူလေးတွေ ဖြစ်စေချင်တဲ့ ဖေဖေမေမေတို့ရဲ့ စိတ်ကူးလေးကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စေဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အတူတူ လေ့လာလိုက်ရအောင်နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #ToddlerPreschooler #ToddlerAndPreschoolerGrowthAndDevelopment #HowToTeachYourChildToShare

Hello doctor

ဒီGpနဲ့ဆိုင်မဆိုင်တော့မသိပေမယ့်ဘယ်မှာမေးရမလဲမသိလို့ပါဆရာ ပထမရက်ကအန်ချင်သလိုဖြစ်ပြီးဒါမယ့်မအန်ဘူးဆရာနှစ်ရက်လောက်ကြာတယ် ဝမ်းလည်းမသွားရဘူး မမှန်ဘူးရှင့် လေလည်းမတက်ရဘူးဖြစ်နေလို့ အခုလည်းဗိုက်အောင့်ပြီးခါးရိုးတွေလည်း အရမ်းနာနေလို့ဆရာ ဒီလmenstruationတော့မဖြစ်သေးဘူးရှင့် အရင်လက25ကမှဖြစ်တာပါ အဲ့တာဘာဖြစ်တာလဲသိချင်ပါတယ်ဆရာ ဘာလုပ်သင့်လဲရှင့် ရောဂါတစ်ခုခုများလား

အသုံးနှုန်းတွေသိပ်မသိလို့ရိုင်းသွားရင်တောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

အောက်မာ pregnant or not ဆိုတဲ့Titleနဲ့မေးထားတဲ့တစ်ယောက်ပါရှင့်

ဘယ်ချိန်ကတည်းကသွားလဲတော့မသိဘူး

အရင်က မိန်းမကိုယ် ကိုလက်နဲ့ကိုင်မိရင်တောင်စိတ်ပါနေကျပါ ခုကသွားပီးပွတ်တာတောင်စိတ်မပါတော့ဘူးရှင့်

နှိုက်ကြည့်တော့လဲ အရင်နဲ့မတူဘူ မိနိးမကိုယ်ထဲမာ နုနုလေးတစ်ခုလာထောက်နေတာ အဲ့တာလေးရဲ့အပေါ်ကောအောက်ကောကအပေါက်လိုဖစ်နေတာရှင် မပြောပြတတ်ဖူးသိပ်ပီး ဘာဖစ်တာလဲ doctor စိတ်မပါတော့သလို မိန်းမကိုယ်ရဲ့အတွင်းပိုင်းကလဲအရင်နဲ့မတူတော့ဘူး ရာသီကလဲနှစ်ရက်ပဲလာသွားတာရှင့် လာတုန်းကလဲသွေးခဲတွေပါလို့ implantation bleeding မဟုတ်တာတော့သေချာတယ်ရှင် ရက်နည်းပေမယ့် ပမာဏများပါတယ် stress လေးနည်းနည်းတော့ရှိလိုက်တယ်

ခုသိချင်တာက မိန်းမကိုယ်အတွင်းပိုင်းကဘာလို့အရင်နဲ့မတူတာလဲရယ် ဘာလို့စိတ်မပါတော့တာလဲဆိုတာသိချင်တာပါ first time masturbateလုပ်လိုက်လို့များလားရှင့်

Exam ဖြေခါနီးက ည2လောက်မှအိပ်ပီး 3ခွဲ 4လောက်ပြန်ထပါတယ် နေ့လည်တွေမအိပ်ဖစ်တာတော့ရှိတယ်ရှင့် အ့ကြောင့်များ စိတ်မပါတာတွေဖစ်တာလားရှင့်

လိင်တံအရင်းမှာ အဖုပေါက်တာ အလိုလို ပျောက်သွားမယ်ထင်လို့ထားထားတာ 2လကြာသွားပါပြီ လိင်တံကြွက်နို့ဖြစ်တယ်ဆိုပြီးခုမှသိရတယ် ဆရာခိုတော့လိမ်းကြည့်တယ် ဆေးခန်းပြရင် ဈေးမတတ်နိုင်မှာ ကြောက်လို့ သောက်ဆေးဖြစ်ဖြစ် ညွှန်ပေးလို့ရလားခင်ဗျာ

မင်္ဂလာပါ Dr ကျွန်တော် သုပ်ရည်က ထဲမှာနီညိုရောင်အစိစိလေးတွေလိုသွေးစလိုလိုအရောင်လေးတွေပါနေတယ်ဗျ စိုရိမ်ရလားဗျ အခြေနေလေး ေြပြောပြပေးပါလား ဗ်

Hello Doctor ရှင့်

အသက်က 24 ပါ အိမ်ထောင်မရှိပါဘူး

ပေါင်က 78/80 ပဲရှိလို့ပါ အရမ်းပိန်နေလို့ အားဆေးတွေလဲစုံနေပါပြီ

Menstruation ကတော့ မှန်ပေမဲ့ 2ရက်ပဲဖြစ်ပါတယ် ပထမရက်က ပုံမှန်ပမာဏပေမဲ့ ဒုတိယရက်ကျ ပထမရက်ရဲ့တစ်ဝက်လောက်ပဲဆင်းပါတယ်

Marvelon 28 သောက်ကြည့်ဖို့လုပ်နေတာပါ

ဆရာဝန်နဲ့မတိုင်ပင်ပဲ ဒီတိုင်းသောက်လိုက်ရင် ဆိုးကျိုးတွေရှိလာနိုင်လားရှင့် ဘာဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်လဲရှင့်

မင်္ဂလာပါ Dr ကျွန်တော် သုပ်ရည်က ထဲမှာနီညိုရောင်အစိစိလေးတွေလိုသွေးစလိုလိုအရောင်လေးတွေပါနေတယ်ဗျ စိုရိမ်ရလားဗျ အခြေနေလေး ေြပြောပြပေးပါလား ဗ်

ဒေါက်တာ ကျနော်နဲ့ကျနော့ကောင်မလးက 16ရက်နေ့မှာ ချိန်းတွေ့ပြီး လက်နဲ့အာသာဖြေခဲ့ကြပါတယ် ကျနော်အာသာဖြေပြီး သုတ်ရည်တွေထွက်လာလို့ ဘောင်းဘီတွနည်းနည်းစိုသွားပါတယ် အဲ့စိုနေတဲ့အကွက်လေး ကျနော့်လက်ညိုးနဲ့့တို့လိုက်ပါတယ်နောက်ပြိးကျနော့ကောင်မလးအထဲကိုပြန်ထည့်တာတော့ဘာလက်သန်းကြွယ်နဲ့လက်သန်းနဲ့ပါ ဘာမှမပေထားပါဘူး အဲ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ ပြီးေတာ့ကျနော့ကာင်မလေးကပြန်ပြောတာ သူမအင်္ဂါကိုလက်နဲ့ဆေးပါတယ် အဲ့မတိုင်ခင်သူမလက်မှာကျနော့သုတ်ရည်တွေပေထားတာကိုေမ့ပြီး ဒီတိုင်းဆပ်ပြာမပါဘဲလက်ကိုဆေးလိုက်ပါတယါတဲ့ အဲ့ဒါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ ဒီနေ့ရာသီလာရမှာကိုမလာေဒီနေ့ရာသီလာရမှာကိုမလာသေးလို့ စိုးရိမ်လို့ဗျ

ဒီလ 10ရက်နေ့ရာသီလာပြီး 14ရက်နေ့မှာ ရာသီပြီးပါတယ်ဆရာ 19ရက်နေ့မှအဖြူဆင်းပါတယ်ဆရာ အဖြူဆင်းတာများပြီး 21ရက်နေ့ကျတော့ ခေါင်းမူးပြီးလည်ပါတယ် သားအိမ်ကန အောင့်သလိုလို နာသလိုလို ကြပ်နေသလိုလို နအီမလည်ကြီးဖြစ်နလို့ဆရာ

ဖျားနာမှု ကင်းဖို့ရာမှာ ဘေဘီလေးတွေကို ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခံအား ပြည့်ဝစေဖို့ ဘယ်လိုလေးတွေ ပြင်ဆင်ပေးလို့ ရမလဲဆိုတာကို ဝေမျှပေးထားတာမို့ မေမေတို့ ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင် ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

#HelloMomandBaby #Parenting #Baby #BabyNutrition #ImmunityBoostingSnacksForKids