ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

16k အပြန်အလှန်

29k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

START Line

2 လ အကြာက

ကိုယ်၀န်မရှင်းမလင်း

ကောင်မလေးနဲ့

April 19ရက်နေ့အတူတူရှိခဲ့လို့20ရက်နေ့မှာဆေးတိုက်ပါတယ်

22ထက်နေမိပါတယ်23ရက်ဆေးသောက်တာပြန်အန်တယ်လို့ပြောပါတယ်

24ထက်နေပါတယ်25ရက်နေ့ဆေးထက်တိုက်ပါတယ်

24နောက်ဆုံးတူတူနေခဲ့ပါတယ်

သူဘက်April22ရက်နေ့ကရာသီလာတယ်တဲ့ သွေးဆင်းတာနဲတယ်လိုပြောပါတယ်

အရင်ကတည်းကကိုယ်၀န်ရှိနေတာလားခင်ဗျ

19_22အရေးပေါ်တားဆေးသောက်သည်ကိုယ်မသိပါ 24ကျွန်တော်၀ယ်ခိုင်းပြီးသောက်တော့မှ အပ်လိုသောက်တာသိရပါတယ်

Mayလတစ်လုံးအတူတူမနေတော့ပါဘူး

Jun3ရက်နေ့မှအဆက်သွယ်ပြန်ဆက်သွယ်တော့ ကိုယ်၀န်ရှိနေတယ်လို့ပြောပါတယ်

Itura kesa

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိလားခင်ဗျာ

5လပိုင်း1နေ့မာတေ့ အကာကွယ်မဲ့အတူတူနေပိ ချက်ချင်းဘဲ တားဆေးသောက်ပါတယ် ရာသီလာရမယ် ရက်မာခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ဖစ်ပိမလာဘူး ဒီနေ့မာ ရာသီလာတယ်ဆရာ လာတဲ့ရာသီအရောင်က အရောင်ဖျော့တယ်ဆရာ ခါးကိုက်တာရင်သားနာတာတေ့ဖစ်တယ်ဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနေနိူင်လာဆရာ

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

June 30ရက် နေ့မှာ အကာအကွယ်သုံး လိင်ဆက်ဆံတာ ပြီးပြီချင်း ပြန်ပြောင်းတပ်တော့ ပြောင်းပြန်စွပ်မိပြီ အတည့်ပြန်ပြောင်းတပ်ဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဗျာ ၇၂နာရီဆးလးတိုက်ဖို့လိုမလားဗျာ့

အမည်မသိ

1 လ အကြာက

One day period

ဆရာခင်ဗျာ ကျနော်တို့အကာကွယ်သုံးပါတယ် ဒါပေမယ့် အကာကွယ်က အနည်းငယ်အပေါ်ကို လိပ်တက်သွားလို့ပါဆရာ အဲ့တာ ပြသနာရှိနိုင်လားဗျ။ နေပြီး 1ပတ်/2ပတ်အတွင်း ရာသီလာပါတယ် တစ်ရက်ဘဲလာတာပါ ရာသီသွေးလဲများပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျဆရာ စိုးရိမ်ေနလို့ပါ

အမည်မသိ

3 ပတ် အကြာက

ပိုးဝင်လာများလားဆရာ

ဆရာရှင့် ၅ရက်နေ့မှာ အမျိုးသားနဲ့အကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ်။ပြီးပြီးချင်း၃နာရီအကြာမှာ Ecee2 သာက်ပါတယ်။၄/၅ရက်မှာ ရာသီတရက်လာပါတယ်။နည်းနည်းကိုမှတရက်ဘဲလာပါတယ်။ပြီးတော့ ၁၈ရက်န့မှာ အဖြူရည်စဆင်းပါတယ် အရည်ကအဖြူကိုမှ မရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးေမရပ်မနားမဟုတ်ဘဲရှူးပေါက်တိုင်းဆင်းနေတာပါဆရာ။ဆီးကလည်းမကြာခဏသွားပါတယ်။ဆီးလည်းကျက်ပါတယိဆရာ။ဆီးသွားတိုင်းအဖြူရည်ကကျလာတယ်။ယားသလိုနာသလိုနဲ့ဆရာ။ဆီးခုံကိုနှိပ်ကြည့်မနာပါဘူး။ဆီးကကျင်တာလည်းခနခနဘဲ။အဖြူရည်ကလည်းပြစ်ချွဲ"၊တခါခါကျအကြည်ရည်အချွဲဖြစ်ပြန်ရောဆရာ။အတ်တာဘာများဖြစ်တာလဲဟငပြောပြပါဦး🙏🙏🙏🙏

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

872

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello

ကလေးရဲ့ ဗိုက်မှာ ပဖု တစ်ခု ပေါက်နေပါတယ် ပထမ ကတော့ အဖုသေးသေးလေးပါ အဲ့ကနေကြီးလာပါတဟ် ဘာအဖုများ ဖြစ်မလဲ ဘယ်လို treatment လုပ်ပေးရမလဲ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Please 🙏🏻

Doctor Dနေ့hsရှိပါတယ် ရာသီကလဲစလာတဲ့ရက်ပါ cdဘဲသုံးပါတယ်ပေါက်တာ တွေမရှိဘူးလို့ထင်ပါတယ် ကိုယ်၀န်ရနိုင်လား doctor

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Dr

ရာသီမလာခင် ကေသီပန် ေသာက်လို့ရလား။ ရာသီလာတာအရင်လကနည်းလို့ ပါ ရှင့်။ ဘေးဥပါဒ်ရှိနိုင်ပါသလားရှင့်။ အရင်ကလက တစ်ရက်ပဲလာပြီး ရပ်သွားပါတယ်ရှင့် ။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hallo

သိချင်တာလးရှိလို့ပါ6လပိုင်22လာက်ကအရးပါ်ဆေးတလူံးအဲ့လ25ပးမာပဲအရေးပေါ်ဆေးတလုံးအခု8ပိုင်း11ရက်နေ့မှာအရေးပေါ်ဆေးထပ်သောက်မိတယ်ရှငိ့ သိချင်တာက ဆေးယဉ်နိုင်လားလို့ပါ1လပဲခြားပီး3လုံးမြောက်ဆိုတော့ ဆေးအစွမ်းမပြမာဆိုးလို့

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello

ရင်သားထိပ်က ထိတာနဲ့နာပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံး ကိုင်ရင်ထိပ်မှာအကျိတ်လိုတင်းပြီးနည်းနည်းအလုံးပုံစံဖြစ်နေပါတယ် ဆီးကျင်ပြီး ခနခန ဆီးသွား ပါတယ် ဝမ်းလဲချုပ်ပါတယ် ခေါင်းမူးပြီး အန်ပါတယ်(အရင်ထဲက အီတဲ့အစားအစာ တွေစားရင် အန်တတ်ပါတယ်) လက်မောင်းထဲ ၃နှစ်ခံ တား ဆေးထည့်ထားတာပါ စထည့်ထဲက ရာသီမလာတာ ၁၁လလောက် ရှိပါပြီ ကိုယ်ဝန်ဘဲရှိ နေတာလား တခြားတစ်ခုခု ကြောင့်ဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ 🥺

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello Doctor

ဆရာ ကျွန်တော်ရဲ့ GF နဲ့ အတူတူနေမိတယ် ဆရာ

ကွန်ဒုံးသုံးပါတယ်

ပြီးခန်းနီးကျရင်လည်း ကျွန်တော်အပြင်မှ ပြီးပါတယ်

ဘယ်လောက်ရာခိုင်နှုန်းလောက်ထိ ကာကွယ်နိုင်မလည်းဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello ဆရာ

gfနဲ့ 6လပိုင်း29မှာအတူနေp ကွန်ဒုံးပြဲလို့

ဆေးချက်ချင်သောက်ပါတယ်

အရည်ကြည်ပဲထွက်ပါတယ်အဲ့နောက်ပိုင်းအတူမနေပါဘူး

7လပိုင်း16မှာ ရာသီလာပါတယ်

ဆီးလဲထပ်စစ်ကြည့်ပါတယ် တကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်

အခု8လပိုင်း 9ရက်မှာ လည်ပင်းမှာတခုခုရရှိသလိုခံစားရpအန်ချင်ပါတယ် ပါးစပ်ထဲလည်းချဥ်ပါတယ်

ကိုယ်ဝန်ရှိနေplဗျ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello sayarwon

သားအိမ်ပြင်ပသားေန္ဓတည်ေန ပါတယ်။

HCGတဖြည်းဖြည်းကျပြီးသူ့အလိုလိုေပျာက်သွားနိုင်လားရှင့်။HCGက တဖြည်းဖြည်းေတာ့ကျေနပါတယ် ။ultrasound မှာလဲ ပိုကြီးမလာပါဘူး။နာတာကျင်တာမရှိသလို သွေးလည်းမဆင်းပါဘူးးရှင့်။မခွဲရပဲသူ့အလိုလိုေပျာက်နိုင်လား သိချင်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello Dr

ကျွန်တော့ကောင်မလေး အာသာဖြေပီး သွေးထွက်လာလို့ ဘာဖြစ်တာလဲ ဆရာ အရင်ကလဲ အဲလိုလုပ်ပါတယ် အတူလဲနေ ဘူးပါတယ် ရာသီလဲ လာပီးတာကြာပါပီ

အာသာဖြေချိန် ဘာပစ္စည်းမှလဲ မသုံးပါဘူး ဘာဖြစ်တာလဲ ဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Drရှင့် ကျမက ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ 4ကြိမ်

ေဒါက်တာရှင့်

ကျမက ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ 4ကြိမ်ရှိပါပြီ ခုက1.7.24ရက်နေ့ ရာသီေသွးပုံမှန်အရောင် ဆင်းပါတယ်ရှင့် ပုံမှန်3ရက်လာပါတယ်25.7.24ရက်နေ့ကျ တရက်ပဲလပါတယ် အညိုနဲ့အမဲရောင်ဆင်းပါတယ် pad စွန်းရုံပါရှင့်ရင်သားတွေ အရမ်းနာတာရယ် အနံ့တွ မခံနိင်တာရယ် အစားမစားချင်တာမို့ ဆီးစစ်ကြည့်တာ 30.7.24ရက်နေ့ကတည်းက 2တန်း မှိန်မှိန်ပေါ်တယ်ရှင့် ထပ်ထပ်စစ်တာ ထူးပြိး ထင်းလာတယ်မရှိဘူးရှင့် မှိန်မှိန်ပဲပေါ်တယ်ရှင့် ကိုယ်ဝန်က ရှိတာလား ရှင် ပြီး ကိုယ်ဝန် ဘယ်နှစ်လ လဲဆိုတာကို ဘယ်လို တွက်ရတာလဲ သိချင်လို့ပါရှင်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

ပထမ သုံးလပတ်

စာအုပ်စင်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။