ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

တားဆေး

မင်္ဂလာပါ ဆရာမရှင့်။ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို အခုမှစသောက်မှာမလို့ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားကိုသောက်ရမလဲမသိဘူးဖြစ်နေလို့ပါ။ ဘယ်ဆေးအမျိုးအစားက side effect နည်းပြီး ပိုသင့်တော်မလဲသိချင်လို့ပါ။ အသက်က 23ပါ။ ပေါင်က 142lb ပါ ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ဒုတိယလ ရာသီကိစ္စ

အရေးပေါ်တားဆေးသောက်တဲ့ ပထမလမှာ ပုံမှန်ရက်ထက် တရက်စောလာပိး ရာသီနည်းနည်းစီ သုံးရက်လာတယ်။(ပုံမှန်လာတယ်ပြောရမာပေါ့) ဒါပေမဲ့ ခု ဒုတိယလမာ အရည်ဖြူ နှစ်ခေါက် သုံးခေါက်ဆင်းပိး ရာသီပုံမှန်လာရမယ့် ရက်ပြည့်သွားတာတောင် ရာသီမလာပဲဖစ်နေတယ် ရာသီလာမယ့် လက္ခဏာလဲမပြဘူး ဒါပေမဲ့ ရာသီလာမယ့်ရက် မပြည့်ခင် တပတ်အလိုမာတော့ ရင်သားတွေနို့သီး ခေါင်းတွေ အရောင်ပိုမဲလာပြီး ကြိးလာတယ်တဲ့ နာတာတော့မရှိပြန်ဘူး ခုကတော့ အဲ့နို့သီးကိစ္စပုံမှန် ပြမ်ဖစ်နေပေမဲ့ မိန်းမအင်္ဂါ ကတော့ သိသိသာသာ အရောင်မဲလာတာတော့ ဖစ်နေတယ်ခုထိရာသီမလာသေးလို့။ အဖြူပဲ ဆင်းနေတယ်ဒေါက်တာ ဘယ်လိုအခြေနေပါပဲ ကျေးဇူးပြု၍ ဖြေပေးနိုင်မလား။

Nandar win Hpay

3 ပတ် အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မရနိုင်

Lydia Fine ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကို 1ရက်နေ့ကနေ အခုလက်ရှိ 21ရက်နေ့အထိ ည10နာရီကနေ 11နာရီကြား ပုံမှန်သောက်ပါတယ်။ 13ရက်နေ့ကနေ 17ရက်နေ့အထိ အမျိုးသားနဲ့ အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမိပါတယ်။ ၁၅ရက်နေ့မှာ အထဲမှာ အလွတ်ဆက်ဆံနေရင်း ပြီးမိလိုက်ပါတယ် အဲတာနဲ့ စိတ်မချတာနဲ့ 16ရက်နေ့မှာ Emergency pillသောက်လိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်ဆေးသောက်ထားပေမဲ့လဲ ပုံမှန်သောက်နေကြသန္ဓေတားဆေးကိုပုံမှန်အချိန်မှာသောက်ပါတယ်။16ရက်နေ့နဲ့ 17ရက်နေ့မှာလဲ အလွတ်ဆက်ဆံပေမဲ့အထဲမှာမပြီးလိုက်ပါဘူး။18ရက်နေ့ကနေစပြီး လိင်မဆက်ဆံဖြစ်တော့တာ အခုထိပါပဲ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်သန္ဓေတားဆေးကိုမှန်မှန်သောက်ပါတယ်။ အခု၂၂ရက်နေ့ကနေစပြီး ၂၈ရက်နေ့အထိ သံဓာတ်အားဆေးပဲကျန်ပါတော့တယ်။ အဲတာ သံဓာတ်အားဆေးပဲဆက်သောက်ရမလား ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းနောက်တစ်ကဒ်အသစ်ဝယ်ပြီး သောက်ရမလား သိချင်လို့ပါဆရာမရှင့် အခုကရော ကိုယ်ဝန်မရဖို့ စိတ်ချပါရဲ့လား ဆရာမရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

တားဆေးအကြောင်း

သဒ္ဓေတားဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီးသိချင်တာလေးရှိလို့ပါဆရာမ။ အမျိုးသမီးနဲ့ အခုမှ အိမ်ထောင်ကျခါစလေးမလို့ ဟန်းနီးမွန်းထွက်ဖို့ရက်က နောက်လ ဧပရယ် ၁၆ရက်နေလောက်ဆိုတော့ အဲရက်တွေမှာ အတူတူနေဖြစ်မှာမလို့ ဘယ်ရက်ကနေစပြီး တားဆေးကဒ် 21လုံး or 28လုံးကို စသောက်ရမှာလဲသိချင်လို့ပါ။ ပြီးတော့ တားဆေးကဒ် စသောက်ပြီး ဘယ်နှစ်ရက်မြောက်ရင် အကာအကွယ်မပါပဲ အတူတူနေနိုင်မလဲဗျ။

တကယ်လို့ အတူတူနေပြီးနောက်ပိုင်း ရက်တော်တော်ကြာတဲ့အထိ ကျွန်တော်က ခရီးသွားနေရမှာဆိုတော့ Sex မလုပ်ဖြစ်လောက်မှာမလို့ တားဆေးကို ဆက်မသောက်ချင်တော့ဘူးဆိုရင် ဘယ်အချိန်လောက်ဆိုရင် ဆေးကိုရပ်လို့ရလဲလေးပါပြောပေးပါဦး ဆရာမ။

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

943

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Doctor နို့ဘူးတိုက်လို့ရပါသလား

ခွဲမွေးပြီး စစချင်း နို့မတိုက်ချင်လို့နို့ဘူးတိုက်လို့ရပါသလား အလှပျက်မှာကြောက်လို့ပါဒေါက်တာ နို့ညစ်ပြီးနို့ဘူးထဲကောထည့်တိုက်လို့အဆင်ပြေပါသလား

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor

ကျွန်တော့်ကောင်မလေးနဲ့ ၃လပိုင်း၂၃ရက်နေ့ကတူတူနေပါတယ် ကွန်ဒုံးလည်းသုံးခဲ့ပါတယ်ဆရာ၃လပိုင်း၂၉ရက်နေ့မှာရာသီလာပါတယ်ဆရာ"၃ရက်ပြည့်တော့ပြီးသွားပါတယ်၄လပိုင်းအတွက်ရာသီကဒီနေ့၂၈ရက်နေ့အထိမလာသေးလို့ပါဆရာ

လူကလည်းပုံမှန်ပါပဲဆရာ"၅ရက်လောက်ရှိပါပြီစိတ်ပူနေရတာ။ပြောပြပေးပါဦးဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please

ရာသီမလာခင် ၇ရက်နဲ့ ရာသီလာပြီး၇ ရက်အတွင်းလိင်ဆက်ဆံရင်ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ဘူးဆိုတာတကယ်လားဗျ

မရနိုင်ဘူးဆိုရင်လဲ ဘယ်လောက်ရာခိုင်းနှုန်းသေချာလဲဆိုတာလေးသိချင်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor

တားဆေးသောက်ပြီး နှစ်ပတ်ပြည့်တော့ ဗိုက်တွေအောင့်တယ် ပျိုအန်ချင်တယ် အစာစားမယ်ဆို အန်ချင်သလိုဖြစ်နေတယ်doctor

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

please

13ရက်နေ့ကအကာကွယ်မပါဘဲနေခဲ့မိပါတယ်15ရက်နေ့မှာအတူတူနေတော့ 72hours ဆေးတိုက်ခဲ့ပါတယ် 17ရက်နေ့ရာသီလာမှာကိုမလာသေးပါဘူးဒီနေ့အထိဆေးခန်းသွားပြတာလဲနှစ်ခါရှိပါပီသေချာအောင်ဆီးစစ်ဆိုလို့စစ်တာလဲတကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ် ဘာဆက်ပီးလုပ်သင့်လဲဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Doctor ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

အမျိုးသမီးနဲ့ အတူနေစဥ်က အကာအကွယ်မပါဘူး ဆေးလဲမတိုက်လိုက်ဘူး လိင်အဂါထဲကိုလဲ မဝင်ဘူး နှစ်မိလောက်လေး ထည့်မလိုကြိုးစားပါတယ် မဝင်ပါဘူး ထိပ်မှာ ထည့်ဖို့မကြိုးစားခင်အရည်ကြည်ထွက်နေတယ်လို့ blow job ပေးတုန်းကပြောပါတယ် အ့တာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားDoctor

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please dr

ကောင်လေးနဲ့ ဒီ၄လပိုင်းထဲ ၂ခါနေမိပါတယ်ရှင့် ၁၁ရက်နေ့က တစ်ခါပါရှင့် အဲ့တုန်းက တားဆေးသောက်ပါတယ်ရှင့် ၁၆ရက်နေ့ကြ ရာသီလာပါတယ်ရှင့် ညီမကရာသီမမှန်ပါဘူးရှင့် ရာသီလာတာ ၅ရက်ပါရှင့် ၂၀ရက်နေ့ကြပြီးပါတယ်ရှင့် ရာသီပြီးပြီး၂ရက်ကြာ ၂၃ရက်နေ့ကြ တစ်ခါနေဖြစ်ပါတယ်ရှင့် အဲ့တုန်းကcdmမသုံးမိပါဘူးရှင့် အထဲပြီးမိပါတယ် စိတ်ပူလို့တားဆေးသောက်ထားပါတယ် Pai debo တားဆေးပါ ခု၂၈ရက်နေ့ မနက်ကြ ရာသီသွေးနည်းနည်းဆင်းတယ်ရှင့်အညိုေရာင်ကိုေတွပါ စိတ်ပူလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိတာလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

‌PL Doctor ကိုယ်ဝန်ရှိသွားလို့ဆရာ

ဆရာ ကျွန်တော်နဲ့ကျွန်တော်ကောင်မလေး ပီးခဲ့နှစ် 2023 9လပိုင်းတုန်းက လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်ဆရာ

အကာကွယ် ကွန်ဒုံးမပါပဲဆက်ဆံခဲ့ပါတယ် ဆက်ဆံပီး အပြင်မှာပီးခဲ့ပါတယ် အကာကွယ်မပါခဲ့လို့ လေဒီယာ 1safe phillကို နာရီပိုင်းမခြားပဲ တိုက်ခဲ့ပါတယ်ဆရာ အဲ့နောက်လ ဆယ်လပိုင်းမှာ ဓမ္မတာလာပါတယ် အဲ့နောက်လ 11 / 12 / 1 /2 /3 လပိုင်းထိ ဓမ္မတာပုံမှန်လာပါတယ်ဆရာ ပုံလာရက်တိုင်းပါပဲဆရာ အခုလ 4လပိုင်းမှာတော့ အရင်လ3လပိုင်း ဓမ္မတာလာရက်က လကုန်လား လကုန်ပီးလားသေချာမမှတ်မိလို့ပါဆရာ ဒီလ ဓမ္မတာမလာခဲ့ရင် ကိုယ်ဝန်ရှိသွားလို့ဆရာ အဲ့တာတစ်ချက်ဖြေပေးပါအုန်းဆရာ ဆက်ဆံပီးနောက် ပုံမှန်ဓမ္မတာလစဉ် 6လလောက်မှန်နေလည်း တစ်လမလာလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိသွားလို့ဆရာ အဲ့တာသေချာလေးမသိလို့ပါဆရာဖြေပေးပါအုန်းခင်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Doctor ရာသီတစ်ရက်တည်းလာပြီးသွေးများများဆင်းလျှင်

14ရက်နေ့အကာအကွယ်မဲ့ အတူနေပြီး 72hoursဆေးတိုက်ပါတယ် ငါးရက်လောက်နေတော့ ရာသီတစ်ရက်လာပြီး သွေးက လေးရက် ငါးရက်လောက်ဆင်းပါတယ်.. ကိုယ်ဝန်ဖြစ်နိုင်လားဗျ

ရာသီက 7ရက်ကလာပြီးသားပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Helloဆရာ

ကျွန်တာ့်ကောင်မလေးနဲ့ အတူ Hotel Dateတာ သူက Blow Job လုပ်ပေးပြီး ကျွန်တာ်ပြီးသွားတော့ အရှိန်မသေသေးလို့ ဆက်ထည့်မလို့လုပ်လိုက်သးတယ်ဗျ ဒါပေမယ့်သူမခံနိုင်လို့ မထည့်လိုက်ဘူး condomလည်းမသုံးမိဘူး ပြီးတာကတော့ သူ့ပါးသူ့ပါးစပ်ထဲမှာပြီးလိုက်တာဗျာ အာ့ အထဲထိမ၀င်ပမယ့် ကိုယ်၀န်ရနိုင်ချရှိလားဗျ သူ့ရာသီလာရက်က ရှေ့လပထမအပတ်ဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။