ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

11 ခေါင်းစဉ်များ

18k အပြန်အလှန်

30k အဖွဲ့ဝင်များ

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

မျှဝေမည့်ပို့စ်

ရေပန်းစားသောအကြောင်းအရာ

Nandar win Hpay

2 လ အကြာက

ကိုယ် ဝန် ဆောင်၊ ရ ခိုင် မုန့်တီ

ကိုယ် ဝန် ေဆောင် ချိန်မှာ၊

ရ ခိုင် မုန့် တီ စားလို့ ရ လား ဆရာ၊

ကျေးဇူးပြု၍ ေဖြေ ေပေး ပါ အုန်း ရှင့်

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Menstruation

Hello Doctor ရှင့်

ပုံလေးအတွက်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သွားစေခဲ့ရင်ပထမဆုံးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင့်

Period cycle ကို တစ်လဆေးကဒ်သောက်ရင်း change ထားသူပါ

ဆေးကဒ်ကုန်တော့လဲ သံဓါတ်အားဆေး ၃ ရက်မြောက်နေ့မှာ menstruation ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

ဒါပေမဲ့ စဖြစ်တဲ့နေ့မှာ ပုံထဲကလိုအတုံးကြီးဆင်းလာလို့ လန့်နေလို့ပါ

အနံ့တော့မရှိပါဘူး

အဲ့တာဘာကြီးလဲရှင့်

အပြင်မှာ OG ပြဖို့လိုလားရှင့်

ကိုက်တာခဲတာတော့ နည်းနည်းပဲဖြစ်ပါတယ် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့မဖြစ်ပါဘူးရှင့်

Menstruation မဖြစ်ခင်ရှေ့ရက်မှာတော့ သွေးတိုးထားတာရှိပါတယ်

အဲ့တာကြောင့်လားရှင့်😢

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

Hello

Hello ဆရာ သမီးအစာအိမ်အောင့်တာနှစ်ရက်ရှိပြီးဆေးသောက်တာ မသက်သာလို့ပါဆရာ အရင်ကလည်းအစာအိမ်ရောင်တာဖြစ်ဖူးပါတယ် အဲ့ဒါ omeprazole ကိုထမင်းစားပြီးမှသောက်မိလို့ပါဆရာ အခု လုံးဝမပျေယက်ဘဲနာနေသေးလို့ပါ စိုးရိမ်ရလားဆရာ အစာအိမ်ပိုးဖြစ်နိုင်လားဆရာ ဖြေပေးပါဦးရှင့် ဝမ်းလည်းမသွားလို့ပါ

Pann Starflower

1 လ အကြာက

သွေးတိုး

ဆရာရှင့်

အမေသွေးတိုးဖြစ်တာ ၁၀နှစ်ရှိပါပီ ရှေ့လမှာတုန်းက မန်းလေး နှလုံးအထူးကုဆေးခန်းကို ဆေးပြတာ သွေးစစ်တယ်၊ဆီးစစ်တယ်၊ECGရိုက်တယ်၊နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ပါတယ် ဆရာ။ဘာရောဂါမှမတွေ့ဘဲ သွေးတိုးနှစ်ကြာလို့ နှလုံးကြွက်သားထူလာတယ်လို့ပြောပါတယ်။ဆေးကို cardivas 6.25ဆေးရယ်superton ရယ် ပီး ညအိပ်ခါနီး mirtasum 15mg ကို စသောက်ခိုင်းပါတယ် ဆေးကို၂လသောက်ခိုင်းပီးပြန်ချိန်းထားပါတယ်ဆရာ။

ဆေးကသောက်တာ ၂ပတ်ရှိပါပီရှင့်။မနေနဲ့ခုကို ပကါလက်လန်ရင် ချာချာလည်အောင်မူးတယ်ဖြစ်နေလို့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲဆရာရှင့်။

အမည်မသိ

2 လ အကြာက

ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ

ဗိုက်အောက်ပိုင်းနာနေတယ်

အဲ့တာဘာလို့လဲဆရာ

စိုးရိမ်ရလား

ရာသီလာတာလည်း2လလောက်ထိ

padအပြည့်မလာဘူး

နာရီပိုင်းခြားနည်းနည်းစီပဲလာတယ်

ပထမ1လမာအကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံထားပါတယ်

ကလေးယူဖို့ကြိုးစားနေလို့ပါ

ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဆရာ

ဖြေပေးပါ

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

မတ်လ ၈ရက်နေ့က ‘အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့’

ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ပုခက်လွှဲတဲ့ မိခင်တွေကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့

ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်လေးတစ်ခု စီစဉ်ထားပါတယ်။

အောက်ကလင့်ကနေတဆင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို အခုပဲရယူလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဖြေဆိုပြီးကြောင်းကို Screenshotရိုက်ပြီး အောက်မှာ မန့်ခဲ့မှ ဆုလက်ဆောင် ရွေးချယ်တဲ့စာရင်းထဲပါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖြေဆိုရန် - https://hellosayarwon.com/bot/guallac_giveaway/

#Hellosayarwon #GaullacMom #Pregnancy_Community #InternationalWomensDay2024

မေးခွန်းလေးတွေ ဖြေဆိုပြီး Gaullac Mom ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာဟာရဖြည့်စွက်စာကို လက်ဆောင်ယူကြမယ်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

951

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

နောက်ဆုံး
ပေါ်ပြူလာ

Hello

hello ဆရာ ကောင်းမလေး ရာသီလာမဲ့ ရက်မှာ သူဟာကို လက်နဲ့ လုပ်ပေးပါ့တယ် ဆရာ ကောင်မလေး က အခု ရာသီမလာသေးပါ့ဘူးဆရာ ဘာလို့လည်း ဆရာ ဖြေပေးပါ့နော်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ဆရာ တား ဆေး ကိုပထမဆုံး အကြိမ်ထိုးထားတာပါ အရင်ကရာသီပုံမှန်လာပါတယ် တားဆးထိုးပြီး ရာသီမလာတာ့လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ။

ဆရာ တား ဆေး ကိုပထမဆုံး အကြိမ်ထိုးထားတာပါ အရင်ကရာသီပုံမှန်လာပါတယ် တားဆးထိုးပြီး ရာသီမလာတာ့လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့် ။ ရာသီလာမယ်ထင်မဲ့ ညမှာတော့ သွေးစနဲနဲပထားတာပဲရှိလို့ပါရှင့်။

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

ကူညီပါအုံး

ဆရာ ကျနော်ညဘက်ဒိတ်တုန်းက လက်ဖြင့်နိုက်မိပါတယ် လက်မှာအရည်ကြည်ပေမပေတော့မသိပါဘူး အရည်ကြည်ထွက်နေတုန်းလက်ဖြင့်သုတ်လိုက်မိပါတယ် အရည်ကြည်ကလည်း အစက်သေးသေးလေးဘဲပေသွားတာပါ အရင်လက ရာသီလာတာ ၁၅ရက်ဆိုပေမဲ့ဒီလမှာ ဒိတ်တဲ့ရက်၁၇ရက်မှာဘဲ လာတာပါ အိဒါဗိုက်မှာ အဖုလေးထွက်နေလို့ စိတ်ပူရလားဆရာ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အိပ်ယာထဲဆီးသွားခြင်းနှင့် ဆီးမထိနိးနိုင်ခြင်း

ညီမဖြစ်စဉ်ကိုသေချာအသေးစိပ်လေးပြောပြချင်လို့ စာတော့အနည်းငယ်ရှည်ပါမယ်ရှင့် ကျေးဇူးပြ၍ဖြေပေးသွားပါအုံးရှင့်

ညီမကငယ်ငယ်ကအိပ်ယာထဲခကြာခဏသေးပေါက်တတ်ပါတယ် ငယ်ငယ်ကဆိုမီးဖိုရှစ်ခိုးအိပ်တာတို့ အဖေကတရေနိုးသေးပေါက်သွားဖို့နှိုးပေးတာတို့လုပ်ပေးပါတယ် ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်လာတဲ့နောက်ပိုင်းမှာ တခါတလေ(တော်တော်ကြာမှပါ)အိပ်ယာထဲအပေါ့သွားမိပါတယ် တခါတလေမှာအိပ်မက်ထဲအပေါ့သွားတာကို အပြင်မှာပါသွားမိတာရှိသလို တခါတလေကျတော့လဲကိုယ်တိုင်တောင်မသိလိုက်ဘဲသွားမိတာမျိုးရှိပါတယ် ဒါကတော့ငယ်ဘဝနဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရွယ်သွားမိတာပါရှင့် ညီမယခုလက်ရှိ ၂၃ပြည့်ပြီးပါပီ ညီမလက်ရှိနယ်စပ်ပြည်ပဘက်မှာအလုပ်လုပ်နေပြီး အလုပ်က၈လပိုင်းကုန်ခါနီးမှစညဆိုင်းဆင်းရပါတယ် လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်လကျော်နှစ်လလောက်ကစပြီး ညီမဆီးမထိန်းနိုင်သလိုဖြစ်လာလို့ပါ ဖြစ်ပုံကတော့ ညီမကဆိုင်မှာတစ်ယောက်ထဲဖြစ်လို့အိမ်သာသွားချင်တဲ့ခါမျိုးဆို တခြားဆိုင်ခွဲကလူကိုလှမ်းခေါ်မှ အိမ်သာသွားရပါတယ် သွားရတဲ့အိမ်သာကလဲနည်းနည်းလှမ်းပါတယ်လွန်ခဲ့တဲ့တလကျော်လောက်ကစ ညဆိုင်းမှာ နှစ်ဆိုင်းပေါင်းမှဝန်ထမ်းသုံးယောက်ပဲရှိတော့ ညီမအိမ်သာသွားရင်ခေါ်ရမှာအားနာမိလာတာ သူတို့လာရတာလဲနဲနဲလှမ်းသလိုတခါတလေေစျးဝယ်ေအာ်ဒါကျတာ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

222

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hi Doc

အကာကွယ်မပါပဲအတူနေပီးမကြာဘူး emergency pill " Naari " one pill ဆိုတဲ့တံဆိပ်ကိုေသာက်လိုက်ပါတယ် အာ့တာသူကအသစ်ထွက်တာလို့ ပြောပါတယ်ရှင့် အာ့တာအာ့ဆးကတခါမှလည်းမကြားဘူးမသောက်ဖူးတော့ တခြားemergency pillတနဲ့အတူတူပဲလား စိတ်ချရလားသိချင်ပါတယ်ရှင့် ပြီးတော့အာ့ဆးသောက်ပီး ၂၅မိနစ်လောက်အကြာမှာ မုန့်စားရင်း lemon teaသာက်ခဲ့ပါတယ် lemon teaကအချဉ်ပါနတာ့ ဆေးကအာနိသင်ပြယ်မပြယ်လည်းသိချင်ပါတယ်ရှင့် ဆိုင်မဆိုင် ပြောပြပေးပါအုံးရှင့်

နောက်ထပ် emergency pillအသစ်ထက်သောက်စရာလိုလားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

မိန်းမကိုယ်ကျယ်ခြင်း

ယောက်ကျား နဲ့အတူမနေတာ ၇နှစ်ရှိပါပြီ ဘာလို့မိန်းမကိုယ်ကမကျုံ့ဘဲ ကျယ်နေတာလဲ ယောက်ကျား နဲ့ sex chat ပြီး အာသာဖြေတာဘဲ လုပ်မိတာပါ

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

Hello doctor ဖြေပေးပါနော် အရေးကြီးလို့ပါ🙏🏻

10လပိုင်း 16ရက်က အကာအကွယ်ဖြင့်အတူနခဲ့ပါတယ် 29ရက်မှာ ပုံမှန် ရာသီလာနကျအတိုင်း 3 4ရက်လောက်လာပါတယ် ပုံမှန်ဆို ရာသီက များပါတယ် အခု 12လပိုင်း 3ရက်နဲ့ 4ရက်မှာ ရာသီက နဲနဲစီပဲ လာပြီး ဗိုက်အာင့်ပါတယ် ဝမ်းနဲ့ေလ ချုပ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

277

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

Hello doctor ဖြေပေးပါနော် အရေးကြီးလို့ပါ🙏🏻

10လပိုင်း 16ရက်က အကာအကွယ်နဲ့အတူတူနခဲ့ပါတယ် ပြီးတော့ 29ရက်က ရာသီလာပါတယ် 3 4ရက်လောက် ပုံမှန်လာနေကျအတိုင်းအများကြီးလာပါတယ် အခု 12လပိုင်း 3ရက်နဲ့ 4ရက်နေ့မှရာသီက နဲနဲစီပဲ လာနေလို့ ဗိုက်လဲေအာင့်ေနပါတယ် ဝမ်းနဲ့ေလလဲ ချုပ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

127

I speak with a lisp

ညီမ မေးစရာနေရာမသိလို့ပါရှင့် ညီမငယ်ငယ်ကတည်းက အသံပိုင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး ချို့ယွင်းချက်လေးရှိပါတယ် ပြင်လည်းမပြင်တတ်လို့ပါ

ဒီဟာနဲ့ပတ်သက်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာ လှောင်တာတွေ၊ အထင်သေးတာ၊ လူရာမသွင်းတာေတွကို ဆက်ဆံခံရပါတယ်

ညီမအနေနဲ့ ဒါဟာလှောင်ရယ်စရာတော့ ဟုတ်မနေဘူးလေ၊

ညီမအသံက ခွေးလို့ပြောရင် သွေးလို့လူတွေကကြားကြပါတယ် ကလေးကတည်းက ဖေဖေလို့ပြောရင် ပေပေလို့ အသံထွက်တယ်လို့ ဘေးလူတွေက ပြောကြပါတယ်

ဒီေလာက်ဆို ညီမဖြစ်နေတဲ့ အသံကို နားလည်လောက်မှာပါရှင့်

ညီမအသက်က ၂၁ပါ ညီမအသံပီပီပြင်ပြင်ပြောနိုင်ဖို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့် ဆရာ၀န်နဲ့ပြရမယ်ဆိုရင်လည်းကုမှာပါရှင့်

အကြံဉာဏ်ပေးကြဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်ရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

11လပိုင်း 16ရက်မှာအကာအကွယ်နဲ့အတူတူနခဲ့ပါတယ် 29ရက်န့မှာရာသီလာပါတယ်3 4 ရက်လာပြီးများလဲများပါတယ် 12လပိုင်း3ရက်န့မှာ ရာသီက နဲနဲစီပဲ လာနေလို့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လာရှင့်

နှစ်သက်သည်

မျှဝေမည်။

သိမ်းဆည်းမယ်။

မှတ်ချက်

အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း

စာအုပ်စင်

ပထမ သုံးလပတ်

သားဦးမေမေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။