သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ

စံပယ်ပန်း လေးရဲ့ အမွှေးနံ့က လူကိုလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ မနက်ခင်းလေနုအေးအေးလေးမှာ စံပယ်နံ့လေးသင်းနေတာက စိတ်ကိုအတော်လေးကြည်လင် လန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ စံပယ်ရဲ့ အာနိသင်က ဒီလောက်နဲ့ ပြီးမသွားသေးပါဘူး။ စံပယ်ပန်းကဆေးဖက်လည်းဝင်ပါသေးတယ်။ အဆင်းရော အချင်းပါပြည့်စုံတဲ့ ပန်းလေးတစ်မျိုးပေါ့။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်းရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံက ဘယ်လိုလဲဆိုတာကို အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ စံပယ်ပန်းက ကျန်းမာရေးအတွက် ဒီလိုအထောက်အကူပြုပါတယ် အဆင်းရော အချင်းပါပြည့်စုံတဲ့ စံပယ်ပန်း က အသည်းရောဂါ (အသည်းရောင် အသားဝါ) အသည်းခြောက်တာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသည်းနာခြင်း ဝမ်းလျှောတာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေနိုင်ခြင်း ကင်ဆာကုသမှုကို အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်းရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံက စံပယ်ပန်းကို ရေနွေးကြမ်းအဖြစ် သောက်သုံးတာက အရသာရှိသလို ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း တော်တော်လေး အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်းရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံက ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းစေနိုင်တယ် စံပယ်ပန်း ရေနွေးကြမ်းကို လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာ ကာလတွေကတည်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့အတွက် […]

“လူနာရဲ့အနေအထားကတော့တော်တော်လေးစိုးရိမ်နေရပါတယ်။ အသည်းရော ကျောက်ကပ်ပါ မကောင်းတော့ဘူး။ ကျောက်ကပ်ကို ရက်တိုင်းဆေးနေဖို့လိုပါဦးမယ်။” “အသက်ရှုတဲ့ပုံစံကရော ဆရာရယ်” “လူနာက ကျောက်ကပ်ထိထားပြီး ဆီးလုံးဝမထွက်တော့အဆုတ်မှာ ရေတွေ ပြည့်ပြီး မောနေတာ၊ အဲ့ဒါကြောင့်လည်း ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတာ၊ ပြီးတော့အသက်ရှူစက်နဲ့ပါကူပေးနေရတာပါ။” “အခြေအနေကောင်းနိုင်ပါ့မလားဆရာ” “အမှန်အတိုင်းပြောရရင်တော့အခြေအနေက မကောင်းတဲ့ဘက်ကို ပိုများနေနိုင်ပါတယ်။ ပြောရတာ စိတ်တော့မကောင်းပါဘူး။” ဒေါက်တာကျော်ဆက်ရှင်းပြနေသည်။ “ခုလောက်ထိအခြေအနေဆိုးသွားတာ သူ့ကိုတိုက်ထားတဲ့အရွက်ကိုကျိုပြီးသောက်လိုက်တာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နဂိုဝင်တဲ့ပိုးက အဲ့လောက်ဆိုးလေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသည်းရောင်ပိုးကြောင့်အသည်းထိထားတဲ့အချိန်အဲ့အရွက်ကျိုတာထပ်သောက်လိုက်တော့ပိုဆိုးသွားတာ။” “ကျွန်တော်တို့က သူများစီးပွားရေး ကိုဖျက်လိုဖျက်ဆီးလုပ်ချင်လို့ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။ အပင်လိုမျိုးက ရတဲ့ပစ္စည်းတွေက သဘာဝဆိုတာ မှန်ပေမယ့်အရွက်တစ်ရွက်မှာ လိုချင်တဲ့ ဆေးဓါတ်ပမာဏဘယ်လောက်ပါလဲဆိုတာမျိုးက အတိအကျ သိပ်တွက်လို့မရဘူး။ အဲ့တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးက များချင်လည်းများမယ်။ ဆေးအာနိသင်ကလည်း များချင်လည်းများမယ်။ နည်းချင်လည်း နည်းမယ်။ ပြောရခက်တယ်။” “ပြီးတော့တချို့ပစ္စည်းတွေက ဆေးမဟုတ်ဘူး။ ဓါတ်စာပါလို့ပြောပြီးလာရောင်းနေတာတွေ ကြုံဖူးကောင်း ကြုံဖူးလိမ့်ပါမယ်။ ဓါတ်စာလို့ပြောပြီး ဟိုရောဂါပျောက်တယ်၊ ဒီရောဂါပျောက်တယ်ပြောနေတာတွေလည်း ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ဘာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှ မရှိဘူးဆိုပြီး လာလာပြောနေတာတွေလည်း တွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ […]

အသုံးပြုပုံများManna ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အသုံးပြုပုံ Manna ကို ဘယ်နေရာတွင် သုံးသနည်း။ Manna သည် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Manna မှရသော သစ်စေးခြောက်ကို ဆေးဖော်စပ်ရာတွင်သုံးသည်။ Manna၏ သစ်ဆေးခြောက်ကို ဝမ်းချုပ်ခြင်းများအတွက် ဝမ်းနှုတ်ဆေးအဖြစ်သုံးသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကြောင့် စအိုဝကွဲသွား၍ မစင်တုံးဖြတ်သွားသော အခါ နာကျင်တတ်သည်။ Manna ကိ ု ထိုနာကျင်မှု လျော့ပါးစေရန်အတွက် နှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ နှင့် စအိုခွဲစိတ်ခြင်းပြီးပြီးချင်းဝမ်းသွားသောအခါ ဝမ်းပျော့စေရန်သုံးသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Manna ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာထားခြင်းများ မရှိသေးပါ။ သင့်ဆရာဝန် ၊ တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များနှင့်အသေးစိပ် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ manna တွင် mannitol ဟုခေါ်သော ဓါတုပစ္စည်းပါသည့်အတွက် အူအတွင်းရှိဝမ်းများ ပျော့စေရန်အတွက်သုံးသည်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များManna အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သတိပြုရမည့်အချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ။ Manna မသုံးခင် သင့်အနေနှင့်ဘာတွေ သိထားသင့်သနည်း။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေ ၊ နို့တိုက်နေသော […]

အသုံးပြုပုံများလီလီပန်းမျိုးနွယ်ဝင် အပင် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Martagon ကို ဘယ်မှာသုံးသနည်း။ Martagon သည် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရွက်၊ ပင်စည်၊နှင့် ပန်းပွင့် ကိုဆေးဖော်စပ် ရန်အတွက် သုံးသည်။ Martagon ကို ကိုယ်ခန္ဓါတွင် အရည်များစုခြင်း၊ နှင့် ဓမ္မတာလာခြင်းနှင့် ပက်သက်သော ပြဿနာများတွင်သုံးသည်။ Martagon ကို တရံတစ်ခါ အနာများပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းခြင်းဖြင့် အနာကျက်ရန်သုံးသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Martagon ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာထားခြင်းများ မရှိသေးပါ။ သင့်ဆရာဝန် ၊ တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များနှင့်အသေးစိတ် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များလီလီပန်းမျိုးနွယ်ဝင် အပင် အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သတိပေးချက်များနှင့် သတိထားရမည့် အချက်များ။ Martagon မသုံးခင်ဘာတွေ သိထားသင့်သနည်း။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေ ၊ နို့တိုက်နေသော မိခင်ဖြစ်နေပါက Martagon မသုံးခင် ဆရာဝန် တိုင်းရင်ဆေးသမားတော်များနှင့် အရင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သင်ကလေးနို့တိုက်တော့မည်ဆိုလျှင် ကလေးကို မထိခိုက်အောင် […]

အသုံးပြုပုံများတန်းစေ့ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အသုံးပြုခြင်း တန်းစေ့ကို မည်သည့်အကြောင်းအရာများအတွက် အသုံးပြုကြပါသလဲ။ တန်းစေ့ဆိုတာ တန်းပင်ရဲ့အသီးက ရတဲ့အစေ့ကို ခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ တန်းစေ့ဟာ အလွန်အဆိပ်ပြင်းပြီး အစိမ်းအတိုင်းစားမိရင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့အထိ အန္တရာယ်ကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း တန်းစေ့ကထွက်တဲ့အဆီနဲ့ အဆံကို ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနေကြတာကို တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တန်းစေ့ကို ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါနဲ့ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း စတဲ့ ဝမ်းရောဂါတွေကို ကုသဖို့အသုံးပြုကြသလို ဆံပင်ပေါက်စေဖို့အတွက် ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းကြတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ တန်းစေ့က ခန္ဓါကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုအလုပ် လုပ်သလဲ။ တန်းစေ့မှာ အူလမ်းကြောင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ချွေးထွက်ခြင်းကို အားပေးတဲ့ပစ္စည်းတွေ အများအပြားပါဝင်တဲ့အပြင်ဆိုင်ယာနိုဒ်ကဲ့သို့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေလည်း ပါဝင်တယ်လို့ သိရှိရပေမယ့် ၎င်းရဲ့အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သက်ပြီး လုံလောက်တဲ့ လေ့လာစမ်းသပ်ချက်များ မပြုလုပ်ရသေးပါဘူး။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးပင်ပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များတန်းစေ့ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သတိပြုရမည့်အချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ။ တန်းစေ့ကို အသုံးမပြုခင်မှာ ဘယ်အချက်အလက်တွေကို သိထားသင့်သလဲ။ အကယ်၍ […]

အသုံးပြုပုံများနနွင်း ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ နနွင်းကို မည်သည့်အကြောင်းအရာများအတွက် အသုံးပြုကြပါသလဲ။ နနွင်းဟာ နနွင်းပင်ကရရှိတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခု ဖြစ်ပြီး နနွင်းပင်ရဲ့အမြစ်ကို ဆေးအဖြစ် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုနေကြတာကို တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ နနွင်းကို အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ အဆစ်ကိုက်ခြင်း၊ အစာအိမ်အောင့်ခြင်း၊ Crohn’s ရောဂါ၊ အူလမ်းကြောင်းအနာဖြစ်သည့်ရောဂါ၊ bypass surgery ခေါ် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းတစ်မျိုး၊ သွေးယိုခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ လေထိုးလေပွခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ မျက်စိဝါ၊ အသားဝါခြင်း၊ အသည်းရောဂါ၊ Helicobacter pylori ပိုး ကူးစက်ခံရခြင်း၊ အစာအိမ်အနာများ၊ Irritable bowel syndrome ခေါ် အူလမ်းကြောင်းရောဂါတစ်မျိုး၊ သည်းခြေအိတ်ရောဂါများ၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောပမာဏ များပြားခြင်း၊ lichenus planus ခေါ် အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကြောင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းစတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ […]

အသုံးပြုပုံများCanthaxanthin ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အသုံးပြုခြင်း Canthaxanthin ကို မည်သည့်အကြောင်းအရာများအတွက် အသုံးပြုကြပါသလဲ။ Canthaxanthin ဆိုသည်မှာ မုန်လာဥနီများကို လိမ္မော်ရောင်ဖြစ်စေသော ဓါတုပစ္စည်းတစ်မျိုးနှင့်ဆင်တူသည့် ဆိုး ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထိုအရာသည် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရနိုင်ပြီး စမ်းသပ်ခန်းထဲတွင်လည်း ဖန်တီးပြုလုပ်နိုင်သည်။ လူအများသည် ထို Canthaxanthin ကို ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ Canthaxanthin ကို ရှားပါးသည့်မျိုးရိုးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့် erythropoietic protoporphyria (EPP) ရှိသောသူများတွင် နေရောင်ခြည်ဓါတ်အား ခံနိုင်စေရန်လည်း အသုံးပြုကြပါသည်။ ထို သူများတွင် နေရောင်ခြည်သည် အနီစက်များထွက်ခြင်း၊နှင်းခူနှင့် ယားယံခြင်းစသော အရေပြားဓါတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့သောဆေးဝါးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်လည်း ထို Canthaxanthin အား အသုံးပြုကြပါသည်။ အချို့သူများသည် Canthaxanthin ကို နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်သော ယားယံဓါတ်မတည့်မှုများအား သက်သာစေရန်လည်း အသုံးပြုကြ သည်။ အစားအသောက်များတွင် Canthaxanthin ကို အစားအ သောက်အရောင်လှစေရန်လည်း အသုံးပြုကြပြီး တိရိစ္ဆာန်အစား အစာများတွင်လည်း ထည့်သွင်းကာ ကြက်အရေခွံများ၊ကြက်ဥအနှစ်များ၊ဆယ်လမွန်ငါးနှင့်ငါးသလောက် များတွင်လည်း အရောင်လှစေရန်အသုံးပြုကြသည်။ စီးပွားဖြစ်ထုတ် လုပ်ရာတွင် Canthaxanthin ကို […]

အသုံးပြုပုံများကိုက်လံ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အသုံးပြုပုံ Kale ကို ဘယ်မှာသုံးသနည်း။ ကိုက်လံ သည် အရောင်ရင့်သော ဟင်းချက်စားလို့ရတဲ့ အသီးအရွက် တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကိုက်လံ ကို ဆေးဘက်ဝင် အရွက်တစ်မျိး အဖြစ်လည်း သုံးနိုင်သေးသည်။ Kaleကို ပါးစပ်မှ စားခြင်းဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်စေသော အရာများကို ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပေးပြီး ဆီးအိတ်ကင်ဆာဖြစ်ခြင်း၊ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အူရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ Crohn’s ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ များ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး အရက်မူးသမားများအတွက် အမူးပြေဆေး၊ အဖြစ်သုံးနိုင်ခြင်း ။ အပူရှပ်ခြင်း၊ သွေးတွင်း အဆီများခြင်း၊ အမြင်အာရုံဆုံးရှူံးသွားခြင်း( macular degeneration) များကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းကို မြန်စေပါသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ကိုက်လံ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာထားခြင်းများ မရှိသေးပါ။ သင့်ဆရာဝန် ၊ တိုင်းရင်းဆေးသမားတော်များနှင့်အသေးစိပ် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ Kaleတွင် […]

အသုံးပြုပုံများကီဖာ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အသုံးပြုပုံ Kefir ကို ဘယ်နေရာတွင် သုံးသနည်း။ Kefir သည် နိကို အချဉ်ဖောက်ခြင်းမှ ရသည်။ Kefir ကို အစာမကြေခြင်း၊ အစာအိမ် ရောဂါ၊ lactose (လက်တို့စ်) ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ antibiotic ( ပိုးသတ်ဆေး) များကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ နှင့် သွေးတွင်း အဆီများခြင်းတွင် သုံးသည်။   ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Kefirသည် ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သနည်း။ Kefir ၏ အလုပ်လုပ်ပုံကို သေချာစွာလေလာထားမှုများ မရှိသေးပါ။ အသေးစိပ်အား သင့်ဆရာဝန် နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ သို့သော် Kefirတွင် ပေါက်ပွားနေသော ဘက်တီးရီးယား နှင့် တစေး များပါဝင်သည်။ သူတို့၏ အစွမ်းသည် နို့ အပေါ်တွင်သက်ရောက်ပြီး အစာကြေစေသော အင်ဇိုင်း နှင့် ဓါတုပစ္စည်းများထွက်စေသည်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များကီဖာ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သတိထားသင့်သော အချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ။ Kefir […]

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနေနဲ့ အသုံးပြုကြတဲ့ လေးညှင်းပွင့်လေးက ဟင်းကိုတင် အနံ့အရသာတိုးစေတာမဟုတ်ဘဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသေးတယ်တဲ့။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီသီးက လူတော်တော်များများခံစားနေရတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတွေအတွက် လေးညှင်းပွင့်က ဘယ်လောက်အထိအသုံးဝင်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးပါရစေနော်။ လေးညှင်းပွင့်ဆိုတာက လေးညှင်းပွင့်ဆိုတာက အပွင့်သေးသေးလေးတွေပါ။ လေးညှင်းပွင့်လို့ဆိုပေမယ့် ပန်းလိုနုနုလေးမဟုတ်ပါဘူး။ မာမာလေးဖြစ်ပြီး အရွယ်အစားကလည်း ခပ်သေးသေးလေးပါ။ ဒီလေးညှင်းပွင့်ကို မဆလာကြိတ်တဲ့အခါမှာထည့်သုံးတတ်ကြပါတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ အိန္ဒိယအစားအစာတွေမှာ တွေ့ရများပါတယ်။ အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့ဖြစ်နေတဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲက ဆေးဝါး.................... ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြု​ကြတဲ့ လေးညှင်းပွင့်လေးက ဟင်းကိုအနံ့အရသာပြည့်စေရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။ အခုလိုလည်း အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။ နှလုံးရောဂါ လေးညှင်းပွင့်ကို နှလုံးရောဂါ ကာကွယ်ဖို့အတွက်ရော ကုသဖို့အတွက်ပါ အသုံးပြုပေးလို့ရပါတယ်။ လေးညှင်းပွင့်က သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောတွေအတွင်းမှာ အဆီစုပုံမှုတွေမဖြစ်အောင် အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်ပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောတွေအတွင်းမှာ  သွေးစီးဆင်းရောက်ရှိမှုကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှလုံးကျန်းမာစေဖို့ စားသုံးပေးလို့ရပါတယ်။ လေးညှင်းပွင့်မှာပါတဲ့ Eugenol ဒြပ်ပေါင်းက သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီတွေစုပုံနိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ အမျိုးအစား […]