သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ

အသုံးပြုပုံများဘိုရွန် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ဘိုရွန် သည် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရသော သတ္ထုဓါတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရိုးသိပ်သည်းဆကောင်းစေရန်၊ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါကို သက်သာစေရန်၊ ကြွက်သားများသန်မာစေရန်၊ တက်စရိုစတီရုန်းဟော်မုန်းပမာဏများစေရန်၊ နှင့် အတွေးအခေါ်ကောင်းစေရန်အတွက် ဘိုရွန်ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဘိုရစ်အက်ဆစ်ကို သွေးတိတ်စေသောဆေးအဖြစ်သုံးကြပြီး၊ မျက်စဉ်းခတ်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ တခါတရံ အမျိုးသမီးများ၏ မိန်းမကိုယ်တွင် ဖြစ်တတ်သော မှိုစွဲသောရောဂါအတွက် ဘိုရစ်အက်ဆစ်ပါသော ဆေးကို မိန်းမကိုယ်ထဲထည့်ပြီးကုသကြသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဤဘယဆေး ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မှုတွေ ရှိသည်ဆိုသည်နှင့်ပတ်သတ်၍ လုံလောက်သော လေ့လာမှုများမရှိသေးပါ။ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် သင်၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ သို့သော် ဘိုရွန် သည် အစားအစာမှ ကယ်စီယမ်ဓါတ်၊ ဖော့စဖိတ်ဓါတ်နှင့် မက်ဂနီဆီယမ်ဓါတ်များကို စုပ်ယူမှုအပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်းကို လေ့လာထားသော လေ့လာမှုများရှိသည်ကို တွေ့ရသည်။ ယခုအခါ သုတေသနပညာရှင်များနှင့် ဆေးဝါးထုတ်လုပ်သောလုပ်ငန်းများသည် ဆေးများထုတ်လုပ်ရာတွင် ကာဗွန်အစားထိုးသုံးနိုင်ရန် ဘိုရွန်ကို ပို၍စိတ်ဝင်စားလာကြသည်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များဘိုရွန် […]

မနက်တစ်ခွက် နေ့လယ် တစ်ခွက်နဲ့ သောက်သောက်ဖြစ်နေတဲ့ ကော်ဖီက ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပါတယ်။ ဘယ်လို အကျိုးပြုတာလဲ။ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို သိချင်တယ်ဆိုရင် ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်ပါနော်။ အသုံးပြုပုံများ ကော်ဖီ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ကော်ဖီကို စိတ်လန်းဆန်းစေရန်၊ စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လျှင်ခံနိုင်ရည်ရှိရန်နှင့်အဆုတ်လမ်းကြောင်းကျယ်စေရန် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ကော်ဖီကို ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နှင့် အအေးမိခြင်း တို့အတွက် ပါးစပ်မှသောက်ကြပြီး၊ အိုပီယမ် အဆိပ်မိခြင်းအတွက် ဖြေဆေးအနေနဲ့ စအိုကနေ ထည့်သွင်းကုသကြပါတယ် ဘယဆေးကုသမှုတွင် အစားအသောက်စားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ရန် နှင့် အစာခြေခြင်းကို ကောင်းစေရန်ကော်ဖီကို အသုံးပြုကြသည်။ ကော်ဖီသည် နှာခေါင်းသွေးလျှံခြင်းကို သက်သာစေပြီးသွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေသည်။ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် သည်းခြေကျောက်ဖြစ်ပွားခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ လူတို့သည် စိတ်ပင်ပန်း လူပင်ပန်းဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် စိတ်လန်းဆန်းစေရန် ကော်ဖီကို သောက်သုံးကြသည်။ ကော်ဖီကို ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ သည်ခြေကျောက်တည်ခြင်း၊ အမျိုးအစား - ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ […]

အသုံးပြုပုံများကိုကိုးပင် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ကိုကိုးပင်သည် ချောကလက်ပြုလုပ်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အစားအစာပြုလုပ်ရာတွင်သာ အသုံးပြုရသည်ဟု ကြာမြင့်စွာ သတ်မှတ်ခဲ့ကြသော်လည်း ယခုအခါတွင် အချို့ကဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ကိုကိုးပင်၏ အစေ့ ကို အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောရောဂါ၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ လေပြွန်ရောင်ရောဂါ နှင့် အဆုတ်ရောင်ရောဂါအတွက်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အစေ့ခွံကို အသည်း၊ ဆီးအိတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးချိုရောဂါ များအတွက် အားဆေးရည်အဖြစ်လည်းကောင်း၊ အထွေထွေရောဂါသုံး အိမ်သုံးဆေးအဖြစ် လည်းကောင်း အသုံးပြုကြသည်။ ကိုကိုးထောပတ် ကို ကိုလက်စထရောများခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကို အရေပြားတွင်အရေးကြောင်းများလျော့ကျရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ကြောင့် အကြောပြတ်ခြင်းတွင် လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဤဘယဆေး ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မှုတွေ ရှိသည်ဆိုသည်နှင့်ပတ်သတ်၍ လုံလောက်သော လေ့လာမှုများမရှိသေးပါ။ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန် သင်၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။ သို့သော် ကိုကိုးပင်တွင်ပါဝင်သော flavonoids သည် သည် […]

အသုံးပြုပုံများCalumbaကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Calumba ကို Madagascar နှင့် Mozambique တွင်သာတွေ့ရပါသည်။ Calumba ကို အစာမကြေခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ အူဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ဝမ်းလျှောခြင်းများတွင် သုံးကြ၏။ Calumba ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းအတွက် လုံလောက်သည့်လေ့လာမှုမျိုးမရှိသေးပါ။ ဒီထက်ပိုသိလိုသည်များရှိပါက သင်၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးပင်ဗေဒဆရာများနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ တစ်ချို့သောလေ့လာမှုများအရ Calumba သည် အူလမ်းကြောင်းမှကြွက်သားများကိုပြေလျော့စေနိုင်သည်ကို တွေ့ရ၏။ ထို့အပြင် အစာအိမ်မှအစာခြေအက်စစ်ထွက်ခြင်းကိုလဲ တိုးပွားစေသည်။ Columbin ဟုခေါ်သော ဓါတုဓါတ်ပေါင်းသည် အိပ်ပျော်စေသည့်သတ္တိရှိနိုင်ပါသည်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များCalumba အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ Calumba ကို သေချာစွာပိတ်ထားသည့်ဗူးထဲတွင်သိုလှောင်ပါ။ အပင်ထွက်ဆေးပစ္စည်းများကို ချုပ်ထိန်းထားခြင်းသည် ဆေးများကိုချုပ်ထိန်းခြင်းလောက် တင်းကြပ်မှုများမရှိပါ။ စိတ်ချလက်ချသုံးနိုင်ရန်အတွက် လေ့လာမှုများ ထပ်လိုနေပါသေးသည်။ အသုံးမပြုမှီ ဒီအပင်ထွက်ဆေးကိုသုံးပြီး ရရှိလာမည်အကျိုးသည် အန္တရာယ်ရှိသည်ထက် သာလွန်ကြောင်းသိဖို့လိုသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးပင်ဗေဒဆရာများ ဆရာဝန်များနှင့် သေချာဆွေးနွေးပါ။ Calumba က ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲ ကလေးများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် […]

အသုံးပြုပုံများတရုတ်နံနံကြီး ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အစေ့များကို ဆီးဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသလို အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ လေးဖက်နာဖြစ်ခြင်းများတွင်လဲ သုံးကြပါသည်။ အစေ့ဆီသည် အိပ်ပျော်စေသည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ တရုတ်နံနံကြီးကို အပင်ထွက်ဆေးအဖြစ် • အဆစ်အမြင်နာခြင်း (လေးဖက်နာ) နှင့်ဂေါက်ရောဂါ • စိတ်ကစဉ့်ကလျားဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း • အစာအာဟာရပြတ်လပ်၍ ဝိတ်ကျသွားခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းလျခြင်း တို့တွင်သုံးကြ၏။ တရုတ်နံနံကြီးသည် အသုံးကျယ်၏။ တခြားအသုံးများမှာ • စိတ်ပြေလျော့ပြီး အိပ်ပျော်စေသည် • ဆီးလမ်းကြောင်းမှ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သည် • အစာကြေစေပြီး အူလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းညှိပေး၏ • ရာသီလာစေသည် • လေလည်စေ၏ • လိင်စိတ်ကိုနိုးထစေနိုင်သည် • နို့ထွက်နှုန်းကိုလျော့ကျစေသည် • ဂလင်းများကို လှုံ့စော်ပေးနိုင်၏ • ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ကဲခြင်းများကို ကုသ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်ထွက်ပစ္စည်းအတွက် လုံလောက်သည့်လေ့လာမှုမျိုးမရှိသေးပါ။ ဒီထက်ပိုသိလိုသည်များရှိပါက သင်၏ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးပင်ဗေဒဆရာများနှင့်ဆွေးနွေးပါ။ တစ်ချို့သောလေ့လာမှုများအရ တရုတ်နံနံကြီးသည် သွေးတိုးကျခြင်း ကိုလက်စထရောကျခြင်း စသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး ထိုဂုဏ်သတ္တိများသည် tyrosine hydroxylase အင်ဇိုင်းကို ပိတ်ပင်နိုင်သောကြောင့်ဟု […]

ပဲဟင်းတွေ အသားဟင်းတွေထဲမှာ ထည့်ချက်လေ့ရှိတဲ့ စမုန်စပါး (Caraway) အကြောင်းလေး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ စမုန်စပါးကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနေနဲ့ သုံးသလို တိုင်းရင်းဆေးတွေ၊ ပရဆေးတွေမှာလည်း အသုံးပြုလေ့ ရှိပါတယ်။ အသုံးပြုပုံများ စမုန်စပါး ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ စမုန်စပါးရဲ့ အဆီ၊ အသီးနဲ့ အစေ့များကို ဆေးအဖြစ်သုံးကြပါတယ်။ စမုန်စပါး (Caraway) ကို အခုလိုမျိုး အစာခြေစနစ် ပြဿနာတွေ သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ရင်ပူခြင်း ဗိုက်ကယ်ခြင်း အစားအသောက်ပျက်ခြင်း ဝမ်းချုပ်ခြင်း Irritable bowel syndrome အစာမကြေခြင်း အူနာခြင်း ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်း အူနဲ့ အစာအိမ်အောင့်ခြင်း ဒါ့ပြင် စမုန်စပါးအဆီကို ချွဲပျော်စေဖို့အတွက်လည်း သုံးကြပါတယ်။ ဆီးရွှင်စေရန်၊ ကိုယ်တွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေရန်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်လည်း သုံးကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေ ရာသီလာစေဖို့၊ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများ သက်သာစေဖို့အတွက် စမုန်စပါးဆီကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ […]

အသုံးပြုပုံများကွမ်းသီးပင် (Betel palm) အခက်အလက် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Betel palm ကို တရုတ်ပြည်၊ အိန္ဒိယနဲ့ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံနဲ့ အပူပိုင်းဒေသဖြစ်တဲ့ အာဖရိကမှာ တွေ့ရပါတယ်။ အစေ့ကို ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ကွမ်းစားခြင်းဟာ ဟိုးအရင်ကတည်းက ရှိတတ်တဲ့အကျင့် ဖြစ်ပါတယ်။ 1st century AD မှာ Sanskrit medical writings တွေက ကွမ်းစေ့ဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အစွမ်း သတ္တိ ၁၃ မျိုးပါရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အရသာပြင်းပြီး ခါးသက်ခြင်း၊ စပ်ခြင်း၊ ချိုခြင်း၊ ငန်ခြင်း စတဲ့ အရသာတွေ ရှိပြီး သူဟာ အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ • လေထုတ်ပေးခြင်း • သန်ကောင် သေစေခြင်း • ချွဲပျော်စေခြင်း • မကောင်းသော အနဲ့များ ပျောက်စေခြင်း • […]

အသုံးပြုပုံများDamiana (ဒါမီရာနာ) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Damiana ကို ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်ရာစိုခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ အစာအိမ်ရောဂါနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတွေကို ကုသဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ သူ့ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ကုသဖို့နဲ့ ပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက်လည်း အသုံပြုပြီး စိတ်ရောလူပါ သက်လုံကောင်းစေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Damiana (ဒါမီရာနာ) ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Damiana ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့လေ့လာမှုတွေက ဒီဆေးရဲ့ ကာမအားတိုးစေခြင်း အာနိသင်ဟာ ယောက်ျားဟော်မုန်းလိုမျိုး ဆောင်ရွက်တဲ့ alkaloid တစ်မျိုးပါဝင်တာကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များDamiana (ဒါမီရာနာ) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ Damiana ကို အပူနဲ့ ရေငွေ့ရှိတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ကျဉ်ပြီး […]

ဆေးရွက်ကြီးလို့ ပြောလိုက်ရင် ဆေးလိပ်၊စီးကရက် နဲ့ ကွမ်းထဲမှာထည့်ဝါးကြတဲ့အရာ၊ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့အရာလို့ပဲ အရင်ဆုံးပြေးမြင်မိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဆေးရွက်ကြီးက ရောဂါဖြစ်စေတာမှန်ပေမယ့် ဆိုးကျိုးချည်းသက်သက် ရှိနေတဲ့ အပင်မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့မှာလည်း ကောင်းကျိုးပြုနိုင်တဲ့ အချက်လေးတွေရှိပါတယ်။ ရှေးယခင်ကာလတွေကတည်းက ဆေးရွက်ကြီးကို အကျိုးရှိရှိအသုံးပြုခဲ့တာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ကိုယ်တိုင်တောင် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုမှာ မဟုတ်လောက်ပါဘူးလို့ ထင်ထားတဲ့ ဆေးရွက်ကြီးရဲ့ အသုံးဝင်ပုံလေးကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ ဆေးရွက်ကြီး ဆိုတာ ဘာလဲ....... ဆေးရွက်ကြီး ဆိုတာက အာဂျင်တီးနားမျိုးရင်းပင်တစ်မျိုးပါ။ အမြင့် ၅ မီတာဝန်းကျင်လောက်သာရှိတဲ့ အပင်ပုတစ်မျိုးပေါ့။ အရွက်က ခပ်ဖားဖားပုံစံရှိပြီး ဒီခပ်ဖားဖားပုံစံ အရွက်မှာ anabasine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီအရွက်ကို အစိမ်းအတိုင်းစားရင်တော့ အန္တရာယ်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်၊ စီးကရက်တွေထုတ်လုပ်ရာမှာ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ်အသုံးပြုနေကြပါတယ်။ ဆေးရွက်ကြီးလို့ ဆိုလိုက်တိုင်း ဆိုးကျိုးတွေပဲမမြင်စေလိုပါ ဆေးရွက်ကြီးက တန်ဆေးလွန်ဘေး ဆိုသလိုပါပဲ။ အနည်းအကျဉ်းသုံးရင် ဆေးဖက်ဝင်ပေမယ့် အလွန်အကျွံ […]

အာရှဒေသ တော်တော်များများမှာ ဟင်းချက်တဲ့အခါမျိုးမှာဖြစ်ဖြစ် နွေပူပူမှာ ရင်အေးစေတဲ့ သောက်စရာအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် မန်ကျည်းသီးမှည့်ကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ မန်ကျည်သီးက သွေးသန့်စေသလို အရေပြားကနေစလို့ အစာခြေစနစ်ကျန်းမာရေးအထိ အထောက်အကူပြုတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ တော်တော်များများ လုပ်မိနေတာ တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ မန်ကျည်းသီးရဲ့ အနှစ်ကို စားသုံးကြပေမယ့် မန်ကျည်းစေ့ ကိုတော့ လွှင့်ပစ်တတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ မန်ကျည်းသီး အနှစ်ကတင်မဟုတ်ဘဲ မန်ကျည်းစေ့လေးက လည်းပဲ ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ မန်ကျည်းစေ့ ဆိုတာ မန်ကျည်းစေ့ ဆိုတာက မန်ကျည်းသီးမှည့်ရဲ့ အတွင်းထဲက အညိုရောင် ဒါမှမဟုတ် အမည်းရောင် ပြောင်ပြောင် အစေ့လေးပါ။ မာကျောပြီး အသုံးမဝင်ဘူးထင်ရပေမယ့် အတော်လေး အသုံးဝင်ပါတယ်။ မန်ကျည်းစေ့လေးက ဒီလိုဆေးဖက်ဝင်ပါတယ် မန်ကျည်းစေ့လေးက ဆေးဖက်ဝင်တယ်လို့ ပြောရတာက မန်ကျည်းစေ့မှာ ဖော့စဖရပ်စ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဗီတာမင် C၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ […]