ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ
18k အပြန်အလှန်
30k အဖွဲ့ဝင်များ
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။


အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။


ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/


#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
951
12
54
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်၀န်

ရိုးရိုးမွေးထားတာပါဆရာ 1လပြည့်ပြီး တား ဆေး မသုံးဘဲ ခင်ပွန်းနဲ့ အတူနေမိပါတယ်ဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင်ပါလား ဆရာ အပြင်မှာ ပြီးလိုက်တာပါ သွေးလဲမဆင်းတော့တာမို့ ပါဆရာ ကိုယ်၀န်ရနိုင် ခြေ များနည်း သိချင်ပါတယ်ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်ငွေ့နွေးခြင်း

ဆရာရှင့် ... ကျမ ကိုယ်ဝန် ၆-၇ ပတ်ထဲမှာပါရှင့်။ အဖျားတိုင်းရင် အဖျားမရှိပါပဲ ကိုယ်ငွေ့နွေးနွေးလေးဖြစ်ပြီး အအေးဒဏ်လည်း မခံနိုင်၊ ရေလည်း မချိုးချင် ဖြစ်နေပါတယ်ရှင်။ ကိုယ်အပူချိန် နွေးနွေး ဖြစ်တာ ပုံမှန်ပါပဲလားရှင့်။ ကျေးဇူးပြုပြီး ဖြေကြားပေးပါရှင်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
17
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

မဂ်လာပါဆရာ ကောင်မလေးနဲ့အကာကွယ်မပါပဲအတူနေမိပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပါတယ် နောက်တစ်ရက်ခြားပြီး တူတူအကာကွယ်မဲ့ထပ်နေမိပါတယ် အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သင့်သေးလား ကိုယ်ဝန်ရနိင်ခြေရော များလားမသိဘူး side effect ေကာများလားမသိဘူး

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
ဘာဖြစ်တာလဲရှင့်

ဆရာရှင့်..ရာသီလာတာအရမ်းနည်းပြီသွေးအရောင်ကလဲအနီဖျော့ဖျော့ပဲဆင်းတယ်ရှင့် ၁ ရက်နဲ့မနက်တပိုင်းပဲလာတယ်ရှင့်ပုံမှန်ဆို ၃ ရက်လာနေကြရှင့်တခါမှရာသီသွေးမနည်းဖူးဘူး ရာသီလာတဲ့အချိန်မှာလဲဗိုက်အရမ်းနာပြီခါးတွေလဲနာတယ်ရှင့်...ခုရာသီလာပြီ ၁ ပတ်ကျော်တဲ့ထိဗိုက်နာခါးနားရင်ဘက်တွေကိုစူးစူးနဲ့အောင့်တာမသက်သာဘူးရှင့်ခေါင်းလဲကိုက်ပြီးမူးတယ်ရှင့်ဗိုက်ထဲမှာလဲမအိမသာခံစားရတယ်ရှင့်ခါးဗိုက်ပတ်ပတ်လည်နာတယ်ရှင့်ဘာရောဂါဖြစ်တာလဲရှင့်အရှေ့လ ၈ ရက်နေ့မှအကာအကွယ်မဲ့အတူနေထားတာတော့ရှိတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
မီးနေသွေး

ကလေးမွေးထားတာ၁၈ရက်ရှိပါပြီ တစ်ခါတလေ ဖျားချင်သလိုလိုခံစားရပါတယ် အဖျားငွေ့ငွေ့လေးတက်တာပါသွေးဆင်းတာကတော့ အနည်းငယ်ရှိပါတယ် နည်းနည်းဆီပါ နေ့တိုင်းတော့မဆင်းပါဘူး အနံ့နည်းနည်းပါလို့ စိတ်ပူရလားရှင့် .ခွဲမွေးထားတာပါ ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးသွားပြီး နောက် သွေးဆင်းခြင်း

Doctor ရှင့်


ညီမ ခုချိန်ထိ စိတ်မအေးရသေးလို့ပါနော်


ယခု ကိုယ်ဝန် 5လနဲ့ 3ရက်ပါ


11လပိုင်း27ရက်က အိမ်သာဝင်ရင်း သွေးဆင်းလို့ ပြထားတာ Ultrasound အဖြေအကုန်ကောင်းပါတယ်။ အချင်းအနေအထားပုံမှန် ကလေးလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။


မွေးလမ်းကြောင်းထဲရော Speculum ထည့်စစ်တာ ဘာမှမရှိပါဘူးတဲ့ ဖြူဖွေးနေတယ်ပြောပါတယ်။


ဖြစ်စဉ်က ဆီးဝမ်းသွားဖို့ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ရင် ဆီးသွားပြီးတာနဲ့ သွေးတစ်စက်စက်ကျတာပါ။ တစ်ခါကျရင် အစက် 20လောက်ရှိပါတယ် သွေးအကျိအခဲလေးတေပါတတ်ပါတယ်။ နာကျင်တာ အောင့်တာ မျိုး မရှိပါဘူးရှင်။


ကျောက်ကပ် နည်းနည်းယောင်နေလို့ဆေးစားဆေးသောက်တော့လုပ်ခိုင်းပါတယ်။ဆီးစစ်ခိုင်းတာ ဆီးနမူနာယူတာ့ သွေးကျတုန်းပေးမိတာမို့ ဆီးထဲ သွေးပါတယ်လို့ ကောက်ချက်ချတယ်ထင်ပါတယ်


OGကတော့ မွေးလမ်းရော Ultrasound အဖြေရော ကောင်းတာမို့ သွေးတိတ်ဆေးပဲပေးလိုက်ပါတယ်။


ဒီနေ့ထိ ဆီးသွားပြီးတိုင်း သွေးကျနေတုန်းမို့ စိုးရိမ်ရလားရှင့်။ ပုံမှန်ချိန် အိပ်စားသွားလာ နေရင် လုံးဝ မကျပါဘူးရှင့်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးသွားပြီး နောက် သွေးဆင်းခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးသွားပြီး နောက် သွေးဆင်းခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးသွားပြီး နောက် သွေးဆင်းခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးသွားပြီး နောက် သွေးဆင်းခြင်း
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
68
1
3လခံတားဆေး ထိုးထားပါတယ် 1ပတ် လည်းေရှာင်ပြီးပါပြီ အတူတူ နေရင်း အထဲမှာပြီးမိလိုက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

3လခံတားဆေး ထိုးထားပါတယ် 1ပတ် လည်းေရှာင်ပြီးပါပြီ အတူတူ နေရင်း အထဲမှာပြီးမိလိုက်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
အရေးကြီးလို့ပါရှင်

ကောင်လေးနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့တစ်ပတ်က အကာအကွယ်မပါအတူနေပြီး အရေးပေါ်ဆေး (တစ်လုံး) သောက်ပြီး နောက်တစ်ရက်မှာတစ်ခါထပ်သောက်မိပါတယ်

သောက်ပြီးနောက်ရက်မှာ ဗိုက်အောင့်ပါတယ် ဗိုက်လဲပူလာပါတယ်

Ovulation အပြီး ၃ ရက်မြောက် မနေ့က အကာအကွယ်မပါထပ်နေမိလို့ ဆေးသောက်ရင် ဘာဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာမလဲသိချင်ပါတယ်ရှင်သောက်သင့်ပါသလား ဘာဝေဒနာတွေတွေ ဖြစ်လာနိုင်ဦးမလဲရှင်


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
Menstruation/ e pill

Hello Doctor ရှင့်

Emergency pill သောက်ပြီးလို့ menstruation ဖြစ်ရင် ပျမ်းမျှဘယ်နရက်ထိကြာနိုင်လဲရှင့်

Menstruation ပမာဏကရော ပုံမှန် menstruation လောက်များတတ်လားရှင့် အဲ့ထက်ရာေ ပိုများတတ်လား သိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

အမျိုးသမီးကလေးမွေးတုန်းက ဆေးရုံကနေ ၅ နှစ်သားစပ်းခြားဆိုပီးထည့်ပေးလိုက်ပါတယ် အဲ့ဒါက အမျိုးသမီး အဂင်္ါမှာ ကြိးစလေး ထွက်နေပါတယ် ဆေးရုံဆင်းပီူလို့ ရှောင်ရမယ့်ရက်ထိရှောငိ ပီး မနေ့က ပထမဦးဆုံး အတူနေပါတယ် စစခြင်းမှာ တော့ ကြိုးစကိုသတိထားပီး အရှေ့ဘက်လေူပို့ထားပါတယ် နောက်ပိုင်းကြအတူတူနေရင်း ကြိုး၀ကိုမေ့သွားပါတယ် နေပီူလို့ပြန်စမ်ူကြည့်တော့ ကြိုးစမတွေ့ရတော့ပါဘူး အဲ့ဒါဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲဆရာ ဘာအန္တရာယ်ဖစ်နိုင်လဲပြောပြပေးပါဆရာ အမျိုးသမီးကလဲ ကြိုးစမရှိတော့ စိတ်တွေအရန်ပူနေလို့ပါ အမြန်ဆုံးဖြေကြားပေူပါနော် ဆရာ တကယ်အရန်းစိတ်ပူနေလို့ပါ


နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်