home

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေက ဘယ်လိုများ ဖွံ့ဖြိုးလာမှာလဲ။ ဘယ်လိုတွေ ဂရုစိုက် ပျိုးထောင်ပေးဖို့လိုမလဲဆိုတဲ့အချက်လေးတွေကို ဒီကဏ္ဍမှာ လေ့လာလို့ ရပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်

ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် သားသားမီးမီးတို့ကို အာဟာရ ပြည့်ဝစွာ ကျွေးမှ ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှာပါ။ ဒီတော့ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် ကလေးတွေကို အကောင်းဆုံး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့ ဘာတွေများ ကျွေးရမလဲဆိုပြီး ခေါင်းခြောက်နေတဲ့ မေမေတွေ ရှိလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက မေမေတို့ရဲ့ ခေါင်းခြောက်တဲ့ ပြဿနာကို အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာပါ။ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် သားသားမီးမီးတို့ အကောင်းဆုံး ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ ဆယ်ကျော်သက် အရွယ် သားသားမီးမီးတို့ အကောင်းဆုံး ဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ ဒါတွေပြင်ဆင်ပေးပါ။ (၁) ကြက်ဥ ကြက်ဥမှာ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာဖွံ့ထွားစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကြက်ဥတစ်လုံးမှာ ဇင့်၊ ဗီတာမင် A၊ selenium နဲ့ ဗီတာမင် E တို့ ပါဝင်နေပါတယ်။ တစ်နေ့ကို […]

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့် နဲ့ ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာများကို ပိုမိုသိရှိလိုသည်

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်

မိခင်တစ်ယောက်ရယ်လို့ ဖြစ်လာပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်ရင်သွေးလေးရဲ့ အနာဂတ်လှပအောင်ကို ဘယ်လို သေချာပြုစုပျိုးထောင်ပေးရမလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းတွေးပြီး ပူပန်တတ်ကြသူချည်းပါပဲ။ သမီးမိန်းကလေး မွေးထားတဲ့ မေမေတွေဆို ပိုဆိုးတာပေါ့။ သမီးမိန်းကလေးတွေကို ပျိုးထောင်တယ်ဆိုတာ နှင်းဆီပန်းလေးတစ်ပင် ယုယုယယကို စိုက်ပျိုးရတာနဲ့တူပါတယ်။ ပန်းတိုင်းအလယ် တင့်တယ်တဲ့ နှင်းဆီပန်းလေးတစ်ပင်ဖြစ်ဖို့အတွက် နှင်းဆီပန်းလေး ထွားလာအောင် မြေသြဇာကျွေးရတယ်။ တစ်စ တစ်စ ဖူးပွင့်လာအောင် ရေလောင်းပေးရတယ်။ အခြား ပိုးကောင်တွေ ရန်ကနေလည်း ကာကွယ်ပေးရပါတယ်။ ဒီလိုပါပဲ ကျန်းမာပျော်ရွင်ထက်မြက်တဲ့ သမီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ပျိုးထောင်ပေးဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်တွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို မေမေတို့သိထားဖို့လိုတယ်လေနော်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရသည်သာ နံပါတ်တစ်ပါ ။ ။ ဖူးပွင့်စ ဆယ်ကျော်သက် သမီးမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓါက အရာရာ ပြောင်းလဲစပြုနေတဲ့အချိန်၊ သာမန်ထက်ပိုတဲ့ အာဟာရတွေကို လိုအပ်နေတဲ့ အချိန်၊ ရာသီပန်းပွင့်ခါစအချိန်ဆိုတော့ သွေးအားနည်း ဝေဒနာတွေ ခံစားရတတ်တဲ့အချိန်ပါ။ […]

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်

လူပျိုဖော်ဝင် တဲ့ အရွယ်ဆိုတာ ကလေးတွေအတွက်တော့ ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုပုံစံကို စတင်တွေ့ရတာပါပဲ။ ကိုယ်ခန္ဓာက ကြီးထွားလာတယ်။ အသံတွေက ခပ်သြသြဖြစ်လာတယ်။ ကလေးတုန်းကလို မဟုတ်တော့ဘဲ ပိုသန်စွမ်းလာတယ်။ လိင်အင်္ဂါတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာမယ်။ လိင်စိတ်တွေ စတင်ဖြစ်လာမယ်။ မိဘတွေ သတိမထားလိုက်ခင်မှာပဲ ကိုယ့်သားလေးက ယောက်ျားငယ်လေးအဖြစ် စတင်ပြောင်းလဲတဲ့ အရွယ်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ လူပျိုဖော်ဝင် လဲ။ မိန်းကလေးတွေနဲ့ ယှဉ်လိုက်ရင်တော့ ယောက်ျားလေးတွေ လူပျိုစဖြစ်တဲ့အသက်က နည်းနည်းနောက်ကျပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အစောဆုံး အသက် ၉ နှစ်၊ နောက်အကျဆုံး အသက် ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာ လူပျိုစတင်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ယောက်ျားလေးတွေမှာ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုဟာ ပိုပြီးမြန်နေတတ်ပါတယ်။ မိဘတွေအနေနဲ့ သတိမထားမိပေမဲ့ ကိုယ့်ကလေးကတော့ ရေချိုးနေတဲ့အချိန်၊ အဝတ်လဲနေတဲ့အချိန်ဆိုရင် ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို တွေ့နေမှာပါ။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ထဲမှာ ဘယ်သူမှ […]

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့်

Precocious puberty (စောပြီးအရွယ်ရောက်ခြင်း) ကဘာလဲ။ အရွယ်စောရောက်တယ်ဆိုတာဟာ ကလေးခန္ဓါကိုယ်ကနေ လူကြီးခန္ဓါကိုယ်အသွင်သို့ အချိန်စောလျင်စွာ ကူးပြောင်းခြင်းကို ခေါ်တာပါ။ မိန်းကလေးတွေမှာ ၈နှစ်မတိုင်ခင် အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့် ယောက်ျားလေးတွေဟာ အသက်၉နှစ်မတိုင်ခင် လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကို အရွယ်စောရောက်တယ်လို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပါယ်မှာ အရိုးနှင့်ကြွက်သားများ လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်း၊ ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် မျိုးပွားနိုင်စွမ်းတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းတွေကိုတော့ များသောအားဖြင့် မတွေ့ရှိရပါဘူး။ ရှားရှားပါးပါး ဟော်မုန်းဓါတ်ဖောက်ပြန်ခြင်း၊ ကျူမာထွက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုရှိခြင်း၊ ဒဏ်ရာရရှိထားခြင်းတို့ကလည်း အရွယ်စောရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုကတော့ နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကို တားစီးဖို့ ဆေးဝါးတွေ ပေးခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ Precocious puberty (စောပြီးအရွယ်ရောက်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အသက်အရွယ်မရွေး တော်တော်လေးအဖြစ်များပြီး မိန်းမတွေမှာ ရာခိုင်နှုန်းများပါတယ်။ အန္တရယ်ရှိအချက်များကို ရှောင်ကျဉ်ခြင်းဖြင့် ရင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်သိရှိလိုသည်များအတွက် ဆရာဝန်ဖြင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပေးပါ။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်

အပျိုဖော်/လူပျိုဖော်ဝင်လာပြီဆိုရင် ယောက်ျားလေး တွေရော မိန်းကလေးတွေမှာပါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ ကိုယ့်ခန္ဓါကိုယ်မှာဖွံ့ဖြိုးလာတာတွေက ပုံမှန်ဟုတ်ရဲ့လားဆိုတာကို အများစုက သိပ်မသိကြပါဘူး။ အောက်ပါဆောင်းပါးက မိန်းကလေးနဲ့ယောက်ျားလေးခန္ဓါကိုယ်မှာ ပျိုဖော်ဝင်ချိန်ဖြစ်လာမယ့် အပြောင်းအလဲတွေကို ဆွေးနွေးဖော်ပြမှာဖြစ်ပါတယ်။   ပျိုဖော်ဝင်ခြင်းအစ အသက် ၈ နှစ်နဲ့ ၁၃နှစ်ကြားအရွယ်မှာ ပျိုဖော်ဝင်ခြင်းစတင်ပါတယ်။ ပျိုဖော်ဝင်ပြောင်းလဲ လာတဲ့ကာလက နှစ်အနည်းငယ်ကြာနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်များတဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ ပျိုဖော်ဝင်စောနိုင်ပြီး အရမ်းပိန်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် အားကစားလုပ်တဲ့မိန်းကလေးတွေမှာ နောက်ကျတတ် ပါတယ်။ သင်က အသက် ၁၂နှစ်ပြည့်ပြီးသူဖြစ်ပြီး ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှုလက္ခဏာရှိမလာရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်အသက် ၁၅နှစ်ပြည့်ပြီး ရာသီသွေးမပေါ်ဖူးသေးရင် ဆေးရုံသွားပြီး ရောဂါရှာဖွေ၊ဆေးစစ်ကာ အကြံဉာဏ် ရယူဖို့လိုပါတယ်။   မိန်းကလေးတွေမှာဖြစ်လာတဲ့အပြောင်းအလဲများ ခန္ဓါကိုယ်ဖွံ့ထွားလာပြီး တင်ပါးဆုံရိုးတွေ ပြန့်ကားလာပါလိမ့်မယ်။ မိန်းကလေးတွေက ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာမှာဖြစ် ပြီး အထူးသဖြင့် တင်ပါးတဝိုက်မှာ ဖွံ့ဖြိုးလာပါမယ်။ ဒီအချက်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတာ မကောင်းဘူး လို့ မယူဆသင့်ပါဘူး။ တကယ်တော့ […]

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်

အပျိုဖော်၊ လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အရွယ်ရောက်တဲ့အဆင့်ကို ပြောင်းလဲရောက်ရှိလာတဲ့ အကူးအပြောင်းကာလဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကာလက အသက် ၉ နှစ်နဲ့ ၁၇ နှစ်ကြားမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေကယောကျာ်းလေးတွေထက် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်စောလေ့ရှိပါတယ်။ ၁) မိန်းကလေးများအပျိုဖော်ဝင်ခြင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အပျိုဖော်ဝင်ကာလအတွင်းမှာ မြန်ဆန်စွာပဲ စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရင်သားအရွယ်အစားနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ကအချိန်နဲ့အမျှ မသိမသာပြောင်းလဲလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ မအင်္ဂါစေ့နဲ့ မိန်းမအင်္ဂါဇာတ် (vulva) မှာလည်း ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေ ရှိလာမှာပါ။ vulva တွေရဲ့ အရောင်နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုကို သတိထားမိတာပုံမှန်ပါပဲ။ လူတစ်ဦးချင်းစီမှာ မတူညီမှုတွေရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သိပ်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမွေးအမျှင်တွေက သင့်မှာအရင်ကမပေါက်ခဲ့ဖူးတဲ့ နေရာတွေမှာတောင် ပိုပြီးထူထပ်စွာပေါက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ - ချိုင်းကြားနဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအရင်ကထက် ပိုပြီးချွေးထွက်လာပါမယ်။ ဒါ့ကြောင့်ပဲချွေးနံ့ပိုပြင်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိရင် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးသုံးပြီးအနံ့အသက်တွေ လျော့အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ […]

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်ဆင့် ကျွမ်းကျင်သူ

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်see-more-icon